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说到国医大师路志正，相信很多人都不陌生，即便没有特意去了解过他，但也会在刷资讯时，看到过他的名字。他精通中医典籍，非常擅长中医内科、针灸，同时也支持针药并用，比较注重食疗，能够很好地因证而施，他在百...……更多
2024-02-29 16:24:00大佬,生姜,人参,功效,中医,提示
...汁【功效】化痰止咳、利咽开音。【材料】白萝卜500克，生姜30克【做法】将白萝卜和生姜洗干净、切碎，分别榨取汁液，再将两种汁液均匀混合即成。【注意】脾胃虚弱、阴虚内热，大便溏薄者不宜多食。★萝卜鲫鱼汤【功效...……更多
2023-01-05 21:49:00萝卜,时候,萝卜,白萝卜,维生素,人参
...饮用。煲汤：准备适量的鸡肉块、三七粉、食盐、料酒、生姜、葱段备用。将鸡肉块冷水下锅，加入适量的料酒、生姜和葱段去腥。水开后捞出，锅中重新倒水，放入鸡肉块和三七粉，煲四十分钟后加入适量的食盐，继续煲十分...……更多
2023-10-29 10:57:00好处,血液,血管,心脑血管,心脑,肝脏
...老少皆宜。【红烧萝卜】所需材料：白萝卜1个（约500g）生姜1小块（约15g）大蒜3瓣老抽1汤匙（15ml）生抽2汤匙（30ml）红糖1汤匙（15g）米醋1汤匙（15ml）水适量盐适量鸡精（可选）详细做法:1.白萝卜去皮，切成大小均匀的块。生...……更多
2024-02-02 06:52:00滋补,人参,白菜,萝卜,白萝卜,汤匙
...西洋参3克，杏仁10克，川贝3克（打碎），猪瘦肉150克，生姜2片。猪瘦肉洗净切块，焯去血水，与洗净的西洋参、杏仁、川贝、生姜一同放入炖盅内，加适量清水，隔水炖煮2小时，加入精盐即可食用。【功效】益气养阴、止咳化...……更多
2023-01-10 20:37:00西洋,西洋参,养生保健,佳品,养生,保健
...，使用不当会引起中毒，那么我们说说药食同源而无毒的生姜。生姜据记载有温里散寒、回阳通脉、温肺化饮的作用。被称之为“温暖中焦之主药”。调理寒性体质的脾胃虚寒，多与人参、白术同用；对于哮喘寒证，可以与细辛...……更多
2024-01-29 18:47:00中药材,体质,功效,中药,选择,同用
...芪、当归、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣。归脾汤出自明代的《正体类要》。此方为补益剂，重在补脾，且心脾同治，重在补气，且气血并补，且佐以木香，补而不滞，具有益气补血，健脾养心之功效...……更多
2024-01-31 06:52:00鼎鼎,金锁固精丸,四名,大名,中医,组方
...。“天气冷了以后我经常感觉手脚冰凉，听邻居说当归、生姜、人参炖羊肉汤对缓解这种症状很有效，想着制作方法简单，所以我就坚持这个食疗方案。”一段时间后，张阿姨手脚冰凉的情况确实有所改善，但同时也出现了头昏...……更多
2023-12-16 06:29:00人参,误区,血压,老人,人参,海马
...健胃利肠功效，可用于消渴病。萝卜菜材料：萝卜100g，生姜3g，醋、精盐适量。做法：将生姜洗净切碎备用，将萝卜洗净切丝，煮烂熟，加姜米、淡醋、精盐调拌即可。功效：出自《寿亲养老新书》，具有凉血止血功效，可用于...……更多
2023-10-26 06:57:00萝卜,萝卜,功效,莱菔,普济,消渴
...“像你这种情况可以回去后适当进行温补，多吃点羊肉、生姜、胡椒等，同时适量多进行运动，长期运动可有效改善阳虚体质！”朱明娟称。
阳气虚弱者等四类人群可进补冬至进补必须到达到既能防病治病，又能保健养生的目...……更多
2024-01-30 00:44:00冬令,关键,冬令,人群,阳气,虚弱
...时蔬（如青菜、菠菜、空心菜等）：适量、大蒜：2瓣、生姜：适量、葱段：适量、盐：适量鸡精：适量、生抽：适量、食用油：适量步骤：1.准备材料：马蹄去皮切片，时蔬洗净切段备用。大蒜和生姜切末备用。
2.炒香蒜姜：...……更多
2024-04-19 18:21:00津液,止咳,人参,食物,马蹄,时蔬
...“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“十一月萝卜赛人参”。冬天吃萝卜有什么讲究吗？萝卜到底怎么吃？萝卜辛性微寒宜冬天吃从中医的角度看，“冬吃萝卜”还真是有道理的。中医认为，萝卜味辛性微寒，有消食和中、...……更多
2023-11-20 14:11:00青红,白萝卜,人参,功效,萝卜,萝卜
...备用。
3、趁这个时间我们来准备一些配料，准备一小块生姜，洗干净后切片，再准备一根大葱，斜刀切成片，全部切好后放入碗中备用。4、锅中放入排骨，再加入几片姜片和葱片，倒一勺料酒去腥，再倒满一大碗清水，这里...……更多
2024-04-13 10:30:00人参,人人,营养,关键,价值,山药
在我国，人参自古以来就被视为一种神奇的滋补药材，它具有大补元气、补脾益肺的功效，被广泛应用于中医临床和日常养生保健。今天，让我们一起揭开人参的神秘面纱，了解它所具有的各种神奇功效。首先，人参具有大补...……更多
2023-11-09 06:32:00人参,元气,功效,人参,功效,作用
...法：轻者每次一包一天两次，重症每次两包一天两次，加生姜6片，加水200ml煮沸5分钟即可。三、达原止痛方处方：苍术、姜厚朴、茯苓、陈皮、藿香、槟榔等。功效：畅达膜原，理气化湿。适应症：发热后仍有身体酸痛，或者...……更多
2023-01-12 09:55:00厦门市,厦门,中医院,康复,中药,中医
...佳品。材料：鲜虾仁：适量；彩椒：适量；大蒜：适量；生姜：适量；料酒：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量；淀粉：适量；食用油：适量制作步骤：1.将鲜虾仁洗净，去除内脏和虾线，用清水洗净，沥干备用。2...……更多
2024-03-22 06:12:00道菜,中医,黄金,建议,小白,小白菜
...，连翘10g，炒栀子10g，丹参10g，合欢皮30g，焦六神曲10g，生姜3片，大枣6枚。7剂，水煎服。2月17日二诊：病史同前，药后咳喘稍好转，精神状态明显好转，眠差同前，二便调。舌同前，因远程未脉诊。处方：泽漆180g，黄芩18g，...……更多
2023-10-18 06:56:00咳喘,泽漆,汤加,肺癌,泽漆,咳喘
本文转自：中国中医药报日前，人参、西洋参和灵芝纳入保健食品备案原料目录，将推动药膳产业规范化和健康发展——为老百姓饮食养生开启新天地本报记者 王青云近日，国家市场监督管理总局会同国家卫生健康委员会、国...……更多
2024-02-05 10:22:00新天,新天地,养生,老百姓,饮食,西洋
...的蔬菜闻名于世，不仅口感独特，而且在中医中被誉为“人参草”，有温肾助阳、降低血脂的功效。下面分享一道美味家常菜，让我们一起来看看如何制作吧。1、准备食材及处理：挑选新鲜韭菜，洗净去除老叶，切段备用；处...……更多
2024-03-21 06:46:00人参,免疫,韭菜,豆芽,养生,口感
...和枸杞子各15克，桂圆肉5-8粒，去核红枣6枚，鸡蛋2-3个，生姜5片，红糖适量。功效：中医认为“血虚生风”，血虚之人往往出现手脚冰冷、头晕眼花、心悸心慌、白头发多、月经量少、产后脱发等血虚症状，还伴有头痛怕风、...……更多
2024-04-23 01:19:00黑豆,黑豆,血虚,药膳,桑寄生,桂圆
...不可使用。六、饮食调护葱姜小米粥原料：小米、葱白、生姜做法：小米洗净加适量水，熬煮成粥，加入葱白、生姜，熬煮片刻即成。功效：小米粥营养丰富，具有健脾益胃的功效。患病后食欲欠佳或胃部不适，或身体虚弱者，...……更多
2024-01-29 07:47:00卫健,养生保健,呼吸道,共识,养生,防治
...其适合体质偏弱、气血不足、倦怠无力人群饮用。
二、人参黄芪搭配人参泡水饮用，可以起到增强体质、安神益智、健脾益肺、滋补元气等多种功效。因为人参当中含有大量的人参皂苷、氨基酸等多种成分，与黄芪搭配泡水喝...……更多
2024-04-07 10:57:00黄芪,养生,中医,效果,黄芪,人参
...著《伤寒杂病论》之杂病部分《金匮要略》中所载的当归生姜羊肉汤中的当归、生姜。
中医养生注重“食补”和“药补”的结合，饮食进补御寒尤为重要饺子以面粉为主要食材，面粉由小麦研磨而成，其味甘性温，多产自我国...……更多
2023-11-08 00:47:00中医养生,饺子,养生,中医,智慧,饺子
...炒芹菜食材：黑木耳：适量；芹菜：适量；蒜末：适量；生姜末：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量做法：
1.将黑木耳浸泡在温水中，泡发后洗净，切成丝备用。2.芹菜洗净，切成段备用。3.锅中加...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
...、黄芩、人参、桂枝、茯苓、半夏、大黄、龙骨、牡蛎、生姜、大枣等，具有和解少阳、通阳泄热、坠痰镇惊、宁心安神的功效。方中柴胡行气解郁，《滇南本草》谓其“行肝经逆结之气”，龙骨和牡蛎镇静安神，三者共为君药...……更多
2024-02-23 10:19:00柴胡,牡蛎,龙骨,不明,原因,柴胡
1.香薷茶：炒白扁豆、厚朴、生姜各25g，香薷50g。将前三味药用3000ml水浸泡30分钟左右，微沸10分钟，放入香薷搅拌，再沸2分钟，当茶饮。【功用】祛暑解表，化湿和中。【主治】阴暑。恶寒发热，头重身痛，无汗，腹痛吐泻，...……更多
2023-01-09 22:20:00中医药,防治,中医,空调,茶饮,功用
...锅里烫一下，用凉水洗净；将火腿、玉兰片、香菇，葱、生姜均切片；2.将人参用开水泡开，上笼蒸30分钟取出；3.将母鸡洗净，放在盆内，置入人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精，添入鸡汤(淹没过鸡)，...……更多
2023-01-06 23:31:00时节,过后,保暖,玉兰片,玉兰,人参
...片宣传对应着不同的功效，从这个角度而言，药食同源的人参功效却十分宽泛，有“百草之王”的称号吗，深受国人喜爱。人参“补元气”补的是啥？我们常常可以在影视剧里看到人参的“高光时刻”：奄奄一息的时候拿人参吊...……更多
2023-11-04 07:21:00第一把交椅,百草,人参,养生,人参,西洋
...互干扰。但是要注意不要大量食用，适量即可。白萝卜与生姜搭配虽然有句老话说冬吃萝卜夏吃姜，但在秋冬季节，天气寒冷干燥，人体需要更多的营养来驱寒降燥。白萝卜性凉，可以生津润燥，而生姜性温，具有辛辣口味，可...……更多
2023-11-26 12:18:00白萝卜,牛肉,萝卜,香味,做法,味道
...《金匮要略》记载：“寒疝腹中痛，及胁痛里急者，当归生姜羊肉汤主之。”当归中含有的化学物质不但能促进骨髓造血功能，还能抑制血小板、抗血栓，对心血管系统有保护作用。菊花 具有清热解毒、养肝明目之功，常被用...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
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肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的，肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康，所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
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