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嘿，你知道吗？日本那边特别火的一道“长寿菜”，其实在我们国家产量也是大得很，就是吃的人比较少！你有口福尝过没？这玩意儿，真心不错！秦始皇老想活得更久，就派徐福带了三千个小男孩小女孩去日本找那种能长生...……更多
2024-05-23 14:51:00长寿,日本,我国,美食,莼菜,日本
...炒均匀，把韭菜段给炒至断生，就可以出锅装盘了。6、一道鲜香入味的辣炒蛏子就制作好了，做熟后香辣入味，下酒又下饭，喜欢的朋友可以试着做一下，保证你做出后全家人都说好吃。
第二种：腐竹腐竹是用黄豆做成的食品...……更多
2024-08-25 06:34:00腿脚,年龄,身体,建议,腐竹,西兰
...的凉拌紫甘蓝食谱！紫甘蓝富含维生素C和膳食纤维，是夏日餐桌上的不二选择。让我们一起动手制作吧！采买清单：紫甘蓝：300克、胡萝卜：50克、蒜末：5克、生抽：15毫升、香醋：10毫升、花生油：20毫升、白糖：5克、盐：适...……更多
2024-04-20 10:47:00中老年人,视力,食物,保护,建议,西兰
...庭聚餐或小餐馆常见的美食之一。无论是冬日暖胃，还是夏日解暑，都能让人感受到家的温暖和满足。具体做法：食材准备：鸡肉馅料：鸡肉末200克，姜末1小匙，葱末1小匙，盐适量，胡椒粉适量，生抽1小匙，香油1小匙，料酒1...……更多
2024-08-08 20:16:00脾胃,食谱,孩子,生抽,藕片,馄饨
随着夏日的脚步渐渐临近，炎炎烈日让原本休息一天的我只想躲在家中，享受那份难得的宁静与清凉。出门，除非是至交好友相聚，否则真的难以抵挡那滚滚热浪。当然，为了生活，出门上班挣钱是不可避免的“使命”。炎热...……更多
2024-05-14 06:47:00凉菜,必不可少,茄子,凉菜,味蕾,夏日
...和寒冷，迎接一个健康温暖的冬天！雪梨炖鸡雪梨炖鸡是一道滋润养颜的菜品。雪梨含有丰富的水分和维生素，有助于润肺止咳，美容养颜。鸡肉作为高蛋白的食材，能够提供身体所需的能量，这道菜适合干燥的秋冬季节食用。...……更多
2024-04-11 06:56:00苹果,雪梨,排骨,红枣,木耳,鸡肉
本文转自：解放日报沈嘉禄上海人家逢年过节，一道葱油海蜇皮是餐桌上的“八大金刚”之一。在上海人眼里，海蜇皮上得厅堂、下得厨房，既是一道不错的日常下饭小菜，也能摆得上家宴的台面。上海人做起海蜇颇拿手，把...……更多
2023-02-19 05:33:00浅紫,浅紫色,海蜇,海蜇头,海蜇皮,海底
...，还能帮助你度过寒冷的冬季。白菜豆腐汤白菜豆腐汤是一道简单而美味的汤品。首先，我们需要准备水豆腐、白菜、鸡蛋、水淀粉和葱花。首先，将鸡蛋打散并加入适量的水淀粉，搅拌均匀。然后，在平底锅中倒入适量的油，...……更多
2023-11-29 09:29:00寒冷,身体,黄金,帮助,鱼头,营养
...胡萝卜就像这样拌，非常的简单，而且特别的好吃，这样一道简单家常，清脆爽口，开胃简易，下酒又下饭的凉拌胡萝卜丝就做好了，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二：凉拌洋葱准备一个紫皮洋葱，把洋葱切成丝，...……更多
2023-10-25 13:14:00猛将,蛋黄,胆固醇,医生,盆中,切成
...均匀出锅，撒少许葱花。4、番茄炒鸡蛋是从小吃到大的一道家常菜，怎么都吃不腻，番茄浓郁的酸甜味，加上鸡蛋的滑嫩，真的是太美味啦！不知道吃什么的时候，不妨试试这道简单的家常菜。平菇炒肉食材准备：瘦肉、平菇...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
...佳的孜然羊肉就完美呈现啦！尖椒与羊肉的碰撞，成就了一道美味佳肴——尖椒炒羊肉。
为了烹饪这道佳肴，您需要准备以下食材和调料：新鲜的羊肉、爽脆的尖椒、饱满的蒜瓣、香辣的小米椒，以及生抽、老抽、食盐、料酒...……更多
2024-05-03 12:05:00膻味,做法,羊肉,生抽,调料,羊肉片
...心准备的美食分享。今天，我要与大家分享的主题是：“夏日美食盛宴！高蛋白低脂肪，清热消暑又健脾祛湿，包饺子更是美味无比。”希望这些美食建议能为你们的夏天增添一份清爽与美味。夏季高温炎热，人体出汗多，容易...……更多
2024-05-03 11:56:00真香,高蛋白,饺子,四季豆,四季,豆角
...薏米具有健脾利湿的功效，与冬瓜的清热利尿相结合，是夏日消暑的佳品。做法二：冬瓜瘦肉汤材料：冬瓜500克、瘦猪肉50克、酱油10克、味精2克、盐2克、香油5克、猪油25克、大葱5克。步骤：冬瓜去皮、去瓤，切成薄片。2.猪肉...……更多
2024-04-17 10:14:00冬瓜汤,冬瓜,家常,美味,做法,健康
...陈代谢、消化解毒这些大事儿，都离不开肝脏。肝脏健不健康，直接关系到咱们的身体状况，所以嘛，养肝就等于养命啊！平时可得好好照顾它，别让它受委屈了。怎么养肝呢？可以多吃些养肝护肝的食物。早餐是养肝的“黄金...……更多
2024-05-23 14:49:00黄金档,早餐,营养,黄金,健康,生抽
...西葫芦炒牛肉的美味诱惑，还有凉拌菠菜的清新爽口，每一道菜都是你瘦身路上的好帮手！口蘑鸡丁简单又美味的家常菜——口蘑鸡丁！口蘑的鲜嫩，鸡丁的嫩滑，配上香气扑鼻的调味汁，简直让人垂涎三尺。快跟着小红书来学...……更多
2024-04-20 11:15:00天然,生抽,西蓝花,西蓝,口蘑,菠菜
随着夏日的热情达到顶峰，大暑节气悄然而至，这标志着一年中最热的时段已经拉开序幕。在接下来的十五天里，如何通过饮食调养，既享受夏日的乐趣，又保持身体的健康与平衡，成为了我们关注的重点。传统养生智慧告诉...……更多
2024-07-24 09:50:00银耳,空心菜,冬瓜,山药,莲子,蒜末
...较低，对于正在减肥的朋友来说，也是一个不错的选择。夏日炎炎，食欲不振是常事。这时，来一盘清爽的凉拌豆腐丝，不仅能开胃解暑，还能为身体补充必要的营养。今天，我就来分享一道凉拌豆腐丝的做法，简单易学，味道...……更多
2024-05-24 15:10:00一道,豆腐,切成,豆腐皮,洋葱,小米辣
健康饮食，对于糖尿病患者或者关注血糖健康的人来说，选择低碳水化合物的食物，显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分，不仅富含营养，而且许多蔬菜的碳水化合物含量较低，对控制血糖具有积极作用。我为你分...……更多
2024-07-08 06:16:00血糖,含量,蔬菜,高手,建议,油麦
夏日炎炎，你是否渴望一道简单又美味的凉菜来丰富你的餐桌？让我们一起学习如何制作美味可口的拌土豆丝凉菜吧！首先，我们需要准备以下材料：土豆：2个青椒：1个红椒：1个蒜末：适量盐：适量糖：适量米醋：适量香油...……更多
2023-11-17 06:37:00土豆丝,凉菜,口感,土豆,色彩,制作
...放进冰箱冷藏半小时，让所有味道深入木耳，冰冰凉凉，夏日绝配！温馨提示：-木耳泡发时间不宜过长，以免产生有害物质。-焯水时可以加点盐，让木耳更爽脆。-调料可以根据个人口味适量调整，喜欢辣的可以加点辣椒油哦！...……更多
2024-08-08 20:25:00就是,木耳,油菜,黑木,肝脏,大蒜
...营养又美味，吃起来特别健康。胡萝卜面鱼胡萝卜面鱼是一道色香味俱佳的菜品。首先，将胡萝卜削皮，并蒸熟后打成胡萝卜泥。然后，将食盐和土豆淀粉加入胡萝卜泥中，搅拌均匀，揉成面团。将面团搓成形状像鱼的小面块，...……更多
2023-12-07 15:59:00小炒,胡萝卜,美味,一道,营养,胡萝卜
...者炒炒，甚至做汤都合适得很。简单又美味，小白菜真是夏日里的好帮手啊！推荐大家试试这么做：用小白菜来炖豆腐，简直美味到不行！小白菜的清甜配上豆腐的嫩滑，每一口都是满满的幸福。这样做既简单又好吃，赶快试试...……更多
2024-05-16 13:50:00补钙,全家,牛奶,蔬菜,效果,生抽
...该很开胃清爽！黄瓜的爽脆口感搭配酸辣的调料，确实是一道非常适合夏天的凉菜。根据你的描述，下面是凉拌拍黄瓜的具体做法：#凉拌黄瓜#1.将黄瓜去掉头尾，用刀拍破后切成段状。2.加入1勺盐，搅拌均匀，腌制10分钟，这样...……更多
2024-06-19 13:07:00口感,黄瓜,做法,黄瓜,口感,蒜末
...意饮食调整，多吃有营养的食物，这样才能调养好身体，健康过春天。建议入春后，少吃些油腻的食物，多吃以下5种“冠军”蔬菜，每一样营养鲜嫩正当时，常吃补足营养，增强免疫力。一、莴笋：纤维素冠军春天是一个最适...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
...好，能更好地帮助身体解毒，排出垃圾和毒素，身体会更健康。平时要改掉一些坏习惯，比如喝酒、吸烟、熬夜等，对肝脏损伤很大。另外还要多吃些“养肝菜”，养肝排毒，气色好免疫强，温暖过冬。一、鸡胸肉（富含蛋白质...……更多
2023-11-20 15:51:00气色,免疫,黄金,生抽,食盐,腐竹
...洁工”的同时，为了满足大家对美食的品味和享受，推荐一道简单又美味的韭菜炒猪血食谱。
材料准备方面，需要准备两块猪血、一小把韭菜、小米辣等。首先，将猪血改刀切成小块，韭菜也改刀切成大概三公分的长段备用。...……更多
2023-12-07 15:58:00口感,营养,猪血,胡萝卜,韭菜,血管
...大程度保留茼蒿中的叶酸和维生素，口感清新不油腻，是夏日里的一道佳选。材料：新鲜茼蒿适量、面粉，蒜末少许、盐、生抽、香油适量。制作步骤：将茼蒿洗净，去掉老根部分，沥干水分，拍上面粉。锅中加水烧开，放入蒸...……更多
2024-07-07 20:43:00叶酸,酸菜,面膜,元素,建议,女性
...高，那就一起来看看它的吃法吧，今天想跟就给大家介绍一道凉拌木耳。【食材】木耳50克、尖椒1个、3勺香醋、1勺鸡精、2勺生抽、蒜适量、红辣椒适量、香油适量【步骤】首先将木耳放在热水中泡发，大约五分钟即可捞出。将...……更多
2023-12-08 10:02:00阿司匹林,菠菜,食物,木耳,食物,生抽
随着九月的到来，秋风渐渐拂去了夏日的余热，大自然开始变幻出一幅斑斓的秋画。而对于美食爱好者来说，秋天是一年中最美味的季节之一，因为它带来了丰收的季节。在这个时候，我们有幸品尝到了各种新鲜美味的食材。...……更多
2023-10-24 21:44:00鲫鱼,鲤鱼,鱼儿,营养,梭鱼,茄子
...它，中老年人更应该常吃。鸭胗——养肾美食推荐鸭胗是一道常见的食材，尤其适合在冬季食用，具有补肝肾、益精血的效果。下面是一道简单易做的凉拌鸭胗的食谱：
1、准备好鸭胗，并将其稍微清洗一下，放入冷水中煮沸，...……更多
2024-01-09 10:00:00中老年人,食用,海虹,肝肾,小米辣,香菜
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萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病，引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
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相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天，看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
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楼上新搬来了一个邻居，我昨天上楼的时候，就碰上了。我们互相点了个头，寒暄了几句，我才知道，原来他刚从湖南搬到广东来。现在啊
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金沙羊肉粉
与遵义、水城、兴义羊肉粉构成了贵州羊肉粉的“四大门派”以其汤鲜味美、浓而不腥的独特口感受到广大食客的热烈欢迎2019年金沙羊肉粉制作技艺获“省级非物质文化遗产”称号
2024-09-09 01:39:00
本文转自：人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》（ 2024年09月09日 第 13 版）全民健身广泛开展，群众从事体育运动的热情高涨
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陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人，然而自己不过刚迈进60岁的年头，身体仿佛瞬间进入了衰老状态，最明显的变化就是每次和朋友出去
2024-09-08 22:33:00
琳琳是一位二胎宝妈，老大出生的时候只有5斤重，一家人都十分心疼他，平常照顾得十分尽心，现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
痛风之所以会反复发作，其原因是多方面的。从中医的角度来看，痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁，一直坚信“生命在于运动”的理念，每天早晨天刚蒙蒙亮，他就出门跑步，这个年纪还能保持这个习惯
2024-09-08 23:49:00
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病，2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
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夏末秋初，由热转凉，气温的最大改变是“温差大”。出伏，意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道，接下来到秋分前的35天
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本文转自：人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题？南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么？惠农政策落实到位没有
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输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一，主要由于输卵管伞端粘连闭锁，粘膜细胞的分泌液积存于管腔内，形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00