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如今穷人却吃不起的4样下酒菜,全吃过说明你苦过
...备鸭脖、大葱、生姜、料酒、生抽、蚝油、冰糖、料酒、五香粉、食盐、熟白芝麻、葱花。1、准备鸭脖洗干净,冷水下锅,加入姜片、料酒煮5分钟,用清水冲洗干净,剁成小段备用。起油锅,加入姜片爆香,倒入鸭脖翻炒一会...……更多
春节招待亲朋好友上档次的8道硬菜,最后一道绝了!
...;油菜心、枸杞、葱和姜。适量的油和盐;1克胡椒粉;五香粉;少许淀粉;适量香油;2勺蚝油;白糖,鸡精,黄酒,酱油,老酱油和水粉。[具体做法]1。辣椒用少许温水浸泡10分钟,将肉装入锅中,浸泡辣椒水至肉馅中。加入...……更多
年纪大了管住嘴,少吃花生豆腐,多吃8种碱性菜,更有活力更健康
...、胡萝卜1段、油少许、酱油少许、淀粉少许、盐少许、五香粉少许。 做法:1、香芹择洗干净,焯水1分钟,捞出立即过凉。2、控干的香芹切段,胡萝卜去皮洗净切丝,洋葱也切丝,鸡胸肉切丝,加点酱油,食油和淀粉抓腌一会...……更多
“春天吃两草,一年病不扰”,“2草”指的啥?采摘期短,抓紧吃
...草、糯米粉、苜蓿草、竹笋、香菇、食盐、生抽、香油、五香粉、食用油,然后按以下步骤来制作:首先,将艾草煮熟打成汁,混入糯米粉搓成团;接着将苜蓿草、竹笋、香菇切丝后加入调料搅拌均匀;再将团子包上菜馅,蒸熟...……更多
土豆别炒着吃了,2分钟教你做秘制小零食,鲜香软嫩,全家抢着吃
...到土豆泥中,再加入一个鸡蛋、40g面粉或者淀粉、食盐、五香粉,用筷子将各种食材搅拌均匀,最后搅拌成细腻粘稠的面糊即可。 起锅加油,只需一个土豆,也能做出鲜香软嫩的小零食,经过煎炸之后的土豆还没出锅就满屋飘...……更多
老爸老妈寄来的瓜丝,冷水泡发,加面粉和鸡蛋做鸡蛋饼,好吃好做
...蛋饼】材料:瓜丝面粉鸡蛋辅料:调料:植物油食盐味精五香粉胡椒粉做法:1.将瓜丝用冷水浸泡3小时2.浸泡好之后放在流动的水下面清洗3.洗净控干水分放到大碗中,加入食盐4.接着味精,五香粉5.再加入20克面粉,用手抓匀6.用...……更多
花生米究竟是如何生吃健脑护心,熟吃养胃健脾的呢?
...香脆花生米】所需食材:花生米500克,食用油适量,盐,五香粉步骤做法:1.先将花生米清洗干净,然后用清水浸泡一会,备用。2.将锅加热,倒入足够的食用油,油的量要能够没过花生米。当油烧热以后,开始慢慢加入花生米...……更多
想吃薯片可以在家做,一口一个嘎嘣脆,无添加,零失败
想吃薯片可以在家做,一口一个嘎嘣脆,无添加,零失败!薯片可以说是我们每个人都非常喜欢吃的一种小零食了,特别是小孩子,都非常喜欢吃薯片,而且薯片也是非常受年轻人的喜欢。大家发现没有,我们在去超市的时候...……更多
俗话说“春困秋乏”,春天吃这3样,养阴清燥润肺,防春困更精神
...润肺生津的功效,有助于预防春困,让人精神焕发。一、地瓜地瓜,又称甘薯,是一种常见的根茎类蔬菜,被誉为“地下苹果”。地瓜富含多种营养成分,包括维生素A、维生素C、维生素E、钾、纤维素等。其中,维生素A对保护...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...:1个(中等大小) 中筋面粉:适量温水:适量盐:少许五香粉:少许(可选)葱花:适量香油或者植物油:适量食用油:适量(用于煎饼)制作步骤:1.准备面团:将中筋面粉放入碗中,加入适量温水,搅拌成面团。面团要揉...……更多
包子好吃和面是关键,教你3种传统做法,个个皮薄馅大,特解馋
...3勺;味达美蚝油2勺;味达美初榨原酿生抽1勺;橄榄油、五香粉、姜、料酒适量。做法:面粉中加入酵母搅拌均匀,然后加入牛奶和成面团盖上保鲜膜放到温暖处发酵至2倍大。准备包子馅:猪肉馅里加入1勺料酒搅拌均匀去腥味...……更多
营养早餐学会它,5分钟就能搞定,多睡会懒觉妥妥的!
...:西兰花1小朵,鸡蛋1个,面粉20克,花生油4勺,盐2克,五香粉少许【做法】:1、西兰花掰成小朵,洗干净倒入烧开水的锅中汆烫变色,捞出沥干水分(这一步可以头晚提前做好哦)2、切碎3、将鸡蛋打入,加盐和五香粉拌匀 4...……更多
冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃
...锅内加油,烧热后倒入肉末翻炒,炒到散开,再加入盐、五香粉、白胡椒粉、生抽、老抽、鸡精翻炒均匀。接着加入淀粉水勾芡,再放入山药丸子。最后翻炒均匀,就可以出锅了,撒上葱花食用。 四、小米——小米玉米渣南瓜...……更多
精选12道茄子做法,一学就会,爱吃的茄子的人可以收藏!
...子1条、面粉适量、鸡蛋1个、水适量、盐适量、盐适量、五香粉适量、步骤1.面粉和鸡蛋还有水和成面糊备用(稀稠程度以能挂住浆为准,就是你用一片茄子进去粘一下,面糊糊不会马上掉下来,茄子上会沾上面糊。。这个程度...……更多
这3种食物每天吃一点,腿脚有劲,精力充沛,精神头足
...青椒、胡萝卜、虾皮、毛葱、油、生抽、蚝油、蘑菇粉、五香粉各适量。做法:面粉一分为二,一半开水烫面,一半常温水和面,然后揉匀,盖上保鲜膜饧着。准备馅料:粉条冷水下锅焯水,煮至变软,捞出,控净水分,切碎。...……更多
“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏
...。3、把萝卜干放入碗中,加入食盐、白糖、鸡精,撒上五香粉、辣椒面、花椒粉,把炸好的热油泼在上面炝出香味,戴上一次性手套翻拌均匀即可。【白萝卜炖五花肉】准备白萝卜、五花肉、生抽、香菜、食盐、生姜、老抽、...……更多
它才是“黄金主食”,我家一周吃5次,三高稳了,脾胃好了,睡眠更好了
...】材料:地瓜叶一把 鸡蛋2粒 荞麦蛋糕粉适量 调料:盐 五香粉 鸡精做法:1、将地瓜叶都切碎了加入鸡蛋、然后加入适量的荞麦蛋糕粉、适量的水和调料、搅拌均匀静置片刻(面糊的状态为用勺子舀起落下能呈一条线状态即可...……更多
这6种食物记得多吃,牢牢抓住成长黄金期,让孩子的个子“节节高
...营养品。准备材料:老豆腐 适量、盐 1小勺、鸡蛋2个、五香粉1小勺、蚝油1勺、面粉适量、葱花适量。做法步骤:1、将豆腐用勺子碾碎,或戴上一次性手套捏碎豆腐,然后加入鸡蛋、蚝油、五香粉、盐和葱花拌匀。2、接着倒入...……更多
冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上
...葱姜洗净切末。羊肉末装进碗中,加入胡椒粉、花椒粉、五香粉、姜末、生抽、盐,朝着一个方向搅拌均匀。接着加入少量花椒油搅拌均匀,再放入胡萝卜碎、香菜碎、葱末、食用油搅拌至粘稠状态。最后将饺子包好,再开水入...……更多
秋季多吃蒸菜这种清淡少油、易消化且美味可口的食物
...虾米放入锅中,炒熟炒香。再加入生抽,食用盐,白糖,五香粉。鸡精,翻炒均匀。入两勺红薯淀粉抓拌均匀,揉成比较有韧性了。捏成像乒乓球大小就可以了。3、摆到碟子里面,然后把做好的丸子放到蒸锅里面,再把盖子盖...……更多
牢记“3放2不放”,保证饺子馅鲜香入味,油润多汁,调啥馅都香
...都香。调饺子馅3放2不放先说说2不放,就是不能放料酒、五香粉。1、料酒料酒可以去腥增香,但一般都是在焯水、炒菜的时候食用,需要加热。调饺子馅时不用加热,所以料酒根本不能给饺子馅去腥。而且料酒含有一定的酒精...……更多
【新春走基层】德江:土家人的“年味”
...。”老师傅彭伟说,首先将新鲜的猪肉用花椒粉、盐巴、五香粉、酱油等香料均匀搓上,待腌制几天后,再挂在炕上用柏树丫枝熏制几天时间,当腊肉水分蒸发,发出黄里透红的光泽和清香味后再取出。车间熏制忙,“云”上销...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...中。为了提升口感和风味,根据个人口味添加适量的盐、五香粉、鲜酱油和芝麻油进行调味。用锅铲翻炒均匀,确保所有食材充分融合,即可出锅享用。5.将面团分割成若干小块,逐一擀成薄薄的皮片,然后将已炒制完成的胡萝...……更多
下面就来分享带鱼的四种好吃简单的做法
...四、推荐菜谱【五香带鱼】 原料:带鱼葱姜蒜红椒白糖五香粉蚝油生抽蚝油白酒油盐制作:1.带鱼中加入少许盐、姜片,加入少许高度白酒,拌均匀腌制一下去除异味;2将盐、白糖、五香粉放入小碗中,加入少许生抽、蚝油;3...……更多
南瓜富含果胶,可以帮助排除体内毒素,促进排毒
...炒出汤汁即可。这道菜简单易做,口感爽脆,营养丰富。地瓜,也就是红薯,是一种非常常见的食物,不仅味道美味,而且对胃部的保养也很有效。地瓜具有补脾暖胃的特点,可以促进消化,对于减肥的人来说是一种很不错的选...……更多
多补充水分,少吃辛辣和油腻食物,多吃5样食物,健康过秋天
...软。最后加入适量盐调味即可。二,红枣推荐食谱:红枣糯米粥食材:糯米:适量,红枣:适量,冰糖:适量,清水:适量。步骤:1.将糯米洗净,浸泡30分钟。红枣去核,洗净。锅中加入适量清水,放入糯米和红枣,大火煮沸...……更多
红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物
...们提供了一份满足感和营养补充。 红薯 红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物。它含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和多种微量元素,被誉为“长寿食品”。红薯可以制作成各种美味的...……更多
冰糖甘甜可口,有助于增加粥的口感,提升整体味道
...。让我们一起来制作吧!采买清单:1个紫薯1根山药100克糯米适量的水适量的冰糖适量的红枣适量的腰果制作步骤:1.首先,将紫薯和山药削皮,切成小块备用。糯米洗净泡水20分钟后捞出备用。紫薯的紫色色素富含抗氧化剂,有...……更多
太喜欢吃这个饼了,做法简单,软糯香甜,秋天吃正当时
...母不要在种地了,可是年年都要回家掰玉米,收花生,刨地瓜,也算是一个超级充足的假期,只能用劳动最光荣来安慰自己了。随着年龄的增长,也感叹起时光飞逝,不知不觉又到了红薯飘香的季节,这也代表着一年过去了一大...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
...9个、可乐200毫升、黄柠檬半个、小葱末适量、蒜瓣1颗、五香粉适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、水淀粉适量、白芝麻适量做法:1、洗净的鸡翅背面划几道口,焯水后,倒入柠檬汁、五香粉、盐、料酒和生抽,腌制鸡翅2小...……更多
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粗粮被广泛认为是健康饮食的代表,然而并非所有粗粮都适合用来减肥。许多人在追求健康和苗条身材时,往往忽视了某些粗粮的潜在热量和成分
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为什么不吃米和面后,体重却马上降下来了?
你们有没有过这样的经历:一咬牙,决定不吃米和面这些主食了,结果体重秤上的数字就像被施了魔法一样,嗖嗖地往下降!是不是觉得特别神奇
2024-10-12 14:34:00
警告:马上停止喝这几种茶水,毁肝毁肾还伤胃,还有很多人不听劝
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-12 14:35:00
甘蔗的营养和功效
甘蔗,中药名。为禾本科植物甘蔗Saccharum sinensis Roxb.的茎秆,为中国南方各地常见有栽培植物。具有清热生津
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超乎想象,温补美食:“帕友”的隐秘瑰宝
在浩瀚星空中,总有一些食物,以其独特的魅力,悄然改变着人们的健康轨迹。对于“帕友”而言,除了常规的药物治疗与康复训练外
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肝不好的看过来!肝最喜欢的6大蔬菜,养护肝脏,越吃身体越健康
肝脏,这个被誉为“人体化工厂”的重要器官,担负着为人体解毒、净化血液、代谢营养等至关重要的任务。然而,我们必须认识到,肝脏并非“百毒不侵”
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心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃?这六种抗疲劳的食物,快收好!
现代生活节奏快,压力大,不少人常常感到身心疲惫。中医认为,食疗是一种温和且长期有效的方式,通过日常摄入一些营养丰富的食物
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6大春季暴瘦食物 只会让你越吃越瘦 姐姐吃10天体重从120降到110
标题:6大春季暴瘦食物,让你越吃越瘦!亲爱的读者们,春天来了,是时候为自己的身材做些改变了。今天,我将为大家介绍6款春季暴瘦食物
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赵丹阳医生:秋季养生“三瓜”宝典,瘦身美颜又健康!错过需待明年秋!
秋季,是大自然丰收的季节,也是人体调养身息的好时机。人们常言“药补不如食补”,在这个金秋时节,真正的养生秘籍并不在于那些昂贵的药材或保健品
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男性的生殖系统是十分脆弱的,因其重要性,又不得不加强警惕。 尽管各种男科疾病的发病原因不尽相同,但总结起来,就是与个人卫生问题
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精液是否可以预防女性妇科炎症?别害羞,看完就知道了
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图
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