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叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
...曲的解读,我们无需过于恐慌。美国国立卫生研究院膳食补充剂办公室在叶酸的专题页中,也对叶酸与癌症的关系进行了说明:食物中天然的叶酸有助于降低患多种癌症的风险, 但叶酸补充剂的效果则取决于摄入量和时间长短...……更多
...一些低草酸的绿色蔬菜如油菜、小白菜等也可以补钙。钙补充剂辅助补钙。现在市面上常售的钙补充剂有无机钙(碳酸钙、纳米碳酸钙等)、有机酸钙(葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等)、新型钙剂(氨基酸螯合钙、苏糖酸钙...……更多
GNC健安喜每日营养包:根据性别和年龄,精准补充冬季营养
...特性,能够满足你在冬季的营养需求。全球知名膳食营养补充剂品牌GNC健安喜,针对不同性别不同年龄段,特意推出六款GNC每日营养包,涵盖30+、40+、50+的年龄段男女营养补充需求。同时,GNC每日营养包中每粒营养素代表不同的...……更多
为了全面测评小绿粉,我们每天狂吃5款保健品
...看到了这个都市人的痛点,推出不少更便捷和高效的营养补充剂,比如复合维生素、软糖类产品、冲泡粉剂风都很大,之前我们编辑部的小夏老师就被一天一勺的AG小绿粉成功种草,但评论区不少粉丝都觉得价格还是太贵,而且...……更多
美国脑卒中风险降低,或许是因为做对了这件事
...么补充?并非越多越好在2018年,美国相关政策下架了叶酸补充剂,防止美国居民过多补充叶酸。研究发现,高叶酸摄入可能会引起一些身体内维生素的缺乏,并且有研究发现叶酸和结肠癌有一定关联。所以,我们如果身体不缺乏...……更多
糖尿病老人易蛋白质不足!这样吃才够量
...够肉蛋奶鱼豆这些蛋白质含量高的食物,可以借助蛋白质补充剂。市面上的蛋白补充剂多以粉状为主,也有少量液态形式的。无论何种质地,建议首选乳清蛋白来源的产品,其次是乳清蛋白+大豆分离蛋白,再然后是大豆分离蛋...……更多
远离恶性肿瘤,这些“肿瘤新知”要知道
...要吃点补品?保健品认识上的误区。保健品,也就是膳食补充剂。事实上,对于肿瘤患者来说,所有的营养都是可以从日常膳食中摄入和补充。当然,这里除了部分肿瘤患者由于疾病或者自身的原因缺乏某些营养素,这时就需要...……更多
骨质疏松的风险因素有哪些?一文了解清楚
...、谷物中。应警告患者在摄入这些食物以外的时间服用钙补充剂。在使用钙剂期间,要避免与某些药物发生相互作用。避免使用异烟肼与四环素类抗菌药物,以防其与钙离子形成不溶性的络合物,减少吸收;避免钙与铁联用在胃...……更多
...并早期经口补充营养强化食品、FSMP或肠内营养制剂。ONS补充剂量为200—400千卡(每天200—400毫升),可随餐或餐间补充,每日2次;耐受性差者,可分多次摄入或啜饮。当饮食+ONS不能满足60%目标能量需求3—5天时,需考虑管饲肠...……更多
“营”得健康,为孩子建立平衡膳食模式
...长关心的话题。目前研究显示,没有任何一种食物或膳食补充剂可以预防或治愈病毒的感染,但健康平衡的膳食模式对支持我们机体免疫系统有着重要作用。纵观历史长河,人类最终都是靠机体的免疫反应战胜各种病毒的大流行...……更多
汤臣倍健首份ESG报告发布,用科学营养生命
...的责任担当。据欧睿数据,汤臣倍健在中国维生素与膳食补充剂行业的市占率已连续多年稳居第一,2023年汤臣倍健营收超94亿元,同比增长19.66%。在追求高质量发展的同时,汤臣倍健将ESG 理念融入企业经营,积极承担环境、社...……更多
吃抗结核药引起痛风怎么办?
...对尿酸排出有抑制作用,引发痛风。(五)补充一些膳食补充剂。膳食补充剂可以促进尿酸盐的溶解,有利于缓解痛风。(六)多喝白开水。人体水分不足,血液中的水分减少,尿酸浓度自然上升;身体缺水,排尿自然就少。为...……更多
三个饮食误区,老年朋友要避开
...长期饮食量偏少,应接受专业营养指导,必要时口服营养补充剂。误区二 进补多多益善?有些家属会为老年人选购滋补类食品或保健品,其实,进补并非多多益善,营养保健品也并非对所有老年人都适用。有些不合规的“老年...……更多
...素C广受追捧。在感冒易发季节,不少人选择摄入维生素C补充剂来预防感冒……但其实,很多类似的中西复方制剂同时搭配有马来酸氯苯纳米、乙酰氨基酚等其他成分,维生素C只是其中一项。且目前来看,维生素C虽可缓解症状...……更多
维生素D几岁就不用再补了?漏吃怎么补?餐前还是餐后吃?很多人都做错了
...较关心的几个问题:维生素D应该补到几岁?不同年龄段补充剂量是多少?会不会补充过量?维生素D2和维生素D3有什么区别?饭前吃还是饭后吃?早、中、晚哪个时间段吃更好?中间漏吃了几天怎么办?OTC和保健品有区别吗?.......……更多
房颤发作频繁,饮食怎么调整?这几点助你远离心律不齐!
...两次深海鱼类,如三文鱼、鲭鱼等,或者考虑服用Omega-3补充剂;保持健康体重肥胖是房颤的另一个危险因素;张先生的体重已经超标,我建议他通过合理饮食和适量运动来减轻体重,以降低房颤发作的风险;避免过度饱食过度...……更多
关于叶酸补充的一些误区
...期妇女。因此,饮食中的叶酸往往无法满足人体的需求,补充剂是一种更可靠的选择。补充叶酸的正确方法针对不同人群和个人需求,补充叶酸的方法和剂量可能有所不同。如果是普通成年人,建议每天摄入400微克的叶酸。对于...……更多
孩子智商高,补锌要趁早!多吃4道高锌菜,健脑益智,学习更轻松
...物中获得足够的锌来支持他们的学习和成长。与单纯依赖补充剂相比,通过天然食物补充锌不仅更安全,也更易于被孩子们的身体吸收。在本文中,我们将深入探讨锌在儿童大脑发育中的重要作用,并介绍几种富含锌的美味菜肴...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...个容易获得且美味的选择。无需复杂的饮食计划或昂贵的补充剂,仅通过在日常饮食中加入一些核桃,就能为心血管健康带来显著益处。科学适量食用核桃:每日的健康之选核桃作为一种营养丰富的食物,其适量食用对于维持大...……更多
春节期间,怎么吃才健康?如何科学摄入营养?
...人群,在饮食的基础上,还可在医生指导下选择一些营养补充剂,比如蛋白质补充剂、微量营养元素补充剂或者特殊医学用途配方食品。(透视社综合国家卫生健康委、央视新闻报道)编辑:刘淞菱校对:李旭颖审核:龚紫陌 ……更多
不想生畸形儿,3个叶酸误区要避开
...妊娠高血压疾病等。因此,孕中晚期仍可以继续服用叶酸补充剂,剂量和孕早期相同。误区三 食补叶酸就足够了?不够。我们平时吃的食物中也含有叶酸,比如鸡蛋、鸭蛋等蛋类、猪牛羊肉及其肝肾脏等肉类;菠菜、油菜等蔬...……更多
56岁男子每天坚持吃一片叶酸,半年后,身体发生了什么变化?
...羽衣甘蓝、芦笋、田螺、甜菜根等都是富含叶酸的食物。补充剂如果无法从食物中获得足够的叶酸,可以考虑使用叶酸补充剂,但请咨询医生或营养师的建议,以确保选择正确剂量和适合的补充剂。 ……更多
戒糖、白人饭、防猝死套餐,谁是脆皮年轻人的养生神器? | 2023年轻人养生报告
...服用有效」。这里和大家推荐一款全面的多合一膳食营养补充剂——AG小绿粉。AG1优选75种精萃成分,包含人体每日所需的5大类基底营养,能填补营养空缺,全面提升健康基底。每天早上一杯水,一勺AG小绿粉即可全面提升身体...……更多
...本文转自:北京青年报在大家“阳康”的路上,各种膳食补充剂、保健品也跟着蹭了一波热度。特别是蛋白粉, 因其能补充蛋白质被不少人视为“健康提速剂”。那么,补充蛋白粉和提高免疫力到底有没有关系?“阳康”人群...……更多
“阳康”后怎样调整饮食?
...慢的人,特别是老年人,可以在三餐的基础上,食用一些补充剂,如肠内营养液、特医食品等。“总原则就是循序渐进,少量多餐,定时定量,食物多样,合理搭配,荤素兼顾,清淡饮食。”刘艳桃说。 ……更多
癌症不等于“绝症”!这5种癌及早发现,同样能治愈
...日常饮食来补充所需的营养物质,并不建议另外摄入膳食补充剂;9、母亲最好满足宝宝6个月的母乳喂养,有助于降低患癌的风险;10、如果已经患有癌症,在治疗的程中,生活和饮食最好按照上面那些建议去做,另外还要在医...……更多
...原料吗维生素是保健食品的原料,主要作为营养素补充剂。部分维生素也可用于普通食品,如作为食品添加剂使用时,须符合GB2760—2014《食品添加剂使用标准》的要求。对于部分既是食品添加剂又属于营养强化剂的物质,...……更多
事关儿童保健品,该如何选择?权威解答来啦
...替药物,也不能代替日常饮食,要坚持平衡膳食。营养素补充剂类的保健食品,还要注意不要与同类营养素补充剂同时食用。3、婴幼儿保健食品和成人保健食品有差别。我们不能把婴幼儿保健食品和成人保健食品随意交叉使用...……更多
究竟癌症患者忌口发物有没有道理呢?不妨一起来了解一下吧
...茶或不加糖的咖啡,不要喝酒。6、不建议服用各种膳食补充剂:身体的营养需求应该从日常饮食中获得,而不是膳食补充剂。如果担心营养状况,也可以去营养科进行专门咨询,获得个性化的营养处方,医生将准备医疗食品以...……更多
7种迹象,说明身体已经开始缺蛋白质,应趁早补!
...合理搭配膳食可以更好地增加蛋白质的摄入。3、蛋白质补充剂如果有需要,可以使用蛋白质补充剂,但前提是在专业人士的指导下规范使用。4、增加进食次数将食物分成多次进食可以增加蛋白质摄入的机会。5、注意食物的质量...……更多
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本文转自:齐鲁晚报 近日,任城区疾控中心慢病科联合中心“要·健康”党员服务队走进南池社区开展以“三减三健”为主题的健康科普宣传活动
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德州市第二人民医院天津市肿瘤医院赵路军前来开展专场诊疗
本文转自:齐鲁晚报 5月31日(周五),天津市肿瘤医院肿瘤放射治疗科赵路军教授到德州市第二人民医院带教查房,并开展疑难病例会诊等诊疗活动
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德州市立医院开展下肢静脉曲张免费义诊活动
本文转自:齐鲁晚报 下肢静脉曲张让不少人饱受折磨,事实上,其治疗并不复杂,目前德州市立医院血管外科可通过硬化剂注射治疗
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神经外科手术机器人,精准清除脑内血肿
本文转自:齐鲁晚报齐鲁医院德州医院神经外科手术机器人,精准清除脑内血肿 近年来,脑出血的发病率逐年增加,而“神经外科手术机器人”为脑关键部位和位置较深的血肿清除手术提供了安全可靠的保障
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大手拉小手思想业务齐发展
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痤疮护理并不难日常注意这几点
本文转自:齐鲁晚报德州市中医院痤疮护理并不难日常注意这几点 痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的炎症性皮肤病,好发于面部,以丘疹
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特早熟桃子“抢鲜”上市
本文转自:三峡日报三峡日报讯(记者王飞、徐浩,通讯员李朋)5月23日,在点军区桥边镇岩屋冲精品水果采摘园,黄澄澄的桃子挂满枝头
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定海:“百里文廊”串起东海花园经济带
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