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维生素D几岁就不用再补了?漏吃怎么补?餐前还是餐后吃?很多人都做错了
我们都知道,缺乏维生素D会影响钙吸收、骨骼健康、肌肉性能,导致孩子成长发育受阻。老了还容易跌倒、骨质疏松......图源:北京市卫生健康委员会宣传教育中心官微而大家不知道的是,缺乏维D还会导致免疫力下降:维生素...……更多
国药控股星鲨制药徒步团队 宣传健康知识 捡拾垃圾做公益
...股星鲨制药也加入到本次抽奖活动中,带来促进钙吸收的维生素D作为奖品,抽取500名幸运者,每人获得维生素D一盒。同时,4月19日起,国药控股星鲨制药联合生活报发起“星鲨健康达人”知识挑战赛活动,通过贴近生活的知识...……更多
5名读者开心拿奖品
...过激烈的角逐,最终最先答对问题的5名读者获得了星鲨维生素D提供的精美礼品。本次活动将通过生活报官微与读者见面,每月举行一期,每期刊发5道健康知识题目,答对题目的前5名读者,将获赠国药控股星鲨制药颁发的一份...……更多
为20名困难学子送去助学金、体育用品
...了篮球、排球、跳绳等体育用品,以及国药控股星鲨制药维生素D提供的品质药品。 载歌载舞感谢爱心小队“慈善有情,大爱无疆。你们为我们带来的不仅是物质上的补给和抚慰,更是精神上的鼓励和鞭策。这一份关心,似春风...……更多
快来看看你中奖了吗?
...与者快来看看你中奖了吗?徒步节福鹅 中奖名单徒步节维生素D 中奖名单生活报讯 (记者张立 仲亮 梁晨) “浦发银行·2024第十二届黑龙江国际徒步节”为参与者准备了丰厚的奖品,活动当天,在公证员的监督下抽取了幸运者...……更多
别喝骨头汤、吃虾皮补钙!这10个补钙常识都是错的,你竟然不知道
...须花点小心思,把促进钙吸收的营养也都补足才行。1、维生素K维生素K1可以在肠道菌群作用下转化为维生素K2。研究显示,维生素K2可以促进成骨细胞、抑制破骨细胞,从而促进骨骼钙化,帮助钙吸收。富含维生素K的食物有豆类...……更多
芝麻竟含“激素”?到底“抗癌”还是“致癌”?
...时也是一种\"药食同源\"的食材。其含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E及矿物质、芝麻素、芝麻酚、卵磷脂、甾醇等。其丰富的营养价值,也因此常被认为是养生保健的佳品,而谣传的芝麻富含雌激素,完全是错误的,其实争...……更多
孩子吃维生素D该吃到几岁?
本文转自:齐鲁晚报孩子吃维生素D该吃到几岁?医生:各年龄段都应长期坚持补充 记者张如意实习生宁馨静过去很长一段时间,为了预防维生素D缺乏,医生一般会建议孩子补充维生素D到2岁。从专业角度来看,维生素D应吃到几岁?记...……更多
合成生物学助维生素生产绿色高效
本文转自:科技日报图为脂溶性维生素制剂。受访单位供图【聚焦食品生物技术③】◎本报记者 张佳星随着生命科学研究的进步,维生素对于机体的作用正在不断被刷新。一些研究表明,某些维生素的大量使用,在机体细胞通...……更多
海鲜与维生素C不能同吃?这个说法由来已久,但……
海鲜与维生素C不能同吃?这是一则有历史的谣言,主要说的是由于环境污染,海产品中含有不少砷的化合物,这些化合物本身无毒,但如果摄入高剂量的维生素C或者大量水果,就会和化合物发生反应,生成有毒的含砷化合物。...……更多
维B和维C不能同时服用?乱吃维生素会增加患癌风险?
...转自:扬子晚报网络上一直流传着这样的说法:人人都缺维生素,维生素A保护眼睛,维生素D促进钙吸收……近日,有关补充维生素的话题再度引发热议,相关研究称“乱吃维生素患癌风险或增加27%”,有网友在留言中吐槽:“...……更多
电子卡券查询方法来啦
...股星鲨制药也加入到本次抽奖活动中,带来促进钙吸收的维生素D作为奖品,将抽取500名幸运者,每人获得维生素D一盒。“徒步六件套”即将发放 ……更多
美白丸是一种营养补充剂,它们不是药品
...会有依赖性,伴随着多尿,发疹等显著副作用。产品中的维生素C和维生素E在日常生活中,常常认为有美白的作用。但是也有剂量要求,长期大剂量的吃维生素C会增加结石、溶血的风险。所以吃瓜果蔬菜比吃这种美白丸要安全得...……更多
维生素B12或能“改善”5种病症,早了解有帮助
...了增强身体,抵抗力除了坚持运动,还会选择为身体补充维生素,维生素是身体中非常重要的物质,也是维持身体正常生理功能所需要的营养,今天在这里主要与大家分享关于维生素b12的知识。01请大家了解维生素B12维生素B12也...……更多
癌患,吃维生素需谨慎!小心促进肿瘤进展!
...,都不知道还该不该继续吃。补充叶酸会致癌?叶酸也叫维生素B9,这是一种水溶性B族维生素,在动植物中广泛存在。因其在人体运转各方面中都扮演着\"重要角色\",叶酸也被称为维生素中的“六边形战士”。这么说来,叶酸...……更多
叶酸吃多了会致癌?这6种营养品多吃真有害!
...外吃补剂来补充营养,尤其是一些只能通过外源性摄入的维生素。叶酸就算是一种。很多人觉得叶酸是备孕的时候才吃的,又有的人说叶酸可以辅助降血压,也有说叶酸吃多了会致癌。到底哪个才是真实的呢?叶酸到底有什么用...……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
...她当前症状的原因之一。经过详细检查,发现李阿姨血中维生素B12水平异常低,仅为62pg/ml,而叶酸水平却相对偏高。维生素B12对神经系统至关重要,其缺乏可能导致头痛、头晕、四肢麻木等神经系统问题,严重时还可能影响认...……更多
答疑解惑 | 海鲜与维C同吃会中毒吗? 2024-02-20
...道(记者李建)吃了螃蟹、大虾不能吃橘子,因为海鲜与维生素C同吃会中毒,类似这样的“科学道理”在网上总是周期性“露头”。那么,事实果真如此吗?科信食品与健康信息交流中心副主任、副研究馆员阮光锋在接受《中...……更多
每满200减20、限量抢18元健康全家桶等福利,尽在“京东买药超级品类日”
...,准备一份健康好礼可以让你轻松俘获长辈的心。银善存维生素专为中老年人设计,每天2片就能补充22种维生素矿物质,现在活动直降135元,320片低至190元;正典鲜炖低糖燕窝,每瓶燕窝投料量高达1.5克,是滋补养颜佳品,现在...……更多
今日辟谣(2024年2月19日)
...品体内会积累一定量砷的化合物,这些化合物与水果中的维生素C会发生反应,生成有毒的含砷化合物。这种说法在原理上说得通,但忽略了剂量。按照砷化合物中毒剂量推算,即便在反应完全的条件下,人体需要同时摄入500mg维...……更多
甲钴胺片可以营养神经,吃多久可以停药?一文了解下吧
导语:甲钴胺是一种人体必需的维生素B12形式,并参与红细胞的合成和神经细胞的功能发育。因此,它对神经系统的发育和功能维护具有至关重要的作用。甲钴胺缺乏时,神经系统会受到不良影响。可能出现的神经系统症状包...……更多
叶酸是“神药”吗?
...这里和大家一起分享讨论。一、什么是叶酸?叶酸是一种维生素,维生素B类,属于水溶性维生素。正式名称也可以叫做维生素B9。最早叶酸成分由动物肝脏中分离发现,后来科学家从菠菜叶子里大量分离得到同样的物质,故英文...……更多
长期吃一片维生素C的人,最后可能会面临一些潜在的健康风险
维生素C是一种重要的营养物质,对人体健康有着重要的作用。然而,长期吃一片维生素C的人,最后可能会面临一些潜在的健康风险。一、维生素C是一种水溶性维生素,人体无法自行合成,需要通过食物或补充剂摄入维生素C在...……更多
他汀类药物的副作用有哪些?一文科普下
...患者、糖尿病、甲状腺功能减退等患者,由于他们体内的维生素D含量不足,相对来说更容易发生肌肉痛,加上服用他汀类药物,引发肌肉痛的可能性就会比较大。4.注意定期复查他汀类药物引发的不良反应一般症状较轻,如果患...……更多
...、国内多数机构和专家认为:血清25OHD<20μg/L(50 nmol/L) 为维生素D缺乏 ( deficiency ) ,20~30 μg/L(50~75 nmol/L) 为 维生素D不足 (insufficiency) ,<10μg /L(<25 nmol/L) 为严重缺乏。其实,维生素……更多
吃叶酸会影响月经周期的改变和排卵?不明白的看这里
...充叶酸可以预防胎儿神经管畸形,如果补充含叶酸的复合维生素还能降低包括唇腭裂在内的多种畸形的发生;此外,叶酸补充在预防急性心脑血管疾病、某些恶性肿瘤的治疗等方面也引起了重视。对于备孕期和妊娠妇女,还建议...……更多
...仅次于鲜枣、芭蕉、榴莲、冬枣、菠萝蜜。其他营养比如维生素 C、B 族维生素、钙、锌、胡萝卜素等营养并不多。02吃香蕉有哪些好处?既然香蕉的营养还不错,那每天1根香蕉对身体会有怎样的影响呢?1.控制血压:饮食中充足...……更多
辟谣:海鲜与维生素C不能同吃,否则会中毒?
...剂量推算,即便在反应完全的条件下,人也得同时吃500mg维生素C和好几公斤污染比较严重的海鲜才有中毒的风险。我们平时吃一点海鲜,再配点水果,其实是很健康的吃法,不用担心。(综合:@科学辟谣 @中国新闻网 )来源:...……更多
在服用谷维素的时候,一定要遵循医生的建议,不要自行增减剂量
...孕妇和哺乳期妇女谷维素,这个充满智慧的名字,是一种维生素B1的衍生物,它在我们身体的新陈代谢和神经系统功能中担任着重要的角色。然而,对于孕妇和哺乳期的女性来说,服用谷维素需要谨慎。在服用谷维素之前,孕妇...……更多
维生素e什么时候吃好
维生素e最佳的食用时间是在饭后一小时,因为它是脂溶性维生素,需要有油脂的存在才能很好吸收,吃完饭之后服用维生素E,可以让维生素E更好的被身体吸收。维生素E也可以在晚上睡觉前服用,因为进入睡眠后,维生素E在胃...……更多
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专家提醒:40岁以上人群腿上有这个信号要重视
前两天,中国工程院院士钟南山在接受采访时表示,自己目前身体很好,就是以前有痛风,伴随着激发,有同一个部位的骨关节炎,出现腿脚不便
2024-09-27 08:05:00
广西发布“桂菜特色名菜”“广西风味名小吃”
本文转自:人民网-广西频道人民网北海9月27日电 (冯肖慧、陈燕)9月26日,2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
2024-09-27 08:19:00
13个乡街特产美食亮相 打卡“草坪尖品”共享舌尖美食
最近几天,尖草坪区摄乐公园里热闹非凡,一场美食嘉年华活动正在这里进行。展示区里,不仅有宇文红薯、府西大米、风格梁小米等特色农产品
2024-09-27 08:36:00
出现2大症状,很可能是子宫内膜「增厚」的信号……一定要当心“
子宫内膜增厚是临床常见的一种情况,对于绝经前出现的子宫内膜增厚,可能问题并不大,因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
2024-09-27 08:48:00
子宫是孕育生命的重要器官,但由于多种因素的影响也会导致其“生病”,除了人们所熟知的子宫肌瘤、子宫颈癌之外,还可能出现子宫积脓
2024-09-27 08:51:00
月饼价格节后跳水:商家“转战”网售 吃货开发新吃法
超市内的月饼打折出售。厦门网讯(文/图 厦门日报记者 张玉榕)中秋节后,月饼成为“甜蜜的负担”,价格也随之“大跳水”。近日
2024-09-27 09:01:00
怀孕也讲究“天时地利人和”?嗯,很重要!
怀孕是讲求天时地利人和的,最近听有的妈妈在聊天时说到,二十几岁的时候不想生,等到三十五岁左右想生的时候,却发现自己怀不上了
2024-09-27 09:08:00
如何延缓卵巢衰老,提高卵子质量?来这里看看~
众所周知,卵巢是女性的一个独有的神奇的器官,它大小如核桃,主要发挥内分泌、卵子发育的功能。随着年龄的变化,它的功能逐步衰退
2024-09-27 09:08:00
直播预告:正确认识狂犬病 远离防治误区
本文转自:人民网每年的9月28日是世界狂犬病日。提到狂犬病,不少人可能以为只有被疯狗咬了才会感染,其实不然。我们身边的不少动物都有可能携带狂犬病毒
2024-09-27 09:23:00
第二届中国·赞皇酸枣仁产业发展大会将于9月27日—9月28日举行
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄9月27日电 (记者祝龙超)小酸枣撬动大产业。为探索酸枣仁的独特价值,推动酸枣仁产业高质量发展
2024-09-27 09:25:00
感冒药吃了一周,6岁男孩还是流鼻涕、打喷嚏 过敏性鼻炎和普通感冒如何区分?
祝国红 呼吸内科副主任,主任医师。 对儿童哮喘、反复呼吸道感染、慢性咳嗽及呼吸道疑难杂症具有较高的诊治水平。 主持和参与省厅级课题6项
2024-09-27 09:37:00
1岁多的孩子反复咳嗽8个月 小儿肺炎背后可能隐藏罕见疾病
徐迎春 主任医师,浙江省医学会儿科免疫学组副组长,中华医学会儿科学分会呼吸学组儿童慢性咳嗽协作组委员。 擅长儿童哮喘、儿童慢性咳嗽
2024-09-27 09:37:00
镇宁马厂镇:机械化高效收割 助力水稻“颗粒归仓”
本文转自:人民网-贵州频道金秋时节,稻谷飘香,眼下,镇宁自治县马厂镇张官坝区的水稻陆续成熟进入收割期,种植面积达1000亩左右
2024-09-27 09:42:00
红洋芋带来“红日子”
本文转自:人民网-青海频道金秋九月,青海省海东市乐都区的“青署9号”——红洋芋迎来了又一个丰收季,田间地头处处洋溢着丰收的喜悦
2024-09-27 09:57:00
共赏共鉴桂味美食盛宴 展示广西餐饮文化魅力
本文转自:人民网-广西频道共赏共鉴桂味美食盛宴 展示广西餐饮文化魅力广西餐饮文化品鉴会在北海举办品鉴会现场。主办方供图人民网北海9月27日电 (冯肖慧
2024-09-27 10:30:00