- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...期妇女。因此，饮食中的叶酸往往无法满足人体的需求，补充剂是一种更可靠的选择。补充叶酸的正确方法针对不同人群和个人需求，补充叶酸的方法和剂量可能有所不同。如果是普通成年人，建议每天摄入400微克的叶酸。对于...……更多
2023-10-27 08:52:00叶酸,误区,叶酸,误区,补充剂,孕妇
...妊娠高血压疾病等。因此，孕中晚期仍可以继续服用叶酸补充剂，剂量和孕早期相同。误区三
食补叶酸就足够了？不够。我们平时吃的食物中也含有叶酸，比如鸡蛋、鸭蛋等蛋类、猪牛羊肉及其肝肾脏等肉类；菠菜、油菜等蔬...……更多
2023-11-18 08:52:00畸形儿,叶酸,畸形,误区,叶酸,神经管
...量的补充，如维生素A的过量，可能导致胎儿发育异常。补充剂的选择与使用：选择品质有保证的孕期专用复合维生素，并遵循医生的推荐。维生素D和钙的适当补充可以支持骨骼健康，而铁和叶酸则是预防贫血和促进胎儿神经系...……更多
2024-05-27 12:59:00准妈妈,误区,准妈妈,孕妇,药物,运动
...“膳食叶酸”，而合成形式，即添加到食物中或用作膳食补充剂的叶酸，则被称为“叶酸”。合成的叶酸比天然存在于食物中的膳食叶酸更容易被身体吸收。孕妇和计划怀孕的女性通常会被建议额外补充叶酸，因为它对预防神经...……更多
2024-03-26 11:46:00叶酸,孕妇,叶酸,补充剂,摄入量,半胱氨酸
...酸，一种水溶性维生素B，长期被认为是孕妇专属的营养补充剂。然而，近期研究揭示了其对高血压患者的潜在益处。难道叶酸真的能在高血压管理中发挥作用？甚至可能帮助预防脑卒中？叶酸：超越孕期的营养英雄叶酸，这个...……更多
2024-01-17 10:58:00补充剂,水溶,叶酸,水溶性,孕妇,维生素
...给他带了两瓶药丸让他吃，吴大叔仔细一看说是叫叶酸的补充剂。吴大叔最近对叶酸还是有些了解的，因为自己儿媳妇现在就正在吃叶酸，他还帮儿媳妇买过一次。吴大叔觉得自己儿子拿错了，是给儿媳妇买的，送给自己这了。...……更多
2023-02-01 22:38:00叶酸,脂肪肝,老年痴呆,脂肪,老人,叶酸
...羽衣甘蓝、芦笋、田螺、甜菜根等都是富含叶酸的食物。补充剂如果无法从食物中获得足够的叶酸，可以考虑使用叶酸补充剂，但请咨询医生或营养师的建议，以确保选择正确剂量和适合的补充剂。 ……更多
2023-11-14 20:15:00叶酸,变化,身体,男子,半年,叶酸
...在孕期放弃摄入水果是不可取的。而坚果中的维生素E和叶酸较高，能维持心脏健康，此外坚果中含有不饱和脂肪酸，这是一种抗氧化和抗炎症物质，有利于胎儿大脑发育。因此孕期就算血糖高，也可以吃坚果和水果。避免在餐...……更多
2023-02-16 15:17:00糖尿,妊娠,血糖,误区,糖尿病,控制
婆婆想要宝宝以后健康成长，叶酸吃得越早越好。女孩子太瘦不容易怀孕，一定要白白胖胖才好生养。妈妈
七大姑排卵期的受孕率最高，夫妻俩一定要在排卵期XXX。吃了感冒药发现怀孕，这样的宝宝会畸形，不能要。八大姨
...……更多
2023-11-23 08:50:00强推,秘笈,婆婆,妈妈,排卵,叶酸
...体外，但是即使身体具有这种机制，长时间服用过多的B9补充剂仍然是危险的。研究显示，人们每天服用不超过1毫克的叶酸是安全的，但是超过这个剂量可能是不安全的，人们可能会出现胃部不适、恶心、腹泻、易怒、意识模糊...……更多
2023-02-21 20:38:00一文,叶酸,高血压,患者,风险,叶酸
...险群体应特别注意保证足够的叶酸摄入，必要时可以通过补充剂来补充叶酸老年人每天1片叶酸，对身体是好还是坏？对于老年人来说，适当补充叶酸有其好处，但也需要注意可能的副作用或坏处。好处：心血管健康：叶酸通过...……更多
2024-03-16 13:31:00叶酸,老年人,身体,医生,还是,安全
...备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸（包括天然叶酸和叶酸补充剂）。同样，男性叶酸缺乏，也会导致精子质量下降，从而引起不孕。3.什么时候开始补叶酸？女性计划怀孕前三个月和孕初期三个月适量补充叶酸，约6个月，可预防...……更多
2024-05-21 08:58:00叶酸,常见问题,常见,问题,叶酸,神经管
...组织分化和机体生长发育均有重要作用，是孕妇的营养素补充剂，可用于治疗由叶酸缺乏引起的贫血。研究表明，超过50%的新生儿神经管缺陷（neural tube defects，NTDs）病例与妊娠初期叶酸不足有关，补充叶酸可大幅度降低NTDs的发...……更多
2023-12-20 14:33:00叶酸,叶酸,红细胞,代谢,补充剂,神经管
...此，必须从准备怀孕前3个月开始每天补充400微克叶酸（补充剂），才能保证胚胎早期有较好的叶酸营养状态，满足其神经管分化对甲基的需要，降低子代神经管和多器官畸形发生的风险；对于曾有过神经管畸形儿生育史和怀疑...……更多
2024-03-27 00:18:00叶酸,叶酸,神经管,畸形,周至,神经
...后与谷氨酸结合，在细胞中发挥作用。
叶酸在各种国外补充剂和叶酸强化食品中均标注为folic acid ，这种形式的叶酸生物利用度更高，摄入后在肝脏被转化为四氢叶酸，然后在维生素B6和5, 10-亚甲基四氢叶酸还原酶（MTHFR）参与...……更多
2024-05-24 15:39:00叶酸,食物,问题,叶酸,维生素,补充剂
...疾病等；治疗贫血的药物可能包括铁剂、维生素B12和叶酸补充剂等；这些药物可能会有胃肠道不适、便秘或过敏等副作用，使用时需要遵医嘱，注意剂量和服用时间；治疗黄疸的药物可能包括利胆药、抗炎药等，这些药物可能会...……更多
2024-05-27 12:53:00黄疸,贫血,真相,妇女,黄疸,贫血
...胞基因活性、诱导其凋亡有关。美国国立卫生研究院膳食补充剂办公室(ODS)在叶酸的专题页中，对叶酸与癌症是这样描述的：食物中天然的叶酸可以帮助降低患多种癌症的风险，但叶酸补充剂的效果就不一样了，具体还得看我们...……更多
2024-01-31 10:47:00肿瘤,维生素,进展,叶酸,癌症,患者
...差，或者是患有具有红细胞贫血，就需要多服用一些叶酸补充剂才能达到效果；而一些吸收能力较好的中老年人，每天所服用的剂量就比较小，患者一定要遵循医嘱服药，不可擅自增减药量。就像之前已经强调过的，摄入过多叶...……更多
2023-02-20 19:33:00一文,叶酸,老年人,答案,叶酸,患者
...2，钙、铁DHA的补充。孕期营养Question孕期该吃些什么营养补充剂？IVF-叶酸-我国建议在孕前至少2-3个月每日补充400-800μg的合成叶酸或者含叶酸的复合维生素片并一直延续到妊娠期、产后期（4-6周和母乳喂养期）。但是对于既往生...……更多
2023-11-30 08:43:00营养,宝宝,叶酸,胎儿,营养,维生素
...心血管健康等。人体无法自主合成叶酸，必须通过食物或补充剂获得。1.荞麦苗：荞麦苗是一种非常营养的蔬菜，含有大量的维生素和矿物质，其中叶酸含量也很高。荞麦苗可以生吃或炒着吃，非常适合夏季食用。2.菠菜：菠菜...……更多
2023-04-20 06:49:00一文,叶酸,科普,饮食,叶酸,荞麦
...么补充?并非越多越好在2018年，美国相关政策下架了叶酸补充剂，防止美国居民过多补充叶酸。研究发现，高叶酸摄入可能会引起一些身体内维生素的缺乏，并且有研究发现叶酸和结肠癌有一定关联。所以，我们如果身体不缺乏...……更多
2023-01-12 21:22:00卒中,美国,风险,叶酸,卒中,美国
...物中获得，如绿叶蔬菜、豆类和面包等，也可以通过叶酸补充剂来摄入。4.补充铁和钙：孕期需要额外的铁和钙。铁是合成红细胞所必需的元素，而钙则对妊娠期骨骼和牙齿的发育至关重要。食物中丰富的铁源包括瘦肉、鸡蛋、...……更多
2023-12-15 00:45:00均衡,营养,健康,孕妇,饮食,叶酸
....4毫克叶酸，一种为每片含有5毫克叶酸。前者是常用叶酸补充剂，用于补充营养性叶酸缺乏，后者是抗贫血药，含叶酸剂量大，是特殊贫血患者的治疗药，千万别吃错。在笔者身边大多数医院里，只能配到5毫克规格每片的叶酸...……更多
2023-11-01 20:12:00叶酸,叶酸,半胱氨酸,剂量,肾脏,维生素
...食物在孕早期要多吃，同时也要按照医生的要求服用叶酸补充剂。以上就是为大家介绍的怀孕一个月饮食需要注意什么相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。 ……更多
2024-04-13 09:31:00饮食,叶酸,食物,饮食,蔬菜,营养
...数据，发现通过饮食（菠菜、卷心菜、西兰花等）或服用补充剂来增加叶酸的摄入量，可以帮助降低结直肠癌风险。具体来说，对于膳食叶酸摄入量较高的人，每增加260微克（每天推荐摄入量为400微克）的膳食叶酸摄入量，患结...……更多
2023-12-04 16:20:00大规,绿叶,叶酸,肠癌,大规模,风险
...化学上属于碱性物质，叶酸通常以盐酸形式存在于维生素补充剂中，以提高稳定性和溶解性。在体内，叶酸会经过一系列代谢步骤转化为生物活性形式，如二氢叶酸（THF）和甲基-THF，这些物质在细胞中参与多种生化反应。03平时...……更多
2023-10-06 06:09:00叶酸,食物,天然,叶酸,补充剂,癌症
...致副作用，包括胃肠道不适、失眠等。因此，在开始任何补充剂计划之前，最好是咨询医疗专业人员，确保所选的补充方式既安全又有效。叶酸与认知健康的联系叶酸，这种常见的维生素，在维持大脑健康和认知功能方面扮演着...……更多
2024-02-25 13:59:00叶酸,中风,风险,叶酸,中风,风险
...所需的叶酸。除了食物来源外，叶酸也可以通过口服叶酸补充剂来获得。然而，在选择补充剂时，我们应该根据个人的营养需求和健康状况来合理选择。过量摄入叶酸也可能带来一些副作用，如掩盖维生素B12缺乏的症状，因此补...……更多
2024-05-10 12:45:00叶酸,变化,身体,时间,女性,叶酸
...除了通过饮食来补充叶酸外，我们还可以选择适当的营养补充剂，如叶酸片、叶酸口服液等，来满足身体对叶酸的需求。但是，无论是通过饮食还是选择营养补充剂，我们都要根据自己的具体情况来合理补充，避免过量摄入造成...……更多
2023-11-01 09:36:00菠菜,鸡蛋,营养,叶酸,菠菜,免疫力
...问题来了，应该如何备孕不踩雷？如何正确备孕？误区一叶酸吃的越早越好？备孕期间应该多补充叶酸，但叶酸的最佳服用时间是从准备怀孕的前3个月到孕3个月。误区二排卵期受孕几率最高？卵子排出后24小时左右就会死亡，...……更多
2023-12-02 08:41:00误区,关键,误区,叶酸,卵子,排卵
更多关于健康的资讯：
在炎热的夏天，防晒喷雾成为我们许多人的必备品。近期，关于防晒喷雾使用不当引发“白肺”的讨论在网上流传。防晒喷雾使用不当真的会伤害肺部吗
2024-05-28 10:01:00
长时间坐着而又不经常站起或四处走动有可能会遇到“臀部失忆症”导致臀肌伸长并且臀部屈肌收紧臀部肌群就会忘了它们的主要责任今天就通过一些臀部激活训练帮助改善臀部周围肌肉的功能吧由上海
2024-05-28 10:01:00
运动健身可以让肌肉、皮肤紧实，整个人看起来都更年轻，但为什么有些人也每天锻炼，却肌肉、皮肤松垮，看上去“显老”？《生命时报》综合多位专家观点
2024-05-28 10:01:00
本文转自：铜陵日报5月24日，我市三区一县老体协“全民健身、健康中国”联谊会在枞阳县体育馆进行。当日，各县区老体协遴选的20支队伍246名会员进行了古典、民族、现代、摩登、拉丁、
2024-05-28 10:03:00
本文转自：廊坊日报谈可摘义齿对 老年人的重要性廊坊市人民医院口腔科 武金强随着老龄化的加剧，我们也更加注重老年人的口腔牙列缺损（失）问题
2024-05-28 10:09:00
本文转自：济宁日报推动秸秆禁烧和综合利用 各项措施全面落实王宏伟出席相关会议并讲话本报济宁5月27日讯（记者 徐斐）今天上午
2024-05-28 10:09:00
本文转自：大众日报□记者 王佳声 报道近日，淄博高新田氏骨伤医院挂牌“首都名医工作室”。工作室将定期邀约北京名医来坐诊，为患者减少求医的奔波之苦，满足群众就医需求。挂牌当日，来淄
2024-05-28 10:18:00
本文转自：日照日报坚持向大海要“粮田”，探索“陆海接力”养殖新模式，岚山区——一尾鱼游出新质生产力全媒体记者 姚文凤 王飞达无人机从海上携带6条“头鱼”抵达现场
2024-05-28 10:19:00
本文转自：安庆日报市农业农村局加挂市乡村振兴局牌子强化职能融合确保“三农”工作走在全省前列周建春出席揭牌仪式本报讯 5月27日上午
2024-05-28 10:20:00
