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我们都知道癌症的发生并不是短时间内就可以形成的,所以想要预防癌症,也不是这么简单的,需要长时间的去做好预防措施。
那么对于癌症来说,最简单有效的预防方法有哪些呢?怎么做才能使患癌的可能性降低?哪些癌症又能被治愈呢?
下面就来看一下吧!
癌症不等于“绝症”!这5种癌及早发现,同样能治愈
很多人对于癌症都是恐慌的,事实上并不是所有癌症都不能治愈的,有一部分癌症其实还是可能被治愈的,比如以下几种:
1、大肠癌:如果在早期可以得到及时的发现,以及得到积极的治疗,大肠癌的治愈率能超过80%。并且进行手术的创伤也不会很大,倘若是早期的肿瘤,采用腹腔镜手术即可医治。
2、皮肤癌:其实皮肤癌是极易治愈的恶性肿瘤,不过还是要早点发现治疗,治愈率才会更高。
3、胃癌:其实这一种癌症也跟早期发现有相关性,如果能够在早期就发现进行医治,胃癌的治愈率也是非常高的。
4、肺癌:随着现代科学的发展,医学影像技术也在不断的完善和进步,如果用胸部低剂量螺旋CT扫描,可以很容易发现早期肺癌,倘若及时进行手术,五年和十年的生存率超过85%和50%。
5、恶性淋巴瘤:如果是早期的淋巴瘤,治愈率有50%。恶性淋巴瘤在以前的是根本不可能被治愈的,不过随着某些药物的产生,它的五年生存率有50%以上。
治不如防!预防癌症最简单有效的10个方法
其实在2007年的时候,世界癌症研究基金会和美国癌症研究所联合报告中,就提出了有关于使人体患癌可能性下降的数条建议,主要有以下十点:
1、将体重保持在正常的范围内,尽可能瘦。瘦比肥胖的患癌风险更低;
2、把体育锻炼当作日常生活的一部分,每天进行积极的运动;
3、节制高能量密度食物的摄入,当100克食物的能量在225-275千卡以上,便是高能量食物;
4、食物主要以植物性的为主,尽量的多吃一些蔬菜蔬果;
5、节制红肉类食物的摄入量,避免多吃加工肉类;
6、不要过多的喝含有酒精类的饮料,特别是男性,一天喝酒量不可以在25克以上;
7、节制食盐的摄入量,避免吃太咸的食物,但可以少量吃一些;
8、尽可能的通过日常饮食来补充所需的营养物质,并不建议另外摄入膳食补充剂;
9、母亲最好满足宝宝6个月的母乳喂养,有助于降低患癌的风险;
10、如果已经患有癌症,在治疗的程中,生活和饮食最好按照上面那些建议去做,另外还要在医生的指导下去进行营养补充。
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快照生成时间:2023-11-19 15:45:06
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