- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
痤疮护理并不难日常注意这几点
本文转自：齐鲁晚报
德州市中医院
痤疮护理并不难日常注意这几点 痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的炎症性皮肤病,好发于面部,以丘疹、脓疱、结节、囊肿等为特征,多发于青春期男女。痤疮的发病与情绪、饮食、心理状态、感染、内分泌及新陈代谢等多种因素有关,因此,从心理、饮食、日常生活等诸方面进行综合护理,可以预防痤疮的发生,提高痤疮的临床疗效,并且可减少痤疮的并发症。
1、心理护理。有些患者因为精神压力过大,情绪紧张而导致内分泌失调,表现在皮肤上则发为痤疮,而痤疮又好发于面部,对患者的心理会造成一定的影响,使其产生焦虑、自卑、抑郁等不良情绪,所以控制好情绪,保持轻松乐观的心态,对痤疮的预防和治疗都具有非常重要的作用。
2、饮食护理。痤疮的发生与过食肥腻、甘甜和辛辣刺激的食物有关。因此痤疮患者应注意日常饮食,适当限制油、辣、甜等食物的摄入量,多食富含维生素的食物,如蔬菜、水果等,多喝水,有利于加快新陈代谢。
3、痤疮皮肤的护理。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3—5分钟,以增强洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。当皮疹初起,颜色红而且尚未形成脓头时,不要采取针清,更不要挤压,以免炎症扩散加深,此时治疗以外涂消炎药膏为主。当脓头已成,可在严格皮肤消毒后采取火针治疗。长在口鼻三角区内的皮疹不能手挤,以免炎症扩散入脑,引起危险。若皮疹初起,颜色较红、肿痛,可冷敷以助炎症消退。皮疹日久,颜色较暗时,可用热敷或蒸汽盆面,促使炎症消散。
4、痤疮的生活护理。要留意卸妆、洁面分别进行,避免使用油性以及刺激性的化妆品。应留意避免清洁过度,以免刺激细胞分泌更多油脂,从而出现恶性循环。用温水洗脸,以减少皮肤的油腻,皮肤的油腻减少,灰尘等落在皮肤上被粘着的机会也就减少,就能有效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。不用油脂类化妆品,不要用类固醇激素的外用药膏,否则可能会引起类固醇痤疮。痤疮患者应注意不要过食肥甘厚味及辛辣食物。肠胃功能失调的患者,应少吃油炸食物,生冷东西,多吃蔬菜、水果及易消化食品,少饮酒,起居有规律,养成定时排便的良好习惯,防止过多的日晒。
(董玲玲)
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-05-28 09:45:05
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
