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美国脑卒中风险降低,或许是因为做对了这件事
...么补充?并非越多越好在2018年,美国相关政策下架了叶酸补充剂,防止美国居民过多补充叶酸。研究发现,高叶酸摄入可能会引起一些身体内维生素的缺乏,并且有研究发现叶酸和结肠癌有一定关联。所以,我们如果身体不缺乏...……更多
糖尿病老人易蛋白质不足!这样吃才够量
...够肉蛋奶鱼豆这些蛋白质含量高的食物,可以借助蛋白质补充剂。市面上的蛋白补充剂多以粉状为主,也有少量液态形式的。无论何种质地,建议首选乳清蛋白来源的产品,其次是乳清蛋白+大豆分离蛋白,再然后是大豆分离蛋...……更多
远离恶性肿瘤,这些“肿瘤新知”要知道
...要吃点补品?保健品认识上的误区。保健品,也就是膳食补充剂。事实上,对于肿瘤患者来说,所有的营养都是可以从日常膳食中摄入和补充。当然,这里除了部分肿瘤患者由于疾病或者自身的原因缺乏某些营养素,这时就需要...……更多
...并早期经口补充营养强化食品、FSMP或肠内营养制剂。ONS补充剂量为200—400千卡(每天200—400毫升),可随餐或餐间补充,每日2次;耐受性差者,可分多次摄入或啜饮。当饮食+ONS不能满足60%目标能量需求3—5天时,需考虑管饲肠...……更多
吃抗结核药引起痛风怎么办?
...对尿酸排出有抑制作用,引发痛风。(五)补充一些膳食补充剂。膳食补充剂可以促进尿酸盐的溶解,有利于缓解痛风。(六)多喝白开水。人体水分不足,血液中的水分减少,尿酸浓度自然上升;身体缺水,排尿自然就少。为...……更多
关于叶酸补充的一些误区
...期妇女。因此,饮食中的叶酸往往无法满足人体的需求,补充剂是一种更可靠的选择。补充叶酸的正确方法针对不同人群和个人需求,补充叶酸的方法和剂量可能有所不同。如果是普通成年人,建议每天摄入400微克的叶酸。对于...……更多
孩子智商高,补锌要趁早!多吃4道高锌菜,健脑益智,学习更轻松
...物中获得足够的锌来支持他们的学习和成长。与单纯依赖补充剂相比,通过天然食物补充锌不仅更安全,也更易于被孩子们的身体吸收。在本文中,我们将深入探讨锌在儿童大脑发育中的重要作用,并介绍几种富含锌的美味菜肴...……更多
56岁男子每天坚持吃一片叶酸,半年后,身体发生了什么变化?
...羽衣甘蓝、芦笋、田螺、甜菜根等都是富含叶酸的食物。补充剂如果无法从食物中获得足够的叶酸,可以考虑使用叶酸补充剂,但请咨询医生或营养师的建议,以确保选择正确剂量和适合的补充剂。 ……更多
不想生畸形儿,3个叶酸误区要避开
...妊娠高血压疾病等。因此,孕中晚期仍可以继续服用叶酸补充剂,剂量和孕早期相同。误区三 食补叶酸就足够了?不够。我们平时吃的食物中也含有叶酸,比如鸡蛋、鸭蛋等蛋类、猪牛羊肉及其肝肾脏等肉类;菠菜、油菜等蔬...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...个容易获得且美味的选择。无需复杂的饮食计划或昂贵的补充剂,仅通过在日常饮食中加入一些核桃,就能为心血管健康带来显著益处。科学适量食用核桃:每日的健康之选核桃作为一种营养丰富的食物,其适量食用对于维持大...……更多
春节期间,怎么吃才健康?如何科学摄入营养?
...人群,在饮食的基础上,还可在医生指导下选择一些营养补充剂,比如蛋白质补充剂、微量营养元素补充剂或者特殊医学用途配方食品。(透视社综合国家卫生健康委、央视新闻报道)编辑:刘淞菱校对:李旭颖审核:龚紫陌 ……更多
戒糖、白人饭、防猝死套餐,谁是脆皮年轻人的养生神器? | 2023年轻人养生报告
...服用有效」。这里和大家推荐一款全面的多合一膳食营养补充剂——AG小绿粉。AG1优选75种精萃成分,包含人体每日所需的5大类基底营养,能填补营养空缺,全面提升健康基底。每天早上一杯水,一勺AG小绿粉即可全面提升身体...……更多
癌症不等于“绝症”!这5种癌及早发现,同样能治愈
...日常饮食来补充所需的营养物质,并不建议另外摄入膳食补充剂;9、母亲最好满足宝宝6个月的母乳喂养,有助于降低患癌的风险;10、如果已经患有癌症,在治疗的程中,生活和饮食最好按照上面那些建议去做,另外还要在医...……更多
...原料吗维生素是保健食品的原料,主要作为营养素补充剂。部分维生素也可用于普通食品,如作为食品添加剂使用时,须符合GB2760—2014《食品添加剂使用标准》的要求。对于部分既是食品添加剂又属于营养强化剂的物质,...……更多
事关儿童保健品,该如何选择?权威解答来啦
...替药物,也不能代替日常饮食,要坚持平衡膳食。营养素补充剂类的保健食品,还要注意不要与同类营养素补充剂同时食用。3、婴幼儿保健食品和成人保健食品有差别。我们不能把婴幼儿保健食品和成人保健食品随意交叉使用...……更多
头不受风,脚要保暖
...尽快康复。对于呼吸道疾病患者来说,有哪些特定的营养补充剂或者食物成分可以帮助他们改善病情?对此,北京协和医院临床营养科主任于康表示,如果是出现进食受限,或者完全不能吃饭,或者虽然吃饭,但是吃的量比通常...……更多
长城大行走 号召走出行动力——钙尔奇30年履新出发
本文转自:新华网近日,补充剂品牌钙尔奇,在世界骨质疏松日当天,携手骨质疏松宣传大使郎平女士,汇集近两百位行动力大咖及各方合作伙伴,开启了一场别具一格的长城大行走。钙尔奇积极响应中国健康教育中心牵头发...……更多
孕期叶酸怎么吃?
...组织分化和机体生长发育均有重要作用,是孕妇的营养素补充剂,可用于治疗由叶酸缺乏引起的贫血。研究表明,超过50%的新生儿神经管缺陷(neural tube defects,NTDs)病例与妊娠初期叶酸不足有关,补充叶酸可大幅度降低NTDs的发...……更多
青少年吃钙片就能长高?家长当心进入补钙误区
...、粗粮等。如果食补无法达到推荐摄入量,可以选择服用补充剂——钙片。市面上钙片种类繁多,分类方法各异。就钙源构成而言,一般可分为三类:无机钙、有机钙、有机酸钙。无机钙主要包括碳酸钙和磷酸钙,大部分都是碳...……更多
春季养肝正当时!哪些食物最养肝?
...量明显偏低。一项分析发现,每天补充3克或以上的omega-3补充剂有助于减少肝脏脂肪和肝酶。所以,一周吃上两三次水产品,对我们的身体大有裨益!4、深色蔬菜像菠菜、韭菜、甘蓝这样的深色蔬菜,含有许多对肝脏有益的成分...……更多
恒辉品牌管理有限公司携手德国双心:在华砥砺十年,展望蓬勃未来
...0mg。同时,双心也发现消费者对于复合配方保健膳食营养补充剂的需求日益增长,因此推出了ALLINONE新品,一粒含25种营养素,帮助消费者能够便捷高效地补充身体每日所需营养。 为扩大品牌影响力,吸引更多年轻消费者,双心...……更多
狐大医 | 多数国人未达标!提升全谷物摄入能降低多种慢病风险
近期,《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》发布,全谷物与维持健康的相关话题再次引起广泛关注。在达能营养中心(中国)第二十五届学术研讨会上,国内外营养界专家和学者围绕“全谷物与健康”的主题对最新研...……更多
全民养生季来袭 汤臣倍健乳清蛋白粉备受青睐
...测芯片技术颜控奶源检测,确保原料纯正。作为膳食营养补充剂行业领导品牌和标杆企业,以科技力提升竞争力,寻求增量市场,近几年汤臣倍健在营养健康的科学研究领域也取得了不少成果。汤臣倍健副董事长、汤臣倍健营养...……更多
2块钱的维生素C与98块钱的维生素C,有啥区别?医生说出实话
...人通过日常饮食就能满足维生素C的需要。在选择维生素C补充剂时,也要注意宜忌和注意事项,科学合理地摄入维生素C才能更好地维护身体健康。哪些食物含维生素C丰富首先,柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬和酸橙等是维生素C...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...。如果平时没有吃鱼的习惯,也可以通过服用DHA膳食营养补充剂来补充。上面就是从营养学上讲的秋季饮食6要点;而传统养生里还建议秋季饮食要少辛辣,适当增点酸,多吃点白色食物。朋友们也不妨结合起来践行。下面看看...……更多
身体出现3个异常,建议及时补充维生素B6
...、长期饮酒者或某些药物使用者,可以适当使用维生素B6补充剂。但在使用任何补充剂之前,最好先咨询医生或营养师的建议,以确保安全并避免过量摄入可能带来的副作用。 ……更多
常吃海带补碘?营养学研究警告:过量可能导致甲状腺问题!
...挑选海带。她对我说:“我每天都吃海带,它是自然的碘补充剂。”这位阿姨的话让我思索:海带,这种被广泛赞誉为健康食品的海洋宝藏,真的是无懈可击的吗?作为一个营养学专家,我知道答案并非那么简单。海带,这个在...……更多
2024博鳌健康食品科学大会定调行业高质量发展
...写中华草木文明新篇章2024年是全球领先的维生素和膳食补充剂品牌纽崔莱创立90周年,纽崔莱的品牌理念源于中国的中医药理论和传统养生哲学。1915年,美国青年卡尔·宏邦来到中国,发现江浙农民采摘苜蓿嫩芽为食,主食蔬菜...……更多
【热点】儿童「补钙」知多少
...品一起吃。★果蔬中的维生素C有利于钙的吸收利用。钙补充剂比较适合与水果蔬菜一起吃。★蛋白质、磷肽也可以促进钙的吸收。所以,补钙时最好有蛋白质的摄入。★植酸、草酸、鞣酸可与钙结合为难溶性复合物,减少钙的...……更多
一毛一片的谷维素,竟有这么多功效!除了改善失眠,还有三大作用
...增加这些食物的摄入量,可以获得丰富的谷维素。2. 营养补充剂。如果身体所需的谷维素不能通过饮食来满足,可以考虑用营养补充剂来补充。建议在医生的指导下停药。3. 健康的生活方式。保持健康的生活方式也是增加谷维素...……更多
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近年来,口腔种植牙市场经历了前所未有的变革。尤其是在国家医保局的推动下,口腔种植体系统省际联盟集中带量采购大规模的口腔种植体系统集采
2024-06-28 18:11:00
本文转自:人民网运河之美不只在景,更在热气腾腾的烟火气。在“何以中国·运载千秋”网络主题宣传活动启动仪式现场,来自扬子江文旅集团的花园国际大酒店厨师长朱焘
2024-06-28 19:39:00
乌当区举办“聚银发力量 展银发风采”主题文艺汇演
为庆祝中国共产党成立103周年,6月25日,乌当区委老干部局、区离退休老干部党支部、区老科协、区老年大学在乌当区文化馆共同举办“聚银发力量 展银发风采”主题文艺汇演
2024-06-28 19:56:00
四川苍溪:27万亩早玉米丰收在望 玉米单产预计再提升
本文转自:人民网-四川频道6月下旬,各类农作物竞相生长,四川省苍溪县27万亩早玉米也进入灌浆期,预计在7月中旬陆续成熟丰收
2024-06-28 20:01:00
江西共青城:唤醒“沉睡”土地 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道“以前家里田少,费工夫又不挣钱。现在把土地委托给村集体统一发包,解决了我的一大难题。而且不出村就能工作
2024-06-28 22:49:00
好品中国丨“红色名片”绘就“塞上江南”新画卷
本文转自:人民网提起枸杞总是让人既熟悉、又陌生这颗跟辣椒、番茄同属茄科的“神奇浆果”是很多家庭的常备食材也是养生圈的热门话题但传说中的保温杯并不是它唯一的“统治区”黄河岸边的“宝石” 在我国枸杞作为经济林生态林与治沙林种主要分布在宁夏
2024-06-28 21:31:00
安徽东至:村美民富产业兴
本文转自:人民网-安徽频道胜利镇航拍一角。一座座大棚错落有致、一片片产业基地绿意盎然、一个个村庄风景如画……夏至时节,拥江揽湖的池州市东至县胜利镇处处生机勃勃
2024-06-28 17:08:00
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鸭群感染流感的传播途径主要包括以下几种方式:1.飞沫传播:携带禽流感病毒的禽类,其呼吸道分泌物中也可能含有病毒。若与其近距离接触
2024-06-28 17:16:00
南阳市中心医院:用错空调一身病 专家教你如何健康吹空调
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进张馨月)在炎热的夏季,空调作为舒爽的消暑利器深受欢迎。但如果长时间在封闭的空调环境里
2024-06-28 17:30:00
颈肩腰腿痛,活动受限?骨伤专家妙手施针疗骨痛!
包寿乾副主任医师北京八大处中西医结合医院骨伤科 包寿乾主任中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀
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东城中医医院周振坤主任:多种方法治疗耳鸣耳聋
周振坤主任医生简介:周振坤主任是北京东城中医医院针灸科的特聘专家,硕士研究生导师,获中华中医药学会科技进步三等奖,黑龙江省省科技进步二等奖
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北京正中堂中医医院 雷秀珍主任医生简介:雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师
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小暑即将来临,意味着全国进入高温模式。但也有一部分人即便在炎热的气温下,也会感觉肩膀不适。肩膀疼是怎么回事?好医生骨痛灵酊提醒您
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