• 我的订阅
  • 头条热搜
答疑解惑 | 不要过度追求鲜美 你可能在吃嘌呤 2024-10-17
中国消费者报报道(记者李建)最近,网上有视频说,很多蚝油配料表中含一种名叫“呈味核苷酸”的“科技与狠活”,而这个东西会导致尿酸升高。那么。事实果真如此吗?中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红...……更多
吃小龙虾悠着点,小心痛风找上门
...何小龙虾配啤酒更容易诱发痛风?小龙虾含有丰富的嘌呤核苷酸,而啤酒当中的维生素B1会增加嘌呤核苷酸的分解,引起机体负担加重,从而导致尿酸盐结晶沉积,诱发痛风的发作。三、痛风患者吃小龙虾时应注意什么?1、对于...……更多
3种“嘌呤大户”被揪出,不是豆制品而是它!越吃痛风来得越早
...物的嘌呤含量较高。在它们生长过程中,嘌呤这种重要的核苷酸会在植物体内积累,尤其在发芽时更为活跃。因此,即使是看似健康的蔬菜如豆芽和豌豆苗,其嘌呤含量也不可忽视。 控制尿酸的生活习惯仅靠饮食控制尿酸是不...……更多
为豆制品“正名”!高尿酸人群也能吃
...的唯一具有升高尿酸作用的碳水化合物,其可以驱动嘌呤核苷酸降解、增加嘌呤合成以及形成胰岛素抵抗减少尿酸排泄,从多个环节促使血尿酸水平升高。此外,重口味烹饪过程中大量使用的酱油、高汤等调味品也是升高尿酸的...……更多
吃火锅很多人喜欢猪血、鸭血,嘌呤高吗?痛风能吃血类的食物吗?
...们需要了解嘌呤是什么。简而言之,嘌呤是构成DNA和RNA的核苷酸的组成部分。在正常情况下,嘌呤的代谢对身体是必要的。但是,对于痛风患者而言,过多的嘌呤摄入会导致尿酸水平升高,从而引发痛风发作。 现在,让我们来...……更多
我国痛风患者超千万,“祸根”被揪出:这些食物才是嘌呤大户
...外。至于嘌呤,则是身体内存在的一种物质,主要以嘌呤核苷酸的形式存在,在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。嘌呤从哪里来呢?主要是食物中摄取,如果吃的食物里含有很高的嘌呤,嘌呤就会...……更多
如能及时纠正“4习惯”,或可让尿酸降下来、“避开”痛风
...都含有很高的果糖含量,而研究发现,果糖能增加腺嘌呤核苷酸分解,加速尿酸的形成,促使高尿酸的出现。而且这类食物还易使人发胖,人一旦胖起来,尿酸的代谢也会受到影响。第一,促进尿酸排出:日常中要重视高尿酸的...……更多
超千万人痛风,祸根是豆制品?这5种食物才是嘌呤大户
...人体80%的尿酸属于内源性,而20%属于外源性,由食物中的核苷酸分解而来。所以痛风患者想要控制病情,要尽量避免高嘌呤食物,摄入低嘌呤食物。一般来说,每100克含嘌呤超150毫克的食物称为高嘌呤食物,每100克含嘌呤小于25...……更多
告诫:尿酸偏高,这4种食物是大忌,不要再贪嘴了
...等,均会导致尿酸升高,主要原因是酒可加快体内腺嘌呤核苷酸的分解,如果说高尿酸是导致痛风的元凶,那么高嘌呤就是导致高尿酸的元凶,因为尿酸是嘌呤代谢的终产物,为三氧基嘌呤,喝酒不仅会导致嘌呤升高,酒在体内...……更多
常见肿瘤化疗药物小知识
...用。3.DNA多聚酶抑制剂:阿糖胞苷、环胞苷、氯环胞苷。4.核苷酸还原酶抑制剂:羟基脲、肌苷二醛、腺苷二醛、胍唑,包括胞苷酸、鸟苷酸、腺苷酸、胸苷酸还原成相应的脱氧核苷酸,最终阻止DNA的合成,通过抑制核酸还原酶的抑制。...……更多
尿酸高,是猪肉吃多了?医生:4种调味品才应少碰,或预防痛风
...让菜肴与汤品焕发新生。然而,在这鲜美的背后,隐藏着核苷酸的身影,它终将化作尿酸,潜伏于体内。加之鸡精中盐分亦是不容小觑,双管齐下,对痛风的控制构成了不小的挑战。因此,对于尿酸偏高的人来说,鸡精这道调味...……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...要是由于高嘌呤食物在进入到人们的身体里以后,会通过核苷酸进行相关分解,最终形成代谢产物,也就是我们大家所了解到的尿酸。如果想要预防高尿酸的出现以及其并发症出现,首先需要采取的措施,那就是避免摄入过多的...……更多
医生忠告:这5物请忌口,别等高尿酸发病才后悔
...嘌呤代谢转化而来,而嘌呤有两个来源,一是自身合成(核苷酸从头合成途径),占80%;另一个是食物中消化吸收来的,占20%。但是,这个80%和20%的比例不是固定不变的,与你的饮食结构有很大的关系!假如你吃了较多的高嘌呤...……更多
高尿酸痛风不能喝啤酒,喝白酒可以吗?除了酒,这类饮料也要少喝
...们身体内的尿酸主要来源还是来自于自身细胞代谢产生的核苷酸,经过一系列的氧化代谢过程后,而生成的一种代谢物质,这部分内源性的尿酸占体内总的尿酸生成量的80%左右,只有其余20%的尿酸,才是来自于外界饮食中摄入的...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...白质是嘌呤的主要来源之一。此外,海鲜中的某些成分如核苷酸等也会促进嘌呤的合成,所以对于一些患有痛风或高尿酸血症的人来说,过量食用海鲜确实可能加重病情。04食物的嘌呤含量等级是如何划分的? 根据嘌呤含量的...……更多
注意易引起尿酸升高的八类药物
...组嘌呤代谢紊乱所致的慢性代谢紊乱疾病,而尿酸是嘌呤核苷酸的代谢终产物,尿酸生成和排泄速度之间的平衡决定了尿酸水平。某些药物正是通过促进内源性尿酸生成和减少其排出来影响尿酸水平的。所以,受药物影响,当尿...……更多
龙虾还没“铺满”大街呢 已经有人因为“夜宵套餐”痛风了
...释说,小龙虾是一种高蛋白低脂肪的食物,含有大量嘌呤核苷酸,烧烤的食材通常是中嘌呤及高嘌呤含量食物,如牛肉、羊肉、海鲜,酒精代谢过程中会产生大量乳酸,乳酸可以抑制尿酸的排泄。所以,小龙虾和烧烤制造大量嘌...……更多
为什么动物吃肉不得高尿酸,人类多吃肉尿酸就高了?建议了解
...盐的离子和盐。尿酸是尿液中的正常成分,是人体内嘌呤核苷酸代谢分解的终产物。血液中尿酸浓度持续性升高时,就会诱发痛风,不过男性和女性是有区别的,男性血液中尿酸浓度>7mg/d,女性>6mg/dL就可以被定义为高尿酸血...……更多
尿酸高的人,能吃醋吗?提醒:若想尿酸稳定,3种食物可以多吃
...代谢过程中的一种废物,主要来源于嘌呤的代谢。嘌呤是核苷酸的组成部分,存在于我们体内细胞的DNA和RNA中,也存在于我们饮食中摄入的食物里。当细胞更新或食物被代谢时,嘌呤就会转化为尿酸。通常情况下,尿酸会通过肾...……更多
医生研究发现:不吃酱油和蚝油的人,尿酸一下就降下来了?真的吗?
...酱油和蚝油作为亚洲地区广泛使用的调味品,其高盐、高嘌呤的特点可能加剧高尿酸症状,研究团队决定对此进行深入的探究。通过对比实验组(避免摄入酱油和蚝油)与对照组(正常饮食)的尿酸变化,以期为高尿酸患者提供...……更多
蚝油“加热”会致癌?不妨了解下真相
...内的成分包括有蚝汁、水、白砂糖、谷氨酸钠、5‘-呈味核苷酸二钠、焦糖色、柠檬酸以及山梨酸钾等,大部分的蚝油配料都在10种以上。因为传统蚝油成本太贵了!传统工艺制作的蚝油200斤生蚝,最终只能熬制出150~180斤蚝...……更多
2022-12-12 11:55蚝油,致癌,加热,真相
医生提醒,尿酸偏高的人群在食用小龙虾时不宜配啤酒、白酒
...蟹等海鲜一样,嘌呤比较高,再加上啤酒中含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1,两者一起使用会在短时间内导致血尿酸增高。体内产生的尿酸过多,蓄积到一定浓度,尿酸会结晶析出,这些结晶发生在关节处就会导致痛风。...……更多
痛风、高尿酸血症患者不能吃蚝油?这3种调味品奉劝你一口都别碰
...这种状态下的尿酸值是正常的,只有机体摄入了比较高的嘌呤物质,导致血液中尿酸水平升高,随着尿酸积累,变成了尿酸盐沉积在机体内的各个关节处,便会诱发痛风相关的并发症。也就是说,无论尿酸高的人,还是高尿酸血...……更多
夏天泌尿结石进入高发季节 警惕不“喊”痛的结石
...作用。三是少饮酒。啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,相互作用下,可使体内尿酸增加,是形成肾结石的重要诱因。四是少食荤腥“重口味”。肉类代谢产生尿酸,动物内脏、火锅、海鲜是高嘌呤食物,分...……更多
钟南山院士回应“腿脚不便”是患有痛风!防痛风远离8类食物
...要限制酒精的摄入或戒酒。健康时报资料图 寇晓雯摄高嘌呤食物也会导致尿酸水平升高而诱发急性痛风。高嘌呤食物主要代表就是海鲜。比如夏季的烧烤桌上,很多人喜欢吃的烤扇贝、烤虾等都属于高嘌呤食物。另外动物肝脏...……更多
担心尿酸升高?高嘌呤含量食物大总结,4招帮你远离痛风
...发作与风湿、湿热、血瘀、痰湿等等原因有关系。尿酸是嘌呤的代谢产物,当我们体内嘌呤代谢出现异常的时候,尿酸排泄不出去就会留在体内导致尿酸升高甚至引起痛风的产生。所以如果尿酸出现异常,一方面是要积极对症治...……更多
爸妈,这道菜可厉害了!嘌呤低,营养不贵,医生都说多吃多健康!
...的蔬菜和水果,也喜欢吃姜葱蒜等辛味的食材,但一般高嘌呤的肉类几乎都不会食用,但有一样是例外,她经常吃,十天半个月就得吃上一回,所以这些年身体还都算挺健康的。那么,低嘌呤肉类都有些什么?按照每百克嘌呤含...……更多
2024双十一全球热门NMN品牌十大排行榜
在当今健康意识日益提升的时代,NMN(β-烟酰胺单核苷酸)作为NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)的直接前体,因其显著的抗衰老效果而备受全球关注。随着科研的深入和技术的进步,市场上涌现出众多优秀的NMN品牌。以下是2024双...……更多
夏日“顶流”美食,这样吃才健康
...尽量不同时食用,啤酒中维生素B1可分解小龙虾中的嘌呤核苷酸,使其在体内代谢成尿酸,会加重痛风。凉拌菜凉拌菜因其清脆爽口、制作简单而备受青睐。然而,凉拌菜制作往往没有经过高温烹调等步骤,且储存时间过长或储...……更多
这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
...素,吃得太好,大鱼大肉,烟酒、海鲜吃得太多,使体内嘌呤含量过高,都会引发痛风。所以,对于痛风患者来说,一定要认真对待“病从口入”这个问题。这几种食物,多吃一次,痛风就会多发作一次。1.酒精酒精是痛风的“...……更多
更多关于健康的资讯:
太和夜话 | 千里送锦旗,医患情深:太和医院仁心妙手,助骨结核患者重获新生
在人生这段充满不确定性的旅程中,总有一些人以其无畏的勇气和无私的担当,成为困境中的灯塔,为迷航者指引方向,带来力量与希望
2025-01-17 21:37:00
江西省人大代表曹秋玲:让更多农民实现“家门口”就业 共享乡村振兴福利
本文转自:人民网-江西频道江西省人大代表、修水县全丰村村民曹秋玲在“代表通道”上接受采访。人民网记者 时雨摄人民网南昌1月17日电(记者时雨)曹秋玲是江西省修水县全丰镇全丰村的一名普通农村妇女
2025-01-17 22:05:00
萝卜是结节的“催化剂”?提醒:不想结节癌变,尽量少吃3种食物
都说“冬吃萝卜夏吃姜”,今年冬天林女士就买了许多新鲜的白萝卜,搭配猪骨熬了一锅萝卜汤。“快来尝尝这萝卜汤,可清甜了。”林女士热情的招呼家人喝汤
2025-01-17 22:07:00
柳城烟草:老店焕新颜 蝶变正当时
本文转自:人民网-广西频道广西柳州市柳城县大埔大桥头,“发发”丹八桂零售店焕然一新。醒目的橘红店招、合理的布局、整齐的陈列
2025-01-17 22:03:00
驻村又驻情 为乡村振兴添色
本文转自:人民网-广西频道驻村又驻情 为乡村振兴添色——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科“农村工作就是用自己的‘真心’
2025-01-17 22:06:00
【多彩新论】“车厘子自由”,也需理性消费
近日,#武汉出现8.8元一斤车厘子#冲上热搜,“车厘子自由”成为现实。但在此前,一女士却因“吃3斤车厘子住院”爆火网络
2025-01-17 19:34:00
90后成年夜饭“主理人” 盒马推出创意大菜为年轻人撑排面
距离农历蛇年春节不足半月,又到了顾客置办年夜饭的高峰期,各式各样的年菜新品已悉数登场。作为年菜市场的“创新型选手”,今年盒马的新品主打创意大菜和健康
2025-01-17 16:15:00
国家卫健委:目前北方大部分省份和南方个别省份流感病毒检测阳性率开始下降
本文转自:人民网人民网北京1月17日电 (记者乔业琼)国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况,并回答记者提问
2025-01-17 16:16:00
2岁“马蹄宝宝”的矫正之旅,可愈不可怕,早治是关键
在生命的旅途中,每一个新生命的到来都承载着家庭的希望与梦想。然而,当这份希望遭遇未知的挑战时,爱与坚持便成为了最坚实的后盾
2025-01-17 16:26:00
脑卒中临床研究成果,再发顶刊!
本文转自:人民网-安徽频道北京时间1月14日,中国科大附一院(安徽省立医院)神经内科胡伟、刘新峰教授团队在国际顶级医学期刊《英国医学杂志》(The British Medical Journal
2025-01-17 16:39:00
了解一下七日瘦身汤的副作用
了解一下七日瘦身汤的副作用用蔬菜来泻清肠胃,但是没有蔬菜的美味,较为难吃,虽然是仅仅七天,但容易拉肚子,人容易感到饥饿
2025-01-17 16:40:00
AI科技赋能近视防控 沈阳市数字化青少年近视防控重点实验室落户辽宁何氏医学院
本文转自:人民网-辽宁频道近年来,儿童青少年近视呈高发、低龄化趋势,已成为备受关注的公共卫生问题。随着大数据和人工智能等新兴技术的飞速发展
2025-01-17 16:58:00
宫腔镜分粘后为什么会复粘?一些常见疑问看这里
今天,我们就来说说宫腔镜分粘后的一些常见疑问。Q1·分粘后为什么会复粘?其实只要手术做得成功,复粘的几率几乎没有。如果出现复粘的情况
2025-01-17 17:03:00
“谁不说俺家乡好”:生命果公司树莓产品在京城大放异彩
消费日报网讯(记者 刘自昌)在当前经济形势下,扩大内需、激发消费潜力成为推动经济发展的重要举措。近日,由消费日报社主办的“谁不说俺家乡好”多省联动家乡有好物展示推广活动应运而生
2025-01-17 17:13:00
霍山县扎实推进“以工代赈”项目促进城乡发展
本文转自:人民网-安徽频道虽然已是腊月寒冬,霍山县衡山镇柳林河沿河道路工程以工代赈项目现场却是一幅热火朝天的建设景象,压路机等大型机械轰鸣作响
2025-01-17 17:21:00