• 我的订阅
  • 头条热搜
乳鸽中嘌呤含量较高。乳鸽汤可以用来做鸽子汤,其中加入一些葱、姜、咸盐等,其中嘌呤含量还是很高的,对于痛风、高尿酸血症患者都不推荐吃。如果肾脏负担加重,很有可能会导致体内飘零含量增加,从而引发痛风,还会加重肾...……更多
吃火锅很多人喜欢猪血、鸭血,嘌呤高吗?痛风能吃血类的食物吗?
...挑战。您是否曾在享受这些美食时忧心忡忡,担心它们的嘌呤含量?痛风能让您在火锅桌前犹豫不决,但是,了解和管理这些食物的正确方法,您依然可以享受这些美味,而不必过度担忧。在这篇文章中,我们将深入探讨痛风和...……更多
痛风患者一口鱼都不能吃?并非如此,快来看看鱼类嘌呤含量表
...的关节炎症疾病,常让患者承受剧痛。饮食管理,特别是嘌呤的摄入,对于控制痛风至关重要。广泛流传的观念认为,痛风患者应完全避免食用鱼类,因其可能含有高嘌呤。然而,这种一刀切的饮食限制真的有科学依据吗?嘌呤...……更多
担心尿酸升高?高嘌呤含量食物大总结,4招帮你远离痛风
...发作与风湿、湿热、血瘀、痰湿等等原因有关系。尿酸是嘌呤的代谢产物,当我们体内嘌呤代谢出现异常的时候,尿酸排泄不出去就会留在体内导致尿酸升高甚至引起痛风的产生。所以如果尿酸出现异常,一方面是要积极对症治...……更多
6种嘌呤大户被揪出,不是豆制品!越吃越痛风,升尿酸比海鲜还高
...己买菜也不怎么买肉。但是如果出去吃,随随便便都是高嘌呤,海带,火锅,肥肠,排骨,猪肝,螺蛳粉,已经很控制不吃小龙虾基围虾了,但是我估嘌呤还是高。痛风,这个看似普通的词汇,却给患者带来了无尽的痛苦。痛风...……更多
这4种蔬菜和3种水,才是痛风“帮凶”
...、痛风的祸根,真的是这样吗? 首先要知道,大豆确实嘌呤含量不低,平均每100克干大豆中含有186-218毫克的嘌呤。不过,经过加工后的豆制品在多道工序后嘌呤会有稀释,含量并不算高。《高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家...……更多
为豆制品“正名”!高尿酸人群也能吃
...师来分解。植物蛋白不会增加痛风风险每100g新鲜黄豆的嘌呤含量为137mg,属于中等嘌呤含量食物,过往有研究指出短期摄入豆制品可升高血尿酸,因而都会要求高尿酸血症患者尽量少吃甚至不吃豆制品。据叶艳彬介绍,近年大规...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
导语:嘌呤,这看似微不足道的有机化合物,实则拥有着不可小觑的生物功能,其独特的分子式CHN,是生命活动中不可或缺的一环,在人体内,嘌呤经过一系列复杂的氧化代谢过程,华丽变身为尿酸。尿酸,这个名词听起来陌...……更多
提升尿酸风险的五大食物:关键选择,远离痛风威胁
...饮食与尿酸的关系时,一个常见的误区便是对某些食物的嘌呤含量的误解。以菠菜为例,其是否真的含有高量嘌呤?答案可能并非如想象中那么简单。事实上,了解哪些食物含嘌呤量高,哪些相对较低,对控制尿酸水平至关重要...……更多
高尿酸怎么降?推荐4个方法,行动起来吧
嘌呤是一种存在于食物中的物质,它在人体内代谢后会产生尿酸。尿酸是人体代谢产物之一,但过高的尿酸水平可能会导致痛风等疾病的发生。因此,对于尿酸高的人来说,控制嘌呤的摄入就显得尤为重要。嘌呤是一种存在于...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...尿酸是人体代谢产物之一,主要由膳食摄入和体内分解的嘌呤化合物肝脏代谢产生,通过肾脏和消化道排泄。正常情况下,体内尿酸产生和排泄保持平衡状态,但当嘌呤代谢障碍时,就会出现高尿酸血症。高尿酸血症是痛风发生...……更多
浸泡去除豆类嘌呤的最好方式,痛风患者这样吃大豆,帮助尿酸排泄
...中,我们将探讨一个关键问题:浸泡大豆是否真的是去除嘌呤、助力尿酸排泄的最佳方式?嘌呤与痛风:了解这一关键联系痛风是一种由尿酸水平异常增高引起的代谢性疾病。在正常情况下,尿酸通过肾脏排出体外,维持着一种...……更多
高尿酸患者和痛风患者注意了,这5种蔬菜是隐藏的“嘌呤大户”
...物,多吃蔬菜水果,但你可曾想过,某些蔬菜中也含有高嘌呤物质,可能会增加尿酸的生成,从而加剧痛风症状呢?今天就来盘点一下,原本被视为健康佳品的5种蔬菜,竟然是隐藏的“嘌呤大户”,高尿酸和痛风患者要注意啦...……更多
医生提醒:这5种蔬菜“嘌呤”比肉还高,尿酸高的人建议平时少吃
...康代表。但是,你知道吗?有些看似无害的蔬菜,它们的嘌呤含量竟然比肉类还要高!对于那些尿酸高的朋友们,这真是一个不小的隐患。嘌呤,听起来是不是感觉有点陌生?其实,嘌呤是许多食物中自然存在的一种物质,它在...……更多
“嘌呤大户”或被揪出,常吃会升高尿酸?一文揭开答案
体内尿酸升高与饮食有密切联系,如果经常吃高嘌呤食物,也会导致尿酸居高不下,甚至会带来各种并发症,比如痛风等。根据相关数据统计显示,我国现如今大约有着1.3亿痛风患者,并且痛风人群更是越来越年轻化,增长速...……更多
想要控制好痛风,这5类食物最好别碰!
...数多达1466万。痛风是一种代谢性疾病,主要是由于体内嘌呤代谢异常引起的高尿酸血症以及过度的尿酸盐晶体沉积所引起的。痛风的危害:痛风不仅会引起关节肿胀、疼痛,还会引起肾脏受累和过早的动脉粥样硬化,增加心血...……更多
3种“嘌呤大户”被揪出,不是豆制品而是它!越吃痛风来得越早
...的情况呢?实际上,大部分情况都是因为摄入了过多的高嘌呤食物。三种隐藏的嘌呤食物我们都知道海鲜和豆制品含有高嘌呤,但常常忽视以下三种食物,它们的嘌呤含量更高:1.干菌藻类干菌藻类的嘌呤含量普遍很高,比如紫...……更多
蔬菜中的“嘌呤大王”或被揭露?一文揭开真相
...而这些患者在饮食方面受到了非常多的麻烦和阻挠,很多嘌呤含量高的食物都不敢吃,否则就会容易升高身体里的尿酸水平导致痛风,或者是其他的并发症来临。而在众多的高嘌呤食物当中,海鲜、牛肉、动物...……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...人群甚至比糖尿病患者还要更多,高尿酸的出现和平时高嘌呤饮食有着密不可分的联系。这主要是由于高嘌呤食物在进入到人们的身体里以后,会通过核苷酸进行相关分解,最终形成代谢产物,也就是我们大家所了解到的尿酸。...……更多
黑豆嘌呤高,痛风患者是否能吃?可以,但需这样食用!
...名医生,你认为我这种痛风患者能吃黑豆吗?我听说黑豆嘌呤含量高,但又听说它对健康有益。”这个问题不仅引发了在场所有人的好奇,也触动了我的专业神经。是的,痛风患者对食物中的嘌呤含量极为敏感,因为嘌呤过多可...……更多
面对这3种高嘌呤食物,千万要管住嘴
...习惯也息息相关,如过量饮酒、缺乏运动、使用过多的高嘌呤食物等等。痛风不仅疼痛难忍,还会引发关节、肾脏的损伤。痛风发作直接损伤关节,多见于大拇指、足背等地方,同时还会侵害周边组织,导致关节畸形,进一步影...……更多
如能及时纠正“4习惯”,或可让尿酸降下来、“避开”痛风
...让尿酸降下来、“避开”痛风人体内存在一种物质叫做“嘌呤”。而当嘌呤被分解之后,其最终代谢产物就是尿酸。如果平时体内生成的嘌呤比较多,或者是生成的尿酸排泄受阻,都会产生高尿酸的情况,也就是高尿酸血症。而...……更多
尿酸升高除了摄入高嘌呤食物,还与哪些因素有关?一文解答
...体内尿酸值,最重要的是应该要管住自己的嘴巴,限制高嘌呤食物的摄入。嘌呤物质进入体内,会通过一系列代谢形成尿酸,若身体摄入过多嘌呤物质尿酸会升高,所以痛风患者应该严格避免高嘌呤食物。01蔬菜中的“嘌呤大王...……更多
体内嘌呤含量过高?该怎么办?
...痛风病人平时在生活中应该遵循的原则。1.蘑菇类蘑菇中嘌呤含量很高,比如香菇,100克香菇中大概有214克的嘌呤物。就算是我们常吃的金针菇,里面也有60毫克左右的该类物质,这是什么概念呢?金针菇已经算是中等含嘌呤物...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...检中最常见的异常指标。都说“病从口入”,长期吃太多嘌呤含量高的食物,会引起血尿酸水平升高,而胆固醇摄入过多,则会使得血液中的脂质含量过高。今天,我们就来扒一扒餐桌上那些——“嘌呤大户”“胆固醇大户”,...……更多
超千万人痛风,祸根是豆制品?这5种食物才是嘌呤大户
...实际上是一种单钠尿酸盐沉积所致晶体相关性关节病,由嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致高尿酸血症发展而来,是一种代谢性风湿病。据统计,2017年,我国高尿酸血症患者达1.7亿人,痛风患者超8000万人,且以每年9.7%的速...……更多
84岁院士:不想痛风“缠身”,这6物尽量少吃
...,体内的胰岛素分泌会被抑制,这样一来会影响身体排泄嘌呤,最终尿酸就会持续升高。4、乱用药物随着医疗保健水平的提高,当身体也有任何的不适时,很方便买到药,有的家里还常常屯着多种药,一点点小问题就自己吃几...……更多
如果体内的尿酸值过高,说明人体的嘌呤含量比较高
...是特别容易患上痛风的,患上痛风的因素,主要是体内的嘌呤含量比较高,那么尿酸是嘌呤代谢的产物,如果体内的尿酸值过高,说明人体的嘌呤含量比较高,这样的话特别容易引发痛风的风险。其实一说到鱼腥草,很多人可能...……更多
高尿酸血症是怎么形成的呢?一起了解下吧
...尿酸血症是怎么形成的呢?01高尿酸血症是如何形成的?嘌呤类食物摄入过多经常吃嘌呤物质含量高的食物,会导致高尿酸的发生,比如动物内脏,海鲜,这些都是嘌呤含量较高的食物,除此之外,经常喝酒也会导致尿酸升高。...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
...健体魄。体内尿酸升高与饮食有密切联系,如果经常吃高嘌呤食物,也会导致尿酸居高不下,甚至会带来各种并发症,比如痛风等。痛风,痛风,痛不欲生,当体内尿酸水平逐渐增加,就会不断沉积形成结晶,游走在身体内部,...……更多
更多关于健康的资讯:
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00
当老中医奶奶教我的,气血不足多吃这4样,小脸红润,越吃越嫩!
在现代快节奏的生活中,许多女性常常忽略了对自身健康的关照,特别是气血方面的调养。气血不足在女性中十分普遍,而且它的影响是多方面的
2024-07-12 18:03:00
脂肪“最怕”这菜,女生夏天多吃,一周3回,清肠刮油,腰更细了
随着夏季的到来,许多人开始寻找能够帮助凉爽解热且有助于保持身材的食物。在这个时候,黄瓜显得尤为重要,它不仅是夏天的消暑佳品
2024-07-12 18:03:00
医生呼吁:夏季多喝3种茶,富含茶多酚,清凉解毒降血压
夏季炎热,许多人容易感到疲倦、口渴、食欲不振,甚至血压升高。在这种情况下,找到一种既能解暑又对身体有益的饮品显得尤为重要
2024-07-12 18:07:00
食道癌,很多人误以为是“咽炎”?医生:三个症状,麻烦别混淆了
在一个安静的小城,住着一位名叫李华的中年男子。李华是个乐观开朗的人,平时喜欢和朋友们打打牌、聊聊天,生活过得很惬意。然而
2024-07-12 18:07:00
夏天出汗多,要常吃3种高钾菜,增强体质身体棒,健康过夏天
炎炎夏日,出趟门就浑身是汗,有的时候就算在家什么也不干,也能闷出汗。有人觉得,出汗可以帮助排出身体内的毒素,是好事,但其实
2024-07-12 18:08:00
三伏天要知道“驱寒”,多吃6物,冬病夏治,为下半年的健康铺路
“炎蒸三伏有无中,十里荷花四面风”,四季之中最热的三伏天多令人烦忧,毒辣的太阳配上潮湿的空气,一出门就好似“蒸桑拿”所以三伏天也被人们称为“桑拿天”
2024-07-12 18:08:00
曾经风靡的精酿啤酒,现在为啥不火了?饭店老板:4个原因很现实
啤酒是世界上最古老的酒精饮品之一,虽然啤酒传入我国不过一百多年的历史,但是这并不妨碍啤酒我国成为啤酒的产量和销量大国,甚至有段时间
2024-07-12 18:08:00
三伏天将至,喝白酒还是喝啤酒?不管喝啥,请牢记“2喝2不喝”
在炎热的三伏天,许多人喜欢来一杯冰镇啤酒,享受那瞬间的清凉和舒适感,仿佛能立刻驱散体内的燥热。然而,也有不少人认为,只有白酒才能真正地驱散身体的湿气和寒气
2024-07-12 18:08:00
买桃子,有人挑大的,有人选红的!老果农:都错了,教你正确方法
桃子吃起来,鲜美多汁,口感甜美,是不可错过的优质水果之一。它富含维C,维A,钾,纤维素等多种营养成分,可以促进身体健康
2024-07-12 18:08:00