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...定会想到火鸡这道感恩节美食，然而天寒地冻空气干燥，嗓子容易上火不适，且不提又干又柴又没味道的火鸡，一起来扒一扒那些对嗓子有益的冬季美食吧！图片来源：123RF/神笔PRO一、雪梨银耳汤到了十一月气温开始骤降，昼夜...……更多
2024-01-03 14:48:00嗓子,美食,银耳,咽炎,鱼胶,雪梨
...冬时节的营养佳品。雪梨白萝卜陈皮水——润肺化痰，润嗓子
雪梨白萝卜陈皮水是一道非常适合秋冬季节饮用的汤品，具有润肺化痰、润嗓子的功效。准备白萝半个、雪梨1个、陈皮1片、冰糖适量等食材。首先，将白萝卜清洗...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...给我们的身体带来了很多不适，如肝火旺盛、感冒干咳、嗓子眼发痒、便秘、失眠和脸色蜡黄等问题。为了御寒保暖和预防上述问题，我们需要注意补充水分、多喝开水，并多食用一些适合冬季的美食，如百合、莲藕、萝卜、芋...……更多
2024-01-09 09:36:00食物,老人,营养,孩子,银耳,雪梨
...，空气湿度湿度低，特别干燥，一不小心就会出现干咳、嗓子不舒服等症状。维生素丰富，水分大的雪梨成了家中必备的水果，而真正润肺的冠军是百合。在肺热咳嗽的季节，经常食用百合，不仅能够缓解不适，还能为身体注入...……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
...，这不仅对我们的皮肤造成负担，还会使嘴唇干燥掉皮，嗓子不舒服等症状加剧。为了缓解这种干燥，我们可以选择一些食材来增加水分，润燥生津。在本文中，我们将为大家介绍三种白色食物，它们分别是百合、银耳和莲藕。...……更多
2024-01-09 10:13:00干燥,白色,食物,百合,银耳,莲藕
...当季孩子要多喝，祛燥润肺深秋时节，秋燥越来越明显，嗓子感觉很不舒服，有很多痰，总想咳几下。尤其是孩子和老人，本来抵抗力就很差，最近气温下降不少，昼夜温差较大，衣服没错对就容易感冒，咳得很难受。所以平时...……更多
2023-10-28 21:47:00老话,不用,医生,孩子,银耳,冰糖
...天，我要向大家介绍的就是一道非常适合冬季食用的滋补美食——雪梨银耳莲子羹。一、雪梨银耳莲子羹的营养价值雪梨银耳莲子羹的主要食材有银耳、雪梨、莲子、百合、山药和红枣。这些食材都是我们在日常生活中常见的，...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...才能保证食物的口感和营养。3、花样多多的银耳和苹果美食除了银耳雪梨露外，还有诸如银耳栗子糖水、苹果银耳沙拉、银耳苹果酸奶等多种搭配方式。这些不同的配搭，包含了热烈的南方风味和清爽的北方口感，符合了不同...……更多
2024-03-25 11:37:00银耳,省事,懒人,美味,做法,苹果
秋冬天很容易出现咳嗽和嗓子干疼的情况。为了缓解这些不适，可以尝试一下冰糖炖雪梨。这道汤能够温和地去火去燥，对于养肺也有很好的效果。而且，冬日小甜汤可以作为奶茶和冷饮的替代品，每周吃一次，还能让皮肤更...……更多
2024-06-19 13:18:00润润,雪梨,冰糖,银耳,冰糖,花梨
...耳和燕麦，将这些食材合而为一，成就了一道清新养生的美食——燕麦百合牛奶银耳羹。首先，让我们来了解一下这三种食材的丰富营养。前几天，我在网上购买了一些鲜百合，它的口感鲜甜美味，营养丰富，口感比百合干好太...……更多
2024-02-03 16:10:00神助,雪梨,滋养,而是,冠军,燕麦
...食用。总结
饮食习惯对身体健康产生重要影响。在面对美食时，我们应当保持克制，避免暴饮暴食的习惯。香蕉或许被我们认为是肠道排毒机，然而事实上，它并不是最佳选择。相反，雪梨作为一种营养丰富的食材，可以帮助...……更多
2023-11-27 06:17:00解热,雪梨,肠道,毒素,成分,营养
在撕裂的寒风中，嗓子粗糙，痰液顽固，咳嗽声却是不见尽头。这般困扰，折磨着许多人，仿佛是一种身心的双重折磨。一些人或许会将其归咎于咽喉炎或者是体内火气过大，但除了匆忙奔赴药店或医院，其实也可以通过食疗...……更多
2024-03-30 10:45:00专家,柿子,糯米,莲子,核桃,雪梨
寒冷的冬日，我们总是渴望找到一些温暖的美食来抵御寒意。而在这个季节里，有一种小小的果实，却蕴含着丰富的营养，它就是红枣。红枣，是一种传统的中药食材，具有丰富的营养价值。红枣富含维生素C，是维持皮肤弹性...……更多
2023-11-28 16:49:00中药,不用,红枣,银耳,雪梨,驴打滚
...清热解渴梨子煮水有清热解渴的作用，适用于口干舌燥、嗓子发痒等不适症状。这一特性使得梨子成为秋冬季理想的天然饮品，不仅可以解渴，还能够降火清热。三、健脾润肺在熬煮银耳汤的时候，加入梨块，冰糖，经常服用，...……更多
2024-05-09 11:25:00止咳,老少,好处,脾胃,梨子,银耳
...季营养守护者寒冷的冬季，我们总是渴望找到一些温暖的美食来抵御寒意。而在这个季节里，有一种小小的果实，却蕴含着丰富的营养，它就是红枣。红枣，是一种传统的中药食材，具有丰富的营养价值。它富含维生素C，是维...……更多
2023-12-01 14:55:00红枣,机能,疲劳,寒冷,季节,身体
...、补水润肤，好喝又营养！我是老胡，每天分享不一样的美食给大家，如果您喜欢我的美食，点个赞点个关注，是我给最大的更新动力！ ……更多
2024-01-03 14:33:00死对头,干燥,皮肤,营养,银耳,雪梨
...用可以起到润肺养阴、清热解毒的效果，对于缓解干咳、嗓子燥痛等有益处。降血脂保心脏：银耳中的多糖类物质和植物蛋白有助于降低血脂，对心血管系统有一定的保健作用。适量摄入银耳，有助于维持心血管系统的正常功能...……更多
2024-04-13 10:26:00海味,山珍,只是,银耳,雪梨,食用
...说，最近咽炎犯了，专门来这家店吃一份烤梨，吃完感觉嗓子舒服多了。雪梨去皮、取核，放入瓦罐，加入提前熬煮好的梨子水和枸杞银耳一起炖煮，润肺驱寒的烤梨就制作完成了。店主告诉记者，一罐烤梨价格在8至13元不等，...……更多
2023-12-16 18:31:00十堰,热饮,市场,枸杞,奶茶,饮品
一到秋天就感到口干舌燥，嗓子不舒服，明明喝了不少水，就是觉得口干。作为“白果之宗”的它，恰恰可以缓解这一情况。梨被称为“天然矿泉水”，是秋冬季节少不了的“宝贝”！一、秋季食梨，好处多多梨性凉爽，可以...……更多
2024-05-30 17:55:00营养,最好,梨子,雪梨,梨汁,糖尿
...，不过，因为症状很像，很多人无法分清，尤其是平时用嗓子比较多的人，他们更想知道自己的症状是炎症还是肿瘤，到底应该怎么区分呢？炎症和肿瘤要如何区分？咽炎蔡先生患有慢性咽炎，因为自己平时很注意护理，所以病...……更多
2023-01-25 14:44:00一文,咽喉,科普,肿瘤,症状,肿瘤
冰糖和“它”一起煮水喝，缓解咳嗽，嗓子疼，冬天感冒的人要多吃冰糖和雪梨一起煮水喝，有润肺止咳，清嗓利咽的作用，非常适合冬天感冒的人食用，尤其是小孩子。具体做法：取雪梨一个洗净，然后去除梨核，将冰糖放...……更多
2023-12-16 14:27:00冰糖,嗓子,感冒,冰糖,白萝卜,止咳
...、预防疾病等多种作用。因此，枇杷被广泛地应用于各种美食中，包括枇杷酱和枇杷雪梨银耳羹等。1、糖水枇杷罐头。一种美味的水果罐头，它是由新鲜的枇杷经过加工处理后制成的。这种罐头通常含有大量的糖分，可以增加...……更多
2023-12-19 14:46:00胡萝卜,而是,天然,枇杷,雪梨,银耳
...氧化碳排出，肺部能够保持正常人体的酸碱平衡。肺病，嗓子先知？若嗓子呈现这三种症状，要及时到医院查看。
咽喉肿大，肿大虽然一般感冒会呈现嗓子痛的症状，但一般不会呈现肿胀和痛苦。假如你的嗓子痛、肿胀和痛苦...……更多
2024-05-23 16:21:00喉咙,先知,肺部,症状,检查,医院
...锅，特鲜、特暖人，风卷残云汤都不剩！大家好我是傻姐美食，气候寒冷且干燥，抵抗力就容易下降，很容易导致呼吸道出现问题，像咳嗽、喉咙有痰、咽炎、肺炎等等，尤其咳嗽最常见，长时间咳嗽有痰、咳不出来就会造成肺...……更多
2024-02-07 19:07:00肺部,救星,人人,马蹄,肉馅,鸡蛋
...我们安稳地度过寒冷的季节。今天，我将为大家介绍三道美食，它们分别具有润肺、润燥和养心的功效，可以为我们的身体提供必要的滋补和保护。莲子银耳羹：润肺滋补，保护呼吸系统冬天是呼吸系统易受寒冷天气伤害的季节...……更多
2023-11-26 12:22:00功效,美食,雪梨,冰糖,功效,身体
...多天然食材中，银耳无疑是一颗璀璨的珍珠——它不只是美食，更是美容和健康的超级英雄。被赋予“穷人的阿胶”之称的银耳，因其卓越的补水和养颜效果而备受推崇，尤其适合在炎热天气中食用。银耳含有丰富的天然植物胶...……更多
2024-06-08 12:09:00阿胶,美容养颜,面膜,穷人,美容,女人
...泽、细腻柔嫩。在追求外在美的同时，关注身体健康，用美食打造健康美丽的自己，让“老的稳”的风华更加闪亮动人。 ……更多
2024-03-31 06:15:00食物,身体,女人,枣糕,雪梨,银耳
...被刺骨的寒风一吹，人们容易出现口干舌燥、肺部不适、嗓子发炎等问题，所以每到冬季，我都会给家人准备好白萝卜、百合、梨子、蜂蜜、橙子、荸荠等食材，来缓解这些问题，另外还有一种食材，也是我在冬季必备的食材，...……更多
2023-12-29 13:40:00好香,做法,银耳,调味料,黑木,桃胶
...碌的生活中，定期为自己和家人准备这些充满爱意的银耳美食，无疑是一种简单又有效的自我呵护方式。 ……更多
2024-03-23 14:36:00燕窝,穷人,皮肤,女人,银耳,冰糖
银耳，这个温和的白色美食，被誉为自然界中的“天然玻尿酸”，一直以来都是爱美女性的秘密武器。每三天食用一次，不仅可以让女性的皮肤保持水嫩光滑，还能有效延缓衰老，让你在人生的长跑中始终保持着青春的容貌。...……更多
2024-06-08 12:12:00尿酸,天然,皮肤,女人,银耳,冰糖
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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