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一打喷嚏、咳嗽就漏尿?不要害羞,这是病!易在4类人身上出现
漏尿是一种常见的尿失禁症状,不仅给患者带来极大的困扰,还会对生活质量和心理健康造成不良影响。漏尿通常是由于膀胱括约肌松弛或损伤引起的。在排尿过程中,膀胱括约肌需要保持收缩状态以控制尿液的排出。但是,...……更多
打喷嚏、咳嗽时漏尿?别忽视,这是病!四类人群尤其需注意
...情况——尿液不自主地漏出。这种情况在医学上被称为“尿失禁”,它并不是一种正常的生理现象,而是一种需要引起足够重视的疾病。特别是以下四类人群,更容易成为尿失禁的“目标”。本文将深入探讨尿失禁的原因、症状...……更多
一动就漏尿?妇产科专家来支招
江南时报讯 据悉,40岁以上的女性,尿失禁症状发生率约50%。“一大笑 ,就漏尿”,是很多女性忍不住又说不出的烦恼。近日,相城区漕湖人民医院妇产科接诊了不少“漏尿”的患者。近日,家住北桥的陈阿姨到漕湖人民医院...……更多
轻松应对尿失禁,看中医护理如何发挥作用
本文转自:合肥日报尿失禁,这是一个看似平常的健康问题,却深深地影响着众多人的日常生活。它指的是患者在不自觉的情况下,失去对尿液的自我调节能力,从而引起尿液无法控制地流出。这种病症不仅给患者生活上带来...……更多
我“漏尿”了 怎么办?
...走路时一不小心就“漏尿”了。我们常说的“漏尿”就是尿失禁,相信这样的尴尬在成年女性中并不少见。生活中,尿失禁虽不会直接威胁生命,但却会极大降低我们女性的生活质量,严重限制社交和体力活动、体育运动等。尿...……更多
女性盆底健康关键:推荐这些运动,或对改善盆底肌肉有显著效果
...历生育后,女性的盆底肌肉可能会逐渐松弛,这可能导致尿失禁、器官下垂等问题。此外,绝经后女性由于雌激素水平下降,也可能出现盆底肌肉弱化的现象。在生活方式方面,长时间的久坐、过度的体力劳动,甚至是错误的排...……更多
产后如何科学地“坐月子”?
...为期6周的凯格尔运动的女性在产后3个月、6个月和12个月尿失禁的发生率明显较低。因此,产后越早进行凯格尔运动越好。但是,“坐月子”期间的凯格尔运动应根据自身情况而定,也应掌握正确的运动方法。保持心情愉悦产后...……更多
“笑尿了”?别担心!小小“吊带”除顽疾,开怀大笑不是梦!看看
...外科医生告诉你们,这种情况,专业的诊断术语是压力性尿失禁,通过医学手段可以解除,尽早前往专业泌尿外科就诊,可以早日摆脱烦恼,回归正常生活!61岁的张女士(化姓)于十年前在咳嗽大笑时总会出现漏尿的情况,当...……更多
市生殖医学研究所妇科:盆底康复治疗解决“难言之隐”
...量下降、尿频、小腹坠胀等,到了中老年期严重者会出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等症状,严重影响日常生活。”张旭敏表示,女性朋友日常生活中出现阴道脱出物、阴道坠胀感、阴道排气、漏尿、性生活疼痛等症状,...……更多
科学锻炼盆底肌
...虚弱,导致盆底功能失调,带来诸多“难言之隐”,包括尿失禁、性功能障碍、盆腔疼痛等。这一疾病的发病率近年来呈上升趋势,尤其在女性中更加常见。女性在怀孕和分娩时,盆底承受了巨大的压力,容易受损。因此,女性...……更多
走出“社交癌”的阴霾
...实,她们是患上一种被称为“社交癌”的疾病——压力性尿失禁。我国成年女性压力性尿失禁的患病率约为18.9%,50~59岁尤为高发,患病率可达28%。患有压力性尿失禁的女性常常对病情羞于启齿,同时伴随尴尬、恐惧、自尊丧失...……更多
盆底肌到底是什么肌肉?产后漏尿和子宫脱垂都与它有关,不妨看看
...非常困难的事情,甚至无法自主控制尿液排出。可能打个喷嚏或者咳嗽一声就导致露尿,往往严重影响女性的正常生活,还会带来一些心理上的问题。更年期漏尿基本上也和盆底肌有一定的关联,因此女性务必引起重视。新漏尿...……更多
跳广场舞要穿尿不湿,60岁阿姨有个难以启齿的“秘密” 尿失禁可防可治,及时干预是关键
...都不敢随便蹦跳。”……这些尿液不自主的溢出现象就是尿失禁,它严重影响女性的生活质量,但却时常被忽视、被掩盖。光鲜亮丽的外表下藏着不为人知的隐痛60岁的金阿姨是某社区广场舞队的队长,经常带领舞队参加各种比...……更多
夫妻长期不“同房”,可能给女性身体带来4个“影响”,不妨看看
...导致盆底肌肉松弛,这可能会引发一些尴尬的问题,比如尿失禁、子宫脱垂等;建议:除了性生活,还有其他很多方法可以锻炼盆底肌肉;比如,可以尝试做盆底肌肉训练(也叫做凯格尔运动),这种运动非常简单,随时随地都...……更多
反复出现肛裂,与以下几种行为有关
...其实还可以强化盆底肌群、促进肛门疾病术后恢复、缓解尿失禁等,从而提高患者的生活质量。二、经常提肛,还能增强性能力? 通过收紧肛门,就能增强性能力吗?事实上,提肛最直接的作用是锻炼我们的约括肌,帮助预防...……更多
...小便排没排的问题,请先别嫌烦,除了你能想到的漏尿、尿失禁,还有一个很严重的问题那就是想尿却尿不出来的“产后尿潴留”。什么是产后尿潴留?专家介绍,产后尿潴留指阴道分娩后6小时内或剖宫产术后拔除导尿管后6小...……更多
...有尿频、排尿困难、残余尿增加,部分患者可发生压力性尿失禁、尿路感染。阴道后壁膨出常常表现为便秘,甚至需要手帮助压迫阴道后壁帮助排便。子宫脱出后轻者经卧床休息,能自行回纳,重者则不能还纳。暴露在外的宫颈和阴...……更多
上年龄了,子宫会掉出来吗?建议多做3件事,预防子宫脱垂
...、腰背部疼痛、性生活困难、排尿问题(如尿频、尿急或尿失禁)、以及阴道部位有突出物感。这些症状可能在长时间站立后加剧,而在躺下休息时减轻。诊断过程的关键当出现上述症状时,及时就医至关重要。诊断子宫脱垂通...……更多
市妇幼保健院让女性远离“难言之隐”
...会随之而来,比如慢性盆腔疼痛、盆腔器官脱垂、压力性尿失禁、大便失禁、性功能障碍等,严重影响着女性的身心健康和生活质量。为解决这一问题,该院妇二科经多方学习、研究,针对病情较重的盆底功能障碍性疾病患者开...……更多
喝水没多久就要排尿,肾脏是好还是坏?憋不住尿说明啥?
...。以下是几种可能导致憋不住尿的原因及处理方法:1、尿失禁尿失禁是指尿液不自主地流出体外,常常发生在打喷嚏、咳嗽或者运动时。这种情况可能是由于盆底肌肉松弛、神经受损或者膀胱括约肌功能异常所致。处理方法包...……更多
南通二院:产后腹直肌分离,康复治疗助“收腹”
...女士来到南通二院女性整体康复中心,评估结果为压力性尿失禁、盆底肌力一级、腹直肌重度分离。“人体腹部中间平行的两块肌肉叫做腹直肌,就是通常人们说的8块腹肌、马甲线。”该中心负责人吴红娣介绍,很多巨大儿、...……更多
菏泽市牡丹人民医院盆底康复中心免费义诊优惠活动开始啦!
...底疾病在中老年群体高发的重要原因。为更好的防治女性尿失禁、盆腔脏器脱垂、盆底痛等盆底功能障碍性疾病,帮助产后妈妈们更好的恢复健康曼妙的身材,在三八妇女节来临之际,牡丹人民医院开展“关爱女性”的盆底疾病...……更多
不论男女,为什么都喜欢提肛运动?每天提肛五分钟,有哪些改变?
...产后,女性的盆底肌肉会遭受较大的压力,可能导致诸如尿失禁等问题。通过提肛运动,不仅可以预防这类问题,还能加快产后恢复过程。更重要的是,这种运动还有助于提高生活质量,让女性在面对生理变化时更有自信和掌控...……更多
盆底超声 揭示身体的隐秘世界
...女性可能会发现,盆底问题变得日益突出。这些问题包括尿失禁、盆腔器官脱垂以及其他与盆底功能障碍相关的困扰。国内一项多区域调查表明,至少25% 60岁以上的中国女性患有不同程度的盆腔器官脱垂。如何了解身体里这个隐...……更多
...,剖宫产后的恢复过程同样需要我们关注和重视,特别是盆底修复,对于产后妇女的健康和生活质量的提高具有重要意义。1.剖宫产对盆底的影响盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群,这一肌肉群在维持盆腔内脏器的位置及功能发挥...……更多
老年人尿失禁的原因
每个人都有老的时候,老年人尿失禁是一种常见的问题,影响了许多老年人的生活质量,尿失禁的原因可以是多方面的,了解引起老年人尿失禁的原因,才能给老人更好的老年生活。那么老年人尿失禁的原因都有哪些呢?喜欢...……更多
剖宫产后如何进行产后恢复的盆底护理
...带来了喜悦,但同时也会给孕妈妈带来了一些产后问题,盆底护理问题就是其中之一。一些孕妈妈不知道剖宫产后是否需要进行盆底护理,其实答案是必然的,因为妊娠会导致女性盆底肌受到损害。本文从盆底护理的角度出发,...……更多
...压力,盆底肌肉可能会变得松弛。盆底肌肉的弱化会导致尿失禁问题,这在产后后期很常见。盆底锻炼可以帮助产妇恢复盆底肌肉的力量和紧实度,减少尿失禁风险,同时也对性生活的质量有积极影响。盆底锻炼可以在医生或专...……更多
经常憋尿可能导致多种健康问题
...得松弛,导致膀胱肌肉失去弹性。这可能导致膀胱下垂和尿失禁,进一步影响生殖系统健康。尿道感染:经常憋尿会增加尿道感染的风险。这些感染可能会向上蔓延,影响到生殖器官,导致疼痛和不适。盆底肌肉功能下降:盆底...……更多
阴挺是什么病,主要原因是啥?为啥有的女性会出现?都了解下
...移位,甚至脱出阴道口外;这种情况的发生,主要是由于盆底肌肉松弛,无法维持子宫的正常位置;盆底肌肉松弛的原因有很多,比如分娩损伤、长期站立、肥胖、年龄增长等;特别是分娩损伤,是导致阴挺的主要原因之一;因...……更多
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这4种食物,小孩子再贪吃也不能“放纵”他,会影响他的生长发育
糖果和甜食小孩子经常吃糖对牙齿也不好,而且糖类所含的脂肪是特别高的,脂肪不利于在小孩子生长发育期堆积,经常吃糖体内就会
2024-07-08 04:55:00
绿豆配4宝,少往医院跑!湿气,上火绕道走,可惜很多人都吃错!
炎炎夏日,和绿豆汤更搭!记得小时候,午觉睡醒了,我妈就会端一碗绿豆汤进空调房,伴随着冷气喝起来凉凉的,好喜欢喝汤。绵绵的口感
2024-07-08 06:02:00
维C是苹果21倍,补钾高手!夏天常吃,对肝和眼特好,要多吃
今天,我为你推荐的美食是豌豆苗。它味道鲜美,更是健康的守护神,对于肝脏和眼睛的健康有着特别的好处。特别是对于经常熬夜的人群来说
2024-07-08 06:03:00
天热,必吃的9种高钾蔬菜!抗疲劳,越吃元气越好!
天气开始变热了,肠胃功能相对减弱,古代医学家李时珍就提出过,食粥一大碗是夏季最佳饮食。白粥喝腻了,就来喝喝黑米粥,我都喜欢交替着喝
2024-07-08 06:05:00
6种嘌呤大户被揪出,不是豆制品!越吃越痛风,升尿酸比海鲜还高
我不是很喜欢吃荤菜的人,自己买菜也不怎么买肉。但是如果出去吃,随随便便都是高嘌呤,海带,火锅,肥肠,排骨,猪肝,螺蛳粉
2024-07-08 06:06:00
钾是黄瓜29倍香蕉16倍,夏季补钾第1名!睡眠好精神足
最近,越来越喜欢吃自己做的简单干净饭菜了。各种蔬菜简单地放点油盐炒一炒,就感觉很美味,很清爽。这样吃得多了,我发现大自然真的很神奇
2024-07-08 06:07:00
泡香菇,最佳时间到底是多久?大厨教您秘诀,5分钟香菇又亮又软
香菇控们在哪里?快来集合!我最喜欢吃香菇了,真的超级超级香!每次吃之前,我都会泡发好,让香菇充分吸收水分。然后烹饪出来的肉质紧实又厚实
2024-07-08 06:09:00
排湿第一米被发现,根本不是薏米!熟吃养胃,生吃肾好,湿气全无
伴随着连绵细雨,又到了一年一度拼内裤时间了。梅雨时节,糟心的不只衣服,身体也容易“发霉”。寒凉的食物,加上潮湿的天气,内湿+外湿=湿气plus升级版
2024-07-08 06:09:00
夏天喝绿豆汤,不如吃这菜!“清热解毒第一瓜”,多一步不发黑!
一到夏天,天气炎热,传统的绿豆汤,是许多人的首选。你可能不知道,还有一种食材在夏季具有独特的优势,它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜
2024-07-08 06:11:00
这菜,贵点也要舍得吃!通便解油腻,一周吃两次,腰细了
老家的夏天,草木茂盛,菜地里的菜咔咔长,吃不赢啦。这个季节,茄子、二荆条辣椒、苦瓜、薤菜都长得可好了。越长大到城市,越是怀念小时候在农村的日子
2024-07-08 06:13:00
烙饼时,切记“揉面”是大忌!面点师教你5个窍门,软糯又多层!
传统的中式面点制作中,烙饼以其独特的香味、软糯的口感和层次分明的结构而受到许多人的喜爱。但是对于初学者来说,想要做出一张完美的烙饼却并非易事
2024-07-08 06:14:00
煮饺子,为什么要点水?可以不点吗?弄懂后才知道,区别真大!
饮食文化的千变万化中,饺子以其独特的魅力和丰富的文化内涵,成为了人们餐桌上不可或缺的美食。但是在煮饺子的过程中,有一个看似简单却又充满技巧的步骤——点水
2024-07-08 06:15:00
黄瓜苦瓜靠边站,抓紧吃这菜!大便通,眼睛好,常熬夜尤其要吃
炎炎夏日的到来,要多吃一些既能清凉解暑又有益健康的食物。在众多夏季食材中,空心菜以其独特的营养价值,和清爽口感脱颖而出
2024-07-08 06:16:00
这5种蔬菜是“控糖高手”,建议常吃,碳水含量低,促消化调血糖
健康饮食,对于糖尿病患者或者关注血糖健康的人来说,选择低碳水化合物的食物,显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分,不仅富含营养
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10种过期后,仍可安全食用的食物,鸡蛋排第十!第一名你猜不到
食物的保质期,是一个重要的参考指标,它代表着食物在多长时间内,可以保持最佳的风味和营养价值。不过,有些食物即使在过了保质期后
2024-07-08 06:17:00