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芹菜叶子中的纤维素可以促进肠道蠕动,预防便秘,维持肠道健康
...餐桌上常见的一种蔬菜,它的茎部鲜嫩多汁,口感清脆,营养丰富,深受人们喜爱。然而,很多人在食用芹菜时只吃茎部,而将叶子丢弃。为什么会有这样的现象呢?让我们一起来了解一下真相,并告诉父母正确的吃芹菜的方式...……更多
晚餐不吃有助减肥?新调查揭秘代谢健康的秘密
...害,还会影响我们的日常生活质量。不吃晚餐会导致摄入营养不够。正常晚餐应包含蛋白质、碳水化合物、脂肪等多种营养物质。这些物质对于人体维持正常的新陈代谢、提供能量和维生素非常重要。如果晚上不吃饭,身体无法...……更多
生蚝被誉为“海中的阳德”,具有极高的营养价值
...秋天的“补品”生蚝被誉为“海中的阳德”,具有极高的营养价值,尤其是它富含的锌元素,可以提高身体的免疫力,增强性功能。生活中,我们可以选择清蒸生蚝来享受它的美味。清蒸生蚝的制作方法如下:首先,将生蚝清洗...……更多
早餐少吃馒头稀饭,多吃以下这5样,营养均衡,增强体质
建议中老年人:早餐少吃馒头稀饭,多吃以下这5样,营养均衡,增强体质,一起来看看吧。一、韭菜鸡蛋饼准备食材:韭菜、鸡蛋、煎饼粉、白芝麻做法步骤:1.韭菜洗净切去根部不要,再切成韭菜碎。2.准备一个大碗,碗中打...……更多
真正的排毒,主要体现在四个方面
...,才是健康之本!进补不排毒,毒素太多就会影响人体对营养的吸收。你可以想一下:房间里面堆满了垃圾,即使再搬进来一套高档的家具、豪华沙发,但房间里依然有垃圾,到处脏兮兮。不过,“排毒”这个说法现在被炒的太...……更多
有一种令人称道的食物,它不仅能够提供充足的营养,还能解解馋
...随着气温逐渐降低,人们对于食物的选择也渐次转向富含营养的温暖之物。在这个季节里,一道美味而滋补的佳肴成为了人们追求的对象。而在各种食材中,有一种令人称道的食物,它不仅能够提供充足的营养,还能解解馋,那...……更多
今天才知道,“樱桃”不能随便吃?医生:这5类人,别再凑热闹了
...丸,核细而肉厚,尤难得也。”樱桃虽小,却拥有丰富的营养价值,堪称小小的身体里藏着巨大的能量,它鲜艳晶莹的外表让人一见倾心,而那酸酸甜甜的口感更是让人欲罢不能。樱桃不仅美味可口,更富含多种营养成分,对身...……更多
蘑菇豆腐适合老人吃的营养菜谱,快点为家人收藏起来吧吃豆腐对治疗老年人便秘有好处,老年人因为年龄的关系,消化系统不好,经常会出现便秘,而豆腐是软食,容易消化。所以,专家建议老年人多吃豆腐,从而减少便秘...……更多
...们很容易感到精力不济、疲惫难耐。想要抵抗秋乏,保证营养、补充睡眠非常关键。还不妨尝试一下可以缓解疲劳的花椰菜。花椰菜就是人们常说的菜花,之所以能够抗疲劳,缘于它是B族维生素群“聚居地”。B族维生素成员众...……更多
预防骨质疏松,多补这4种营养|世界骨质疏松日
...年,常伴有家族遗传史。 Part 2:预防骨质疏松,补这4类营养素骨质疏松的预防很重要。从儿童时期就应该注意平衡膳食和经常适量的身体活动。通过膳食和营养预防骨质疏松是行之有效的办法之一。膳食营养预防的原则是在合...……更多
长沙县黄兴镇:上好党员教育“四堂课” 提振干事创业“精气神”
...-2024年度党员冬春训拉开帷幕。此次冬春训采用“主会场+分会场”同步直播、“线上+线下”相结合的方式,让全镇近4000名党员享受了一场“饕餮盛宴”。上好“政治理论课”,筑牢理想信念“主心骨”“坚持立破并举,敢于向...……更多
2023国际青年可持续创新大会在深圳举办
...尚生活的可持续”“国际青年可持续创新大会-国际青年分会”等主题,以主旨演讲、高端对话、圆桌会议等多种形式进行分享。图说:展览现场图说:展览作品大会同步举行的国际可持续创新大展,汇集了来自全球各地的杰出青年创...……更多
...开,各县(市、区)、曲靖经开区及各乡(镇、街道)设分会场。 ……更多
疲劳、失眠、头痛,可能是缺乏这种维生素
...乏烟酸的3大症状烟酸有这么多作用,是人体不可缺少的营养素,缺少了就会影响健康。膳食烟酸摄入量以烟酸当量(NE)表示。《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》推荐,成年男性、女性每天烟酸推荐摄入量分别为15毫...……更多
冬天,吃红薯土豆不如吃它,全身是宝,才5元一份,鲜嫩又营养
...、西兰花口蘑炒牛肉:在寒冷的冬天里,身体需要足够的营养来增加体温,保持身体的温暖。红薯、土豆等根类食物虽然含有丰富的淀粉,可以提供能量,但其营养相对单一。相比之下,口蘑是一种全身是宝的食物,富含蛋白质...……更多
“饭前一口汤,胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤,补气血健脾胃
“饭前一口汤,胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤,补气血健脾胃秋季天气寒冷,气候干燥,要注意滋阴润燥,还要补气血、健脾胃,才能无惧寒冷,顺利度过秋冬。饮食上建议多喝汤!汤水含有丰富的水分,而且营养全面,...……更多
“冬天一碗汤,不用医生帮”,常喝这汤,润肺止咳,比保健品强!
...国主要产地为广东省和广西壮族自治区。橄榄是一种富含营养的水果,富含抗氧化物质、健康脂肪和一些维生素、矿物质等,白萝卜、猪肺在传统中医养生中被认为有助于清热润燥、滋阴润肺,对于一些因风寒、风热引起的咳嗽...……更多
探索适合农作物“胃口”的营养套餐
...本文转自:内蒙古日报宁城县探索适合农作物“胃口”的营养套餐 本报赤峰3月21日电 (记者 李雪瑶)这两天,宁城县农牧局耕保站的工作人员对开展新型肥料试验大棚内的作物进行观察,并对处于收获期的油瓜和黄瓜叶色如...……更多
竹荪作为一种高钾食物,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...物的推荐竹荪:秋天的高钾食物1、竹荪的介绍2、竹荪的营养价值3、竹荪的食用方法竹荪排骨汤的制作方法1、原料准备2、煮制步骤3、注意事项竹荪的食用建议总结引言各位读者朋友们,大家好!秋天作为一个重要的季节,对于...……更多
浅谈睢县的历史文化积淀
...睢县睢水文化研究会晋升为中国殷商文化学会名下的二级分会,在睢县挂牌成立了中国殷商文化学会·睢水·水族文化研究工作委员会。今年8月13日,中国社会科学院学部委员、中国殷商文化学会会长王震中一行,在参加过在商...……更多
“全球优选进口食品”意文EWEN携新品亮相2024成都糖酒会
...从烘焙至研磨的过程中,全程严格控温,既确保了坚果的营养价值得到最大程度的保留,又让坚果的风味得以充分释放。新品欧萨果酱系列,源自土耳其,保持原产地特色。甄选新鲜、优质的水果,采用独特的低温蒸煮工艺,确...……更多
秋冬季节为身体补充营养,不妨多吃些栗子来助力
...炒,炖一炖……粉粉糯糯的,甜甜蜜蜜的。栗子是一种高营养的食物,一直以来被誉为“千果之王”,其中含有非常多的对人体有益的营养成分,是一种名副其实的养人果。栗子中含有大量的蛋白质,不饱和脂肪酸,纤维素,维...……更多
直击冬交 | 轻食党福音!让五颜六色水果椒装点你的饭盒
...来自河南农业大学南繁研究院位于乐东的研究基地,它们营养价值高、口感又好,一上市便收获了一众好评。“现在强调供给侧改革,我们做的这些研究,都是看到了市场对于轻食,以及优质多元个性化的需求而开展的。”河南...……更多
这道菜品口感丰富,营养价值高,适合作为健康的午餐或晚餐
当谈到美味与营养的完美结合时,有一种食材自然而然地浮现在我们的脑海中——三文鱼。这个来自大海深处的“海中蛋白精粹”不仅带来了鲜美无比的滋味,还承载着无穷的能量,能够增强我们的体质,让我们健康更上一层...……更多
真假“本港带鱼”
...令海出发,一路汇集鸭绿江、黄河、长江……带下的陆地营养,培养起立体的生物链,这条冷水流里的带鱼,味道都鲜美,尤其在繁殖季节。因为小环境差异,出现了“区域名牌”,例如渤海湾小带鱼、吕四洋带鱼、沈家门小眼...……更多
警惕“轻食陷阱”低脂肪低糖的冷餐,没有那么健康
...认为,低脂、低糖的冷餐是最佳的健康选择,但却忽略了营养均衡的重要性。小玲解释说,虽然控制脂肪和糖分的摄入对于控制体重和预防疾病是重要的,但完全排除这些营养素或者过度减少摄入量,可能会导致身体缺乏必要的...……更多
3块钱成本,10分钟就能搞定的减脂餐,低卡营养又饱腹
大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望通过我的分享,和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材...……更多
芋头的营养丰富,其中还含有丰富的微量元素
...为芋头的味道很好,而是因为多吃芋头好处很多。芋头的营养丰富,其中还含有丰富的微量元素,下面我们就先来说一说吃芋头有哪些好处吧。吃芋头的好处其实还有很多,而且对一些肠胃不好的人来说也非常适合,特别是老人...……更多
酸奶是营养骗局?经常喝酸奶,对身体到底有没有好处?一文了解下
...真的是如此吗?梅尼契可夫没有欺骗任何人,欺骗人们的是不良...……更多
它不仅口感爽滑,而且富含丰富的营养成分
...常受欢迎的家常菜品。它不仅口感爽滑,而且富含丰富的营养成分,对于消暑解渴有着很好的效果。下面就让我们来了解一下拌海带丝凉菜的做法吧!一、选购优质海带丝首先,要选购优质的海带丝。优质的海带丝颜色鲜亮,质...……更多
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神经领域专家学者共聚遵义,探讨脑炎精准医学之路
8月9日—10日,脑炎精准医学之路·2024年中国脑炎大会在遵义举行,来自全国各地的230余名神经领域专家学者,围绕脑炎诊疗
2024-08-10 20:07:00
8月8日,央视农业农村频道“三农长短说”栏目分别以《非遗技艺新活力·山西太原:全羊熬成“牺汤”加入不同配料口感更鲜香》《非遗技艺新活力·山西清徐
2024-08-10 20:16:00
河北海兴:中医进村义诊 防未病开良方
本文转自:人民网-河北频道日前,在河北省沧州市海兴县农场北区,一支由中医专家、青年医师及志愿者组成的医疗队不惧天气炎热
2024-08-10 22:03:00
河北孟村:300亩盐碱地上“科技梨”喜获丰收
本文转自:人民网-河北频道盐碱地上,果树飘香。眼下,河北省孟村回族自治县冀梨农民专业合作社的300亩“科技梨”喜迎丰收
2024-08-10 22:04:00
光邦光子治疗仪:排尿出现3种异常,多半是这个器官在“求救”!
人体内的大部分器官,在青春期过后都会停止发育,但有一个器官例外,这便是“前列腺”。前列腺被称为男人的“生命腺”,30岁过后
2024-08-10 17:06:00
必知!蜂王浆的正确吃法,让健康常伴左右
在滋补品市场可以说鱼龙混杂,多做多样的食物都标榜着自己的营养价值高,但是备受瞩目的还得是“天然的营养食物”,诸如蜂蜜、蜂王浆等
2024-08-10 17:07:00
谷维素是治疗失眠、高血脂的良药,提醒:服用时注意3个问题
今年五十二岁的张阿姨,自从步入更年期以来,便饱受失眠和烦躁之苦。由于休息质量欠佳,她的情绪常常失控,动辄就会发脾气。幸运的是
2024-08-10 17:08:00
无论炖什么肉,都要记得加这2种料!保证肉烂又鲜香,越炖越入味
进入秋天之后,早晚温差慢慢加大,这时候吃一些汤汤水水的炖菜最香了,每次我家做炖菜的时候都会放一点炖好的肉在里面,可以使各种菜肴吃着更鲜更香
2024-08-10 17:51:00
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!大家好,欢迎来到美食格物,这几天明显感觉到凉快了很多,晴空万里
2024-08-10 17:51:00
立秋后把这4种菜晒干,放半年不坏,冬天拿出来炖肉吃,干香美味
立秋过后,天气慢慢凉爽起来,民间流行“晒秋”的习俗,所谓晒秋就是把一些吃不完的蔬菜,通过脱水晾干的方式进行加工,常见的有豆角干
2024-08-10 17:53:00
买牛肉,懂行人专挑这4个部位,都是牛肉精华,弄懂再买不吃亏
买牛肉,懂行人专挑这4个部位,都是牛肉精华,弄懂再买不吃亏秋天到了,正是进补的好时候,“贴秋膘”就要吃肉,现在这段时间
2024-08-10 17:53:00
蒸螃蟹,冷水热水区别大,蒸前牢记3点,蟹肉鲜嫩,不掉腿不流黄
蒸螃蟹,冷水热水区别大,蒸前牢记3点,蟹肉鲜嫩,不掉腿不流黄最近沿海地区开海啦,梭子蟹“涌入市场”,一问价格还挺便宜,中等大小的18块钱一斤
2024-08-10 17:55:00
腌韭花酱,只放盐容易发黄变臭,牢记3个窍门,翠绿清香放得久
腌韭花酱,只放盐容易发黄变臭,牢记3个窍门,翠绿清香放得久。《诗经·七月》记载:“四之日其蚤,献羔祭韭。”其中所描述的便是春天四月
2024-08-10 17:55:00
今日七夕节,有钱没钱,别忘给爱人做这道菜,简单美味寓意好
“天阶夜色凉如水,坐看牵牛织女星”,农历七月七是我国传统浪漫的七夕节,人们拜七姐,祈福许愿、祈祷姻缘,还有牛郎织女鹊桥相会情定七夕的美丽爱情传说
2024-08-10 17:56:00
立秋后,这三种蔬菜要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
立秋了,这立秋节气是一个非常重要的节点,它所在的时间段前面是热浪滔天的三伏天,后面是虎视眈眈的秋老虎,中午前后热的不亚于夏日
2024-08-10 17:56:00