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...猪肉（通常用三分肥七分瘦的部位）-清水-食用盐-鸡精-胡椒粉-葱、姜、花椒（用于去腥增香的目的）-淀粉-鸡蛋（如果你喜欢的话）-绿色蔬菜（例如香菜、青菜或白菜叶）烹饪步骤如下：1.制作葱姜水（为了去腥提香）：将葱...……更多
2023-11-17 14:34:00丸子,佳肴,猪肉,家常,美味,一道
...丁材料：鸡腿，盐，生抽，料酒，黑胡椒，生姜片，玉米淀粉，鸡蛋，干辣椒，葱蒜。老醋花生米
材料：油炸花生米，黄瓜，青椒，洋葱。凉拌麻辣皮蛋材料：皮蛋，黄瓜，香菜。料汁：辣椒油，大蒜末，青红椒，白芝麻，热...……更多
2024-02-02 17:43:00下酒菜,老公,朋友,生抽,辣椒,材料
...清汤，放入蒸锅中蒸1-2小时。炖煮完成后，调入适量盐和胡椒粉即可品尝鲍鱼和蘑菇炖汤的鲜美。【吃法的原因】不同的吃法能够展现鲍鱼不同的口感和风味，使其更加美味可口。清蒸能够保持鲍鱼的原汁原味，凸显其鲜嫩的质...……更多
2023-11-21 06:20:00鲍鱼,吃法,解释,原因,鲍鱼,吃法
...蹄，老姜，香葱和香菜，枸杞子，红枣，食盐，料酒，白胡椒粉等。下面是具体的制作步骤：1、准备食材：将胡萝卜、板栗、马蹄和龙骨清洗干净，削去外皮。
2.切割备用：将胡萝卜切成块状，板栗去壳，马蹄切成两半，龙骨...……更多
2023-12-01 14:54:00龙骨,板栗,马蹄,胡萝卜,功效,味道
...；大蒜：适量；生姜：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量做法步骤：1.准备食材：将牛肉切成薄片，用刀背拍打至松软，再切成细丝。将大蒜和生姜切成末，香菜切成碎末备用。2.腌制牛肉：将切好...……更多
2024-04-19 12:58:00阳春,小白,家常菜,家常,实惠,厨房
...碎备用。2、调制料汁将生抽、蚝油、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、玉米淀粉调匀备用。3、焯水口蘑将口蘑放入开水中焯水，捞出备用。4、炒肉末热锅凉油，放入肉末煸炒至变色，加入姜蒜末、小米椒爆香。5、炒口蘑将焯水口蘑...……更多
2024-03-21 06:45:00抗病毒,抗病,中老年人,体质,口蘑,肉末
...、蒜苗、蒜瓣、干葱头、小米椒、白糖、生抽、蚝油、白胡椒粉、食用油。1、小米椒切圈，蒜瓣切末，干葱头切末，蒜苗切末。碗里加入适量生抽、蚝油、白糖、白胡椒粉、清水，搅拌成料汁。豆腐切成方块，再切成三角形。2...……更多
2023-10-28 21:22:00中老年人,寿命,心脏,建议,生抽,蒜瓣
...萝卜鸡肉卷】准备鸡胸肉、香葱、白萝卜、食盐、白糖、胡椒粉、生抽、香油、蚝油。1、鸡胸肉洗干净，绞成肉泥，香葱切末放入鸡肉泥中，加入食盐、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、香油，用筷子搅拌均匀备用。2、白萝卜去皮...……更多
2023-10-29 06:00:00白萝卜,吃法,神仙,营养,萝卜,香葱
...合春季增强身体抵抗力。
主要食材：茼蒿、鸡蛋、盐、胡椒粉具体做法：茼蒿洗净切断，鸡蛋打散备用。锅中加油，倒入鸡蛋液，快速翻炒至半熟状态后盛出。同锅加入茼蒿快炒至软身，再加入鸡蛋，加盐和胡椒粉调味，快速...……更多
2024-03-30 06:26:00心神,睡眠,不好,茼蒿,维生素,健康
...慢炖煮，直至肘子肉入味酥烂。
最后，加入适量的盐和胡椒粉调味，撒上一些香菜点缀，一道美味的家常版红烧肘子就完成了。吃多了也不油腻，真是太过瘾了！2、对于那些时间紧张的人们，也可以选择直接购买熟的卤肘子，...……更多
2024-02-07 21:56:00肘子,家常,美味,做法,肘子,美味
...腌制虾仁：虾仁去虾线加入葱姜、一勺料酒、少许盐和黑胡椒粉，抓匀腌制10分钟。2、制作过程：锅中烧水，水开将白玉菇和香菇焯水1分钟捞出，锅中倒油将鸡蛋炒熟盛出，另起油将虾仁煎熟并炒香蒜末，加白玉菇、香菇、鸡...……更多
2024-03-03 19:34:00中老年人,就是,西红,中老年人,西红柿,西兰
...当，汤汁慢慢变浓。待汤汁炖至浑浊时，加入适量的盐、胡椒粉和其他喜欢的调味料，再加入蔬菜，煮熟后即可享用。一碗热腾腾的鸭汤，香气四溢，让人倍感温暖，加上丰富的营养，滋补又美味！【脆皮烤鸭，外脆内嫩，滋味...……更多
2023-11-20 11:09:00肉质,家常,鸭子,成分,做法,营养
...熟透但不失脆度，最后将两者混合，加入适量调料如盐、胡椒粉等调味后出锅。二、剁椒牛肉剁椒牛肉是用牛肉搭配剁辣椒烹调而成的一道湘菜或川菜，特点是香辣可口，色泽红亮。牛肉切片或丝，经过腌制后，与剁椒一起快火...……更多
2024-04-26 06:38:00高蛋白,脂肪,身体,牛肉,青椒,西葫芦
...四川酸菜鱼是四川菜中的一道经典美食，以其独特的酸辣口感和鲜美的鱼肉而著名。下面我们将从食材准备、制作过程和烹饪技巧三个方面来介绍如何制作正宗的四川酸菜鱼。一、食材准备主料：草鱼1条（约500-600克）调料：四...……更多
2024-02-21 06:41:00酸菜鱼,四川,酸菜,鱼肉,口感,一道
五花肉，肥瘦相间，口感鲜美，是许多家庭餐桌上的常客。而爆炒五花肉，更是以其独特的烹饪方式和口感，成为了众多食客的喜爱。今天，就让我来为大家分享一下这道家常美食的独特魅力，并详细介绍其制作过程。首先，...……更多
2024-04-17 10:49:00五花,香脆,五花肉,易学,食欲,家常
...把，猪小腱肉150克，枸杞10克，生姜5片，盐10克，糖2克，胡椒粉1克，红薯淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤：1.豆角叶放入淡盐水里浸泡20分钟，能有效地杀死叶片上的虫卵和细菌，再换水清洗两、三遍，彻底清洗干净。Ps：豆...……更多
2024-04-14 06:16:00广东,蔬菜,做法,特色,妈妈,豆角
...的小酥肉，刚出锅还挺酥脆的，一放凉就变得软塌塌的，口感差了一大截，主要是调糊的问题。腌制好的肉条要挂面糊，大家平时是用什么调面糊的呢？估计九成的人都是用面粉+鸡蛋吧！这样炸出来的小酥肉不够酥脆，放凉就...……更多
2023-10-29 06:12:00面糊,混合,面糊,里脊,肉片,花椒
...、红椒适量、姜蒜适量、生抽适量、料酒适量、盐适量、胡椒粉适量、食用油适量步骤：
1.准备食材，将荸荠去皮，切成片状或块状，放入盐水中浸泡，防止氧化变黑。牛肉切成小粒，姜蒜切末，青椒、红椒切段备用。2.预处理...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
...食材熟烂入味。炖煮完成后，根据个人口味适量加入盐、胡椒粉等调味料，搅拌均匀。将调味后的海参山药牛肉汤取出，撒上一些香菜或葱花，提升汤的香气。即可享用。三、黄鳝。黄鳝富含蛋白质、钙、磷等多种对人体有益的...……更多
2024-02-08 06:22:00严寒,中老年,家人,美食,推荐,腰子
...的面团，圆白菜，泡软的香菇，肥瘦猪肉馅，葱姜末，白胡椒粉，盐，植物油把圆白菜绞碎成馅，加1大勺盐拌匀，刹水
肥瘦猪肉馅里加葱姜末、料酒、白胡椒粉、酱油、盐、植物油和适量清水，顺着一个方向搅到细腻起黏。然...……更多
2024-04-11 11:12:00二龙,日子,米饭,饺子,二龙,圆白菜
...：适量；料酒：适量；盐：适量；鸡精（可选）：适量；胡椒粉（可选）：适量；植物油：适量步骤：1.将猪肝切成薄片，用清水冲洗一下，然后沥干水分，加入适量的料酒、生姜和蒜拌匀，腌制15分钟。2.青椒去籽，切成均匀的...……更多
2024-04-20 10:42:00保护,近视,视力,食物,眼睛,三文
...水炖5~8分钟就行了。时间一到，咱们赶紧关火，加点盐、胡椒粉，还有葱花和香菜，一起翻拌均匀，这香气，简直让人流口水，赶紧出锅享受美味吧！【蔬菜乱炖】：
秋天蔬菜大丰收，多吃点蔬菜对身体好，可以保持营养平衡...……更多
2024-04-11 11:16:00炖菜,花样,羊排,粉条,切成,白菜
...食用。将牛肉切成小块，胡萝卜切成小粒，加入适量盐、胡椒粉、葱姜蒜等调味料拌匀，再包入面皮中蒸熟即可。牛肉胡萝卜包的口感鲜美，营养丰富，可以增加身体的抗寒能力。 ……更多
2023-11-17 11:37:00胡萝卜,包子,牛肉,食用,营养,切成
...菜也放在大碗里面，葱花也放在里面，然后再加入一勺白胡椒粉。姜粉，起锅水烧开，加入一勺的食盐，一小勺的鸡精，搅拌化开，我们把火关掉，然后再加入水淀粉，水淀粉完全的化开，这个时候我们就开小火，把鸡蛋液全部...……更多
2023-10-25 12:41:00食物,营养,紫菜,土豆丝,切成,土豆
...其更加脆嫩可口。最后，出锅的时候可以撒上一些葱花和胡椒粉，提升口感。小贴士：1.炒菜心时要使用高温和大火，以迅速翻炒，保持菜心的脆嫩口感。快炒还能保持蔬菜的颜色和营养。2.将蒜瓣切成小丁可以充分释放蒜的香...……更多
2023-10-31 16:58:00炒鸡蛋,青椒,家常菜,口感,家常,清爽
...腐、小米辣、小葱、大蒜、花生油、食盐、生抽、老抽、胡椒粉、清水、水淀粉、小苏打、蚝油等。娃娃菜应该选择新鲜的，火腿肠要注意去除外包装纸，黑木耳要先用温水泡软，再切块状。而煎豆腐的火候和调配料汁的比例也...……更多
2024-01-13 06:23:00火腿肠,木耳,火腿,豆腐,娃娃,火腿肠
...原料：草鱼1000g、油、盐、干辣椒、麻椒、葱、姜、蒜、胡椒粉、料酒、玉米淀粉、豆瓣酱 做法： 1.草鱼去鳞和内脏洗净，去头去尾；2.把鱼肉片成鱼片，加入盐和白酒腌制20分钟。鱼骨斩成块，加入盐和白酒腌制5分钟； 3.腌制...……更多
2023-01-06 21:58:00火锅,火锅,猪蹄,辣椒,豆瓣酱,小火
...、秋葵——秋葵炒鸡块准备食材：秋葵 适量、生抽 2勺、胡椒粉少许、辣椒适量、鸡肉适量、蚝油1勺、盐少许、姜蒜适量、料酒1勺、香油1小勺。做法步骤：1、半只鸡洗净切小块，加料酒，姜末，胡椒粉、香油、淀粉抓匀，腌...……更多
2024-03-28 11:50:00碱性,饱满,食物,营养,精神,西红
...出香味，然后将煎好的泥鳅放入锅中，加入盐、白糖、白胡椒粉，生抽等调料，翻炒均匀。最后加入芹菜和辣椒丝，快速翻炒断生，淋上锅边醋，撒上葱段和白芝麻，翻炒均匀即可。
这道干煸泥鳅麻辣鲜香，入味又下饭，是一...……更多
2023-11-28 06:25:00干劲,滋补,精力,食物,作用,泥鳅
...的保护作用。而螺蛳则富含蛋白质和矿物质，搭配炒制，口感鲜美，营养丰富。食材：新鲜韭菜200克；鲜螺蛳200克；大蒜3瓣（切成蒜蓉）；生姜1小块（切成姜末）；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐适量；食用油适量制作步骤：1.准备...……更多
2024-03-29 10:19:00安康,身体,生抽,莴笋,切成,菠菜
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血小板减少症是指血液中血小板数量异常减少，低于正常范围，若不积极处理，有引起皮肤、黏膜甚至脏器出血的可能。血小板减少症的原因可能与骨髓造血功能障碍
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一天一天，老人要记得多吃三种富含钾的水果，这样才能精力充沛！每到三伏天，中老年人切记多食2种蔬菜及3种富含钾的水果，腿脚有劲有精神
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三天补阳，寒湿之人宜饮此二汤，益阳除寒因为夏天的温度很高，所以大部分的时间都花在空调上。另外，吃凉、生冷的食物也会增多
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三伏天懒人的晚饭，三个小菜一锅炖，简单又好吃又不流汗，省钱极了！就算是一个人吃饭，也一定要有风度，做菜，不仅仅是为了品尝美味
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中国什么地方有最美味的猪头？经评审，以下6家是最出名的，你觉得哪一家最好吃？这头小猪胖乎乎的，看上去很是可爱，但味道却是独一无二的
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不管是什么肉类，只需将这5种材料放入锅中，炖出来的猪肉便会鲜嫩可口，不腻人卤煮是中国传统烹调技法中的一种，在家宴、宴席上更是必不可少的一道菜肴
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中国5大名店，老外恨不得把它带走，第一个绝对不能让人不吃中国幅员辽阔，有着丰富而丰富的早餐文化，一顿早饭都是一种地方特色与历史回忆
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如果身体上出现了结节，建议是尽早治，避免后续发生癌变。但很多人认为，甲状腺结节生长缓慢，危害性低，即便是恶变了，5年生存率也很高
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这可比5杯牛奶更有营养，多喝果然管用~今日与您分享的五种汤品，营养成份直接挂在牛乳上，最重要的是味道鲜美！提高免疫力、美容养颜…坚信
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不管做什么炖牛肉，只需加以下5种原料，炖出的牛肉软糯可口，一点腥味都没有！炖牛肉是许多人喜爱的美味佳肴，但是要把它炖得鲜香而不腥
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不论什麽样的炖鱼，一条鱼加1克鱼肉，可使鱼肉嫩滑，汤鲜而不腥红烧鱼是一道广受欢迎的家常菜，不管是红烧鱼，炖鱼，还是腌鱼
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三伏天的时候，最有营养的食物，不是羊肉，也不是鲫鱼。俗话说，三九冷，热三伏，三伏天，正是一年之中最炎热、最潮湿的时候，这个时候人体出汗最多
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半伏特补液，多吃这5种蔬菜，夏天的健康补品，伏特加日舒适I.肉沫香菇是由鲜蘑菇与瘦肉沫混合而成，味道鲜美，含有丰富的蛋白质及多种微量元素
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天热容易出汗，别再多吃西瓜和黄瓜，多吃三样富含钾的食品，不懂得如何去做就太浪费了他都不需要去查气象报告，就知道今天是个大晴天
2024-08-17 13:24:00