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临证当守命门、辨病机、崇合治
... 辽宁中医药大学清代陈士铎在《外经微言》中指出:“命门为十二经之主。《素问》不明言者,以主之难识耳……秦火未焚之前,何故修命门者少,总由于不善读《内经》也。”此语道破中医治学的门径与误区,至今仍振聋发...……更多
如何“掐住”肺癌的命门?5点身体征兆要警惕,中西结合有特色
肺癌缺少早期症状,发现时多属中晚期。肺癌也没有特别的症状,而往往同普通的肺部疾病的表现相似,所以应对其可能出现的征兆早做鉴别:1、咳嗽2、咯血或痰中带血咳嗽一段时间可能有痰中带有血丝,或出现间歇性少量血...……更多
大雪节气助阳除湿
...,是阴阳之气相交汇的地方。助阳除湿,前灸神阙、后灸命门加强保暖助阳,除了用热水泡脚,还可以通过艾灸某些穴位以达到助阳、加强代谢、祛除阴湿的效果,此时可以选择神阙穴和命门穴。神阙穴就是我们常说的肚脐,神...……更多
大雪携寒入仲冬 养阳固精百脉通
...形搓揉,顺时针逆时针各50次为一组,每日早晚各一组。命门穴:命门为生气精气出入通达之处,有温阳固精的功效。双掌并拢掌尖向下覆盖于命门处,上下搓动,一上一下为一次,50次为一组,搓至局部温热为佳,每日早晚各...……更多
肾不好?教你穴位按摩养肾术!
...的时候,一开始就像一滴水,最先分化出来的部位就是以命门为中心包括了两肾的区域。那最初的“一滴水”就是“肾精”。所以肾在中医学说中是“先天之本”。既然被称为“先天之本”,肾的重要性自然不言而喻。它影响人...……更多
上半身像火焰,下半身像冰山,一味中药,就可引火下行,大补肾阳
...且味道甘辛,药效温热持久,所以古人认为肉桂可以大补命门之火。用现代的话来说,就是肉桂可以大补肾阳,可以起到很好的补火助阳的作用,用肉桂大温其命门,则肾之阴寒自散。我把肉桂比作补肾药中的君子。药效明显,...……更多
冬不养肾春易病!这4个生活好习惯激发了肾活力!
...腰为肾之府。腰部的很多穴位都有补养肾脏的作用,比如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等。平时经常按揉或叩击腰骶部及腰部两侧,可起到温肾阳、利腰脊、通经络的作用。 这些日常食材是温肾补阳好帮手饮食调节对于...……更多
后背又凉又疼用艾灸命门穴
...寒凉问题,可以采用艾灸穴位的方法来缓解。中医认为,命门穴(位于背部,和肚脐相对应的地方)属于督脉,具有温补肾阳、培元固本、强腰健脊、镇静止痛的作用,临床可用于调理虚损腰痛、五劳七伤等。针对背部寒凉问题...……更多
冬季养生穴位,经常按一按,延年益寿,补足肾精和气血!
...点燃,悬于太溪穴2厘米高处,来回移动熏约10分钟即可。命门穴:人体督脉上的要穴命,人之根本也;门,指出入的门户,命门为人体的生命之本。命门穴位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,与肚脐相平对的区域。...……更多
艾灸治产后腰痛
...部位,取肾俞(在腰部,第2腰椎棘突下,旁开1.5寸)、命门(在腰部,后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中)、大肠俞(在腰部,第4腰椎棘突下,旁开1.5寸)及腰阳关(在腰部,后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中)穴用悬灸法...……更多
...将手部热量传导至神阙穴,以温暖驱寒,每天1~2次。捂命门腰膝强健命门穴位于腰部,中医讲“腰为肾之府”,此穴有固本培元、强健腰膝的作用,捂好此穴可以有效固护肾阳,对于形寒肢冷、畏寒喜热、腰膝酸冷等肾阳虚衰...……更多
以岭药业:古今结合与时代同步,守正创新良药为民
...进步之魂。”具有自主知识产权的核心技术,是企业的“命门”所在。党的二十大报告中强调,“创新是第一动力”。作为中医药产业的头部企业,以岭药业30年来始终遵循中医药自身的科学发展规律,牢牢把握科技创新的主基...……更多
冬天手脚冰凉 医师给您支招
...30次,每次按揉3至5分钟,每日晨起、睡前各按摩1次。擦命门,命门穴在第二腰椎棘突下凹陷中(正对肚脐位置)。用左右两手掌心,顺着脊柱两侧膀胱经下行,沿命门穴上20厘米处直到命门穴,再用手掌推擦穴位,以感觉微微...……更多
中医经络拍打拉筋疗法,拍拍打打好排石,拍打臀部疗法,推拿按摩
...后,拍打60-100下;中医经络拉筋拍打法,二是拍打肚脐和命门,取站式,两手掌同时拍打肚脐和命门(肚脐正对之腰部),左右手交替进行。每天早起,左右手各拍打60-100下;中医经络拉筋拍打法三是搓两肾,睡前先搓热两掌,...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...于颈椎两侧凹陷处,有利于改善脑部供血。(三)腰部穴位命门穴。位于腰部脊柱中央,有温补肾阳、益精血的作用。(四)手足穴位太冲穴。位于足背第一、二趾关节的凹陷处,对调节神经系统、舒缓情绪有帮助。涌泉穴。位于足...……更多
冬天多吃这个“宝藏菜”,暖胃驱寒又降脂,关键价格还便宜!
...,吃茴香对身体有好处。 温阳补肾《医林篡要》称:“命门火固诸寒皆散。”所谓的“命门”就是指肾,“命门火”指肾阳,就是说补充肾阳有助于消散寒气。而古书记载茴香“大补命门”,吃它有助于振发肾阳。降血脂养血...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李纯岭|腰椎扭伤的中医解析与针灸草药治疗
...到止痛、促进恢复的目的。常用的穴位包括“肾俞”、“命门”、“腰阳关”等,这些穴位均位于腰部,能够直接作用于扭伤部位,缓解肌肉紧张和疼痛感。除了针灸,草药治疗也是中医对付腰椎扭伤的常用手段。中医会根据患...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...《扁鹊心书》中指出:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可得百余岁矣。” 艾灸既具有良好的养身保健作用,又便于居家自我操作。如艾灸关元穴、足三里穴,可培元固本、扶助正气。每次灸10~20分...……更多
睡觉也能养生?这样躺着睡,就像吃了补药一样,阳气直线上升
...姿势,可以很快地使阳气和肾气充盈起来。肾阳气相当于命门的真火——一个生命力的大小关键就是看命门的阳气是否充足。摆这个姿势,就是为了更有利于肾阳气的充足,因此补肾的作用非常明显。2混元卧还阳卧练习一个月...……更多
针律 | 针灸治痛经的3个方便法门
...血海、公孙、太溪、地机2)近取穴用灸法:中极、关元、命门、十七椎3)头针:头针之额旁三腺我们大医小课的第二阶段第二期讲的是经痛,很多妇女每个月都会有月事,痛经、经痛是个很重要的问题,是我们在临床上一定要攻...……更多
肾虚人群,建议大家从下面三方面进行调理
...疗,可以起到滋肾养阴的作用;肾阳虚患者取腰阳关穴、命门穴、关元穴等相关穴位进行中医针灸理疗,可以起到温补肾阳的作用。但具体治疗操作需由专业医师进行,切勿自行操作。肾阴虚病情严重时,建议合理使用大补阴丸...……更多
阳气是良药,三十不补,五十受苦,分享两个经典补阳方
...子、枸杞子以补益精血,附子、肉桂、鹿角胶、杜仲温补命门,可谓是专精于补阳,主要用于治疗肾阳亏虚,精血不足之证,比起肾气丸来说,它的补阳的力度更强,对于年纪大了阳气虚弱,或者久病之后阳气不足、畏寒怕冷、...……更多
一个热水袋 帮您搞定这些小毛病
...—当热量集中在后腰部位时,热力渗入肾俞穴、八髎穴、命门等,可起到补肾功效,中医认为,肾开窍于耳,肾脏健康,耳朵的问题常常会迎刃而解。 缓解腹痛腹泻 对于受凉引起的腹痛、腹泻,可采用热敷神阙穴的疗法——将...……更多
阳气一旦耗尽,命就没了!冬季进补,补肾最为重要,养肾指南
...去找寻别的补肾方。推荐了四个养肾护肾的穴位:肾俞、命门、关元和太溪。无论男女都适用,每个穴位每天分别按揉5分钟,只要坚持一个月,将明显感觉到体内仿佛出现了小太阳,肾气十足!1 肾俞穴位置:肾俞穴与命门穴...……更多
冬季少生病 全家都受益!8个提高免疫力的法宝送给你
...《扁鹊心书》中指出:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可得百余岁矣。”艾灸既具有良好的养身保健作用,又便于居家自我操作,每次灸10~20分钟即可,一次选1个穴位,第二天再换个穴位,灸前后...……更多
长期失眠?有可能是心肾不交,不妨试试用“交泰丸”来缓解
...肉桂的引火归元并不是简单的将虚火给拽下来,而是补足命门之火,让命门之火温煦肾水,肾水被温热气化上行。总得来看,中药黄连负责让虚火下行,而肉桂则能让肾水上去,两者搭配,就能解决心肾不交的问题。这个药方不...……更多
问止中医 | 医案:慢性鼻炎,常年鼻塞、流鼻涕
...为心与小肠相表里,心的热度向下导入小肠中,背后又是命门之火的地方,所以下焦会很热,因为有这个热度,脾胃能将人吃下去的食物消化吸收,把津液蒸腾变成热蒸汽传到肺中,肺把津液输送到肾里,肾把津液精华贮藏,但...……更多
欧洲最大的命门,一个被美国掌握,一个被俄罗斯掌控
...历经一战和二战后,欧洲已经不断衰弱。而且现在欧洲的命门,一个被美国掌握,一个被俄罗斯掌控。欧洲在二战后,不断在衰弱,虽然现在经济,科技发展依旧强悍,整个的经济总量加起来甚至比美国还要高,在世界的地位依...……更多
杨毅:勇士身高过矮的命门太明显 夺冠球队需要无懈可击
...能有提升,但如果要拿冠军,那得无懈可击、不能有明显命门。勇士的命门就是矮,太明显了,碰到内线和锋线凶猛的球队就是顶不住,像那天文班的马刺,就把勇士弄够呛。” ……更多
阳痿吃什么药恢复正常?贡方堂陈顺涛一方子,疏肝补肾治痿还治早泄!
...纯阳,力直下达暖肾”;《医林改错》又云其“补肝,润命门”。柴胡、枳壳能疏肝行滞,白芍、炙甘草收敛柔肝,露蜂房通络兴阳,且白芷入阳明,阳明为水谷之海,主润宗筋,故白芷有通宗筋之用。九香虫既可理气解郁,又...……更多
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你为什么会长老人斑?坚持5个习惯,可有效预防其出现
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上,特别是颜面部、手背、足背和小腿等,也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
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瘦臀注意事项-减脂忌节食
臀部减脂忌节食脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。节制饮食几星期后你一照镜子,就看见自己的面孔已变苍白,面颊凹陷
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瘦臀注意事项-走路健臀
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号,所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
夏天床上减肥小动作小腿练习
小腿练习1、贴着墙坐下,后背挺直,脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬,同时双手用力下压健身棒
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中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
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跑步能克服这7个问题,就不会伤身体
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
这2件事,运动后不宜马上做,可惜很多人不知却常做
“生命在于运动”这句话说的没错,自人类诞生之初,就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人,经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
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饭后一支烟,赛过活神仙?千万别作死!
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟,上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
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别再纠结孩子能不能打,能不能吼了?看完这些你就知道了
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候:孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿,吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
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胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了,现在不光是中老年人,许多年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
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长期吸烟的人,若突然把烟戒掉,到底好还是不好?
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法,这6个字也会印在香烟的包装上面,其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解,经常吸烟对于身体一点好处都没有
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