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阳气是良药，三十不补，五十受苦，分享两个经典补阳方
中医有句话叫作“阳气不到就是病”，意思就是说，当我们身上的阳气亏损，不能流动到我们的脏腑和四肢时，那哪里缺少了阳气，哪里就容易生病。小到畏寒怕冷、四肢冰凉、关节疼痛，大到心慌心悸、头晕头痛、失眠健忘，甚至脑梗心梗。由此可见，阳气就是我们人体最好的药，阳气充足，各种小毛病也就不会找上门了。
提到补阳，很多人跟李医生说，他们在使用一些补阳气的方法时，容易出现上火的情况，或者说是效果不理想，药停了之后又回到了原来的状态。这是怎么回事呢？其实这有可能是因为大家并没有完全了解清楚自身的情况，以及中医理论中“阴阳互根互用”的奥秘！
中医在遣方用药的时候，对于阳虚想要补阳气的病人，通常都会在补阳药的基础上加入些许滋阴的药，这就叫“阴中求阳”，因为中医认为阴阳是互为根本的，无阳则阴无以生、无阴则阳无以化，所以补阳时搭配一些滋阴药，可以让阳气化生有源，更利于补充阳气。除此之外，补阳的药性质偏温热性，如果一味补阳不知道滋阴的话，就容易补阳过度，导致阴阳失衡，出现上火的症状，因此阳虚的人，这两个经典的补阳方不要错过。
第一个是金匮肾气丸，这个方子出自张仲景，是在六味地黄丸的基础上加入了桂枝和附子这两味补阳的药，在滋阴药中加入温阳药，可补阴之虚，助阳之弱，以达到阴中求阳、阳中求阴的作用。对于腰膝酸软、肢体畏寒、下半身常有凉感、少腹拘急、小便不利或小便频数，舌质淡胖证属肾阳不足或阴阳两虚的人适合参考。
第二个是右归丸，右归丸是在六味地黄丸的基础上把“三泻”，也就是泽泻、茯苓、牡丹皮给去掉了，然后加入了当归、菟丝子、枸杞子以补益精血，附子、肉桂、鹿角胶、杜仲温补命门，可谓是专精于补阳，主要用于治疗肾阳亏虚，精血不足之证，比起肾气丸来说，它的补阳的力度更强，对于年纪大了阳气虚弱，或者久病之后阳气不足、畏寒怕冷、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕耳鸣、夜尿频多、舌淡苔白等证属肾阳不足、命门火衰的人就适合参考。
除了补阳之外，大家还有注意避免耗伤阳气的不良习惯，比如说长期熬夜、贪食冰凉、缺少运动、穿衣单薄易受冻等等。
好了，今天的分享就到这里了，大家如有身体不适，不要盲目用药，请及时线下就医，在专业医生的指导下辨证调理
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快照生成时间：2024-04-09 09:45:06
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