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...：建议在调蒜蓉酱的时候，把小米辣也提前放进去呛油，味道会更香！！做法如图所示~
第二道：鸿运当头一道年夜饭必备创意菜——珍珠糯米丸，2024重磅吉祥菜！糯米肉丸与南瓜的强势组合!晶莹剔透，软糯鲜香~不仅有好兆头...……更多
2024-04-01 12:09:00菜肴,厨房,高手,生抽,年夜饭,鸡翅
...吃哪三样食物，能够养肝护肝，让我们常吃少生病。一、韭菜鸡蛋皮1、准备一把韭菜，红椒丝，碗中打入五个鸡蛋，淋入一些水淀粉，搅拌打散成蛋液。2、平底锅烧热，挖一勺蛋液倒入锅中，摊成圆形的蛋饼，两面都煎成金黄...……更多
2024-04-26 11:12:00韭菜,切成,茼蒿,豆芽,食盐,生抽
...苗豌豆苗以豌豆的幼嫩茎叶、嫩梢作为食用，清香滑嫩，味道鲜美独特，含有钙质、B族维生素、维生素C、胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质，具有清肝明目、保护肝脏、改善视力等功效。肾衰、胃出血、胃溃疡、肠炎患...……更多
2024-03-29 06:40:00顺时,安康,营养,菠菜,韭菜,春笋
...火8分钟后加盐、胡椒粉、鸡精、葱花即可。
第六道菜：韭菜豆腐，寓意生活长久富裕营养价值：豆腐为优质蛋白。韭菜膳食纤维丰富，有补肾壮阳，疏肝理气、补脾健胃、行气导滞、活血散瘀、润肠通便、补益身体的功效。制...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
...美好的季节。一、韭菜： 韭菜是春季常见的蔬菜，不仅味道鲜美，而且富含丰富的维生素C、胡萝卜素、以及多种矿物质和微量元素。它含有丰富的叶酸，有助于促进血液循环，增强免疫力，同时也有助于调节肠胃功能，促进消...……更多
2024-03-22 06:11:00叶酸,天然,营养,身体,西兰,西兰花
...菜”，润燥排毒强身又健体！小炒豆芽食材：豆芽；肉；韭菜；小米椒；蒜；姜；生抽；胡椒粉；蚝油；白糖；鸡精；玉米淀粉。做法：1、首先，把豆芽放入水中浸泡片刻。同时，把肉切成细末，并把蒜和姜也切成末状。另外...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...来，新鲜又脆嫩，比普通的大葱要好吃多了。感觉春天的味道，就是从这一抹发芽葱的绿色开始，有一句形容颜色“葱绿葱绿”的，估计便是这春天的发芽葱的颜色。记得小时候，农村的春天没有什么蔬菜，发芽葱刚刚冒出嫩绿...……更多
2024-03-02 13:21:00错过,只有,时间,五花,煸炒,生抽
...据个人喜好点缀一些花生碎或香菜等，增加美味和风味。韭菜炒鸭血食材：鸭血、韭菜、姜末、蒜末、辣椒、豆瓣酱、生抽、蚝油、玉米淀粉做法：1、将鸭血切成小块，放入开水中煮1分钟捞出备用。这样能去除鸭血的腥味，并...……更多
2024-04-19 12:50:00道菜,家长,营养,建议,孩子,生抽
...煮水饮用。推荐菜谱：姜米茶1、姜米茶最好选用老姜，味道浓郁、含水量少，在后期炒制时更容易炒干，姜清洗干净晾干水分，或者用厨房用纸擦干后，用刮皮刀刮去表皮，切成粗细均匀的姜丝备用。
2、无水无油的炒锅中加...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...味，翻炒均匀后，放至自然晾凉。2、荠菜焯水后切碎，韭菜切成末，等肉馅放凉后混合在一块拌成包子馅即可。荠菜包子加点韭菜会更提味。第五种做法：五花肉炒荠菜具体做法：1、荠菜洗净后，先焯烫一下，然后捞出来过凉...……更多
2023-12-23 06:43:00白菜,萝卜,做法,荠菜,做法,食盐
...杂质的存在。(2)排骨焯水的目的是去除血水，使汤清澈，味道更鲜美。(3)煸炒排骨时可以加入少量生姜，增加香气。(4)烹饪过程中要适量添水，以确保汤汁鲜美，不过多的煮干。(5)如果有高汤更佳，否则清水也可，炖煮的时间越...……更多
2024-01-16 11:51:00快手,免疫,做法,料酒,牛肉,肝脏
...很简单，喜欢的朋友赶紧收藏起来试试吧，推荐食谱二：韭菜花酱新鲜韭菜花放入盆中，加入一勺食用盐，加入适量清水，给它多淘洗几遍，把里面的脏东西还有这个韭菜花籽给它清洗干净。洗净之后咱们控干水分，大葱、姜和...……更多
2023-10-25 11:24:00菜市,菜市场,顾客,老板,蒜蓉,茄子
...(1)在炒菜的时候火候不宜过大，以免烧焦。(2)醋溜白菜的味道以酸甜可口为宜，可以根据个人口味适量调整醋和糖的比例。(3)如果喜欢更加香脆的口感，可以将白菜炒至稍微焦黄。二、蚝油生菜：蚝油生菜是一道鲜美可口的下饭...……更多
2024-03-21 13:09:00脂肪肝,脂肪,胆碱,肝脏,道菜,代谢
...给大家分享3种饺子馅，最适合深秋食用，营养又解馋，味道鲜美，老人孩子都爱吃，正当季别错过。一、羊肉西葫芦饺子准备羊肉、西葫芦、鸡蛋、香葱、生姜、食盐、花椒粉、蚝油、生抽、香油、十三香。1、西葫芦洗干净，...……更多
2023-10-29 06:49:00真香,韭菜,芹菜,饺子,营养,饺子
...新的一季。今天就来分享五道春季菜品，让你吃出春天的味道，调养身体，迎接春暖花开的日子。春笋炒肉丝春笋，是春季独有的美味蔬菜之一，口感鲜嫩，清香可口。搭配嫩肉丝，简单炒制，不仅入味还有清新的春天气息。春...……更多
2024-04-20 10:30:00春菜,时机,生抽,芦蒿,口感,平菇
...远离痛风必须要禁止饮酒。第二种：动物内脏，动物内脏味道确实不错，尤其是卤肉店，很多朋友肯定是迈不开腿了。不过，动物内脏中的嘌吟含量可不容小觑，平时过度食用的话对身体危害特别大！第三种：海鲜，大虾、螃蟹...……更多
2023-10-24 16:53:00加速器,大意,痛风,食物,盆中,切成
...盘。第三种——荠菜荠菜是初春里最早萌芽生长的野菜，味道鲜美的它备受欢迎，被人们誉为“春季野味第一鲜”。荠菜味道鲜美，营养价值也不输任何蔬菜，含有丰富的维生素C和胡萝卜素，能帮助提高人体免疫力和保护眼睛...……更多
2024-03-29 06:41:00节气,肠胃,雨水,蔬菜,营养,韭菜
...餐桌的色彩和口感。结束语韭菜是一种常见的蔬菜，不仅味道鲜美，而且营养价值丰富。本文分享了四道韭菜的美食制作方法，不论是韭菜炒肉沫、韭菜鸡蛋饼、韭菜炒香干还是韭菜炒豆芽，都能为我们的肠道提供丰富的纤维素...……更多
2023-11-26 11:56:00肠道,纤维素,韭菜,通畅,蛋白质,蛋白
...非常鲜，而且还符合大众的口味，不会有人接受不了它的味道。包肉馅饺子，要提前浸泡葱姜、花椒水，放凉后加入到肉末中代替料酒起到去腥的作用，这也是饺子鲜美多汁的关键。肉最好选择五花肉，这样包出来的饺子会更香...……更多
2023-12-22 20:33:00寓意,小雪,福气,饺子,营养,饺子
...刻，使豌豆稍微烹煮至颜色更翠绿，释放出其特有的清甜味道。4.将焯好水的猪肉丝回锅与豌豆一同翻炒均匀，然后注入足够的热水，大火烧开后转中小火慢炖约10分钟，让豌豆和肉丝的味道相互渗透。5.待汤汁呈现淡淡的绿色，...……更多
2024-04-19 06:18:00小炒,家常,晚餐,美味,营养,推荐
...此外，韭菜中还富含多种维生素和矿物质，其独特的辛香味道则源自于其所含的硫化物。这些硫化物具有杀菌消炎的作用，对于冬季易感冒的人来说，韭菜的食用更有助于提高人体免疫力。因此，在冬天里多吃韭菜鸡蛋虾仁饺子...……更多
2024-01-12 11:25:00虾仁,韭菜,益处,饺子,鸡蛋,味道
...有着“厨房里的药物”之称，它的叶柄肥嫩，口感爽脆，味道清香，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、B族维生素等营养物质，初春天气干燥，容易口干舌燥，常吃芹菜有助于清热解毒。推荐食谱：【西芹雪梨炒腰果】食材准备：...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
...春雨的滋润，使得它变得柔嫩多汁，口感鲜美可口。除了味道美妙之外，韭菜还拥有丰富的营养价值，堪称“春韭一束金”。它含有丰富的膳食纤维、钾、胡萝卜素和硫化物等营养成分，对于促进肝脏健康和温补肝肾有着显著的...……更多
2024-05-04 06:21:00韭菜,错过,时候,韭菜,猪血,香干
...，而是用温水浸泡2分钟就要马上捞起来三丝炒米粉，那味道让你吃过忘不了，所以我用了豆芽，胡萝卜和韭菜，当然一点点的肉丝也是必须的热锅冷油将腌制好的肉丝放入滑散开
接着就将胡萝卜丝和豆芽放入稍微翻拌下，就成...……更多
2024-02-23 06:22:00主食,一道,根本,朋友,米粉,肉丝
...黄色，取出倒入盘中，撒上花椒盐，这样一道做法简单，味道独特的菜肴就做好了。述（最多18推荐食谱：香椿拌豆腐主要功效：清热解毒、健脾理气、除痘养颜主要食材：香椿、豆腐、红辣椒准备一些新鲜的香椿，盆中放入清...……更多
2024-04-13 10:34:00菜肴,钢铁,现实,极品,香椿,盆中
...常出现在每年的初秋时节。韭菜苔呈深绿色，质地鲜嫩，味道浓郁，富含维生素C、纤维素、胡萝卜素等多种营养成分。它既可以生食，也可以烹饪，非常适合用来制作各种美味菜肴。推荐食谱：韭菜苔鸡蛋虾仁三鲜饺子
所需材...……更多
2023-10-25 20:20:00真香,饺子,食用,营养,韭菜,猪血
...芹菜段加入炒锅中，与腐竹一同快速翻炒均匀，让两者的味道充分融合。5、向锅中加入一汤匙生抽、一汤匙蚝油，以及少量的快炒鲜调料，快速翻炒均匀。继续翻炒大约1分钟后，这道美味的腐竹炒芹菜就可以出锅享用了。六、...……更多
2024-04-26 09:50:00肝火,睡眠,错过,不好,营养,芹菜
...清水，大火煮开，再转中小火，炖到酸菜熟，加盐调整好味道。炖好后，放入金针菇、羊肉卷，转大火煮两分钟，就可以关火出锅了，非常简单，也非常好吃，而且吃完后浑身暖和，真舒服。
五、鸡肉——黄焖鸡做法：土鸡剁...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
...即可出锅。推荐食谱二：山药炖鸡山药和鸡肉的结合不仅味道鲜美，而且山药对肝脏有很好的滋养作用，能够增强肝脏的代谢功能，同时提供丰富的营养。
主要食材：山药、鸡肉、姜片具体做法：鸡肉洗净切块，山药去皮切块...……更多
2024-03-23 14:41:00气色,节气,中老年,肝脏,山药,油菜
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