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...间有些发褐，是栗子所含酶发生“褐变反应”所致，只要味道没变，对人体是没有危害的。 栗子不论当做零嘴，还是炒、蒸、煮、炖，都有很好的风味，不过一次吃得太多很容易消化不良，就把它当做慢慢品尝的美味吧。 推...……更多
2023-01-07 22:20:00栗子,功效,做法,栗子,板栗,排骨
...充身体所需的能量，同时还能增强免疫力。这道汤品不仅味道鲜美，而且营养均衡，适合全家人享用。
主要食材：山药、鸡肉、姜片、枸杞具体做法：1、首先准备一根山药，削皮后切成块状，放在水中浸泡备用，以防氧化变色...……更多
2024-01-08 08:47:00山药,肾脏,延缓衰老,衰老,食用,过程
...常饮食中轻松养肺，减少秋季常见疾病的发生。一、银耳推荐食谱：银耳雪梨马蹄露食材：鲜银耳、雪梨2个（适合炖）、马蹄、莲子、百合做法：1、鲜银耳撕碎（干银耳需要提前泡发），一个梨子和马蹄分别用料理机打碎备用...……更多
2024-08-30 13:38:00食物,孩子,银耳,莲蓬,山药,莲藕
...的油，姜片和泥鳅一起入锅翻炒几下，让泥鳅粘上姜片的味道去腥，继续煎至泥鳅两面熟透。加入淹没泥鳅的开水，大火煮开，盖上锅盖继续煮5分钟，至汤色奶白，然后将山药、薏米、茯苓、莲子一起加入锅中继续煮10分钟（如...……更多
2024-08-20 10:16:00猪肉,海鲜,家人,泥鳅,山药,薏米
...味加盐调味，翻炒均匀后即可出锅装盘。
孜然羊肉不仅味道浓郁，还有暖身壮腰，增强免疫力的作用。这道菜香辣可口，孜然的独特香气与羊肉的浓郁肉香相得益彰，能唤起食欲，是一道既美味又养生的家常菜。二、蛏子蛏子...……更多
2024-08-16 14:05:00腰痛,精神,蛏子,羊肉,板栗,孜然
...过自身脾胃运化能力则易生痰化热，引起咳嗽。预防咳嗽推荐几款食疗方
冬末春初，仍以外寒内热及阴虚肺燥多见，不妨试试以下食疗：01银耳梨子百合莲子羹功效：健脾养阴，润燥化痰做法：梨子1个、银耳1朵、莲子适量、百...……更多
2024-02-07 16:39:00好得,止咳,全网,中医,专家,中医
...健脾胃的功效，适合初秋季节食用。苹果和胡萝卜的甜酸味道能够增加汤品的口感，红枣则能增添汤品的营养价值。
做法步骤：1.准备材料：排骨、苹果、胡萝卜、红枣等食材。2.排骨焯水后与苹果、胡萝卜一起放入锅中，加入...……更多
2024-09-04 13:07:00滋补,体温,养生,调节,红枣,小火
...柑梅子肉片汤最后介绍的这道油柑梅子肉片汤，它的酸甜味道绝对能让你的味蕾得到一次全新的体验。油柑和梅子，这两种看似不搭的食材，却能在汤中完美融合，不仅能增进食欲，还有很好的祛湿效果。油柑中含有丰富的维生...……更多
2024-03-23 15:09:00建议,健康,湿气,身体,油柑,梅子
...搭配更是丰富了汤的营养。豆腐柔滑，鲫鱼鲜嫩，两者的味道相互映衬，汤品鲜美可口。这碗汤是很多女性和中老年人的滋味鲜汤，属实是汤中首选。总之，初秋的四款汤品不仅美味可口，还能够在秋季能够舒舒服服的喝上一碗...……更多
2023-10-23 20:49:00尝试,好处,建议,莲藕,排骨汤,猪肚
...：优质冰糖，晶莹剔透，纯度高，能为糖莲子带来清甜的味道。水适量：清洁、无异味的清水。做法：首先，对莲子进行精心处理。将莲子放入大碗中，加入足量的清水，让莲子充分浸泡数小时。浸泡的过程可以使莲子吸饱水分...……更多
2024-07-24 17:58:00三多,老话,莲子,莼菜,红枣,小火
...选择，大家不要用单晶冰糖。使用传统的黄冰糖，不管是味道还是口感都会更完美。5、把所有的材料及老冰糖放入养生壶中，然后加入适量的水。启动银耳程序煲煮一个程序即可，在煲煮的期间要注意一个事情，要避免盖子盖...……更多
2024-07-28 06:26:00容光,美颜,养生,女人,桃胶,莲子
...料酒 适量：用于去腥提香。生抽 适量：增添菜肴的咸鲜味道。老抽 适量：主要用于调色，使菜品色泽诱人。糖 适量：可提升菜肴的鲜味，丰富口感层次。盐 适量：调节菜肴的咸淡。清水 适量：确保能够充分炖煮食材。做法：...……更多
2024-07-12 18:08:00体质,身体,健康,虾仁,紫菜,黄豆
...外，饮食调理也是一种非常重要的方法。下面为肿瘤患者推荐 5个升白食谱：（一）五红汤推荐理由：五红汤是由红枣、红糖、红豆、枸杞、花生红衣等五种红色食材熬制而成的汤品。五红汤具有补中益气、养血安神的功效，适...……更多
2024-03-30 10:39:00白食,白细胞,肿瘤,人群,推荐,白细胞
...除了直接食用外，酒酿还可以搭配其他食材，增添更多的味道和营养。加入鸡蛋、红糖、薏米、芡实等食材，煮开后既美味可口，又更具有健康功效。这样的搭配早餐，不仅能够为一天注入活力，还能够满足身体对多种营养的需...……更多
2023-12-19 14:32:00气血,手脚,东西,酒酿,芡实,薏米
...可以开火了。高压锅启动全沸腾模式，10分钟就熬好了，味道特别鲜。在冬天里，一周喝上几次清补凉老鸭汤，手脚发凉的症状就会减轻很多！大家不妨试试吧！ ……更多
2023-12-27 14:15:00心长,益气,不用,女人,鸭汤,鸭肉
...冬笋、排骨、葱、生姜。（如果有咸肉也可以加入点咸肉味道更鲜美）。1、冬笋去掉外壳洗净切片。
2、排骨洗净冷水下锅，加入姜片一起焯水，捞起洗净待用。3、把焯水好的排骨先放入炖锅里，电饭锅炖也行，加水提前炖煮...……更多
2024-01-06 19:42:00美味,冬笋,排骨,咸肉,冷水,美味
...几个好吃的莲藕做法，搭配不同的食材，营养更加丰富，味道也更香了。一、糖醋藕圆子准备莲藕、肉馅、鸡蛋、洋葱、食盐、胡椒粉、料酒、酱油、白糖、香醋、食用油。1、莲藕洗干净去皮，用刨丝器刨成细丝，然后用刀剁...……更多
2023-12-30 06:19:00牛羊肉,而是,莲藕,食盐,料酒,清水
...粥具有软糯的口感，板栗的香气和枸杞的甘甜相互融合，味道丰富而美味。总结畅想早餐粥是一种营养又方便的选择，不仅能够提供身体所需的能量和养分，还能够起到滋养胃肠、补益气血的作用。通过制作不同种类的谷物粥，...……更多
2024-01-12 11:42:00食用,杂粮,小孩,老人,身体,山药
...着脾脏。饮食应调养脾胃和祛风除湿为主，不妨炖个薏米老鸭煲。功效：本汤煲能补脾健胃、祛湿止泻。原料：薏米100克，老鸭500克，生姜5片，黄酒30克，白胡椒粉5克、盐适量。做法：1.先将老鸭浸泡三小时，每一个小时换一次...……更多
2024-03-09 10:10:00老鸭,薏米,滋补,老鸭,薏米,小火
...骼健康有所改善，心血管状况也稳定了，黄豆排骨汤不仅味道鲜美，还能补钙强骨，保护心脏。以上介绍的几种粥和汤，不仅美味可口，还能有效帮助我们保护心血管健康。希望大家能在日常生活中多加尝试，找到适合自己的健...……更多
2024-08-01 14:31:00心梗,就医,嘴巴,医生,心血管,心血
...即可。这一步能去除多余的油，让排骨吃起来既不油腻，味道又更香。两道经典排骨做法：红烧排骨&莲藕排骨汤红烧排骨：处理排骨，泡、腌、煎至两面金黄。锅中留底油，加入葱姜、八角、香叶爆香，放入煎好的排骨翻炒...……更多
2024-07-21 10:54:00大厨,排骨,全攻略,排骨,大厨,浸泡
...点这道菜，外边吃一盘98还挺贵的，自己做掌握好配比，味道比饭店还要好吃哦。还是自己在家做更实惠，还吃个够。特意跟在饭店当主厨的朋友学习的家常糖醋排骨做法，掌握好汤汁料汁的黄金配比，怎么做都会好吃哦，关键...……更多
2024-01-06 21:54:00番茄酱,糖醋,排骨,番茄,比例,饭店
...具有滋补功效的蔬菜——萝卜。作为应季蔬菜，萝卜不仅味道甘甜可口，而且肉脆多汁，被誉为“百菜之王”。与人参相比，2块一斤的萝卜在调节人体机能方面同样具有异曲同工之妙。本文将分享4种萝卜的好吃做法，营养丰富...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
...汤水喝，不但能够补充营养，而且还能够预防秋燥。莲藕排骨汤【材料】：子排500克，莲藕1节，甜玉米1个，胡萝卜1根，盐适量，料酒适量【做法】：1、准备好材料，子排洗净浸泡出血水，冷水下锅，加料酒姜片焯水后撇去浮...……更多
2024-08-19 06:50:00建议,基础,材料,冰糖,红枣,莲藕
...在出锅之前往里面撒上适量的枸杞，这样一锅简简单单，味道特别鲜美的丝瓜肉片三鲜汤就做好了，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
推荐食谱二：苦瓜汤洗干净的排骨冷水下锅，加入适量料酒，水煮开后捞出来，再把排骨转...……更多
2023-10-25 11:45:00食欲,切成,冬瓜汤,冬瓜,准备,小火
...秋天到了，是适合进补和调理身体的季节，上一期为大家推荐了红豆豆浆、核桃芝麻豆浆。下面我接着推荐两款简单易做的豆浆，未来来还有两期内容，敬请期待哦。一、百合薏米豆浆营养价值：薏米具有利湿健脾的功效，百合...……更多
2024-10-14 09:28:00妙招,豆浆,百合,豆浆,百合,莲子
...合后，可以稍稍多搅拌一会儿，使排骨更好地吸收酱料的味道。待排骨与酱料混合均匀后，将其平铺在容器中，然后盖上盖子，静置腌制1至2小时。若时间紧迫，也可选择不腌制，但这样制作出的排骨可能味道不够浓郁。
第四...……更多
2024-05-14 13:01:00真香,铁头,名菜,广东,排骨,手指
...：加入适量盐调味后出锅即可。菠菜和鸡蛋搭配一起炒，味道特别鲜，口感特别嫩。二、紫薯紫薯富含花青素，具有抗氧化、抗衰老的作用，对视力有很好的保护作用。食谱推荐：紫薯糯米粥步骤一：将紫薯去皮切块备用；步骤...……更多
2024-09-04 13:12:00眼睛,保护,建议,步骤,南瓜,备用
...进。如以清淡为主，多吃应季菜，注重好荤素搭配，今天推荐给大家6道夏季常吃的家常菜，营养均衡，消暑开胃，全家老小都适合吃！一、四季豆推荐食谱：蒜香豆豉四季豆蒜香豆豉四季豆，酱香微辣加上四季豆的清甜，好吃...……更多
2024-06-04 09:39:00家常菜,闷热,家常,胃口,营养,孩子
...以保持不搅拌，根据个人口感选择。(4)汤中加入高汤会使味道更加鲜美，但清水也可以制作出清淡美味的菠菜鸡蛋汤。四、百合炒南瓜： 百合炒南瓜是一道滋养气血的菜品。百合具有滋阴润肺的功效，对女性更年期时期的身体...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
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1月9日，仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
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1月7日，贵定县集中举行干部荣誉退休仪式，为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
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本文转自：人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症，患者常有食道灼烧感，让患者感觉非常不适
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