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...揭秘其中的一位猛将——花豆，并分享一道美味的花豆炖排骨的做法。这道菜不仅营养丰富，而且口感鲜美，让人在享受美食的同时，也能为身体健康添上一抹动力。花豆的营养价值及滋补作用花豆是一种常见的食材，营养价值...……更多
2023-11-28 06:34:00道菜,口感,营养,花豆,排骨,滋补
...们抵御寒冷，还能提高身体抵抗力，进补的食材有很多，排骨就是其中的一种，排骨是属于温性食物，富含蛋白质、脂肪、钙、铁等营养成分，适合不同人群食用。排骨最常见的做法就是炖汤和红烧，下面用排骨和大家分享一道...……更多
2023-12-06 19:26:00糖色,年糕,排骨,年糕,排骨,老抽
...吃，做法也多样，但我最爱的还是小时候老妈常做的芸豆排骨包子，鲜美多汁，香味浓郁，回味无穷！
【芸豆排骨包子家常做法】：1.取适量的面粉，倒入5克酵母，然后用不烫手的温水调面，边倒水边用筷子搅拌，搅拌成面絮...……更多
2023-11-13 20:31:00包子,免疫,芸豆,排骨,包子,生抽
...，大火收汁后即可出锅。
三、芋头推荐做法：【芋头蒸排骨】准备芋头、排骨、蚝油、酱油、老抽、鸡精、料酒、淀粉、蒜瓣。1、排骨剁成小块，放入清水里浸泡2小时，去除血水后洗干净，沥干水分。排骨放入大碗中，加入...……更多
2023-10-16 15:44:00小米,厉害,生抽,蚝油,老抽,鸡腿
...芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免等效果。【芋头蒸排骨】
用到：芋头、排骨、葱姜、豆豉、盐、蜂蜜、生抽、料酒、淀粉1、买排骨的时候，记得让店家给你切好，买回来之后我们需要准备一大盆水，把排骨倒进去，浸泡...……更多
2023-12-13 06:11:00乌发,脾胃,碱性,食物,芋头,生抽
...上，我们聊着天，小明突然提到他最近学会了一道菜——排骨炖豆角，说是特别好吃，一定要让我尝尝。我好奇地问他怎么学会的，他笑着告诉我是从一个美食博主那里学的。听到这里，我立刻感兴趣了，因为我也是一个美食爱...……更多
2024-04-10 14:20:00味美,香豆,豆角,一口,满足感,排骨
...上香菜段、熟白芝麻，用筷子翻拌均匀即可。四、腐竹烧排骨准备排骨、腐竹、红辣椒、冰糖、八角、香叶、生姜、香葱、生抽、料酒、胡椒粉、食用油、食盐。1、排骨剁成小块，用清水泡1个小时，排出血水后洗干净。锅里加...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...，而且能给身体补充营养。要说最好吃的猪肉，我认为是排骨，肉质肥瘦相间，吃起来嫩而不腻，真的是太香了，就是价格有点贵，一斤要25元左右，前两年最贵的时候高达50元一斤。排骨价格贵，两三根就要几十元，所以购买...……更多
2024-05-14 13:46:00中排,冤枉钱,后排,排骨,差别,排骨
...椒与小番茄，继续煮制约三四分钟，即可享用。【菠萝焖排骨】【食材】：排骨1000g，菠萝半个，冰糖适量，姜片【做法】：1、排骨焯水洗净后，热锅炒糖色，倒入排骨炒上色2、接着，放入两勺生抽与两勺蚝油，轻轻翻炒数下...……更多
2024-05-20 06:30:00家常,美味,生抽,青椒,排骨,蚝油
...帮助女性保持皮肤的水嫩和年轻状态。推荐做法：南瓜蒸排骨材料：排骨：500克；南瓜：适量；姜：适量；葱：适量；料酒：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备材料：将排骨洗净，...……更多
2024-03-29 10:18:00老得,气色,食物,皮肤,建议,女人
...花和红椒碎。最后淋上少许热油激发香味即可。红烧鲍鱼排骨食材准备：鲍鱼若干、排骨、葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、食用油。步骤：1.鲍鱼去壳洗净，在表面切花刀；排骨洗净切块，冷水...……更多
2024-05-29 11:21:00鲍鱼,一道,做法,鲍鱼,生抽,排骨
...美食的同时，悄悄变美哦！猜猜是啥？没错，就是芋头蒸排骨！这道菜，不仅能让排骨的咸鲜与芋头的软糯完美融合，还能让芋头变身“油脂克星”，吸走排骨多余的油脂，让你大口吃肉也不怕胖！在说做法前，咱们先来聊聊芋...……更多
2024-11-05 09:05:00碱性,过后,食物,女人,芋头,排骨
...可，起锅前，加入盐，生抽，葱花即可。第三种：豌豆炖排骨新鲜排骨搭配豌豆粒，一起炖汤喝，汤鲜肉美，排骨的香味与豌豆融合一起，简直不要太好吃了。食材：排骨2斤，豌豆粒适量，盐，胡椒粉，葱，姜，料酒做法：1新...……更多
2024-04-24 12:22:00补钙,豌豆,放进,生抽,排骨,美味
...盐），最后加少许蚝油、松鲜鲜调味。
四、苦瓜梅菜咸排骨煲食材：苦瓜、梅菜、排骨、黄豆做法：1、买回家的排骨不用洗，直接撒上盐进行腌制。大约一斤排骨配半碗盐，放入冰箱冷藏至少24小时以上，让排骨充分入味。2、...……更多
2024-07-24 19:05:00三明,苦瓜,生抽,蚝油,小米辣,排骨
...增增香。然后就可以关火，盛出来享用啦！四、山药玉米排骨汤食材：排骨600克左右、山药500克、玉米半根做法：1、把排骨洗干净，然后放入锅里。加点料酒和生姜片，这样可以去除排骨的腥味。接着，加水烧开，把排骨焯一...……更多
2024-10-21 18:52:00营养,黄金,建议,孩子,生抽,放进
...用来焖各种肉类，好吃到停不下来，尤其是这道西红柿焖排骨，我家连吃三天都不腻，每次买3斤西红柿，不出2天准煮完，这菜孩子超爱吃！西红柿焖排骨，排骨鲜美，酸酸甜甜的番茄，汤汁浓郁，一滴都不能放过！用酸甜可口...……更多
2024-02-21 21:24:00别省,记性,个头,孩子,西红,西红柿
...香气，最后加入点水淀粉勾芡，即可起锅装盘。五、糖醋排骨1、排骨表面的血块和杂质清洗干净，再切点大葱片，姜片。锅中加入凉水，然后把排骨放进锅中焯水。加点姜片，大葱，料酒，八角，开大火煮开，煮开以后再撇去...……更多
2024-04-26 11:36:00孩子,高个,道菜,身高,营养,切成
...度往往决定了一道菜的成败。想要做出色香味俱全的土豆排骨红烧，以下这些材料可不能少：排骨：500克，选择肉质鲜嫩的肋排，肉的油脂与土豆的软糯碰撞，简直是绝配。土豆：2个，记得挑选淀粉含量高的品种，煮熟后会更...……更多
2024-10-15 09:15:00排骨,土豆,不够,排骨,土豆,糖色
...，让整道菜肴美味可口，营养丰富。推荐食谱：佛手瓜炖排骨食材准备：佛手瓜、胡萝卜、排骨、葱段、姜片、扇贝丁、盐详细做法：1.将佛手瓜洗净去皮后切成小块，胡萝卜洗净去皮，切小块，排骨洗净后，放入锅中，加入适...……更多
2024-02-04 06:18:00洋葱,佛手瓜,佛手,黑木,生抽,饺子
...每当我想念家的味道时，脑海中总会浮现出母亲做的糖醋排骨。那酸甜的香气，仿佛还能感受到厨房里飘散的热气和家的温暖。记得小时候，每逢周末，母亲总会准备这道拿手好菜，家里的氛围因此而变得特别欢快。我和弟弟围...……更多
2024-08-01 20:32:00一口,糖醋,酸甜,排骨,绝招,排骨
...味。(3)酸菜和白胡椒粉的用量可根据个人口味调整。二、排骨炖豆角豆角搭配排骨，口感丰富。排骨汤汁渗透到豆角中，使其更加美味可口，而排骨肉质也在炖煮中变得鲜嫩多汁。食材：排骨：约500克，切段；豆角：适量，去头...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...量清水，然后整个30分钟，就可以盛出品尝了！胡萝卜蒸排骨胡萝卜的维生素很丰富，排骨也很有营养，这道菜绝对会让朋友们很喜欢的！所需食材：胡萝卜、排骨、香菇、葱姜、所需调料：生抽、老抽、蚝油、淀粉、食用油相...……更多
2024-01-10 07:46:00道菜,寒冬,营养,身体,老抽,生抽
...充分搅拌使其均匀入味，即可轻松完成美味佳肴。【红烧排骨】备齐红烧排骨的原料：鲜嫩猪排骨、姜片、葱段，还需料酒去腥，红糖上色，生抽老抽调味，少许醋提鲜，适量盐和鸡精提味，清水适量。务必选用新鲜排骨，并依...……更多
2024-05-19 15:53:00一口,家常,美食,生抽,牛腩,排骨
...松摄取到丰富的钙质，为他们的成长之路添砖加瓦。一、排骨推荐食谱：糖醋排骨食材：猪肋排500克、葱、姜做法：1、找个小碗，放入1勺料酒、1勺老抽、2勺生抽、2勺白糖、再加3勺陈醋，然后搅拌均匀。这个比例做出来的糖醋...……更多
2024-08-30 13:35:00孩子,食物,身体,生抽,排骨,蚝油
...安稳的睡眠，让女性在更年期焕发健康的美丽。一、番茄排骨煲： 番茄排骨煲是一道美味而富含营养的菜品。排骨提供丰富的蛋白质和钙质，有助于骨骼健康。番茄含有丰富的番茄红素，是一种强效的抗氧化剂，有助于维护女...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...维一转，就做了这道听名字就感觉很温暖的——外婆菜蒸排骨。这道菜的灵感来自于一位广东阿婆的家常秘方。用外婆菜代替常规的芋头和排骨同蒸，在油脂的浸润下，外婆菜独树一帜的咸酸香甜辣，变得愈发诱人，与此同时，...……更多
2024-04-13 11:58:00阿婆,广东,排骨,秘方,排骨,外婆
...，加香芹，加五香粉，加点盐翻炒均匀就可以了。芋头蒸排骨准备食材：排骨、芋头、豆豉做法步骤：1、将排骨洗净，放入清水中浸泡片刻，去除血水和杂质。芋头去皮，切成滚刀块。2、准备一个蒸锅，加入适量的清水，将蒸...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
...，既下饭又健康。以下五道菜品，包括荷塘小炒、南瓜蒸排骨、玉子虾仁汤、虾仁烩豆腐以及香菇滑鸡，是夏季给孩子的营养佳肴。一、荷塘小炒食材：荷兰豆：适量；胡萝卜：适量；鸡蛋：适量；鸡胸肉：适量；葱姜蒜：适量...……更多
2024-04-19 13:34:00汉堡,薯条,道菜,马上,孩子,虾仁
...因为缺钾出现的乏力、头晕眼花等症状。推荐做法：青豆排骨汤准备食材：青豆、排骨、生姜、食盐。做法步骤：1、青豆排骨汤的主要原材料就是青豆和排骨，排骨清洗干净放在清水中浸泡1小时，浸泡出排骨中多余的血水，青...……更多
2024-03-28 10:59:00中老年人,力气,精神,建议,青豆,排骨
...焖烧时水量不要加得太多，以免影响入味。
三、腐竹烧排骨材料准备：排骨 500克；干腐竹 100克；姜片 4-5片；大葱 2根（切段）；干辣椒 适量（根据个人口味可选择）；生抽 2勺；老抽 1勺；料酒 1勺；白糖 1勺；盐 适量；水 适...……更多
2024-11-12 14:53:00抗寒力,过后,五花,五花肉,腐竹,排骨
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