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高蛋白家常菜的制作,不仅丰富了餐桌,更是家庭幸福的见证
五道高蛋白家常菜,既味美又健康,制作简单经济实惠。随着春天的到来,抓住最佳的养生季节,多食用富含蛋白质的食物,有助于增强免疫力,提高身体抵抗力,特别适合老人和孩子。下面就让我们一起来学习制作这五道高...……更多
河蟹攻略:挑选出什么季节最好吃的河蟹
...是河蟹产卵的季节。河蟹携带着大量豆状卵,肉质饱满,蟹黄也更加丰富。这时吃河蟹,可以同时享受到肉质的鲜美和丰富的蟹黄香味。🥳【夏季的河蟹,口感更鲜嫩】随着气温的升高,夏季是品尝河蟹的绝佳时机。夏天的河...……更多
“冬天喝碗汤,身强不用帮”!提醒朋友们冬天多喝汤,对身体好
...身体变得强壮有力气。但喝汤也是有讲究的,比如鱼汤,味美汤鲜,营养也很足,冬天来上一口,那真是给个神仙都不换!真的很推荐大家品尝!鲈鱼汤所需食材:鲈鱼,葱姜,豆腐所需调料:盐、鸡精、胡椒粉相关做法:1.先...……更多
江西小炒爆火,九江代表团申请出战!
...菜 推荐给朋友吧!最近“江西小炒”爆红网络,新鲜、味美、快速、实惠,现点现炒、锅气十足。一起来看看“江西小炒”的九江代表团,哪道菜是你的最爱?九江鱼块当一道菜被冠以城市之名,你就该明白它的含金量了。九...……更多
本文转自:中国旅游报本报讯(陶李)2023“味美浙江·百县千碗”全省蔬菜类(萝卜、竹笋)菜品挑战赛日前在浙江绍兴举办。活动由浙江省文化和旅游厅主办,浙江省餐饮行业协会、绍兴市文化广电旅游局、绍兴市越城区政...……更多
小产后吃什么帮助恢复
...,多喝汤汁,小米熬粥等,这些食物流产后都可以多吃。燕窝也是最适合小产后食用的食物,它性味平和,含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质,可以从内到外帮助女性调理身体。燕窝桂圆大枣甜汤是最滋补的,也可以把乌鸡和...……更多
春日要养肝!多吃5种“天然养肝菜”,营养鲜嫩,应季而食身体佳
...,促进消化吸收。搭配蒜蓉,香味浓郁,食欲大增,同时味美可口。总结论点:春季养肝是重中之重,选择适合的食材对调养肝脏有重要作用。香菇、芹菜、包菜、空心菜、金针菇等食材,富含丰富的营养物质,有助于促进肝脏...……更多
几种“胆固醇杀手”,常吃有助于降低胆固醇,血管越吃越通畅
...开。8.关火出锅,撒入枸杞和葱花,就可以享用了,汤浓味美,营养简单。 ……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
...的蛋白质和钙质,有助于促进身体生长发育。这道菜色香味美,口感鲜嫩,是孩子增高的美味选择之一。材料:猪排骨:适量;南瓜:适量;姜:适量(切片或拍碎);葱:适量(切段);料酒:适量;盐:适量;食用油:适量...……更多
武汉美食老字号喜迎龙年八方客
...,每九个“全蟹黄大汤包”中,就会有一个特别加入了小豆腐泡的“福包”,暗合着中国人咬春的习俗,吃到这个“福包”的顾客,都能得到四季美精心准备的额外礼物。正月初一,蔡林记户部巷店为环卫工人们送上了热腾腾的...……更多
春天孩子长高黄金时,有钱没钱多喝这5汤,营养健康助力孩子成长
...清淡可口,适合不同口味喜好的孩子。一碗紫菜肉片汤,味美又营养,为孩子提供全面的营养支持。白菜豆腐汤白菜豆腐汤清淡可口,适合不同口味的孩子。豆腐富含优质蛋白,是良好的植物蛋白来源;白菜则富含纤维素和维生...……更多
多吃鲈鱼不仅可以补充营养,增强身体素质,还能使面色红润
...煮15-20分钟。最后加入葱段,翻炒均匀即可。这道菜色香味美,鸡肉鲜嫩多汁,木耳Q弹可口,非常适合冬季补血气。此外,红枣也是很好的补血气食物。可以将红枣洗净,加入适量的水和冰糖,炖煮至红枣变软糯,喝汤吃红枣,...……更多
三九不补,开春受苦,进入三九多食4肉,滋补升阳为来年打好基础
...肚胜十副药”,猪肚是一种温补性食材,口感脆嫩、滋补味美,营养又美味,是补脾胃的最佳的食材。推荐菜谱【猪肚阴米粥】原料:猪肚 1个 阴米 1小碗 姜 1小块 花椒 少许 红辣椒 少许 高度白酒 少许 白胡椒粉 少许 葱花 少许...……更多
冬至到了:饺子、汤圆、陈奕迅我都要
...,就兴致勃勃跑去男友家“大烧特烧”,其中就有一道“豆腐饺子”。不是用豆腐做馅料,而是直接做皮。用刀片下薄薄一层豆腐片,垫在纱布上,再放上肉馅,折起,压合,再蒸,极考功夫。在李碧华的故事里,“饺子”也可...……更多
成都十大小吃,带你领略川味美食的独特魅力
...小吃。今天,我将为大家推荐成都十大小吃,带你领略川味美食的独特魅力。麻辣串串在成都的街头巷尾,你总能闻到麻辣串串的诱人香味。一串串烤得金黄酥脆的羊肉串,外焦里嫩,肉质鲜美多汁,一口咬下去,肉汁四溢,让...……更多
江苏小伙请师生吃苏菜,点了十几个特色菜,结账时却来了反转
...有种柠檬的清香,面上边是毛豆雪菜笋,黄鱼容易碎,像豆腐一样,精湛的刀工将它切成片和配菜共同组成了这道美味的面食。 第十道菜豆浆一锅鲜是用豆浆和鱼汤熬制而成的,里面有鱼虾蟹蛤蜊,清淡无油,满满的一大锅,...……更多
熬夜伤肝,建议多吃5种养肝食,护肝清火气,肝好身体更健康
...利用黄瓜与食材搭配烹饪,制作出清爽爽口的佳肴,不仅味美,更是肝脏健康的守护神。5、西红柿:酸甜可口,营养呵护西红柿鲜红可口,含有丰富的番茄红素和维生素C,对肝脏有益。通过制作西红柿汤品,搭配豆腐等食材,...……更多
冬天吃鱼,建议少吃草鱼和花鲢,多吃这4种鱼,肥美不腻又便宜
...、鲈鱼、带鱼和鳊鱼则是更为理想的选择。这些鱼类不仅味美,而且富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种营养物质,能够增强体质、滋补身体。更重要的是,它们价格适中,对于追求美食又注重实惠的人们来说,是不可多得的好...……更多
医生提醒:以下4种人尽量少吃,很多人还不懂,吃螃蟹也有禁忌!
...还很营养,它富含蛋白质、钙、磷、硒等微量元素,而且蟹黄的营养价值更高,对于开胃润肺、养血活血都有很好的功效。 螃蟹的吃法也是多种多样,国人充分发挥自己的想象,创造出很多不一样的美食,比如原汁原味的清蒸...……更多
【回乡偶书】奔赴1200公里!“新莞人”说:返乡是本能
...确实是我的本能。”江宏前往桐梓县新站镇集镇购买五香豆腐干10多年来,贵州交通发展日新月异,县县通高速。江宏一家返乡的交通工具从火车变为自驾,1200公里的距离,朝辞东莞,暮抵贵州境内。绵延的群山愈发郁郁葱葱,...……更多
奇怪的五道上海菜,本地人的心头爱,外地人下不去嘴
...鸭血汤鸡鸭血汤是上海的一道传统小吃,是将鸡、鸭血和豆腐片煮成的一种汤。鸡鸭血汤的口感鲜美,营养丰富,是上海人喜爱的美食之一。它起源于南方地区,传统的煮法是将鸡、鸭血和豆腐片放入锅中煮熟,加入调料即可食...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...可以补血养颜,调理内分泌,改善皮肤质量,延缓衰老。燕窝燕窝是一种珍贵的滋补品,含有丰富的胶原蛋白和植物雌激素,女性经常食用燕窝可以滋阴养颜,提高免疫力,延缓衰老,保持年轻的状态。蜂蜜蜂蜜是一种天然的保...……更多
梭子蟹的体重最重,肉质最饱满,味道最鲜美
...蟹来说,相对个头较小的母蟹反而更加肥美。尤其是它的蟹黄,比蛋黄还要香,肉质更加鲜嫩。梭子蟹的蟹黄是其最珍贵的部分,味道鲜美,营养丰富,是许多人钟爱的美味,所以在购买梭子蟹时,都喜欢买个头较小的母蟹。梭...……更多
袁枚的食谱《酒园食物》
...最好的,浙江浦口醋次之。食物的清洗和处理也很重要:燕窝显然要去毛,海参去泥,鱼翅去沙,肉要剔筋瓣,鹿筋去臊,鱼胆要小心处理,以防胆破而全盘皆苦。说完这些之后,袁枚开始思考一些基本问题,也就是具体到一顿...……更多
吃蟹好时节 这些谣言你别信
...日报■万 磊膏满黄肥,眼下正是食蟹好时节。大闸蟹虽味美但是关于它的谣言却很多,总有一些人被告诫不能吃。今天嘉兴市第一医院的专家来聊聊关于螃蟹的这些谣言。谣言一:孕妇不能吃螃蟹,否则会导致流产能吃。只要...……更多
死掉的阳澄湖大闸蟹,到底有多毒
...的风味可能因此大打折扣。蒸熟的大闸蟹在冷藏过程中,蟹黄、蟹膏和蟹肉的腥味不断增加,第三天就会出现显著性差异[8]。冷冻风味保质期长得多,但当时间超过180天,蟹黄、蟹膏和蟹肉的质量也会大幅下滑[9]。并且,低温只...……更多
1951年的年夜饭
...慰问抗美援朝官兵的事。鹅洲出产老油豆腐干,这豆腐干味美、干硬、耐嚼,非常适合战场上的援朝英雄们。刘书记就和黄乡长商量,让镇上的梅昌和酱厂赶在元宵前加工些老油豆腐干,让县上的代表带到鸭绿江那边去,送给保...……更多
本文转自:兵团日报●巴郞“五味调和百味鲜”是味觉调和的底层逻辑。鲜,从羊从鱼,美,从羊从大。羊大则肥美,美的本义与饮食有关。所以,“鲜美”是饮食调和之事朴素的世界观。和,则是方法论。本义“和谐”,现...……更多
都说民以食为天,繁荣昌盛的唐朝,平民百姓和达官显贵都吃什么?
...选择。那些最鲜嫩的嫩笋仔、最甘甜的水蜜桃、最轻盈的燕窝......都成了他们享用美食的法宝。更遑论肥美的牛羊猪肉,和江河湖海中的各色美味。这些见不得光的奢靡食材成为他们餐桌上倍受宠爱的明星。在烹饪技法方面,朝...……更多
女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病
...价值,具有清热解毒、消肿杀菌的作用。蒲公英本身不仅味美,而且营养,常吃蒲公英对人体也是好处多多。把蒲公英制茶,经常泡水喝不仅有杀菌消毒的作用,还能从内部调理身体,改善体质。年过40的中年女性,多喝蒲公英...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
2024-07-06 17:26:00
头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
2024-07-06 20:33:00
江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
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