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...打散鸡蛋，并调配好料汁，可以加入适量的盐、胡椒粉和生抽。接下来，在锅中加热适量食用油，放入豆腐块和鸡蛋液，快速翻炒均匀。然后，将调料汁倒入锅中，继续煮至汁水变少。撒上葱花和小米椒碎，出锅即可。这道菜色...……更多
2023-12-19 10:35:00八道,菜品,佳肴,口味,一道,美食
...汗。一、香菇鸡腿焖饭食材：香菇、鸡腿、葱段、蒜末、生抽、老抽、蚝油、料酒、淀粉做法：1、香菇提前浸泡，鸡腿去骨，加两勺生抽一勺老抽一勺料酒一勺蚝油少量淀粉适量葱段蒜末抓拌均匀腌制30-60分钟(时间越久腌制的...……更多
2024-07-24 19:06:00拌饭,懒人,营养,生抽,蚝油,牛肉
...腐酿肉丸】原料：豆腐1块肉末1小碗咸蛋黄3个淀粉1小勺生抽1勺料酒1勺姜末少许葱花少许油盐适量1.肉末加入少许盐、淀粉、料酒、生抽和姜末等调味料顺着一个方向搅拌上劲；2.将豆腐切成大小相同的块，将豆腐中间挖个洞，...……更多
2024-07-30 11:06:00高蛋白,食物,医院,放进,生抽,蛋白质
...菜炒鸡胸肉材料：鸡胸肉200克；芹菜200克；姜蒜末适量；生抽2大匙；料酒1大匙；盐适量；糖适量；食用油适量
步骤：1.准备食材：鸡胸肉切成薄片，芹菜切段，姜蒜切末备用。2.腌制鸡胸肉：鸡胸肉放入碗中，加入生抽、料酒...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
孩子的午餐不仅是填饱肚子的时刻，更是营养健康的重要保障。在孩子的成长过程中，良好的饮食习惯对于健康成长至关重要。因此，我们精心设计了一系列美味可口、营养丰富的午餐菜谱，既能够满足孩子对美食的喜爱，又...……更多
2024-04-20 09:52:00营养健康,营养,孩子,健康,生抽,青椒
...骼健康。材料：西兰花：1棵、番茄：2个、蒜蓉：适量、生抽：适量、盐：适量、糖：适量、食用油：适量做法：1.西兰花洗净，切成小朵，焯水备用。2.番茄切块备用。3.热锅冷油，爆香蒜蓉。4.加入切好的番茄块煮至出汁。5.加...……更多
2024-04-19 18:13:00西兰,三文,生抽,西兰花,口感,食用
孩子脾胃不好是许多家长头疼的问题，一旦脾胃出了问题，孩子就会食欲不振、消化不良。面对这种情况，我们可以尝试通过食疗来调理孩子的脾胃问题。下面就为大家分享一些适合孩子多吃的菜品，帮助孩子调理脾胃，让孩...……更多
2024-04-20 09:54:00脾胃,越好,不好,孩子,西兰,蛋液
...猪肉是肥肉还是瘦肉。将猪肉洗净，切成细块，加入盐、生抽、蚝油、淀粉搅拌均匀。生姜、大蒜去皮洗净，切成细片。将大葱洗净，切成细葱。将鸡蛋打入碗中，加入少许盐增强基本味道，快速搅拌，然后加入1.5倍的温水，调...……更多
2023-10-17 09:46:00小白,道菜,只需,切成,生抽,小火
...饪心得哦！韭菜炒鸡蛋采购清单：鸡蛋、韭菜、葱姜蒜、生抽、盐、胡椒粉、食用油步骤：1.准备食材：将韭菜洗净切段，葱姜蒜切末，打散鸡蛋备用。2.热锅凉油：锅烧热后倒入少许食用油，放入葱姜蒜爆香。3.加入韭菜翻炒：...……更多
2024-04-20 11:12:00解乏,湿气,身体,蒜蓉,口蘑,苋菜
...50克、百合：30克、蒜蓉：15克、姜末：10克、盐：适量、生抽：10毫升、白胡椒粉：适量、食用油：适量烹饪步骤：
1.准备食材：山药去皮切成薄片，木耳泡发后撕成小块，百合洗净备用。2.热锅凉油，倒入蒜蓉和姜末爆香。3.放...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...用3、锅中留底油下入蒜末炒香，放入两勺番茄酱，一勺生抽，半勺白糖，炒至冒大泡4、放入大虾翻炒入味，再加入一碗清水盖盖焖五分钟5、最后大火收汁，撒上葱花出锅黄豆烧猪蹄食材准备：猪蹄、黄豆、大葱、姜片、八角、...……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...肠：200克，小米椒：适量，生姜：适量，大蒜子：适量，生抽：适量，老抽：适量，盐：适量，鸡精：适量，油：适量制作步骤：1.蒜薹洗净，去掉下面一节老的根部，切成5cm左右长的段；2.腊肠用热水烫洗煮一分钟，然后切成...……更多
2024-04-18 11:37:00食物,老人,建议,健康,切成,生抽
...再放入包菜翻炒一会儿，炒软后倒入鸡蛋。4、最后加入生抽、蚝油、食盐和鸡精调味，翻炒均匀炒至入味，即可出锅装盘开吃。
山药蒸牛肉准备食材: 山药、牛肉、姜丝、葱花。做法步骤:1、牛肉清洗好切薄片，然后加入淀粉...……更多
2024-11-27 09:58:00道菜,免疫力,免疫,生抽,猪血,鱿鱼
...量、生姜几片、大葱一根切段、八角2颗、桂皮一小块、生抽、老抽、料酒、盐适量。步骤：01.五花肉切块，冷水下锅加姜片、料酒焯水去腥，捞出洗净备用。02.锅中放少量油，加入冰糖小火炒至融化并呈焦糖色，下入五花肉块...……更多
2024-07-25 06:41:00冻肉,冰箱,建议,时间,生抽,冷冻
...2个；娃娃菜：适量；姜：3片；蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；清水：适量；葱：适量（用于装饰）步骤：
1)鸡腿洗净，剁成块状备用。娃娃菜洗净沥干水分。2)锅中倒入适量的油，放入姜片...……更多
2024-07-26 06:03:00减肥,鸡腿,平菇,生抽,口感,虾仁
...主料：扇贝，粉丝，蒜末，小米辣。调料：味精，鸡粉，生抽，盐1.扇贝买回来，将壳去掉，将扇贝洗干净，那个黄的也能吃，把里面黑的挤一挤！2.粉丝，提前水泡好，剪短备用。3.蒜末，小米辣圈热油炝一下，加入味精，鸡粉...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...葱、生姜、大蒜；胡椒粉、食盐、白砂糖、淀粉、料酒、生抽、蚝油1、先将食材都准备好，口蘑清洗干净后掰掉根部，伞叶部分切成4瓣。鸡腿洗净后剔骨，切成小块。大葱斜切成葱段，生姜和大蒜都去皮切成小丁。2、开始腌制...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...椒干豆腐1、准备好需要的食物。干豆皮，青椒，姜蒜，生抽，芡粉，盐及其大骨汤这些。2、最先将干豆皮切割成一小块，放进到水里焯一下，焯好以后捞起来预留。3、青辣椒和小辣椒除掉籽，随后切割成条预留。4、热锅凉油...……更多
2023-04-17 14:57:00家常菜,家常,做法,放进,生抽,鸡腿
...5分钟。南瓜蒸鸡腿肉材料：南瓜500g、鸡腿肉200g、蒜末、生抽、盐、胡椒粉、食用油。做法：南瓜去皮切块，铺在盘底。鸡腿肉切块，用蒜末、生抽、盐、胡椒粉腌制。将鸡腿肉铺在南瓜上，水开后大火蒸20分钟。出锅前撒上葱...……更多
2024-11-27 09:56:00八道,体质,营养,黄金,切成,生抽
嘿，小伙伴们，你们是不是也怀念小时候那种逢年过节才能享受到的美食滋味？特别是那道让人垂涎欲滴的土豆炖排骨。简直是餐桌上的明星！但讲真，现在去外面吃，尤其是学校食堂，那排骨简直就像是“躲猫猫”高手，不...……更多
2024-11-04 09:21:00吮手指,排骨,土豆,做法,排骨,土豆
...爆香，然后盛出倒入大碗中。3、然后往大碗中加入两勺生抽、一勺蚝油、两勺花椒油、半碗鸡汤和少许食盐、鸡精、白糖，再放入青红椒一起搅拌均匀即可。4、最后再将搅拌均匀的椒麻酱汁均匀淋在鸡腿肉上，即可开吃。酸菜...……更多
2024-03-28 11:34:00家常菜,家常,实惠,美味,特色,制作
...、1小块姜、2根干红辣椒、适量食用油、适量盐、鸡精、生抽步骤：1.将腊肉切成薄片，儿菜洗净切段，葱切成葱花，蒜、姜切末，干红辣椒剪成小段备用。2.热锅凉油，放入腊肉片煸炒至出油，捞出备用。3.锅中留底油，放入蒜...……更多
2024-04-20 11:29:00春菜,香味,营养,生抽,春笋,饺子
...；可乐：适量；生姜：适量；大蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；白糖：适量；盐：适量；食用油：适量做法：1.准备好鸡翅，去毛去脏，洗净沥干水分备用。2.生姜和大蒜切成片备用。3.锅中烧热适量的食用油，放入姜片和...……更多
2024-07-26 06:05:00男朋友,一道,切成,生抽,辣椒,料酒
...食材有鲜虾、香菇、胡萝卜、青豆、玉米、大米、料酒、生抽、胡椒粉和盐。首先，将虾去虾头、清洗干净后放入碗中，加入适量料酒、生抽和胡椒粉，搅拌均匀腌制一会儿。然后，将香菇清洗干净后切成片状，胡萝卜切成丁状...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
...生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生抽、老抽。做法：1、两个大鸡腿剁块，放入大碗中加清水，放一勺盐、一勺料酒抓揉后浸泡10分钟，泡出血水洗净控干水分。2、洋葱、大蒜、生姜去皮切块，葱白切小...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...肉、大葱、生姜具体做法：鸡腿肉去骨切块，用少许盐和生抽腌制片刻。大葱切段，生姜切片备用。热锅倒油，加入姜片爆香，放入鸡腿肉翻炒至变色。加入大葱段，继续翻炒至葱段变软，调味后即可出锅。
推荐食谱三：豆芽...……更多
2024-08-24 18:24:00叶酸,腿脚,中老年,头脑,元素,叶酸
...克；青椒1个；红椒1个（可选）；姜蒜适量；料酒1大勺；生抽2大勺；老抽1小勺；盐适量；白胡椒粉适量；食用油适量；生粉（可选）1小勺做法步骤：1.准备材料：猪肉洗净后切成薄片，加入少许料酒、生抽、白胡椒粉、少许淀...……更多
2024-11-24 09:09:00高铁,免疫力,免疫,蔬菜,生抽,猪肝
...再倒入鸡中翅翻炒均匀，炒至上色后，加入姜片、葱段、生抽、老抽，翻炒几下。3、接着倒入适量清水，放入板栗后盖上盖子焖煮半个小时。煮好之后，放入青线椒和小米辣，开大火翻炒收汁即可出锅装盘开吃。二、土豆焖鸡...……更多
2023-12-06 21:02:00老少,家人,切成,生抽,姜片,鸡腿
...子，八角和花椒炒香
接着再往锅中加入一勺料酒，一勺生抽，半勺老抽，翻炒至鸡肉上色，再下入小米椒，炒出辣味然后加入一勺清水，盖上锅盖，中火焖煮2分钟，这一步是为了保证鸡肉能够熟透
2分钟后打开锅盖，下入青椒...……更多
2024-03-02 14:19:00鸡肉,口感,师傅,饭店,处理,鸡肉
...大葱、姜块、小米辣、花椒粒、羊肉、所需调料：料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、孜然粉、相关做法：1、准备大葱、姜块、小米辣、花椒粒，先把大葱、姜块、小米辣切成段，再放一边备用。2、接着准备羊肉，要切成片，再冷...……更多
2024-01-10 07:39:00身体,小米辣,小米,老抽,生抽,羊肉
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