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张大爷病情加重,原来是西瓜“惹”的祸
...了夏天,正是享受西瓜美味的时候,其实张大爷知道西瓜含糖量比较高,但每次张大爷一吃就有些控制不住,一吃就是好几块,而且这几次测量血糖也没有升高,张大爷更是“肆无忌惮”起来,有时候家属说要他少吃点,他还不...……更多
血脂正常了,他汀能不能停药?医生建议:记住“2停2不停”
...秋冬季节非常受欢迎的水果,柚子甘甜可口。柚子是一种含糖量低,营养价值高的水果。瘦身的效果提高基础代谢率,加速体内脂肪的燃烧和消耗。虽然柚子好吃,却不适合服药前后吃,因为柚子中含有较多的“呋喃香豆素”这...……更多
感冒对糖筛有影响吗
...以用牛乳来替代。不要吃高植物油脂食品,尽可能不要吃含糖量食品,这儿的含糖量食品指的是不历经一切转换,立即能被身体消化吸收的带有精糖的甜品、饮品,乃至是新鲜水果,比如:朱古力、可口可乐、荔技、甘庶、很多...……更多
桑葚含糖多 食用应适量
...卖的桑葚基本都是果桑品种,对比传统的桑树品种,果桑含糖量相对较高,糖尿病患者如果喜食桑葚,应该在血糖达标后适量食用。保存:保鲜加工方法多桑葚的保鲜保存相对较难,未做保鲜处理的桑果在常温下12—18小时即开...……更多
吃“煮熟”的苹果,坚持半月,“6个甜头”或悄悄到来
...,高血压,高血脂等慢性疾病,心血管疾病患者通常不吃含糖量高的水果,这个时候可以吃煮熟的苹果,更有益于保护血管健康。缓解便秘在生活当中很多人因为不良的饮食以及生活习惯而出现便秘,便秘这个问题非常麻烦,事...……更多
西瓜是糖尿病的“催化剂”?医生:不想血糖飙升,这几物少碰最好
...生是一位经验丰富的内分泌专家,名叫李娟。“西瓜确实含糖量较高,主要是由于其中的果糖和葡萄糖。让我们来详细了解一下吧。”“对于糖尿病患者来说,关键是要注意日常饮食中碳水化合物的总量,同时也要注意与其他食...……更多
...备健脾养胃、健脾治腹泻、清胃止渴等功能。菠萝蜜中所含糖量、酸盐和酶有有利排尿功效,适度服用对肾炎,高血压病人有利,菠萝蜜中的膳食纤维素,能够进而起到润肠通便。菠萝蜜的生糖指数值为中等水平,能改进餐后血...……更多
火龙果上不上火
...量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据相关资料显示,每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖,专家建议糖尿病患者要慎吃此果,每天食用以不超过200克为宜。火龙果的营养价值1、富含碳水化...……更多
春节“食”用指南 吃出健康年
...总能量摄入,尽量避免过量进食高糖食物,可以选择食用含糖量在5%以下的水果;心脑血管疾病患者需注意饮食清淡,避免过饱,减少油脂和盐分摄入;痛风患者要尽量避免大量饮酒和一些嘌呤含量较高的汤品。“男性饮酒量应...……更多
过度摄入 膳食糖的危害
...绍,膳食糖是指通过饮食而摄入体内的糖,其主要来源是含糖量较高的食物,包括含糖饮料、糖制品等,膳食糖不包括通过输液等方式进入人体的糖,比如静脉滴注的葡萄糖就不属于膳食糖,大众口中的“糖”往往就是指膳食糖...……更多
3种水果有助于消散结节,甲状腺结节平时可多吃
...患者产生太大的不良影响。不过需要注意的是,葡萄中的含糖量相对较高,过多食用可能会影响到身体的血糖和胰岛素水平,不利于身体的恢复和健康。因此,建议甲状腺结节患者在食用葡萄时要适量控制摄入量,避免过量食用...……更多
生活中怎么控制糖摄入?不妨多学习下
...下食物标签上的成分根据含量排序,糖分越靠前,食品的含糖量就越高,那么选择时应慎重。尤其是白糖、蔗糖或葡萄糖排在前几位的食品不能购买。2、避免掉入低糖或无糖食品的坑国家规定,低糖食品必须保证100克食品中含...……更多
武鸣沃柑新鲜来袭,拼多多让原产地好水果直连消费者
...风味。▲武鸣沃柑果皮橙红艳丽,皮薄肉嫩,清甜干爽,含糖量高,富含维生素。何淞荧|摄 正是源于对这份柑橘香的回味,从小在广西长大的张晓红大学毕业后选择返乡创业。“相比其他的柑橘,武鸣沃柑能兼顾好剥皮、肉嫩...……更多
西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?
...指数,还有一种指标是血糖负荷,和水果的碳水化合物(含糖量)有关,西红柿所含的碳水化合物比较低,所以对于血糖控制的不好的人来说是比较合适的水果。而且西红柿含有丰富的铬,能够在一定程度上控制血糖,而且西红...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...高糖早餐:甜蜜的危险 在早餐的选择上,我们应当警惕含糖量高的食品,这些高糖早餐,如面包、饼干、蛋糕、甜甜圈等,它们能够迅速提升我们的血糖水平。这种急剧的血糖升高,就像是给胰岛细胞施加了一个巨大的压力。...……更多
重磅消息:结石姐宣布怀孕了!
...维几乎都随着「果渣」被滤了出去。果汁是浓缩的精华,含糖量普遍很高!榨一杯橙汁可能需要三四个橙子,水果中的果糖被最大程度释放出来,最后和糖水没什么区别。液态吸收快,升糖快,完全失去了水果最大的好处。另外...……更多
大口吃肉,也不要碰的6种美食,看起来挺素,却是脂肪“加油站”
...健康的饮品之一!其实,鲜榨的水果汁不仅热量高,它的含糖量也极高!虽然果汁的营养的确丰富,但是,榨取的过程中却会损失大量的营养成分,尤其是常喝还会引起脂肪的堆积!小贴士:喝鲜榨果汁不如直接吃水果,一是鲜...……更多
定时定量少食多餐
...升糖指数较低的水果如苹果、橙子、柚子、草莓等。对于含糖量低于5%的蔬菜不限量。为了使营养均衡,弥补因结核病消耗的营养物质,可适当多吃鸡蛋、鱼类、瘦肉、无糖的新鲜牛奶等。当血糖比较稳定时,也可以吃些菠萝、...……更多
“胃病三分治、七分养”,想养胃,要做好这几点,参考下
...爱上了吃李子,每天都会吃上很多,再加上小丽认为多吃水果对身体有好处,多吃点李子也没坏处。那天,小丽在空腹状态下吃了大约30个李子,过了不长时间就出现了胃胀、恶心、腹泻的表现,非常难受,于是就去医院检查。...……更多
入冬以后把这三种水果煮一下再给孩子们吃,营养会更好
...能有效的缓解腹泻,苹果吃起来的口感非常的香脆,而且含糖量非常的高,而对于正在换牙齿的小朋友们来说,经常吃苹果,会影响他们的牙齿的正常发育,甚至还会有出现龋齿的发生,所以在这个时候,我们就可以把苹果煮熟...……更多
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?空腹真正不能吃的应该是这3种食物!
...有助于改善肠道健康。它们还提供钙和蛋白质,但应避免含糖量高的品种。建议在空腹时避免过量饮用咖啡或浓茶,因为它们可能刺激胃酸分泌,导致不适。同时,避免高糖、高脂肪的食品,因为它们在空腹时可能对消化系统造...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...降低果汁中的糖分,又能增加纤维素和维生素。蜜饯中总含糖量达70%以上,维生素C、维生素B基本上全部被破坏,是肿瘤细胞最喜欢的单糖,可以小番茄、小金橘等新鲜水果来代替。坚果要适量 坚果对食欲不好的人特别对肿瘤患...……更多
医生提醒:以下3种人尽量少吃,很多人还不懂,吃火龙果也有禁忌
...果,二者究竟有啥区别呢?一是口感不同,红心火龙果的含糖量更高一些,所以口感会更香甜、而且甜而不腻,而白心的火龙果因为含糖量相对较低,所以吃起来相对清淡一些;二是营养价值不同,红心火龙果中的花青素和胡萝...……更多
告诫大家:这五种燕麦不要吃,不仅营养不高而且对人体伤害还大
...糖分,甚至加入小麦粉、大米粉等来代替燕麦。造成燕麦含糖量、热量比我们想象中的高很多,不利于身体健康,最好不要吃!3.混合麦片 现在很多麦片,除了加入了很多添加剂,还添加了很多“营养”,比如说钙、核桃、红...……更多
以下这些食物,符合健康饮食的需求,建议参考下
...己的喜好来经常吃一些没营养不健康的食物,平时常吃点水果,能让身体获得全面的营养成分。喜欢吃水果的人能收获哪些好处呢?美容养颜爱美是女人的天性,日常生活中很多女性朋友在变美这方面付出了很多的努力,但是最...……更多
人在新疆,甜度超标
...玫瑰香、白布瑞克等,仅无核白葡萄就有20个品种,它的含糖量高达22%-24%。因此,吐鲁番也是中国葡萄主要生产基地。资料显示,这里的葡萄总产量占全疆的一半以上,是全中国的五分之一。不同品种的葡萄。(图/unsplash) 还...……更多
...眠:吃桂圆宵夜吃苹果既不利消化吸收,又由于新鲜水果含糖量过多,非常容易导致发热量产能过剩,造成肥胖症。尤其是入眠前吃化学纤维成分高的新鲜水果,冲盈的肠胃会使睡眠质量遭受影响,对胃肠作用差的人而言,也是...……更多
...生素,建议患者多食用黄瓜、西红柿、芹菜等新鲜蔬菜及含糖量低的水果;4)多运动,少饮酒或不饮酒,减少脂肪在腹部的沉积。流言五:颈椎病不要紧,按摩、做操就好了解读专家:江苏省人民医院骨科主任医师、教授 殷国...……更多
人工甜味剂或伤心血管,“0糖0卡”食品还能吃吗?
...毫升为单位,可以根据食用的总量轻松计算摄入的能量和含糖量。3零食选择小包装虽然有些零食标注“无糖”,但其可能是高油、高盐、高脂肪,吃多了同样不利于健康。若实在想吃的话,可以考虑购买小包装产品,既能过过...……更多
...酸味,甜度明显高于黄冠梨。梨种有很多种,但大多数梨类含糖量都在13%左右,而在葡萄和樱桃中,糖分含量相对较高,在水果中相对含量也较高。血糖生成指数为36,秋月梨的血糖有轻微偏高的情况,要减少秋月梨的摄入,根据个人的饮...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00