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...”，也是这道菜的主角）猪肉：100g（增加口感丰富度）胡萝卜：50g（增加营养和色彩）青椒：50g（增加口感和色彩）葱姜蒜：适量（提升香气）生抽、蚝油、盐、糖、鸡精、水淀粉：适量（调整味道）接下来，我们来一步步制...……更多
2024-04-10 14:31:00小炒,一口,幸福感,油菜,爱上,幸福
...毫升水煮蛋1颗：50克小圣女果：100克杂蔬丁(豌豆/玉米粒/胡萝卜各25克)油：2克盐：2克1、全麦面包一片约50克，选全麦粉在配料表里排名第一的，且全麦含量最好高于50%。2、蒸紫薯也可替换成蒸地瓜、土豆、南瓜，如果各种薯类...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...1道~牛肉炖彩蔬做法：
1，把食材准备好：牛腩，玉米，胡萝卜，土豆2，牛腩切成块，凉水下锅，开大火烧开，加入料酒焯水，沸腾状态下撇去浮沫，捞出来控水3，炒锅里加植物油烧热，倒入切碎的洋葱和姜、八角，炒到洋葱...……更多
2023-12-06 19:15:00炖菜,家常,做法,身体,炒锅,煸炒
...！食材采买清单：面粉：300克\\酵母：5克\\白菜：150克\\胡萝卜：100克\\香菇：50克\\豆腐干：50克\\姜末：10克\\蒜末：10克\\食盐：适量\\鸡精：适量\\生抽：15ml\\蚝油：10ml\\油：适量步骤：
1.准备工作：将面粉倒入大碗中，加入温...……更多
2024-04-20 10:58:00血糖,早饭,早餐,芋头,豆浆,面团
...有降火、解毒、促进血液循环的功效。甜椒还含有丰富的胡萝卜素，有助于保护眼睛健康，改善睡眠质量。中老年人常食用甜椒可以缓解肝火旺盛引起的不适症状，提高睡眠质量。推荐做法：甜椒炒虾仁材料：虾仁：300克；彩色...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...的叶柄肥嫩，口感爽脆，味道清香，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、B族维生素等营养物质，初春天气干燥，容易口干舌燥，常吃芹菜有助于清热解毒。推荐食谱：【西芹雪梨炒腰果】食材准备：芹菜一棵、腰果一把、雪梨一个...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
...以羊肉和醋不能一起吃。红焖羊肉的做法原料：羊腿肉、胡萝卜、大葱、生姜、蒜、八角、香叶、桂皮、草果、肉蔻、小茴香、老抽、生抽、蚝油、白砂糖、盐、食用油。食材洗净，葱姜蒜切好备用。羊肉切块，胡萝卜切滚刀块...……更多
2024-02-15 16:05:00羊肉,迷糊,羊肉,食用,生抽,蛋白
...钟。三、【芋头炖鸡】鸡肉被认为寓意“大吉大利”，是吉祥吉利的象征。在重阳节，家庭通常会准备一道鸡肉菜肴，以祈愿好运和幸福。准备食材：芋头、鸡、葱、姜、八角、香叶、桂皮、生抽、盐、食用油做法如下：1.将鸡...……更多
2023-10-23 21:16:00添福,增寿,寓意,食物,羊肉,鲅鱼
...地农家做的卤水老豆腐，讲究豆腐有硬度而不追求嫩）、胡萝卜、白菜等，锅面上用五花肉、肉丸子、肘子肉、排骨肉、牛肉等来盖面子。首先将白萝卜切成薄片，下开水中汆过，捞出晾凉。再在炒锅中倒少许清油，待油热后将...……更多
2023-12-27 05:05:00庆阳,五花,五花肉,粉条,白萝卜,肉皮
...层豆腐……阳山吊锅，那是叠加的美味。萝卜、大白菜、油豆腐、明笋、蘑菇等十多种食材，满满的一锅。尽管制作工艺简单，也没有特别的佐料，但这看似平淡的一锅，却口感丰富。鲜香酥软的排骨、焦黄的煎豆腐入口满嘴生...……更多
2023-01-15 08:43:00阳山,横峰,阳山,横峰,排骨,十传
...吧！【四喜丸子】所准备的食材有：猪肉馅适量、莲藕、胡萝卜、洋葱、料酒、玉米淀粉、盐、蚝油、生抽、老抽、姜、香油
具体做法：1、首先准备一些配菜，取一块莲藕清洗干净，削掉外皮剁碎，放一些莲藕可以丰富口感，...……更多
2024-02-07 20:01:00贫血,猪肉,发育,四喜,丸子,肉馅
...即可熄火出锅。豌豆炒腊肠食材：新鲜豌豆、广式腊肠、胡萝卜、盐、蚝油、葱姜、食用油
做法：1、新鲜豌豆去壳洗净，胡萝卜去皮切丁，广式腊肠切片，葱姜切好备用2、锅里加适量水、盐、一点油烧开，下入豌豆和胡萝卜...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...猕猴桃有一拼，每天吃100克就能满足每日Vc需求的65%。β-胡萝卜素含量最丰富的是小白菜，乌塌菜和小油菜含量也不赖，β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，不仅有利于眼睛健康，也有利于皮肤和呼吸道健康，秋冬季节容易上...……更多
2023-11-28 16:39:00吃法,白菜,营养,白菜,大白菜,大白
...，提高身体素质。如果你想尝试一道牛肉菜肴，可以考虑胡萝卜炖牛肉。首先，将牛肉切块，然后放入冷水锅中焯水，然后捞出来冲洗干净。接下来，将胡萝卜、土豆洗净切块。再然后，将锅里加热油，加入冰糖炒至融化，然后...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
...白色和绿色的，其维生素C含量比较高，比大白菜高4倍，胡萝卜素比大白菜高8倍，最为大家所熟知的就是抗癌防癌了，常吃花菜还可以解毒肝脏，提高人体的免疫力。
花菜还含有丰富的维生素K，有些人皮肤稍微碰撞，就会青一...……更多
2023-12-22 13:59:00寒天,血管,效果,花菜,煸炒,小勺
...暖洋洋一.食材推荐普通食材推荐：牛肉、羊肉、鲫鱼、胡萝卜、茄子、白菜、红薯、板栗、山药等不宜食用性寒食物如：绿豆、螃蟹、西瓜等二.药膳推荐萝卜马蹄羊肉汤食材：白萝卜1根、马蹄200克（削皮）、羊肉300克、生姜3...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...冬天。3白：一、白萝卜： 白萝卜，富含丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分。在中医养生中，白萝卜被认为具有清热解毒、生津止渴的作用。其纤维素含量较高，有助于促进肠道蠕动，维持肠道健康。白萝卜还被认为对呼吸系...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...的美誉，寓意长寿健康。可以将花生煮熟，或者尝试芹菜胡萝卜拌花生的凉拌菜做法。推荐食谱：凉拌芹菜花生米食材：花生米200克，芹菜2根，胡萝卜1根，葱姜适量，八角2颗，香叶适量，盐适量步骤1：花生米提前用清水浸泡3...……更多
2023-10-23 21:25:00都安,老少,时节,传统,香叶,羊肉
...左右的温水将它泡发，备用。山药清洗干净。削去外皮，胡萝卜，同样也用削皮气削去外皮。切成这样的斜片，切好之后装在小碗中备用，洗干净的山药也把它切成斜段，切成这样的菱形片。装进碗中，加入一些白醋，然后倒入...……更多
2023-10-24 16:36:00三宝,免疫,秋冬,烦恼,食物,营养
...美，常吃还有益健康。先泡发一把粉丝，把它剪成小段，油豆腐切成细丝，然后再切一点姜末。烧一锅开水，放适量的盐，新鲜荠菜洗干净之后，倒到开水锅里面去焯水，翻动一下，使它受热均匀，荠菜变色以后就可以捞起来过...……更多
2023-10-24 16:21:00食用,营养,只有,荠菜,饺子,切成
...传统的习俗，寓意着迎接春天的到来，祈求新的一年平安吉祥。春分时节，正值春季蔬菜大量上市，新鲜嫩绿，口感爽口，营养丰富，是人们餐桌上的美味佳肴。一、香椿炒鸡蛋1、准备一把香椿芽清洗干净切碎，吃香椿捡最嫩...……更多
2024-04-26 11:21:00寓意,营养,切成,韭菜,香椿,枸杞
导语：越吃眼睛越亮的蔬菜，不是胡萝卜而是它，包饺子比韭菜鲜美，真香~在这个互联网的时代，智能手机成为大人孩子消遣娱乐和工作的工具，里面的内容能读懂你的大脑，你喜欢看什么就给你推荐，令人爱不释手，就像中...……更多
2023-11-18 15:21:00真香,韭菜,胡萝卜,饺子,蔬菜,而是
...来的哦！准备食材：大白菜1颗，鸡蛋4个，香菜、老抽、生抽、耗油、十三香、食盐、食用油各适量，还有自己喜欢的蔬菜和肉馅。馅料和蔬菜就很随意了，都可以根据自己家人的喜好来选择。肉馅的种类可以是牛肉、羊肉、猪...……更多
2024-03-02 13:54:00年夜饭,全都,一道,朋友,小东,年夜饭
...，味极鲜，葱花即可。第二种：豆腐泡豆腐泡也被称为“油豆腐”，它也是豆类食物的一种，它里面含有丰富的“黄体酮，其他营养成分，爱美女人适当吃一些，维持皮肤正常的状态，美容养颜，延缓衰老，年过60都显年轻。推...……更多
2024-04-24 12:45:00老得,黄体酮,女人,放进,黄体酮,西红
...推崇的春季“养生圣品”。它富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素等多种维生素和矿物质，不仅可以清热解毒，还有利尿排毒的功效。春白菜的性味为甘、性凉，适宜多吃，能帮助身体清除毒素，净化肠胃，缓解春季上火引起的...……更多
2024-03-26 10:02:00韭菜,菠菜,解毒,白菜,粉条,身体
...各种口味的饺子都吃了个遍，白菜猪肉馅、大葱猪肉馅、胡萝卜玉米马蹄猪肉馅、芹菜牛肉馅、三鲜馅......今儿这个葵菜猪肉馅饺子，我们还真是第一次吃，酿豆腐剩余的馅料，我灵机一动，和上一团面，包成饺子来了，没想到...……更多
2024-04-14 17:33:00生好,解毒,养眼,最爱,健康,肉馅
...变化也能带来不同口味的体验。比如在包子中加入香菇、胡萝卜等配菜，或者在馅饼中加入南瓜泥、红薯丁等口味独特的食材，都会为肉馅增添丰富的层次感。这种搭配不仅丰富了口味，也增加了营养的多样性，是家常美食中常...……更多
2024-03-17 16:24:00肉馅,一口,调料,重点,肉馅,调料
...无米蛋炒饭】
食材：白花菜（花椰菜）、青豆、鸡蛋、胡萝卜、火腿肠。1、青豆洗净、胡萝卜去皮洗切丁、火腿肠去皮洗净切丁待用。2、花椰菜洗净把花瓣切下来，切碎成小米粒的状态。（不要切太细了，有颗粒感的口感会...……更多
2024-01-06 21:38:00真香,加一,蛋炒饭,错过,营养,减肥
...流行在芳草湖农场的一句俗语，因鸡和“吉”谐音，寓意吉祥如意，长长的粉条寓意长长久久。“凉拌粉条鸡”就成了家家户户年夜饭桌上的一道“硬菜”。凉拌粉条鸡做法不难。为了节省时间，母亲在春节前就将鸡肉提前煮好...……更多
2024-02-11 02:42:00年味,舌尖,农场,芳草,粉条,战友
...菜，茴香富含维生素C，有助于抗氧化、抗自由基。它的β胡萝卜素含量也很丰富，比南瓜还要高出近3倍！可以保护眼睛、皮肤和黏膜，有助于减少呼吸系统疾病。而且茴香的钙含量为每100g/154mg，比牛奶还高！
开胃理气茴香入...……更多
2023-11-17 15:07:00宝藏,关键,价格,茴香,绿叶,命门
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在养鹅业中，鹅鼓包的大小往往被视为肉鹅品质的一个重要指标。鼓包越大，不仅意味着肉鹅的体型更为健硕，同时也预示着其肉质更为鲜美
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对于农村养殖户来说，提高肉鹅的经济价值一直是关注的焦点。而鹅鼓包作为肉鹅的一种显著特征，其大小直接影响到肉鹅的市场价格和消费者的购买意愿
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本文转自：人民网-江西频道今年以来，江西省宜春市宜丰县严格落实粮食安全党政同责，推动全县粮食生产持续向好。该县及时下发《关于切实做好2024年粮食油料生产工作的通知》
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本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室手机成为新农具，流量成为新农资，直播成为新农活。不少农产品借助小小直播间，搭上了电商经济的快车
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医生开了中药，自己不会煎，怎么办？中药煎煮过程中，需要加多少水？煎煮时如何控制火候与时间？一次性开了多种西药，是否可以一起服用
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现代生活中，长时间使用电子设备和高强度的工作压力让很多人面临眼睛疲劳和视力下降的问题。保护眼睛、抵抗眼疲劳已经成为了许多人关注的健康议题
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张杰用镊子给自己拔鱼刺冲上热搜。他说自己试着用镊子拔出了扎在咽喉部的鱼刺，原本还约了去医院。宋丹丹在一旁说：“看看丹丹姐的汗
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夏天高温炎热，人体容易出汗，这不仅会带走水分，还会导致体内钾元素的流失。钾是维持体内电解质平衡、神经肌肉正常功能的重要矿物质
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在炎炎夏日的三伏天，人体容易因高温环境而积聚热气，易导致上火症状加剧。选择适合的汤品，不仅可以清热解暑，还能滋补身体，是保持健康的良方
2024-07-25 11:44:00
三伏天是一年中最炎热、最潮湿的时期，此时我们需要特别注重饮食的选择，以保持身体的健康和精神的活力。选择适合三伏天的食物
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夏天的热度可不只是太阳的炙烤，三伏天一到，养生更要讲究策略！在这个汗水比雨水还勤快的季节里，我们的饮食选择直接影响着健康状况
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