• 我的订阅
  • 头条热搜
三月抓紧吃这菜,一排毒,二润肺,三养肝,头茬赛人参
...气温已经渐渐升高,冬天厚重的衣物可以渐渐脱下,正是人们走出家门,踏春游玩的好时机。这时候,也是新鲜蔬菜的生长旺盛期,很多蔬菜经过冬天的洗礼,一旦感觉到春天的温暖,就会长得郁郁葱葱,就比如青菜会长出菜苔...……更多
这菜全身都是宝,菠菜白菜不如它一块一斤,营养价值高
...利尿消肿,芹菜拥有着令人惊叹的全方位保健功效,深受人们青睐。芹菜,又称西芹,是一种常见的蔬菜,不仅味道清香爽口,而且营养价值极高,被誉为“菜中之王”。以下是芹菜的营养功效:(一)富含维生素和矿物质:芹...……更多
西红柿加点“它”,是纯天然黄体酮,美容养颜,远离“黄脸婆”!
...、盐、糖。鸡精做法:1、准备好所有的食材,先把豆腐切成块状,然后准备一个碗,加入适量的清水,再加入适量的盐,搅拌均匀之后把切好的豆腐放进去浸泡,这样可以去除掉豆腐的腥味。在浸泡豆腐的时候,把西红柿用清...……更多
建议中老年人:春天养生,多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!
...量;白胡椒粉:适量;食用油:适量做法:1.牛肉洗净后切成薄片,用料酒、生抽、盐和白胡椒粉腌制10分钟。2.香菜洗净后切成段,生姜和蒜切成末备用。3.锅中加入适量的食用油,烧至七成热,放入蒜末和姜末爆香。4.加入腌...……更多
五道特别适合夏天的美食,不仅做法简单,还能让大家吃得开心
...,放一边腌一会儿,等着入味就行了。把豆腐和西红柿都切成小块,姜和葱切成末,只要葱白末,葱叶切成葱花备用。然后,我们开始炒制。先把锅烧热,加点底油,等油热了七成,就把西红柿倒进去,翻炒出汁。再把葱、姜末...……更多
4种高钙食物,让中老年人在秋冬季节中获得更健康的身体
随着年龄的增长,人们对身体健康的关注也越来越多。尤其是在中老年人群中,钙的摄入成为了一项重要的任务。缺乏钙元素会导致腿脚无力、骨骼脆弱、走路气喘等问题的出现。因此,补充足够的钙质对身体健康至关重要。...……更多
孩子想长个,补锌很重要!经常吃“它”,强壮骨骼,不怕长不高
...、大蒜、醋、香油具体做法:海带提前用水泡发,洗净后切成细丝,黄瓜洗净切丝备用。大蒜切末,与适量的醋、香油、盐和少许糖混合,调成拌汁。将海带丝和黄瓜丝放入大碗中,倒入调好的拌汁,充分拌匀。放入冰箱冷藏半...……更多
海南农垦开启“开门红”新篇章
...、高甜等优点的“海垦玉520”有望在市场推广,送到众多吃货“舌尖”,让南繁好品种变成市场好产品。春风送绿,从北到南,从东到西,一望无际的海垦春耕图徐徐铺开。随着橡胶树抽叶发芽,新割季一天天临近。连日来,海...……更多
大蒜中含有丰富的大蒜素,具有良好的抗菌效果,能够杀灭一些细菌
...醋、一点蚝油和香油,搅拌均匀。步骤二:将洗净的苦菊切成小段,放入碗中,淋入调好的料汁,再加入一把花生米,翻拌均匀,即可食用。洋葱 洋葱富含植物杀菌素,如大蒜素等物质,具有很强的抗菌能力,能够预防感冒。...……更多
业务火热不停歇 企业跑出加速度
...峰,厦门山姆会员商店准备了丰富的年货、家宴性的快手年夜饭,受到消费者的青睐。厦门山姆会员商店还采取了一些措施来应对购物高峰期。比如,增加人手,升级设施,争取政府职能部门的支持等,为进店会员提供更好的消...……更多
鸡胗好吃有诀窍,直接下锅炒就错了,教你一招,脆爽鲜香无腥味!
...实的肌肉,一是因为它肉质普遍大而厚实,二是养过鸡的人们都应该知道,鸡经常从地里刨小石头吃,石头都不怕,是不是非常结实!由此可见,鸡胗有较强的消食化积作用,并能健运脾胃。同时,鸡胗也是“补铁佳品”,尤其...……更多
春天是孩子长高黄金季,3道蒸菜别错过,补铁补钙,健康长高个
...补钙,助力孩子健康长高个。一、清蒸鱼片1、巴沙鱼柳切成薄片,加少许的食盐,白糖,鸡精,胡椒粉,料酒,将鱼片抓拌至起胶,再加玉米淀粉拌均匀,再加少许的拉油拌均匀,防止里面的鱼片粘连在一起。2、准备小米辣,...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
...干燥的季节,容易伤害人体的阴气。为了保护身体健康,人们常常通过食物来进行调理。其中,有一句俗语说:“冬天吃三宝,百病跑”。所谓的“三宝”指的就是牛肉、猪蹄和鸡肉。这三种食材因其独特的营养价值和滋补功效...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...做法: 1.将红豆和红枣洗净,红米淘洗干净,红薯去皮切成小块备用。2.锅中加入适量清水,将红豆、红枣、红米和红薯放入锅中,大火煮开后转小火慢炖至食材熟烂。3.不断搅拌以防粘锅,煮至粥变得浓稠。4.最后加入适量红...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,每天吃3片,散寒暖身告别手脚冰凉
...片糖的制作方法和温暖的效果引言随着寒冷冬季的到来,人们需要找到一些小零食来取暖自己的身心。在众多零食中,姜片糖以其独特的口感和温暖的效果备受喜爱。姜片糖不仅能够带来暖意,还能增加食物的特殊风味。让我们...……更多
龙头带动,水产养殖促增收
...产养殖,截至目前,全镇养殖面积达1200亩,覆盖鳙鱼、鲈鱼等优质水产品套养、混养,年均带动产业增收500多万元,并带动村民就业增收。千亩鱼塘见鱼游,一个产业促增收。如今,到望江,走进雷池镇农家乐垂钓、购鱼、吃...……更多
春季湿气重,这5种食物多吃,除湿补脾,气色越来越好
...粉:适量;食用油:适量步骤: 1.将山药去皮,洗净,切成小段,放入搅拌机中,加入适量清水,打成山药泥备用。2.将面粉放入一个大碗中,加入白糖和鸡蛋,搅拌均匀。3.将打好的山药泥倒入碗中,继续搅拌至面糊变得光滑...……更多
新兴拟增1家农业产业化    国家重点龙头企业
...预制菜产品有腌制开背斑点叉尾鮰鱼、长吻鮠、草鱼、海鲈鱼、罗非鱼、游龙斑、鲟龙鱼和调味黑鱼片、调味脆肉鲩鱼片等。烤鱼系列在行业内更是独树一帜,探索制订大型连锁店烤鱼规格标准,是国内目前最大烤鱼预制菜供应...……更多
它是“海中鸡蛋”也是“含碘大王”,营养丰富,孩子吃身体好!
...自己种的萝卜,口感清甜爽口又好吃,把洗净的萝卜用刀切成大小一致均匀的薄片,取一个盘子,把切好的萝卜均匀地码放在一起,形成一个花环状。3.把煮好的海虹肉再一次放到锅里焯水一分钟,水里加入料酒去腥味。4.焯好...……更多
...隔膜的手段来表现“隔膜”。在当代青年最爱给自己贴“吃货”标签的时代里,让刘德华在电影里多吃几顿饭,可能都比探讨两个阶层的隔膜更有话题性,更何况,同时期的电影发出的帖子,是那么能够煽情和简化议题。所以,...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...抽:适量;盐:适量制作步骤:1.处理食材:包菜洗净后切成丝,金针菇洗净沥干备用。2.焯水处理金针菇:将金针菇放入沸水中焯烫一下,捞出沥干备用。3.炒香调料:在锅中倒入适量的食用油,加热至五成热,放入切好的姜丝...……更多
向往有序生活 居家收纳整理成风
...内接受过职业整理师培训的总人数已经超过18000人。随着人们对生活品质的追求和时间管理意识的增强,对整理收纳师的需求不断增加。58同城今年发布的相关报告也显示,家政行业人员期望接受的职业培训主要是收纳整理、保...……更多
年糕、八宝粥都“吃”到肺里?ICU30多年资深医生的忠告:过年都悠着点
...守在床头”,总是要时时刻刻关注患者的病情,在回家吃年夜饭的路上调头驶入高速赶去救命也是常有的,平均一年自驾救人的驾驶里程会有4万多公里。 自从1988年大学毕业分配到(浙大医学院附属)浙江医院心内科开始,龚...……更多
冬天这样吃萝卜才能赛人参!好吃得停不下口
...葱红辣椒/料酒/酱油白胡椒粉*做法*1.将萝卜洗干净去皮,切成滚刀块。大小看个人喜欢,建议稍大一点吃起来更爽快。 2.将五花肉切成块,小红椒切圈,小葱切成葱花备用。3.热锅后倒油,将五花肉倒入煸炒至微微发黄出油,如...……更多
介绍一下白苋菜的美味烹饪方法及其健康益处
...苋菜是一道简单又美味的家常菜。将新鲜的白苋菜洗净,切成段,准备好蒜末。锅里烧热油,放入蒜末爆香,然后加入白苋菜翻炒。待白苋菜变色后,加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。清炒白苋菜保留了菜品的原汁...……更多
春夏之交:多吃“降火菜”,清淡爽口营养高,精神饱满过夏天
...降火消暑的作用。菠菜——推荐做法:凉拌菠菜1、菠菜切成长段,一把粉丝用凉水浸泡五分钟。碗中打入两颗鸡蛋,加入少许盐,几滴白醋,搅打至松散。2、锅中水烧开,粉丝烫至两秒钟,捞出控水备用。把菠菜焯水。时间不...……更多
这三种菜,它们具有降肝火的效果,特别适合中老年人食用
...。首先,我们需要准备一些鲜嫩的芹菜,将叶子剪下来,切成小长段;然后,将一些五花肉切成薄片,将大葱、蒜、姜切成薄片备用。接下来,将芹菜焯水一分钟,控水捞出备用。然后,热锅倒入食用油,将五花肉放入炒至变色...……更多
春天宁可不吃肉也要吃这5种“高锌”菜,增体质,身体健康少生病
...白胡椒粉:适量;清水:适量做法步骤:1.将牛腩洗净,切成块状,用开水焯一下,去除血水和杂质,捞出备用。2.腐竹用温水泡软后切成段状备用。3.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,再放入牛腩块煸炒至表面变色。4.加入适量的料...……更多
秋天有条件多吃这5种碱性菜,顺应时节降火气,别不懂吃
...至两面熟透就好了。香芋——香芋蒸肉末1、首先把芋头切成丝,加入少许的盐抓拌均匀,摆入盘中。2、猪肉切末,油锅放入肉末炒香,倒入葱白,加入蚝油、生抽、少许老抽调色,小米辣煸炒出香味。3、炒好的肉末铺在芋头丝...……更多
闸弄口社区的“深夜食堂”
...:油爆虾、大排、东坡肉、千张烧肉、萝卜排骨汤、葱油鲈鱼、花菜、肉末豆腐、雪菜素鸡、青菜、白切鸡、卤牛肉。周四:西湖醋鱼、大排、东坡肉、酱鸭、番茄炒蛋、咸肉冬瓜、肉末蒸蛋、西葫芦、清炒丝瓜、笋干老鸭汤、...……更多
更多关于健康的资讯:
补钙时,补多少才满足人体需求?食补和药补会有啥不同?
钙,是促进骨骼发育和保养骨骼的一大重要养料,对于婴幼儿、青少年、孕妇以及中老年人,会更为重要,因此,这几类人群都会需要多注重钙质的补充
2024-07-18 10:08:00
大便溏稀、不成形怎么回事?
每天都会进行的一件事就是吃喝拉撒,这个也是人体的正常需求,每天有吃进去的东西,那就会有排出的东西,这样身体才能够平衡。我们每次排便以后
2024-07-18 10:09:00
夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!
文章导读:夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!在以瘦为美的社会环境中,胖女孩是没有太多的市场的,俗话说的
2024-07-18 10:09:00
男子被蜱虫咬伤丧命!提醒:预防蜱虫,夏季出门要牢记两点
到了夏天,相信大家最讨厌的就是蚊虫的叮咬了,天天在耳边嗡嗡的像,减脂让人烦躁,还会吸人的血,手臂上、腿上甚至脸上都会有红疙瘩
2024-07-18 10:09:00
他达拉非不是万能药!年轻人超说明书用药,你还在忽视这些后果吗
近年来,他达拉非作为一种治疗男性性功能障碍的药物,在市场上备受追捧。许多年轻人把它当作“万能药”,不仅用于治疗性功能障碍
2024-07-18 10:10:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?吃鸡蛋注意3点,可放心吃
小刘最近迷上了健身,下班后几乎都泡在健身房里,为了补充蛋白质,更是每吃大量的水煮蛋。对于小刘这一举动,刘妈妈却十分担心
2024-07-18 10:10:00
身体出现4个迹象,可能是胆固醇过高的信号!
对于胆固醇,很多人都知道吃过多不好,对身体有害,而实际上,在日常饮食当中,不少人却很难发现自己是否会有胆固醇过高的情况
2024-07-18 10:10:00
痴呆和吃饭有关系?医生提醒:60岁以后老人,吃饭谨记“3不吃”
我们常说,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,但你有没有想过,吃饭不仅关乎饱腹,它还可能影响我们的大脑健康。特别是对于年纪稍长的朋友们
2024-07-18 10:11:00
三七能降“三高”?别再乱吃,医生告诉你,如何正确降“三高”
大家都开始注重保养了,有人说三七能降“三高”,立马就有很多人跟风购买,天天吃三七粉。结果是,有的人说有用,有的人说没用
2024-07-18 10:11:00
不想得高尿酸,得先养好肾,少做3件事,少吃2物,肾“感谢”你
不想得高尿酸,得先养好肾,少做3件事,少吃2物,肾“感谢”你尿酸是人体嘌呤物质的代谢产物;正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克
2024-07-18 10:11:00
做胃镜之前,为什么还要抽血?
一般情况下,怀疑出现某些胃部疾病后此时需要进行详细的胃镜检查,通过胃镜检查能够了解胃部的健康情况。如果发现了某些胃部病变
2024-07-18 10:11:00
未老先衰的原因有很多,你是哪一个?
未老先衰越来越常见,不单单只是面部衰老,其身体内部的脏器也在逐渐衰老,出现这样的原因与自身的生活习惯有较大的关系吗?未老先衰究竟是何原因?饮水不足
2024-07-18 10:11:00
男人肾亏?吃什么来增强我们的肾脏功能,提高“战斗力”?
很多男性都希望自己能够拥有一个健康强大的肾脏,让男人活得更加的有尊严。可惜现在男人要养家糊口,工作压力大,身体素质逐渐下降
2024-07-18 10:12:00
俗话说“入伏吃3宝,苦夏无烦恼”,入伏了,提醒中老年别忘吃这3宝!
年轻的时候只是觉得夏季热一些,冬季冷一些,对三九天三伏天完全没有概率。长大了才了解,夏季的热也是有规律和讲究的,一年中最冷在三九
2024-07-18 10:12:00
为什么有的女性汗毛又多又浓密?汗毛过多,暗示了什么?
天气逐渐热起来了,女性离穿裙子、吊带的日子,不会太远了。有些女性表示兴奋,终于能展示美妙的身姿以及光滑的肌肤了,有些女性却满是伤感
2024-07-18 10:12:00