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...医生，每天要用量适中。
04三七粉怎么吃？服用时间和吃法又有什么讲究，中医这样说：1、服用时间总体来说大多数的人是在早上服用三七粉，因为早上服用三七粉能够增强人体免疫力和抵抗力，而且还有抗衰老功能，如果晚...……更多
2023-03-13 22:02:00吃法,参考,建议,时间,血管,疾病
...”黑芝麻，应该这样吃黑芝麻素有“平民补品”的美誉，吃法也很多，可以炒熟吃、打豆浆、煮粥，做成甜点，也可以作为汤、菜中的佐料。但想让黑芝麻发挥相应的防病治病功效，讲究吃法才是关键！1.降压的吃法——核桃黑...……更多
2024-10-12 14:48:00降血脂,有利,血压,食物,建议,黑芝麻
...烹饪方法非常丰富，生鸡蛋、溏心蛋、炸蛋、毛蛋等网红吃法层出不穷，然而不同的吃法会对鸡蛋的营养价值产生影响。
电影中曾出现过男主角喝一大杯生鸡蛋的帅气场景，遭到不少人效仿，许多人也相信生吃鸡蛋营养成分更...……更多
2023-05-16 06:22:00医生,胆固醇,蛋类,鸡蛋,研究,摄入量
...友们分享自己的饮食改变，还鼓励他们也试试这种健康的吃法。几个月后，老胡再次来到了王医生的诊所。这次，他的步伐更加轻快，面色也更加红润。老胡一进门，就迫不及待地与王医生分享自己的变化。“王医生，您真是我...……更多
2024-09-24 13:39:00粗粮,血管疾病,血管,年纪,疾病,风险
...抵抗力。坚持天天吃“大蒜”的人，最后得到了什么呢？吃法不同功效不同第一：预防高血脂疾病俗话说得好，\"一天一头蒜，有病不用看\"。这其中的奥秘就在于大蒜的神奇力量。它富含的抗氧化剂和氨基酸前列腺素，不辞辛...……更多
2024-02-07 18:40:00搭档,血管,黄金,大蒜,食用,成分
...蒜上榜海带海带属于一种海产品，其味道比较鲜类，而且吃法有很多，生活中适量吃点海带，有助于为身体补充所需的盐藻多糖，昆布素等物质。这些成分有助于提高肝素的活性，清除血液和血管当中的代谢废物，对于呵护血管...……更多
2023-01-17 22:42:00血管,呵护,建议,学习,生活,血管
...消化能力和医生的建议。除了煮粥，红豆还有这2种健康吃法核桃红豆派：将低筋面粉、白砂糖、黄油、水、山核桃和牛奶混合在一起，制作成派皮，里面加上红豆沙作为馅料，用烤箱烤制而成；红豆酒酿米糕：将大米浸泡一晚...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...环，如果脑部出现供应不足，可以适量吃些红枣。红枣的吃法有许多，可以直接生吃，或者切成片泡水喝，如果平时喜欢煲汤，也可以放入几颗红枣。3.豆制品豆制品是由大豆制作而成，大豆里面含有丰富的蛋白质，可以降低体...……更多
2023-01-04 22:11:00供血,参考,供血,血管,大脑,颈椎
在我国，心脑血管意外是导致死亡的第一大原因，由于人们饮食水平的改变以及快节奏的生活导致运动量的减少，致使心脑血管意外高发，且最近几年连续升高，那么导致心脑血管病的原因有哪些？为什么要强调运动？运动为...……更多
2023-02-13 18:44:00心脑血管,心脑,血管,参考,建议,运动
山药的营养吃法与功效科普山药，作为一种历史悠久、药食同源的食材，不仅口感细腻，而且营养丰富，具有多种健康功效。本文将为您介绍山药的最佳吃法及其丰富的功效与作用。山药的营养吃法与功效科普，道地养生，药...……更多
2024-09-07 09:56:00温县,同源,山药,吃法,科普,功效
...三七粉怎样吃出最佳效果三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。三七粉生用主要用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等血症，并可用于冠心病、高血压...……更多
2023-11-13 08:14:00功效,反应,效果,外伤,症状,人群
...物的摄入量减少了，甚至不吃，吃素食。如果你是第1种吃法，个人觉得这对身体健康应该不会带来什么不良影响，是有益处的。而如果是第2或第3种，时间久了或就会对健康造成不利影响，增加患病风险了。另外大家也要注意，...……更多
2023-01-24 13:15:00一文,参考,健康,影响,长寿,饮食
时代不断发展，社会不断进步，我国的医疗设施也越来越好。建议老年朋友多进行体检，这对预防疾病，保健身体健康是有好处的。很多老年人总以为自己身体很好，不需要体检，但是不体检，你永远不知道体内存在哪些疾病...……更多
2023-04-19 20:20:00检查,参考,建议,身体,疾病,健康
...\"血脂高，别急着，除了合理饮食，这3点也很关键，建议参考\" src=\"/newsimg/559/3/926d7b9f2d11f33f84788f18fc2952b79222c763.jpeg\"/>一直以来低密度脂蛋白胆固醇就被称为是“坏胆固醇”，这种物质就像是路上的汽车一样，...……更多
2022-12-14 21:07血脂,饮食,关键,参考,建议
...就好。3. 煮鸡蛋：先煮后焖法煮鸡蛋是简单又健康的鸡蛋吃法，不需要额外加油、盐，既好消化又好吸收。煮鸡蛋要冷水下锅，待水开后再转小火煮5-6分钟左右关火，然后焖个3-4分钟左右，让口感滑嫩，鸡蛋熟透。一般煮鸡蛋不...……更多
2024-01-18 09:29:00鸡蛋,胆固醇,心血管,心血,疾病,风险
刘先生今年43岁了，平常非常注重身体保养，也会定期和妻子去做身体体检，可这次体检却发现检测报告单上赫然写着“多发腔隙性脑梗死”。刘先生心里一惊，感觉非常害怕，自己年纪也不大，怎么会得脑梗呢？便急忙来到医...……更多
2023-02-21 22:42:00脑梗塞,参考,建议,脑梗塞,栓子,血管
...就和大家介绍一种常见的食物——大蒜，学会大蒜的正确吃法，肝肾年轻10岁，一起来看看吧。大蒜这么吃，解决中老年五大难题蒜酒：补肾、活血、通便原料：高度的白酒5000毫升，桃仁500克，淡豆豉500克（豆豉是黑豆，超市有...……更多
2023-02-09 11:53:00肝肾,吃法,大蒜,看吧,大蒜,蜂蜜
韭菜的营养价值很高，其中含有很多的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，从而缓解便秘，还可以起到排毒的效果。膳食纤维还具有降低胆固醇的作用，所以韭菜还可以预防心血管疾病发生。另外韭菜中含有的硫化物，还可以起到...……更多
2024-04-03 14:01:00吃法,韭菜,功效,韭菜,肠胃,食用
今年31岁的唐先生是一名普通的办公室白领，每天在单位内从事重复的工作。因为工作内容繁杂，所以唐先生经常会加班到深夜。最近唐先生频繁的感觉头晕目眩，有的时候工作到一半还会出现干呕的症状，十分影响工作效率。...……更多
2023-02-04 20:58:00心血管,心血,心脏,做法,保养,压力
众所周知，心脏是全身的动力泵，一旦心脏出现问题，对健康的影响是重大的，甚至是致命的。而心脏支架手术是常见的一种方式，对于促进血液正常流通，避免血管堵塞有重要作用。然而在很多人看来，如果放置了心脏支架...……更多
2023-01-05 22:53:00心通,血管,身体,参考,建议,健康
...渗透性，防止毛细血管破裂。建议凉拌茄泥是一种科学的吃法，因为凉拌茄泥的加热时间短，营养损失较少。另外，凉拌茄泥用油量和盐的用量要少，以充分发挥茄子的降压作用。同时，尽量不去茄子皮，因为茄子皮中含有丰富...……更多
2023-11-27 13:02:00葛根,斑块,心脑血管,心脑,饮品,血管
...行抽真空，再把银杏果放入到冰箱中冷冻即可。
【推荐吃法】：银杏果银耳汤【原材料准备】：银杏果50克、银耳25克、红枣10克、白砂糖、清水适量。【银杏果银耳汤的做法】：第一步：首先将银耳剪碎后放入到碗中，然后放...……更多
2023-11-15 06:43:00银杏果,免疫力,银杏,心血管,心血,美白
在特殊的2020年，84岁的钟南山院士“出镜率”很高。如今钟南山院士已经86岁了，但是整个人的状态非常好精神精神矍铄，身体强壮。已经80岁高龄的钟院士，还能保持如此健康精壮的身体，和自己日常坚持的养生方法密不可分...……更多
2023-02-27 20:38:00老年人,套餐,参考,建议,选择,钟南
王大爷今年68岁了，因为高血压吃了20多年的降压药，如今血压平稳，身体也没有什么不适，他就有了停药的打算。起初他先是少吃，降压药隔天吃一次，发现血压偶尔高一下，后来又没事了。这个发现让他很高兴，不久之后就...……更多
2023-03-12 20:21:00副作用,参考,建议,药物,半衰,降压药
李大叔今年56岁，早上起来，但是当他照镜子时，发现嘴巴往一边歪斜，说话也有点口吃，他马上意识到不对劲，赶紧去医院检查。经过多方检查，医生最终确认李大叔是患上了脑梗。李大叔听到这个结果，感到非常沮丧，经过...……更多
2023-04-29 22:14:00叶酸,老年人,可以通过,多种,参考,方式
慢性肠胃疾病往往都有着病程慢、治愈难、易反复的特点，所以这类疾病往往会使患者感到十分的痛苦和烦恼。如何治愈慢性肠胃疾病，也成为了很多患者非常迫切想要解决的一个问题。对于许多被肠胃疾病困扰的患者来说，...……更多
2023-02-04 20:08:00胃病,花生,半年,参考,建议,小吴
...会减弱。
02想要有效降血脂，运动也是有诀窍的，可以参考以下几个运动建议运动时间安排运动时长一般建议每天30分钟，而且最好隔一段时间就要适度增加一些运动时间，慢慢增加运动强度。最好是在饭后一小时运动，有利于...……更多
2023-04-25 17:59:00运动,降血脂,诀窍,参考,建议,运动
睡觉对人来说是非常重要的一件事，毕竟一天24小时，睡觉就占了其中的三分之一。而睡觉不仅仅是睡足8个小时就够了，还应该采用正确的睡觉姿势。不正确的睡觉姿势，可能会让老年人早上起床后腰酸背痛、无精打采。关于...……更多
2023-02-04 20:07:00姿势,不好,身体,参考,建议,睡眠
现如今，我国人口老龄化问题越来越突出，心血管疾病患者占比例较大。据统计，我国心血管疾病患者达到3.3亿人左右，显然已成为慢性病的“主力军”，威胁居民的生命安全。近几年，我国心血管患病率逐年攀升，在所有的...……更多
2023-03-05 23:08:00中国,心脏,中国人,饮食,参考,建议
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胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一，在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降，营养缺失，在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
2024-10-15 16:56:00
青光眼是一组以眼压升高，进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说，青光眼患者眼内正常产生房水，而房水的流出通道受阻
2024-10-15 18:21:00
秋天是金色的，是一个养生保健的好时节，特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢？山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
2024-10-15 18:23:00
本文转自：人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻，了解农耕知识，体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
2024-10-15 20:17:00
本文转自：人民网-江西频道“沙背村油茶丰收，需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临，暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
2024-10-15 20:35:00
本文转自：人民网-江西频道10月14日，广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
本文转自：人民网-江西频道近日，抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期，田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来，湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
2024-10-15 20:39:00
导语：在医学的广阔领域中，月经作为女人生理周期中的一大重要现象，被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00
常言：人过40，天过午，40岁意味着人生现已过半，40岁往后的人愈加留神摄生保健了，因为他们对生命有了更深的感悟，没有什么比健康龟龄更重要的 了
2024-10-15 19:02:00
肝脏是咱们身体中重要的代谢器官，肝脏一旦出了问题，外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积，毒素不能及时扫除体外
2024-10-15 19:02:00
导语：肺，这一人体内的宝贵器官，在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来，源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
2024-10-15 19:03:00