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在日常生活中,可以通过以下方式来降低患癌风险
...考虑多种因素,采取综合性的措施。在日常生活中,我们可以通过以下方式来降低患癌风险:1、保持良好的生活习惯:戒烟限酒,保持规律的作息时间,避免熬夜;同时要保持良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油炸...……更多
预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
...、长期使用雌激素类药物等,生活方式也是乳腺癌的重要风险因素,如高脂肪饮食、缺乏体力活动、肥胖等。预防乳腺癌的关键是定期进行乳腺自检和乳腺筛查,发现异常即时就诊,同时,要注意控制体重,保持健康饮食和适当...……更多
要想远离癌症,45岁以后,6件事不能马虎
...癌、甲状腺癌、乳腺癌、肝癌、前列腺癌等癌症,几乎都可以通过体检查出来。但是体检要选择正确的方式,比如,彩超发现甲状腺癌和乳腺癌可以,但是发现胃癌是不可能的,发现胃癌要选择胃镜检查。再比如,年轻的时候有...……更多
6个生活方式,降低癌症发生率
...18~24之间。研究显示,肥胖及体重增加会将提高患癌的风险,包括大肠直肠癌和乳癌。因为脂肪细胞会制造并释放荷尔蒙,有可能会促进癌细胞生长。3.每天运动30分:运动是预防各种疾病最简单有效的方式,任何类型的运动有...……更多
15年增长超20%:面对癌症,我们该怎么办?
...癌症的发病率和死亡率都在上升。年龄越大,死于癌症的风险越高。如果去掉老龄化的年龄因素,近十几年来,国内年轻人群癌症的死亡率已开始缓慢下降。(图/unsplash)从“穷癌”向“富癌”转变全球范围内,癌症已成为主要...……更多
实话实说:喝酒后出现3个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒吧
...问题,需要综合考虑生理和心理两方面的因素。一方面,可以通过药物治疗来帮助戒酒者控制对酒精的渴望;另一方面,也需要通过心理咨询和心理治疗来帮助戒酒者解决心理上的问题,帮助他们重建正确的生活方式和社交模式...……更多
防癌必读丨再忙也要做的几件事,来自肿瘤医生发自肺腑的忠告
...症预防措施是不能被忽视的。事实上,许多癌症在早期是可以通过简单的生活方式调整来预防的。然而,忽视这些基本的健康维护措施,往往导致了不可逆转的后果。1.生活方式的调整在防癌的征程中,生活方式的调整是一道不...……更多
癌细胞\\\
...3种“癌”不致命,不建议过度治疗,发现后,别紧张1.低风险前列腺癌据调查显示前列腺癌症在被诊断当中15%~20%的患者只有3%的危及生命。也就是说前列腺病的发病率远高于死亡率,并且前列腺也是男性最常见的一种病症,过了...……更多
不容易得癌的人,一般有5个“特质”
...异常,影响人体细胞正常分裂,导致细胞突变,提高患癌风险。建议成年人每天要保证6-8小时的睡眠,关键是不要熬夜。3.饮食清淡、营养均衡现在食物的选择多了,高油高盐高糖的食物能刺激人的味蕾,深受人们喜爱。但久而...……更多
澳洲最新发现:这个原因导致的癌症,比以前认为的多3倍!
...人们尝试每周大约300分钟或大约每天一小时的运动量,这可以通过一天内做少量多次的活动累积而成。专家们仍在试图理解癌症形成的机制,但他们已经知道了不少,比如性激素,就在子宫内膜癌以及乳腺癌中扮演着重要角色。...……更多
同是人口大国印度患癌症人数仅为中国的1/3?4个原因暴露真相
...过度摄入肉类会导致肥胖、心血管疾病和其他健康问题的风险增加。此外,动物养殖和肉类加工也对环境造成了严重的影响。医疗水平印度的医疗体系尚不完善,早期癌症筛查意识缺乏,导致许多轻症或早期无症状人群无法通过...……更多
抽烟、喝酒和喝茶,哪个对身体伤害最大?医生告诉你真相
...的一篇研究显示,长期且无规律的喝酒会让心血管疾病的风险升高,可能带来冠心病风险。喝酒量和总死亡呈现正相关,每周喝酒小于100g时,死亡风险最低,40岁时每周喝酒100~200g、200~350g、大于350g预期寿命分别缩短6个月、1~2...……更多
看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物
...很多人对此毫无察觉,甚至在不知不觉中长期暴露在这些风险之中。隐匿于日常:一级致癌物的真相揭秘一级致癌物,这个听起来既陌生又威胁的词汇,其实就隐藏在我们的日常生活中。它们是国际癌症研究机构经过严格研究,...……更多
钟南山用四个字道破什么是“最好的肿瘤药”
...,有简便的确诊办法。癌症筛查的用户不是患者,是平均风险人群和高风险的人群,高风险人群可能并无明显症状,如果筛查过后需要更复杂的穿刺、手术等方法才能确诊,确诊方法时负面效果大于收益的。最后,要看确诊后是...……更多
胃癌早期不疼不痒,做好6个预防,早发现!早治疗!
...饮食。4. 吸烟和饮酒:吸烟者和饮用过量酒精的人群胃癌风险更高。5. 幽门螺杆菌感染:这是一种细菌,能引起慢性胃炎并增加患胃癌的风险。6. 家族史:有家族成员(尤其是直系亲属)曾患胃癌的个体风险更高。7. 长期胃炎或...……更多
中国医学科学院研究表明,中国的肿瘤60%是可以预防的
...癌,也是因为年龄越大,细胞分裂次数越多,细胞突变的风险也会越高。现实中,总有人搞癌症宿命论,认为癌症也有遗传的可能。虽然人体确实存在一种有具备遗传性的易感基因,但其致癌率不足5%,而且还要具备一定外因相...……更多
伤胃“祸根”被揪出?3种食物是胃癌元凶,赶紧撤下餐桌
...相对较低,研究表明,较少摄入红肉可以降低某些癌症的风险。 清淡饮食:在烹饪过程中,日本人倾向于尽量保持食物的原味,减少调味料的使用。同时,日本政府实施了限盐措施,有效降低了国民的盐摄入量,减少了慢性病...……更多
“吃出来”的癌症!喉咙出现这4种症状,可能是预警……
...明,长期食用65℃以上的热饮或食物,会增加食管癌变的风险。过烫的食物会对食管黏膜造成物理性损伤,长期反复损伤容易出现不典型增生,患食管癌的风险随之增加。3吸烟、饮酒等不良生活习惯4一级亲属有食管癌病史食管...……更多
提醒大家,颈部出现这三个异常现象,可能是癌变的信号
...应会导致周围组织的水肿,从而引起颈部肿胀。而且癌症可以通过血液循环扩散至淋巴结和颈部组织,特别是在晚期。 当癌细胞进入血液循环并沉积在颈部的血管和组织中时,可能引起血液循环的异常,导致颈部的血管扩张和...……更多
与医生合作是预防肺癌和及早发现症状的关键
...在晚期才会被诊断,治疗难度较大。然而,许多肺癌病例可以通过预防措施来避免。本文将探讨四个与肺癌风险相关的习惯,以及如何改正这些习惯,降低患肺癌的风险。#警惕中风#一、吸烟成瘾吸烟是肺癌的主要危险因素: 吸...……更多
鸡身上的这4个部位,吃时要“特别小心”
...认为其速度快是因为打了激素。据说经常食用会增加患癌风险,那么这一说法到底是否属实呢?01先来了解一下吃鸡肉的好处1、益于肌肉建造蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分,对于维持身体机能以及提供能量至关重要,...……更多
世卫:2050年新增癌症病例将增至3500万
...症,新增病例达661,044 例,死亡人数达348,186人。随着生活方式的改变,一些类型的癌症对人群的威胁越来越大。例如,结直肠癌已经成为第三常见的癌症,在致死人数上位居第二。结直肠癌尤其与年龄以及肥胖、吸烟和饮酒等生...……更多
大量饮酒首先损伤消化道,包括食管、胃和肠道
...长与周围组织融为一体,难以连根拔起。此外,癌细胞也可以通过血液循环、淋巴循环等方式扩散到其他部位,形成远处转移。这就像大树的种子被风吹散,到达远方生长一样。 总之,癌症的发展过程需要经历多个阶段,而在...……更多
正确认识HPV!做好日常防范!远离5个传播途径 
...。此外,尽管大多数HPV感染都与性传播有关,但因为它们可以通过非性接触传播,所以HPV实际上并不完全限于性活跃人群。 1. 皮肤和黏膜上的疣:寻常疣:通常出现在手指、手背或脚上。足底疣:出现在脚底,有时可能因为压...……更多
惠及万余岛城居民!2023年青岛市城市癌症早诊早治项目收关
...利进行。项目开展十余年已为青岛市近20万居民完成患癌风险评估,为3万余名居民提供临床筛查服务,近400例病例得到早期诊断和治疗。2023年,项目为1万余名居民完成高危风险评估,完成700例肺癌筛查、100例肝癌筛查、600例乳...……更多
【国际肺癌关注月】肺癌可以这样治
...其是肺鳞癌患者。骨破坏在带来疼痛的同时还蕴藏骨折的风险,骨折后长期卧床导致的各种并发症,不仅影响后续的治疗,而且严重影响患者的生存质量。骨水泥椎体成形术通过向破坏灶内注入骨水泥,利用骨水泥的黏合性及骨...……更多
3种肺肉瘤样癌并发症,要提前做好预防,建议参考下
...重要性,甚至比手术本身还要高。除了要尽可能降低复发风险,同时也是为了对可能出现的并发症做好防范。……更多
加强“早筛早诊早治”,科学防治乳腺癌
...国范围内实施,目前,在山东的各大医院及双通道药店都可以通过医保购买。随着越来越多的乳腺癌药物纳入医保,患者的治疗费用得到了进一步降低。这不仅提高了药物可及性,也提高了患者依从性,越来越多的患者将从中获...……更多
我国癌症高发,与蚝油有关吗?医生:这3种调味品,少碰为好
...关,以至有人以为蚝油加热后会产生有害物质,增加患癌风险。那么,我国癌症高发能否真的与蚝油有关?蚝油含有哪些成分?蚝油这一传统的调味品,源自中国福建和广东地域,是一种由牡蛎加工煮汁经浓缩而成的美味佳品。...……更多
防癌抗癌,3种运动需长期坚持
...防、健康饮食、积极锻炼和定期体检等措施都是降低癌症风险的重要步骤。二、运动真的能抗癌吗?抗癌斗士贺明的经历,让很多癌症患者从中获得启发。其实,运动对防癌抗癌的积极作用,已经被多项研究证明。1、长期锻炼...……更多
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宁波天一心理医院精神心理医生有哪些?
宁波天一心理医院是凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科,科室始终将患者的康复作为立院的第一要义,为患者回归健康生活架起一道桥梁
2024-09-04 12:04:00
多囊卵巢能正常排卵?提醒:想要提高受孕率,不妨试下这3招
在备孕多年依然不见效果的时候,夫妻大都会选择到医院进行检查,其中有不少人都被确诊为多囊卵巢综合症。这种疾病是由于内分泌代谢紊乱所引发的
2024-09-04 12:17:00
体检做“心电图”能发现什么问题?医生:可准确了解这6个情况!
许多人在感到身体不适到医院进行检查的时候,医生都会让其做心电图监测。但是不少人对于心电图检查的具体功能却并不了解,那么心电图这种检查方式都能够发现什么问题呢
2024-09-04 12:18:00
月经提前或推迟,哪个对女性伤害更大?
不少女性在面对月经的时候都是非常烦躁的,因为在它到访的时候,不仅容易出现痛经问题,而且还会给自己的生活带来诸多不便。但若是月经久久不来
2024-09-04 12:19:00
秋天应该多吃的5种蔬菜,营养滋补不长胖,应季而吃,身体更健康
秋意渐浓,气温逐渐转凉,是时候调整我们的饮食了。秋天,正是蔬菜丰收的季节,不仅种类繁多,而且营养丰富。今天推荐给大家适合秋季的蔬菜
2024-09-04 12:20:00
它是“水中参”,碰到别手软,通便、降压、强免疫!
“茭白”这个食材,名字好听!长得好看!吃着好吃!吃了一次就喜欢上了,并且怎么做都好吃,而且营养丰富,被誉为“水中人参”
2024-09-04 12:21:00
秋季是孩子长高黄金季,多吃这6道菜,促进孩子长高
在这个收获的季节里,除了运动和睡眠,饮食也是孩子长高的关键所在。今天,分享给大家6道秋季长高食谱,不仅美味可口,更是营养满满
2024-09-04 12:21:00
秋天,建议多吃这地下“5宝”!滋补又润肺
俗话说:“春生夏长、秋收冬藏”,秋天是个吃出好身体的季节,尤其是对于体弱的老人和小孩来说,更应该适时地补充营养,迎接即将到来的寒冷季节
2024-09-04 12:22:00
宁可不吃肉也要吃它,一补气血,二祛湿、三助消化通便
“红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。”古人笔下的红豆,不仅是寄托相思之物,更是养生的佳品。当秋风渐起,一碗热腾腾
2024-09-04 12:23:00
荷莲一身宝,秋藕最补人,滋阴润燥,健脾又养颜,女人尤其要多吃
荷莲一身都是宝,说到秋季滋补,那秋藕可是当仁不让的首选食材。清脆甘甜的莲藕,不仅好吃,更能滋阴润燥,特别适合秋天干燥的季节食用
2024-09-04 12:23:00
秋吃碱,火气减! 秋季火气大,多吃6种碱性食物,润燥降火
立秋之后,天气干燥,很多朋友开始出现阴虚火旺的表现:动不动就上火,口干舌燥,口渴总想喝点凉的,晚上睡觉睡不踏实,半夜醒
2024-09-04 12:24:00
“白露吃5宝,不往医院跑”,9月7日白露,建议多吃5宝,平安度秋
9月7日就是白露节气了,秋天的味道越来越浓了。不过这时候的气候更加干燥,容易导致身体脱水。记得多饮用温水有助于保持身体水分平衡
2024-09-04 12:25:00
“秋吃根,腿站稳”,这5种根系食物,让你健步如飞!
秋天有句谚语叫“秋吃根,腿站稳”,意思是说,在秋天,大家要多吃根系食物,有助于增强四肢力气,增强体质。秋季是根系食物收获的季节
2024-09-04 13:01:00
秋天,女性都要喝这碗美容汤,润肤护肤,面色红润,不用涂腮红
大家好,秋天是红薯大丰收的季节,但和红薯相比,我建议女性朋友都去吃紫薯。紫薯和红薯相比,它多了一种“花青素”物质,而这种物质
2024-09-04 13:03:00
中医说:女人秋天不能离开莲藕!吃莲藕的10大好处,你都知道吗
中医说“女子三日不离藕”,9月份是新鲜莲藕采摘上市的季节,它口感清脆,汁水丰富,有润肺止咳,干皮补水之功效。在中医理论中
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