- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...血液循环和提高新陈代谢的作用。在寒冷的冬天，多吃姜可以使我们感到温暖，增强抵御寒冷的能力。此外，姜还有助于消化，减少胃肠不适和恶心的问题。姜还具有抗菌和抗炎的作用，可以帮助预防感冒和其他疾病。在烹饪中...……更多
2023-12-04 11:06:00可以使,寒冷,能力,营养,黑米,萝卜
...很好的效果。将丝瓜切成丝状，炒制时加入适量的调料，可以使丝瓜更加鲜美。这道美食不仅可以增加寒冬中的口感享受，还能起到清热解毒、润肺止咳的作用。炒丝瓜的步骤简单，可以很容易地在家中制作。总之，寒冷的冬季...……更多
2023-12-20 06:22:00身体,滋补,功效,作用,美食,脊骨
...将鹌鹑蛋煮熟后，加入少量的可乐和香料，再进行炖煮，可以使鹌鹑蛋更为可口。可乐鹌鹑蛋富含蛋白质和维生素B，有助于补充能量和维持身体健康。第六种是板栗鸡汤。板栗是一种经典的冬季食材，其香甜的味道和丰富的脂...……更多
2023-12-19 10:48:00滋补,寒冷,尝试,食物,身体,健康
...，有助于消化和增强免疫力。将白萝卜和牛肉搭配炖煮，可以使白萝卜充分吸收牛肉的汤汁，味道更加美味。具体的做法是：先将牛肉浸泡一段时间，然后煮熟，再将牛肉和白萝卜一起炖煮，加入一些调料调味即可。这道菜肴既...……更多
2023-12-01 14:31:00味美,牛肉,口味,营养,需求,方式
...作用。
通过将白萝卜、香菇、陈皮和鸭肉炖煮在一起，可以使这些食材相互融合，营养互补，达到养生的效果。白萝卜炖鸭汤的制作方法
1.准备食材：首先准备好干香菇，将其泡发后去掉根部并洗净水分。然后将陈皮泡发，切...……更多
2023-12-02 06:24:00抵抗力,抵抗,感冒,疾病,鸭肉,白萝卜
...加入适量的料酒和淀粉腌制一段时间，然后再翻炒，这样可以使猪肝肉质更加鲜嫩。在炒制过程中，我们还可以加入一些青椒、大蒜和生姜，以增加菜品的口感和香气。这道菜既美味又补气血，非常适合在寒冷的冬天食用。鸭血...……更多
2024-01-09 09:37:00鲈鱼,猪肝,木耳,香菇,白菜,萝卜
...的清水，煮10分钟即可。这道汤特别适合熬夜后的女生，可以使气色更红润有光泽，从内而外地滋润皮肤。总结：
冬季是一个寒气逼人的季节，为了保持身体的健康和温暖，我们可以选择多吃一些红色食物。红色的食物通常含...……更多
2024-01-09 09:41:00抵抗力,免疫力,免疫,食用,抵抗,食物
...调至小火，盖上盖子慢慢炖煮40分钟。扩展：砂锅的使用可以使炖出的羊排更加鲜嫩可口。白芷的加入有助于去除羊肉的膻味，让汤更加清香。炖煮的时间要掌握好，既能保持羊排的嫩滑口感，又能保证汤的浓郁。加入萝卜
在...……更多
2024-01-09 11:43:00羊排,羊肉,清水,秘诀,羊排,营养
...数较高的节气，进入小雪节气后，气温会越来越低，体感寒冷会更加明显，冬天就在我们身边了。除了增添衣服“防寒保暖”之外，还要注意适时食补，为身体储存能量，提高机体的耐寒能力；俗话说：“美食养生有四季，春季...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...冷水，将胡萝卜片和儿菜焯水处理，加入一勺食盐，这样可以使它们更加脆爽，保持营养价值。接下来，我们需要将新鲜的猪肉洗净，切成片状或丝状。将肉片放入容器中，加入适量料酒去腥，加入一勺原味酱油和半勺蚝油，裹...……更多
2023-11-23 11:46:00肉片,道菜,胡萝卜,艳丽,美味,味道
寒冷的冬日，随着气温的降低，寻找一些有助于温暖身体的食材成为我们关注的焦点。在冬季养生中，有一组被称为“三白五黑”的食材，被认为是理想的选择，能够润肺止咳、清肺润燥，助您度过一个舒适而健康的冬天。这...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...中的第20个节气，也是冬季第2个节气，此时天气已经渐渐寒冷，但也还未到严冬漫天飞雪时，所以称为小雪。俗话说，节到小雪天下雪，小雪时节不耕地。小雪期间，田里的农活已经不多了，人们就修补农具，做好牲畜的御寒保...……更多
2023-11-22 16:06:00小雪,滋补,安稳,时节,寒冷,身体
...加入适量的食用油，放入白萝卜煎至表面有点焦黄，这样可以使白萝卜更好上色。（3）调味翻炒：加入适量的葱花爆香，然后小火加入蚝油、生抽和老抽，翻炒均匀上色。（4）加水焖煮：加入适量的清水，大火烧开后盖上盖子...……更多
2024-01-13 09:59:00白萝卜,价格便宜,口感,食用,价格,白萝卜
...食物一、不吃生冷的食物小雪节气，气温越来越低，天气寒冷，更需要保暖，这时吃生冷的食物会刺激肠胃，容易造成不舒服，加重身体负担。二、不吃辛辣食物小雪节气，天气寒冷且干燥，尤其是北方地区都开了暖气，很容易...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...在加入白萝卜之前，可以先把猪排骨炖煮一段时间，这样可以使猪排骨更加软烂入味。
第三宝：山药山药是一种营养丰富的根茎类蔬菜，含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。其中，山药中的淀粉含量比其他蔬菜...……更多
2023-12-06 14:29:00三宝,神仙,山药,羊肉,排骨,萝卜
...状，冲成即饮的养生糊来喝，不仅有能帮助增强人体抵御寒冷的能力，而且还有助于提高人体免疫力和抗病力。下面，我就来推荐这道简单版的养生糊的做法：（注意：因为黑荞麦不是很常见，可用“黑桑椹干”或者“黑枣干”...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
...，用勺子挖起放入锅中小火慢炸。通过用勺子推动丸子，可以使丸子受热更均匀，炸制表面上色后即可出锅。3.注意事项：在腌制萝卜丁的过程中已经加入了食盐，所以后续步骤中不需要再添加盐了。此外，很多人只会在丸子中...……更多
2023-11-29 09:43:00功效,萝卜,美味,专家,萝卜,丸子
...软糯口感更是令人回味无穷。趁热吃，滋味更佳，让人在寒冷的早晨里感受到一片暖意，舒适宜人。总结：早餐作为一天中最重要的一餐，选择一份健康营养又美味的早餐是至关重要的。通过分享的这五种快手早餐，不仅能满足...……更多
2024-03-25 11:48:00早餐,黑米,鸡蛋,茼蒿,莲子,馄饨
...生素，可以提供充足的营养。将白萝卜和牛腩炖在一起，可以使食材的营养互相融合，口感也更加丰富。在做这道菜时，可以加入一些葱姜、干辣椒、八角、香叶、桂皮、花椒和豆瓣酱，增添风味。炖煮的过程中注意火候的掌握...……更多
2023-12-07 15:41:00美味可口,抵抗力,抵抗,美味,食物,特点
...又补肾”，冬季常吃，身体壮，精力足，少生病冬季天气寒冷，易损耗阳气，要注意养肾，有助于提高身体免疫力，防止生病。大雪过后，正是养肾的好时机，黑色入肾，建议大家多吃些黑色食物，可以养肾补肾。今天给大家推...……更多
2023-12-12 16:24:00精力,身体,黑豆,黑木,黑米,切成
...和营养均衡。另外，汤煮制过程中的撇沫、焯水等步骤，可以使汤更加清澈和清爽。通过饮用这些汤品，我们可以从内到外地感受到温暖和滋补，度过一个健康幸福的冬季。 ……更多
2024-01-12 09:41:00补钙,营养,维生素,牛肉,滋补,营养
...，提升汤品的口感；三是在炒鸭肉时要加热至变色，这样可以使鸭肉更加入味；最后，在调味过程中适量加盐和胡椒粉，是为了让汤的味道更加丰富。白萝卜炖鸭汤的营养价值白萝卜炖鸭汤是一款营养丰富的家常汤品。白萝卜富...……更多
2023-12-03 12:59:00健康,状况,人体,鸭汤,白萝卜,鸭肉
...，营养全面，低脂又饱腹，好吃不贵强免疫。冬天是一个寒冷的季节，为了保持身体的健康，我们在饮食上需要注意一些事项。在冬季，我们要少吃米面，多吃粗粮，这样可以保证我们的身体得到全面的营养，同时还能饱腹感强...……更多
2023-12-20 12:47:00米面,粗粮,营养,粗粮,营养,米面
...冬，如何进补立冬节气是进入冬季后的第一个节气，天气寒冷影响人体内分泌系统，南京市第二医院营养医师王霞建议，立冬开始适当进补对御寒很有好处。1.咸味入肾补益阴血根据“秋冬养阴”原则，冬季可适量多吃点鲜味食...……更多
2023-11-09 01:27:00御寒,维生素,补益,食物,扬子,能力
...种根菜，口感软糯，营养丰富，大家都特别喜欢。吃山药可以使我们的睡眠得到改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，还能使人胃口变好，健身强体，延缓衰老，增强机体免疫力。推荐菜品：【山药炒黑木耳】主要食材：山药...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...笼包全部放入蒸格上，接着盖上盖子，发酵20分钟，这样可以使小笼包吃着更蓬松。
第六步：蒸锅中放入适量水，然后将蒸格放入蒸锅中，接着开大火，将小笼包蒸15分钟后关火，此时不要揭开锅盖，将小笼包焖3分钟后再揭开...……更多
2023-12-25 06:03:00止咳,功效,免疫,物质,组合,小笼包
寒冬补充能量，红豆是首选寒冷的冬季，寒气袭人，人们迫切需要一些温暖的食物来抵挡寒冷。而在这个时候，红豆成了许多人心中的首选，不仅因为它的美味，更因为它的丰富营养。红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生...……更多
2024-01-09 09:23:00红豆,食物,半年,红豆,豆沙,营养
...此外，骨头汤中的胶原蛋白对皮肤健康也有很好的作用，可以使皮肤更加有弹性和光泽。那么，如何炖出更鲜美的骨头汤呢？下面将分享三种做法，希望能给大家带来一些参考。
菌菇玉米骨头汤这款骨头汤主要以菌菇、甜玉米...……更多
2024-01-09 10:51:00补钙,免疫,骨头,老人,孩子,方法
...有的抑郁情况，我们可以通过晒太阳来缓解，充足的阳光可以使人获得精神上的安宁，阳光可以让人很快从紧张、激动、焦虑、抑郁中摆脱出来，心情得到舒展。冬日晒太阳的最佳时间是早晨10:00到下午2:00之间，每次可以晒20—3...……更多
2023-01-05 22:00:00养生,寒冷,红色,人体,阴气,节气
冬天已经悄悄来临，适应寒冷的季节，除了补充营养外，还需要通过饮食来扶阳。虽然牛羊肉常常被冠以暖身的美誉，但是摄入过多的肉类对身体并不利。其实，在冬天有很多适合食用的食材中，红豆是一个不起眼但滋补的好...……更多
2024-01-09 09:58:00好香,防寒,羊肉,牛肉,红豆,圆子
更多关于健康的资讯：
失眠在中医上有多方面的原因，主要包括以下几个方面：1、情志失调是失眠的重要诱因。长期的情绪波动，如焦虑、抑郁、愤怒等，会导致心神不宁
2025-01-06 00:38:00
一般情况下，冬季更容易患哮喘可能是由于空气质量下降、冷空气刺激、抵抗力下降、呼吸道感染、变应原刺激等因素导致的。具体分析如下
2025-01-06 00:50:00
蓝色小药丸已成为解决难言之隐的广为人知的选择，但其功效远非仅限于此。然而，最新研究表明，它不仅可以“唤醒”疲软的男性活力
2025-01-06 02:47:00
本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2025年01月06日第 06 版）大路镇农民在大路洋上进行早稻插秧。大路镇农民在大路洋上拨秧苗
2025-01-06 05:03:00
据媒体报道，河北邢台的抗癌网红“子豪”和他父亲，在短视频平台拥有几十万粉丝。2019年至今，他们发布了近千个“子豪”治疗胆管癌的视频
2025-01-06 03:42:00
本文转自：人民日报海外版霍宏蕾《人民日报海外版》（2025年01月06日第 11 版）在医学的广袤天地间，“病耻感”如同隐匿的阴霾
2025-01-06 05:01:00
本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2025年01月06日第 11 版）本报北京电 （记者熊建）日前，由人民日报社《民生周刊》杂志社主办
2025-01-06 05:01:00
1月3日，大润发M会员店在南京溧水种植基地举行了草莓新品发布会，现场发布即将上市的绿色生态种植草莓礼盒，并分享了出圈爆品——使用了整整一斤源头直采的红颜草莓入料的M臻品草莓蛋糕
2025-01-06 05:20:00
新年之后，亲朋好友聚会渐渐多了起来，自然也少不了喝酒助兴。然而，却也有人因为饮酒过量，诱发心脑血管疾病，发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
最近大雪已过，一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分，不少人肠胃就开始“闹脾气”，溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
进入夏天，穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态，不少人已将健身减肥列入计划。然而，并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
本文转自：人民网-云南频道在刚刚过去的2024年，云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00