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“口臭”最怕这个瓜,不香但很能除臭!
不知道大家有没有口臭的困扰,这个不速之客,总是在不经意间给我们带来难堪。它可能让我们在重要的会议上不敢大胆发言,在浪漫的约会中失去自信。口臭的产生原因多种多样,可能是口腔卫生不良,细菌滋生;也可能是...……更多
春天忌嘴,少吃苦瓜黄瓜,多吃这8样,好吃不上火,健康过春!
...调味,大火爆炒一分钟出锅,清清爽爽家常小炒。虾仁蒸冬瓜【食材】:冬瓜适量,鲜虾适量,鸡蛋1个,淀粉1小勺,胡椒粉少许,蚝油1勺,白糖少许、生抽2勺,姜葱少许,盐1小勺 【做法】:1、冬瓜去皮,去瓜囊,切成薄片...……更多
最近天气寒冷,安排这8道家常菜,暖心暖胃老少皆宜,温暖过冬
...1勺生抽、1勺蚝油,撒适量黑胡椒进行炒制即可完成蚝油冬瓜蚝油冬瓜材料简单、做法简单、人人喜爱的素菜食材:冬瓜、小葱、蚝油、清水、油做法:1、冬瓜去皮切厚片,葱切细,准备好耗油,锅中放油,先放一大半的葱花,...……更多
减脂期就吃这6种菜,富含粗纤维,低脂低糖不长胖
...、荷兰豆炒虾仁、清炒芹菜、蒜蓉金针菇、干锅花菜以及冬瓜海带汤是六道非常适合减脂期间食用的菜肴。一、炝拌黄瓜爽脆清爽,富含水分和膳食纤维,能够清热解毒。材料:黄瓜2根,干辣椒3-4个,花椒1小勺,蒜瓣3-4瓣,生...……更多
多吃碱性菜,想长胖都难,每天吃一次,健康还瘦身
...鲜美,是一道健康美味的凉菜,适合夏天食用。四、红烧冬瓜:红烧冬瓜是一道清淡可口的热菜,冬瓜富含水分,低热量,有利于排毒养颜,保持身材。烹饪时,将冬瓜切块后,用酱油、糖等调味料烧制,入味鲜美,口感爽口。...……更多
这六道菜每天吃一道,抵抗衰老,皮肤越来越好
...加入适量的蔬菜,增加菜品的口感和营养价值。三、红烧冬瓜:红烧冬瓜是一道清淡可口的菜品,将冬瓜切成块状,配以酱油、糖等调味料炖煮而成。冬瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素C和维生素B群等营养物质,具...……更多
冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口
冬瓜,这个看起来平平无奇的瓜类,实际上蕴含着许多的好处。特别是在冬天,冬瓜成为了餐桌上的常客,不仅能为我们补充身体所需的水分,保持肌肤的润泽,还能够帮助降低血脂、消肿解酒精等作用。而且,冬瓜的热量非...……更多
常吃碱性食物,更能养成易瘦体质,这几种食物千万别错过
...来聊聊一些碱性食物中的明星,包括豆芽、海带、菠菜、冬瓜和豆腐,并让我们一起探讨它们是如何帮助养成易瘦体质的。豆芽:作为一种低热量、高纤维的食材,豆芽含有丰富的维生素和矿物质,能有效促进新陈代谢,帮助排...……更多
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
...拌一下,放冰箱里冰镇一下,吃起来更爽口。第二道菜是冬瓜炖排骨,冬瓜有清热利尿的作用,排骨则滋补身体。把冬瓜和排骨一起炖,炖到冬瓜变软烂,排骨入味,既美味又健康。第三道菜是番茄炒蛋,简单易做,口感鲜美。...……更多
中老年人别太节俭,多吃这5样高蛋白食物,补充蛋白质,低脂美味
...体对蛋白质的需求。以下推荐的五种食物,包括鸡胸肉、冬瓜、豆腐、虾仁和猪肚,不仅蛋白质含量丰富,而且低脂且美味可口,适合中老年人食用,有助于满足身体对蛋白质的需求,维持身体健康。一、鸡胸肉:鸡胸肉是一种...……更多
天气炎热忌油腻,推荐5道家常菜,荤素搭配营养全面,开胃又解馋
...小心烫哦,直接倒进碗里,美味就这么诞生了!五、家常冬瓜肉丸汤想要品尝一碗暖心又营养的汤品吗?那就来试试这款家常冬瓜肉丸汤吧!冬瓜的清甜与肉丸的鲜美完美结合,每一口都是满满的幸福。首先,挑选一块新鲜的冬...……更多
这道菜不仅口感独特,营养丰富,而且热量相对较低
...不仅营养丰富,味道美妙,而且热量也相当低。 【一、冬瓜海带汤】食材清单如下:主要材料包括冬瓜和海带,辅助材料有虾米、香油、盐和葱。将冬瓜彻底清洗并削去外皮,随后切成薄片以备后用。海带同样需要洗净并切成...……更多
“冬天吃4瓜,中药不用抓”,是哪4瓜?入冬后多吃,安稳过寒冬
...倒入炒好的鸡蛋、黄瓜片,大火翻炒均匀即可出锅。二、冬瓜——冬瓜海带排骨汤准备排骨、冬瓜、干海带、香葱、生姜、冬瓜、食盐、胡椒粉、料酒。1、干海带提前两小时泡发,洗干净后切大片;冬瓜去皮洗干净,切成大块...……更多
七月吃一瓜,中药不用抓!
冬瓜号称“夏季祛湿第一瓜”,之前看到能祛湿、补水,前几天肚子胀的厉害,好几天没上厕所,我就晚上煮了试一下。我一直不喜欢吃冬瓜,没想到煮出来的冬瓜水是甜甜的,我喝了一玻璃杯就去睡觉了,没想到第二天一早...……更多
除夕年夜饭,安排4道请客硬菜,吃货们赶紧看过来,家人们都点赞
...宫保鸡丁,相信您一定会爱上这道美食的。第四道美食:冬瓜排骨汤如果说起冬天里的一道暖心美食,那当然就是冬瓜排骨汤啦!这道汤不仅美味可口,还具有很好的养生功效,让你在寒冷的冬天也能感受到满满的温暖。首先,...……更多
“秋吃白,病不来”,10月常吃这“4白”,滋阴又润燥
...大火煮开后熬至浓稠,浇在蒸好的红枣莲子上即可。四、冬瓜推荐做法:【番茄冬瓜汤】准备番茄、冬瓜、香葱、食盐、食用油、番茄酱。1、番茄划个口子,放进开水里烫2分钟,撕掉外皮后切成小丁。冬瓜去皮去瓤,洗干净后...……更多
春天少吃萝卜和白菜,建议多吃这8道冠军菜,增强免疫力,少生病
...盘中拌匀即可;3、切块的皮蛋倒入盘中,放醋,即成。冬瓜骨头汤材料:猪骨头1斤、冬瓜1斤、盐适量、葱1段、姜3-4片、料酒2汤匙、白胡椒粉1茶匙、做法步骤:1.猪骨头用猪筒骨、猪排骨、猪脊骨都可以,把猪骨头放到清水中...……更多
夏天,中老年人多吃3瓜,富含维C和钾,不烦躁,有精神
...受到一丝清凉和惬意。推荐食谱:丝瓜小炒肉食材准备:冬瓜、五花肉、大蒜、生姜、小葱、小米辣、食盐、食用油、料酒、生抽、蚝油、香油详细步骤:1、准备几根丝瓜,它的皮比较硬,先把它刮掉,再冲洗几下,然后改刀...……更多
夏天要多这5种瓜菜,做法简单,开胃解馋,清热又去火!
...菜放入大碗中,倒入料汁翻拌均匀,即可装盘。四、红烧冬瓜准备冬瓜、酱油、蚝油、青红辣椒、蒜瓣、香葱、白糖、食盐、食用油。1、冬瓜去皮洗干净,切成1厘米厚的大块。青红椒洗干净后切丝,蒜瓣去皮切末,香葱切葱花...……更多
4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,放一年也不坏
...准备了一桌丰盛的饭菜,其中有一道菜特别引人注目——冬瓜干炖肉。他自豪地介绍说,这是他自己晒干的冬瓜干,搭配上新鲜的猪肉,炖制而成。这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,非常适合冬天食用。老王叔之所以自己晒...……更多
三伏天最怕祛湿菜,坚持吃瘦身还养生
...肴,它们不仅味道鲜美,而且具有显著的养生效果。一、冬瓜排骨汤材料:排骨500克;冬瓜500克;姜片3;葱段2段;盐适量;料酒1汤匙;枸杞适量(可选);清水适量步骤:1.处理排骨:排骨洗净,剁成小块。将排骨块放入沸水...……更多
对肾特别好的6种菜,秋天要多吃,减轻肾脏压力
...抽、蚝油,盖盖焖煮5分钟,撒上葱花、小米辣即可 五、冬瓜推荐食谱:烧冬瓜食材:冬瓜一大块、五花肉适量、小葱几根、蒜瓣几个、生抽、老抽、蚝油、黄酒、食用油做法:1、冬瓜去皮,然后切成大约8公分的大方块,这样...……更多
老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发
...这道菜不仅美味,还营养高,是提升阳气的佳选。 三、冬瓜肉丸汤:清热利尿,温阳健脾材料:冬瓜500克、猪肉末200克、姜末适量、生抽、蚝油、白胡椒粉、食盐、鸡蛋清适量、葱花少许。做法:1、准备肉丸:猪肉末放入碗中...……更多
熬夜肝火旺,建议多吃5种食物,养肝护肝清火气,越吃越健康
...搞定,出锅咯!这道菜看着就香,吃起来肯定更棒!五、冬瓜这么做真美味:试试冬瓜三鲜汤1、先把冬瓜的皮削掉,切成一片片。海鲜菇也别忘了切成小段。鲜虾处理好,去掉头壳和虾线,洗干净就行。2、锅烧热,加点油,油...……更多
“五月吃3瓜”!这“3瓜”指啥?应季而食健康过夏天
...鸡精放回锅中,快速爆炒半分钟,让味道充分融合。二、冬瓜夏日炎炎,冬瓜作为一种理想的夏季蔬果,其价值不容小觑。冬瓜含有丰富的水分及钙、磷、铁、蛋白质、糖类、多种维生素等营养物质,具有很好的利尿、清热、解...……更多
孩子挑食不吃蔬菜,推荐八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子爱吃
...6. 放入茄子条翻炒均匀,加盐调味,大火收汁即可。六、冬瓜肉丸汤食材准备:冬瓜 1 块、猪肉末 200 克、葱姜适量、鸡蛋 1 个、盐、料酒、生抽、淀粉、香油详细做法:1. 猪肉末放入碗中,加入葱姜水、鸡蛋、盐、料酒、生抽...……更多
中伏将至,阳气最旺,猪肉鱼肉靠边站,多吃这6样,清凉过夏天
...的豆角还是有丢丢淡,茄子是真入味,香迷糊了。 四、冬瓜推荐食谱:排骨冬瓜笋干汤食材:冬瓜、排骨、料酒、姜片、笋干、黑木耳做法:1、排骨洗净冷水下锅、倒入两勺料酒,姜片,煮开撇去浮沫,捞出洗净滤干水分备用...……更多
夏天湿热重,建议“多吃5样,忌2样”,健脾除湿,健康过夏
...椒炒到它们断生,然后就可以出锅啦,香喷喷的!【三、冬瓜——清热利湿】【红烧冬瓜】咱们先把冬瓜的外皮给削掉,然后切成小丁儿。接着啊,切点姜末、蒜末、葱花和小红椒备用,别忘了再准备一个八角和一小块桂皮,这...……更多
8月7日是立秋,建议老年人少吃羊肉,多吃5样,温补不上火
...的盐调味,再撒点葱花煮几十秒就可以端上桌了。 (4)冬瓜①取出200克的冬瓜,削掉皮。把冬瓜里面的籽去掉,再冲洗干净。沥干冬瓜的水分,切成稍微厚一点的片状。②取出200克的前腿肉,洗干净后把猪皮削掉。先把肉切成...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...果手头有青蒜的话,切点放进去会更香哦!六.【海米炒冬瓜】用料很简单,就冬瓜500克和海米30克,轻松就能做出美味佳肴!先把海米洗净,提前泡好,然后控水备用。冬瓜去皮去瓤,洗干净切成薄片。先在锅里加点油,等油...……更多
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精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 16:10:00
不孕不育被误解的几个真相,你弄错了吗?
关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
2025-03-16 16:16:00
安徽定远:“尾果”变“金果”,喜上“莓”梢产业兴
本文转自:人民网-安徽频道人民网滁州3月16日电(记者周坤)清晨7时,安徽省滁州市定远县的草莓大棚内,七里塘乡的村民张永明已哼起悠扬小曲
2025-03-16 16:22:00
安徽五河:“水上春耕”忙 播撒新希望
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰安徽省五河县润博农业螃蟹养殖场。人民网记者 陶涛摄人民网蚌埠3月16日电(记者周坤、陶涛)3月
2025-03-16 17:05:00
金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
2025-03-16 10:23:00
怎么吃火锅不胖
怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
2025-03-16 14:04:00
“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
2025-03-16 15:21:00
国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
2025-03-16 10:44:00
长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
2025-03-16 11:06:00
糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
材料:娃娃菜、白玉菇、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.娃娃菜洗净,切段;白玉菇去根,洗净;大蒜切末备用。2.锅中倒入少量油
2025-03-16 11:32:00
江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00
早孕与月经前兆的区别,你分得清么?
早孕与来例假的前兆十分相似,很多初次怀孕的女性,常把这两种情况混淆,把早孕当作月经不调来处理。在此,要提醒一下已婚及有性生活的姐妹们
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无精症≠没有生育希望
根据世界卫生组织标准,精液经离心沉淀后显微镜检查仍未见精子,才能确诊无精症。它分为两类:梗阻型:精子生产正常,但运输通道堵塞(如输精管结扎
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