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气血不足百病生!建议多吃这3道“补气王”,润肺补血,吃出健康
...净后浸泡,等猴头菇发胀后,将猴头菇里面的水分挤掉,切成片。2. 把党参、大枣和黄芪洗净,浸软备用。3. 将切好的母鸡放入炖锅内,加入适量的水,把切好的猴头菇、浸软后的黄芪、党参和大枣放入。加入姜片和葱花,再放...……更多
5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
...积攒的肝毒需要在春季及时清除。肝脏过多的毒素会导致口臭、眼睛干涩、视力模糊、失眠、牙龈出血等问题。因此,要及时重视这些症状,为肝脏排毒,保持身体健康。而俗话说“七分内调,三分外养”,充分表明了通过食物...……更多
...右的白鱼,刮鳞挖鳃去脏洗净,沿脊椎骨剖成两片,横向切成若干长条状,一节手指宽度,鱼头也劈为两半;待油温高企,先爆姜末,再下有脊椎骨的鱼块和头部,轻轻翻炒几下,又放入其他鱼块略微翻动,洒一圈黄酒,速合锅...……更多
吃菠菜韭菜不如它,这样简单一蒸,全家喜欢,不懂吃真可惜!
...开水泡发,然后取4张白菜叶清洗干净后切碎,放入盘中备用。第二步,调料汁。接着准备一个小碗,加入蒜蓉酱2勺,然后再加入食用油1勺,食盐少许,蚝油1勺,生抽2勺,鸡精半勺,白糖少许调匀。第三步,配盘。接着,准备...……更多
大皖观察|受此前连续降雨影响 合肥蔬菜价格略有升高
...格。”“不过我们也根据蔬菜售卖情况做了些调整,比如冬瓜,现在做活动就卖0.99元一斤,市场都卖到2、3块。”胡女士告诉记者,像这样的特价菜非常受欢迎。一名提着一大包菜往外走的消费者告诉大皖新闻记者,“我经常来...……更多
冬天多吃白萝卜,清热止咳润燥热,赛过吃人参,记得常给家人常吃
...准备一个新鲜白萝卜,清洗干净,然后削掉萝卜皮,改刀切成萝卜段,要切的粗一些,烹饪时炖的时间久一点更入味好吃。把切好的萝卜段用清水浸泡5分钟,把辛辣味腌一下,吃起来口感更好。起锅烧油,油温烧至8成热时,放...……更多
连日来,在贵州省安顺市镇宁县简嘎乡播西村的冬瓜种植园,一排排绿油油的瓜藤下结满了通体油绿、硕大浑圆的冬瓜,长势甚是喜人。孙大哥正领着村民们穿梭在园中,削藤、摘瓜、搬运、装车,田间一片繁忙的景象。播西...……更多
入春先忌姜,记住多喝汤,分享6道汤来解“春燥”,常喝多受益高
...入是提鲜的作用),马蹄削皮后对半切块。3、将猪腱肉切成几大块,也进行焯水(冷水焯肉,肉不会因为温度突然变热而咬不动),煮出血沫后捞起备用。4、将春笋移入汤锅,放入干贝、马蹄、姜片和猪腱肉,大火烧滚后转小...……更多
在冬季为了增加体内的温度,女性需要更多的热能和营养补充
...中不到1分钟,水就会变黄。 4.准备变蛋:将变蛋去壳,切成小块备用。如果没有变蛋,可以用皮蛋代替。5.准备肉料:将猪肉清洗干净,切成薄片,使用绞肉机打成细腻的肉末。然后加入适量的白胡椒粉和食用油,腌制5分钟。6...……更多
经验丰富的中医师常将“上火”分为三种情况
...验丰富的中医师常将“上火”分为三种情况:口腔溃疡、口臭和牙龈出血。第一种症状,口腔溃疡,是很多人都熟悉的信号之一。长期以来,中医已经发现,人体如果出现持续性的口腔溃疡,往往暗示身体内部存在炎症或者其他...……更多
这些物质组合搭配在一起,不仅可以润肠,而且还能祛湿
...再用流水将姜芽冲洗1遍即可备用。第二步:将姜芽斜着切成0.2厘米的片状,然后将白砂糖全部放入到姜芽中拌匀,接着将姜芽腌制1小时。第三步:将凉白开、红醋、米醋、高度白酒、黄冰糖全部放入到碗中,然后将它们搅拌均...……更多
小米的维生素含量超过4倍,铁元素的含量也是大米的5倍
... 1.准备300g老南瓜、50g小米、15g白糖和250ml牛奶。老南瓜切成小块。2.将所有准备好的食材放入破壁机中,包括南瓜块、小米、牛奶和白糖。3.盖上盖子,选择破壁机的五谷浆或者豆浆键,大约破壁需要二十几分钟。4.时间到,南...……更多
通过以上步骤的精心制作,成功制作出了外酥里嫩的锅包肉
...、味精食用油(炸锅用)步骤二:制作锅包肉将猪里脊肉切成约0.5厘米宽的薄片,并用刀背轻轻拍打至肉质松软。将鸡蛋清、盐、料酒、生粉混合均匀,将肉片腌制入味。准备一个碗,将适量的面粉加入适量的水搅拌均匀,调成...……更多
适量食用荠菜,可以排出多余的水分和废物,减少湿气的累积
...,挤去水分后切碎备用。2、准备胡萝卜、香菇和洋葱,切成小丁,放入荠菜碗中备用。 3.打入鸡蛋,搅拌成蛋液。热锅加油,倒入蛋液炒成碎蛋,加入胡萝卜丁继续翻炒,最后加入荠菜和调味料拌匀。4.加入玉米面和普通面粉...……更多
牙齿松动、牙龈萎缩?肾虚齿长,胃热龈缩,脾虚齿摇,原因要分清
...减弱,胃阴虚形成虚火,而胃火上行灼伤牙龈,就会引起口臭、牙龈出血、肿痛、或者牙龈萎缩的问题。这种情况实热的话我们就要清泻胃火或者滋阴清热,胃火旺盛可以参考三黄片、黄连上清片这类,胃阴不足、阴虚火旺的话...……更多
让您在家就能品尝到美味的甜沫
...食材洗净,用清水浸泡2-3小时,备用。(2)红薯去皮,切成小块;红枣洗净,去核,备用。(3)将浸泡好的小米、大豆放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火煮沸。(4)将红薯块放入锅中,继续煮10分钟左右。(5)将红...……更多
蔓越莓饼干是一款美味可口、制作简单的烘焙小食
...1个盐:1克二、制作步骤 将蔓越莓干用清水冲洗干净,切成小丁备用。将黄油软化后,加入细砂糖,用打蛋器打至体积稍微膨大,呈羽毛状。倒入鸡蛋,并搅拌均匀。低筋面粉过筛后,加入搅拌好的黄油中,再加入盐和蔓越莓...……更多
6月,遇到这菜我从不还价,一次买10斤!维C是苹果10倍
...。【制作方法】:首先,咱们得把土豆的外皮削掉,然后切成一块块的。接着,把这些土豆块放到锅里蒸个10分钟左右,直到它们完全熟透为止。就这样,简单几步,你的土豆就准备好了!第二步:先把蒸熟的土豆放到碗里,然...……更多
危险!这5种东西绝不能放微波炉加热!
...的现象。不过梨、苹果、香蕉等水果,就不用担心,都可切成小块用微波炉加热后食用。 这些容器,放入微波炉也要注意!·金属容器微波具有反射性,碰到金属会被反射回来,无法穿透金属容器对食物进行加热其次就是微波...……更多
美味的红薯也有隐患? 三类人群要谨慎食用
...料:红薯做法:红薯洗净,不要削皮(带皮味道更香),切成大小基本一致的厚片(厚度大概7-8毫米),放入空气炸锅,180℃烤10分钟(为保证受热均匀,5分钟后搅动几下),随后放入蒸锅,大火蒸5分钟;再次放入空气炸锅,13...……更多
冬瓜和它是绝配,还好发现到!小火煲汤,此刻喝正当时
夏季的冬瓜清热解暑而且水分又很足,所以家家户户到这个时候餐桌上就经常出现,或者红烧,或者清炒,或者和小海鲜贝壳类的一起炒,快手又下饭,营养也丰富,但是在夏季还有这样的一道汤,喝一口就让你鲜到咂嘴巴,...……更多
天然的“花青素之王”,冬天经常焖一锅,营养滋补特养人、还扛饿
...洗净,去蒂切丁;胡萝卜洗净,去皮切小丁;腊肠切小丁备用。香菇富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力;胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,有助于保护视力;而腊肠则能为菜品增添香味,使整道菜更加美味可口。3.热...……更多
酸甜诱惑!草莓奶冻西米露的做法:夏日清凉的甜蜜惊喜!
...时,直至凝固。处理草莓:1.草莓清洗干净,去掉叶子,切成适当大小的块状备用。组合:1.取出已经凝固的奶冻,用刀轻轻划成小块。2.准备一个大碗或几个小碗,将奶冻、西米、草莓块按个人喜好搭配在一起。3.如果喜欢更加...……更多
清新甜蜜!抹茶生巧雪糕的做法:夏日清凉的绿色诱惑!
...40克代糖(可选):30克制作步骤1.准备材料:将白巧克力切成小块备用。2.融化巧克力:在一个小锅里,加入切好的白巧克力块,隔热水慢慢融化。3.混合材料:在另一个容器中,混合牛奶、淡奶油和糖(以及代糖,如果使用的...……更多
蛋炒饭,到底是先炒鸡蛋还是先炒饭,按这个方法做,孩子百吃不厌
...无污,以备后续使用。将黄瓜、杏鲍菇、红彩椒和黄彩椒切成小丁状,同时将广味香肠和青蒜分别切成小段。青蒜切好后,需将蒜叶和蒜白分别放置,以便后续烹饪时方便使用。将鸡蛋轻敲入碗,用筷子灵巧地搅拌,直至蛋液均...……更多
糖尿病食谱--冬瓜炒虾仁
材料:冬瓜、鲜虾、适量葱、姜、油、料酒、白胡椒粉做法:1.冬瓜去皮切薄片或切块儿,用水焯至半熟2.大虾去皮去虾线,用盐,料酒,白胡椒粉腌制一下3.热锅凉油,下入葱、姜爆炒出香味,下入虾仁,炒至变色4.再加入冬瓜...……更多
香煎冬瓜饼
本文转自:金陵晚报主料:冬瓜、面粉做法:1.冬瓜去皮,用刨子刨细丝,加盐腌10分钟,腌出的汁水无须沥干;2.在冬瓜丝中加入面粉和葱花,调成厚糊;3.将冬瓜丝糊做成小饼,入油锅中火煎至两面金黄,即可出锅食用。榕杨...……更多
今年9月以来,安徽宿松县多家农户种植的冬瓜在夜间被盗。民警通过蹲守,将正在偷瓜的沈某抓获,冬瓜大盗车后座塞满赃瓜。经查,沈某盗窃冬瓜,吃不完就卖给蔬菜商贩。至案发,沈某共盗窃冬瓜20000斤,非法获利1万余元...……更多
生吃解毒、熟吃润肺,正大量上市,冬天常吃作用真多,不懂可惜了!
...水后冲洗干净,控干水分。甘蔗洗净后去皮,切小段后再切成小块状备用;枸杞洗净备用;葱姜洗净备好。2,洗净的排骨放入锅中,加入清水,葱结,姜片和料酒,大火烧开后,撇去浮沫。3,接着加入甘蔗大火烧开后,转小火...……更多
...网-湖南频道“这可真把我愁坏了,看着自家地里一排排冬瓜一天天成熟,却卖不出去。”最近,长沙县高桥镇范林村村民王正创刚收获了约1.25万公斤的冬瓜,但正逢本地冬瓜大批量集中上市,滞销问题让他忧心忡忡。“冬瓜卖...……更多
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诗仙李白做梦都要去天台山
“龙楼凤阙不肯住,飞腾直欲天台去。”千年之前,诗仙李白遥想远在东海岸的天台山,用这样一句诗,圈出古代文人们不顾艰辛也想要前往的目的地
2025-01-26 08:32:00
身体会有这3个变化,提示你要排卵了!
卵子是怀孕不可缺少的,排卵,自女性青春期之后,伴随着月经的来临周期性的发生,所以每个月的这个时候女性更容易怀孕。错过了要等下个月
2025-01-26 08:51:00
什么时候生二胎最好?想不到是这个时间!
二胎、高龄备孕在时间上讲究多,备孕妈妈如果谨慎对待,顺利孕育健康宝宝并不难。随着二胎政策的全面放开,很多符合条件的夫妻遭遇了“催生”
2025-01-26 08:59:00
儿医科普|孩子身上出现青紫色肿块?警惕“静脉畸形”!
日常生活中,家长发现孩子身上出现了青紫色肿块,有些出生的时候就有,有些是后期出现的,有时候抬高肢体的时候肿块会缩小,下垂时又会增大
2025-01-26 09:08:00
济南市皮肤病防治院:“荨麻疹”中医、西医的综合治疗策略
荨麻疹俗称“风疙瘩”“皮片”“风疹块”等,是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。它的特点是皮肤出现红色或白色风团
2025-01-26 09:10:00
皮防科普|指甲盖上起竖纹、白斑,真是“死亡信号”?
近日,网上流传着这样一种说法,指甲盖上出现竖纹或者白斑,是“死亡信号”,很多人为此感到十分焦虑。那么,指甲盖上起竖纹、白斑真有这么可怕吗
2025-01-26 09:10:00
儿医科普|中医如何治疗小儿的多汗遗尿呢?
多汗是中医科门诊常见的来诊症状,其实不是所有的出汗多都需要治疗,有些出汗是生理性的,无需特殊处理。那么哪些多汗的情况需要治疗呢
2025-01-26 09:11:00
做年|儋州红鱼:鸿运当头 年年有余
南海网记者 韩星 梁振文年关又至,海南儋州大街小巷年味愈浓,一派红红火火的喜庆氛围。回娘家看望父母的陈子钰,挑出一条上好的红鱼干
2025-01-26 09:49:00
春节出行小药箱该如何准备?专家来教您
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-26 09:52:00
本文转自:人民网-湖南频道《傲椒的湘菜》第三季“省级卫视黄金档自办节目TOP1”“微博综艺影响力榜纪录片榜TOP1”“《傲椒的湘菜》相关话题阅读总量近9亿次”
2025-01-26 10:24:00
山东桓台:花馍馍里年味浓
本文转自:人民网-山东频道“新鲜的花馍馍出锅咯!” 魏金莲脸上满是欢喜,她掀开苇编的盖子,一团热气充满了整间屋子,这是今天第16锅花馍馍
2025-01-26 10:11:00
西苑医院济宁医院专家提醒:冬天泡脚有讲究
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉“因为冬天脚冰凉,就想着泡脚能暖脚,也没感觉水热,怎么就泡破皮了呢?”70岁的张大爷有糖尿病
2025-01-25 23:07:00
黄葛树丨向永蓉:乡村杀猪饭
乡村杀猪饭文/向永蓉“喂,蓉妹儿啊,下周六到我们家来吃杀猪饭……”前几天,乡下的大哥约我吃杀猪饭啦。时进腊月,天气骤寒
2025-01-26 06:51:00
【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00