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问止中医 | 田园园医师:上半身、下半身不是一个温度?这是上
...,长年累月、日积月累的祸害自己身体,那么寒热错杂、虚实夹杂的体质就应运而生了。这种体质调理较为复杂,稍微温补就上火,稍微泻火就生寒湿。所以平时一定以预防为主,健康饮食,健康生活。 ……更多
明明很虚,一补就上火,是怎么回事?提醒:3个方法改善虚不受补
...等症状。如果在进补之前,没有分辨清楚气血阴阳、五脏虚实,盲目地进补,就很容易出现虚不受补的症状。而当出现虚不受补的情况时,要及时停止进补,先调理好自己的身体,再针对性的进补才是最正确的做法。四、虚不受...……更多
元宇宙赛道加速破圈,UM Company区块链游戏抓住全球发
...赛道加速破圈,游戏如何抓住新风口?业内有玩家指出,虚实相生的技术带来更多联动效应,需重构产业上下游关系,增强不同领域和行业跨界融合,放大数据和用户连通的全新价值空间。一批国内外企业纷纷聚焦自身优势领域...……更多
了解生命之流——血与津液,中科御方揭秘其重要性!
...食水谷经过脾胃的消化吸收,转化为精微物质,再经命门之火(即肾阳)的温煦蒸腾,最终化生为血。血的生成并非孤立过程,它依赖于脾胃功能的强健与饮食营养的充足。正如《灵枢·痈疽》所述:“中焦出气如露,上注溪谷...……更多
福建22岁小伙确诊癌症!半年前出现症状没注意!
...现的溃疡中,约有95%是复发性口腔溃疡(也被称为复发性口疮),是最常见的口腔黏膜疾病之一。 一般情况下,普通溃疡愈合时间不会超过2周,不需要特殊治疗即可自愈。如果出现以下异常需要及时就医:1.口腔黏膜变厚、粗...……更多
做梦越多睡眠越差教你一方滋补肝血安神助眠
...半都是因为肝血虚了,今天沈医生就教你一个心肝同治,重在养肝的方子,滋补肝血,安神助眠。有的朋友可能会疑惑,睡觉好不好不是和心有关系吗?心的阴血充足了,心神就安定了,就会睡得好。这样说确实没错。但是你有...……更多
...补。在饮食调养中应注意禁忌:一,一是宜甘润温养,忌虚实不分;第二,适当调节脾胃,忌无病乱补;第三步是适当的步骤,避免恒定不变;第四是宜荤素搭配,忌凡补必肉。 ……更多
...数据,才有“本味”之火。“文章合为时而作”,写信息重在“实”一字,必须从实际出发,做到“四讲四不能”:要讲实情真事,不能凭空想象、闭门造车;要讲忠言逆耳,不能官话套话、穿靴戴帽;要讲真情实感,不能生拉...……更多
今日立秋!秋老虎来袭,贡方堂中医:养生应防暑除湿,养护脾胃~
...,预防秋季枯燥、减少秋燥引发的各类疾病。立秋养生,重在“收”与“养”。通过合理的饮食调养、起居调养、精神调养以及运动锻炼、中医特色疗法等,可以使我们更好地适应季节变化,增强体质,提高免疫力,迎接金秋的...……更多
身体这5处不要受寒  暖身小诀窍学起来
...的小腹,顺时针100次,逆时针100次。长期坚持下去,手掌之火会传递到身体了,慢慢地便会提升身体的阳气,改善症状。(记者 蒋学华 整理) ……更多
每日一膳 | 脾胃虚寒,胃口差?这道汤能补肾壮骨,健胃开食~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...二硫化物等,可控制血脂,适合大众食用。 小贴士本品重在温补,口干口苦,大便干结,舌苔黄厚腻者不宜食用。福利放送目前,广东省中医院治未病中心正在进行一项中药祛湿颗粒剂干预湿证代谢综合征/血脂异常的随机双盲...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...外,冬季进补还应因人而异,人有男女老幼之别,体质有虚实寒热之辨,本着人体生长规律、中医养生原则,少年重养,中年重调,老年重保。因此“冬令进补”应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补,万不可...……更多
感冒时如何饮食有助于快速康复
...食习惯不同、感受邪气不同、感邪后引起的感冒也有寒热虚实之别,一般来说,机体强壮之人,经常食用牛肉、羊肉、飞禽及狗肉之人和经常饮酒之人,感冒多伴有口渴,这时候可以适当饮用温开水,渴止则应停止饮水,多饮增...……更多
狐狸医画 | 进补有方,戒偏戒腻
...程。立冬进补须渐进“肾者主蛰,封藏之本”。冬季养生重在“养肾防寒”,宜以温补为主。立冬后,往往是蔬菜的淡季。可适当吃些薯类,搭配一些青菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽等。要注意食物多样、营养均衡。冬令进补时,...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:慢性萎缩性胃炎循根辨本 消除郁滞 摆脱病痛困扰
...将慢性萎缩性胃炎归为“胃痞”范畴,其病机错综复杂,虚实交错。“虚”体现为脾气虚弱与胃阴不足,“实”则包含胃气壅滞、湿热中阻、胃热内蕴、胃络瘀阻等多种病理状态。这些变化扰乱中焦气机,导致瘀毒内生,血行不...……更多
推荐一款养生茶饮,可以帮助您滋养肝脏,提高身体免疫力
春季养生重在养肝,推荐一款养生茶饮,可以帮助您滋养肝脏,提高身体免疫力。茶材:1.菊花:养肝明目,清热解毒。2.枸杞:滋补肝肾,养血明目。3.桑叶:清肝明目,降血糖血脂。4.红枣:补气养血,健脾益胃。5.冰糖:调...……更多
针药相须治阳痿
...有幸跟师学医,现将其治阳痿经验总结如下。从阴论治,重在肝肾郑宗昌立足《黄帝内经》,结合临床实践,提出从阴论治阳痿,阴虚精亏是阳痿的基本病理状态。《灵枢·本神》云:“故生之来谓之精,两精相搏谓之神,随神...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...的效果是不同的,当水果直接吃,主要是清热解毒,清肺之火。对于脾胃比较寒凉的人来说要吃柿子饼或果酱,这样还可以达到健脾养胃的效果。柿子果酱:柿子剥成皮后,切成块儿加适量的冰糖和水中火煮,由大火转小火熬期...……更多
宁心、补血、止晕、抗溃疡,归脾丸的5个临床应用,一文总结
...;用法中姜、枣调和脾胃,以资化源。本方以健脾为主,重在补气,气生血并摄血。 现代药理研究显示,黄芪皂苷和黄芪多糖在提高机体免疫力的同时,有广泛的抗菌抑菌作用,白术、生姜提取物能促进消化液分泌,保护胃黏...……更多
李冀治云雾移睛验案解析
...去霜桑叶,加五味子15g,继服7剂。云雾移睛病机多样,虚实夹杂。中医普遍认为其病机包括气血亏虚、肝肾亏虚、湿热蕴蒸、气滞血瘀等,常以补血益气、调补肝肾、清热除湿、行气活血等法治之。然此病多为年深日久,必累...……更多
“三黄”清火,分攻上中下
...为主,并有清热安胎、泻火止血的功效;黄连清中焦心胃之火,治疗因肠胃湿热所致的腹泻、痢疾、呕吐等;黄柏专入下焦肾、膀胱经,擅长清利下焦湿热。清上中下三焦之火的中药方,也大多以此为基础组方成药,按君药的选...……更多
过年消食靠山楂?
...治医师赵喜颖介绍。“但在具体使用消法时,不仅要辨别虚实,还要辨清寒热。”赵喜颖提示,积滞郁而化热,则宜消而兼清法;积滞而兼寒,则须消而兼以温中;积滞内停,脘腹痞满胀痛,大便秘结,则宜同攻下法结合。临床...……更多
月经后期,按揉六穴促经来
...绍如下。月经后期的原因及症状月经后期发病机理可分为虚实两种,虚者多因肾虚、血虚、虚寒导致精血不足,冲任不充,血海不能按时满溢;实者多因血寒、气滞、痰湿等导致血行不畅,冲任受阻,血海不能按期满溢,出现月...……更多
白发长在哪,病就出在哪?长在前额、后脑勺,两鬓都分别代表什么
...—肝火旺盛在头部两鬓,对应的脏腑反射区是肝胆。肝胆之火若是旺盛的话,势必会伤及肝之阴血。从中医的角度来说,肝藏血,贮藏血液,以供身体所需。若是血液贮藏缺乏,没法满足全身的需求,最后招致身体呈现不适。肝...……更多
4月答问:早晚咳嗽喉咙痒,怎么办?
...。水湿长期积聚在体内,便容易长肌瘤、结节等。平时可重在调补肺脾、调畅气机、运化水湿。建议多增加户外运动,多晒太阳,煲汤时可加点陈皮、五指毛桃、党参、山药等健脾补肺之物,也可多按揉太冲穴、足三里穴来疏肝...……更多
气血两虚,失眠、心悸、头晕,分享一个方,健脾养心、益气补血
...但重点在脾,脾旺则气血生化有源;其次,气血并补,又重在补气,使气足则血自生;最后,一味木香,又能理气醒脾,使全方补而不滞,滋而不腻。既健脾养心,又益气补血,可谓恰到好处,实在称得上为治疗思虑过度,劳伤...……更多
引发婆媳大战的十个育儿误区,一定要看!
...的,这样做会反而破坏口腔内的保护组织,更加容易得鹅口疮。让孩子多喝水也是不合适的做法,因为此时孩子并非真的“上火”。 ……更多
散寒比过附子理中,补阳比过金匮肾气,一盒药脾肾同补,温阳散寒
...肾气丸多了一味肉桂,肉桂守而不走,具有很好的补命门之火,散周身寒湿的作用,并且还具有引火归元,理气止痛的作用,肉桂还入血分,还能够清除血中之淤血,和附子可以达到一加一大于二的作用,能走能守,能温营血,...……更多
清胃火 按揉这五穴
...、口渴、便秘、食欲增加或饥不欲食等症状。可结合胃火虚实,善加利用内庭、支沟、足三里、合谷、中脘等穴,有效改善胃病诸症。何为胃火及临床表现胃为仓廪之官,主受纳腐熟水谷,为水谷之海,胃气以降为顺,喜润恶燥...……更多
徐惠梅:运用中医药治疗房颤
...与脾、肾、肺、肝四脏功能失调相关。徐主任认为心悸有虚实两端,本虚包括气血阴阳之虚,标实有瘀血、气滞、寒凝、痰浊等,故治疗多以扶正、行气、活血、化痰、温阳等。徐惠梅主任强调诊治心悸(房颤)需个体化的辨证...……更多
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南京专家到遵义诊,医教西行惠民又暖心
“医生,我最近嘴巴干干的,舌头两旁还有凸起,您帮我看看这是得什么病了吗?”“大夫,这是我最近做的检查,您帮我看一下肺上的结节严重吗
2025-07-06 20:41:00
小叶医探|跑步减重却伤了膝盖?运动医学专家支招跑步“正确姿势”
大皖新闻讯 近日,由安徽省中医药管理局授牌成立的知名运动医学专家“周世华名医工作室”正式入驻安徽省第二人民医院。作为学界享有盛誉的专家
2025-07-06 08:15:00
江苏大学食品与生物工程学院开展“食育膳食”进社区,守护银龄“舌尖上的健康”活动
江南时报讯 6月27日,江苏大学食品与生物工程学院“食育膳食”实践团队走进镇江市京口区新瑞社区瑞和居家养老服务中心,开展了一场内容丰富
2025-07-06 18:25:00
大家一起包饺砸!
“跟大家在一起吃饭就是香,今天我真是有口福了,自己平常在家可吃不上饺子啊。”7月4日中午,在山东省宁阳县磁窑镇王府村,逯广海大爷饺子就香醋
2025-07-06 14:21:00
成武县公立中医医院“三伏贴、三伏灸”预约开始啦!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王保珠 通讯员 郑丽“冬病夏治”(是指:利用夏季,尤其是三伏天,自然界和人体阳气最旺盛的时机,治疗冬季好发或加重的虚寒性疾病的最佳时期
2025-07-06 14:55:00
骨科专家来黔传经送宝,讲座义诊公益行多维联动
7月5日,由中国医药教育协会主办,中国医药教育协会骨损伤专业委员会、贵州华夏骨科医院共同承办的“中国医药教育协会骨损伤专业委员会2025年年会暨学术交流会”在贵阳举行
2025-07-06 16:32:00
做饭时受伤,9天后离世!警惕,它致死率极高
近日浙江温州乐清市人民医院微信公众号发布了一起死亡病例清洗青蟹时被刺伤23小时后就医生命垂危据医院文章称,该老人的左手被蝤蛑(青蟹)刺伤后
2025-07-06 08:41:00
关爱城市户外工作者,南京这家医院的爱心中药茶饮今年再“续杯”
滚烫的柏油路上,汗水浸透工装的外卖骑手、快递小哥和环卫师傅们,在烈日织就的灼热大网中穿梭。他们托起城市运转的齿轮,也默默承受着高温的“烤”验
2025-07-05 14:56:00
【天眼问医】防晒过头反伤骨!医生揭秘科学日晒法
近期,炎热的天气来袭,防晒也被大家提上了日程。走在街上,随处可见人们将防晒面罩、冰袖、防晒衣“焊”在身上的画面,生怕一丝紫外线穿透
2025-07-05 20:14:00
日照港口医院:中医刮痧疗法为市民健康保驾护航
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰在快节奏的现代生活中,颈肩僵硬、腰背酸痛、身体疲乏等亚健康问题困扰着众多市民。日照港口医院推出的中医刮痧疗法
2025-07-05 22:32:00
三伏天养生正当时,日照港口医院推出督灸特色疗法
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰随着三伏天的到来,养生保健成为市民关注的焦点。日照港口医院推出的督灸特色疗法,凭借其独特的温补元阳
2025-07-05 22:33:00
“桑拿天”来了怎么办?请收好这份酷暑“保命”指南 扫码阅读手机版
天津北方网讯:最近,津城先是连续下雨,紧接着又开始经历高温天气,大家普遍有一种感觉:昼“蒸”夜“煮”连轴热,一出门感觉要“熟”了
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全省首台!江苏省肿瘤医院双医协同操作开启手术“双机双控”新篇章
7月3日上午,江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)在已有一台手术机器人的基础上,再次迎来“新成员”——江苏首台双控手术机器人
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2025年6月18日,上海龙之梦大酒店迎来了一场医美行业的盛事——法国高端抗衰品牌“春天带”中国区域品牌战略发布会举行
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如今,奶茶界的“顶流”非羽衣甘蓝莫属,在国外,则是被炒作为“超级食物”。这种小时候绿化带常见的植物,味道又苦又涩,被贴上“瘦身”“排毒”“纤体”的标签后
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