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...的中药材三七，产地主要集中在云南等地。三七片吃起来口感微苦，但带有一种独特的香味，三七片是由整个三七切片而成，便于携带和食用，是许多人日常养生的选择。三七片虽好，但并非人人都能吃，那么，哪6种人不能吃...……更多
2024-03-27 09:03:00口感,香味,猪肚,莲子,山药,食盐
...的滋补作用最好。入口即化的山药，给汤中增添了糯糯的口感。莲子则是从新鲜的莲子中选取，没有经过硫磺熏制的莲子更加营养丰富，煮熟后口感鲜美。与猪肚搭配炖煮，能够使汤的口感更加鲜美。
山药的滋补作用与正确选...……更多
2023-11-02 06:12:00好处,猪肚,莲子,山药,鸡汤,滋补
...还有适量的葱姜待用。第四步：锅里烧油，下入葱姜爆出香味，接着将猪肚条下锅保持中小火翻炒均匀，而后加入开水足量，再将胡萝卜、莲子，红枣也下锅。
第五步：我们将汤水连同食材全部转入煲汤的砂锅中，加盖煲煮个4...……更多
2023-11-28 16:24:00鱼汤,鸡汤,猪肚,莲子,山药,食盐
...120克（玉米笋是玉米幼小时候的时候，比玉米更嫩更小，口感清脆，有天然甜味，适合炒着吃或煲汤，增添汤品的鲜美度），新鲜山药一根，干莲子一小把，选购新鲜猪肚300克左右（猪肚是一种猪内脏，看起来非常脏，但是一定...……更多
2024-06-15 06:25:00多梦,免疫力,免疫,建议,猪肚,莲子
...购买散养的大别山老母鸡来制作汤料，鸡肉的质地更好，口感更为鲜美。
其次，洗净猪肚也是制作汤料时的重要步骤。商家所提供的猪肚经过初步清洗，但我们还需要再次清洗，去除黏液和外面的油脂。可以使用面粉、盐和醋...……更多
2023-11-02 06:56:00莲子,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
...处理：山药在切好后要立即放入水中，以防止变色。(2) 口感调整：可以根据个人喜好，加入一些其他蔬菜，如胡萝卜或香菇，提高汤的营养和口感。二、山药莲子猪肚汤材料：山药300克；莲子50克；猪肚1个（约500克）；姜3片；...……更多
2024-08-19 14:09:00免疫,身体,山药,银耳,中加,猪肚
...枣：补气养血，健脾益胃。红枣的甘甜不仅能提升汤品的口感，还能增强猪肚鸡的滋补效果，适合大多数人群食用。山药：健脾益胃，补肺养阴。山药的加入使得猪肚鸡更加温润滋补，尤其适合脾胃虚弱、肺阴不足的人群。二、...……更多
2024-08-16 06:08:00猪肚,药材,盛宴,美味,营养,猪肚
...小编为大家推荐了四款美味又营养的汤品。这些汤品不仅口感美味，还能为我们的身体打下入冬的坚实基础。让我们一起来看看这四款汤品具体的制作方法和功效。莲子猪肚汤
莲子猪肚汤是一道传统的滋补汤品，莲子富含蛋白...……更多
2023-11-01 13:55:00味道,营养,价值,滋补,猪肚,红豆
...加入一些鲜味调料，如香菜、胡椒粉等。(2)如果喜欢汤的口感更加浓稠，可适量加入些许淀粉水勾芡。(3)可以根据个人口味添加一些其他蔬菜，如胡萝卜、洋葱等，增加汤的口感和营养价值。二、山药鲜蔬芙蓉汤：山药富含黏蛋...……更多
2024-04-20 10:20:00免疫力,免疫,做法,味道,孩子,切成
...之冠”。小暑时节，正是白木耳的盛产期。它富含胶质，口感滑嫩，营养丰富，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。既能滋补身体，又能清热解暑，是一道非常适合夏季食用的佳肴。银耳莲子羹1、银耳撕成小块，准备一把莲子，...……更多
2024-07-30 10:41:00食物,山药,莲子,猪肚,银耳,百合
...药莲子炖鸽子汤是一道老少皆宜的家常汤品，具有鲜美的口感和丰富的营养价值。它主要选用新鲜山药、莲子、鸽子和红枣作为主要食材，炖煮而成。下面，我将为大家介绍详细的做法和食材选购注意事项。扩展：
食材的选购...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
...油的锅中先大火把水分炒干，再用小火炒至表面微黄，有香味散出来后盛出。2、炖盅中加入到刻度线的水，把浸泡好的茯苓，莲子，淮山药放入炖锅中，炒好的薏米也一起放入，加入适量水，选择煲汤模式，炖2.5个小时，倒计...……更多
2024-08-19 06:01:00度夏,家人,四神,茯苓,莲子,山药
...净，捞出后改刀切成猪肚丝。起锅烧油，放入葱姜片炒出香味，放入猪肚，大火翻炒。
4、猪肚炒好后，往锅里面倒入1大碗温水，接着放入莲子，莲子不好熟，要和猪肚一起煮，大火煮开后，撒上适量盐，调成中小火煮20分钟就...……更多
2023-12-22 06:10:00滋补,营养,猪肚,莲子,切成,大肚
猪肚，这一传统的中华食材，因其独特的口感和丰富的营养价值而备受青睐。炖煮猪肚时，若选择恰当的食材搭配，不仅能增添口感，还能加强其营养价值，甚至对养胃产生积极效果。白胡椒与猪肚的结合，仿佛是一对天作之...……更多
2024-04-17 10:22:00猪肚,美味,营养,猪肚,脾胃,滋补
...放松身心，我选择了制作胡椒猪肚莲子汤。这款汤品不仅口感鲜美，而且还具有滋补身体、养心安神的作用。秋天是进补的好时机，多喝这款汤能够提高人体免疫力，增强体质，有助于身体更好地适应环境的变化。
制作过程详...……更多
2023-11-01 09:32:00猪肚,莲子,胡椒,家人,猪肚,莲子
...油热后，加入蒜粒、姜粒、干辣椒段、花椒，小火翻炒出香味，倒入猪肚。快速的翻炒均匀出猪肚里面的油脂。炒香后加入生抽、老抽，炒出酱香味。
7、然后加入三勺刚刚煮猪肚的原汤，接着加入青红辣椒，快速的翻炒60秒左...……更多
2023-12-14 06:24:00羊肉,牛肉,猪肚,切成,玉米面,大火
...老鸭洗净切块，焯水捞出备用；把锅烧热，放入葱姜炒出香味，然后倒入鸭肉一起翻炒至有香味，再加适量清水，煮开；然后加莲藕和红枣，炖90分钟左右，调味即可食用。功效：鸭肉性寒，在秋季可以去燥，所以这道莲藕老鸭...……更多
2024-04-08 18:32:00猪肚,海带,冬瓜,莲藕,雪梨,莲子
...,准备好待用。
准备料汁熟芝麻:炒香后捣碎,增加香气和口感。蒜泥:新鲜大蒜切碎,提供辛辣的风味。-葱花:绿葱切成小段,增添清新的香气。辣椒粉小米椒:根据个人口味加入,用来提味并增加一丝辣感。热油:将上述调料倒入热油...……更多
2024-08-19 12:46:00腿脚,气血,劲儿,东西,建议,猪肝
...天用来健脾胃的当季食材煲汤用的山药，用铁棍山药最好口感粉嫩细腻，氨基酸含量也更多更丰富，煲汤首选。配上板栗的香味，汤很清香，超级好喝山药、栗子、芡实，茯苓都是健脾胃的食材，秋天多喝这汤，对脾胃非常好莲...……更多
2024-08-19 06:29:00四合,夏日,错过,美食,脾胃,芡实
...体保持健康。为了改善家人的失眠问题，我决定制作一道猪肚汤——胡椒猪肚莲子汤。这款汤品鲜美可口，不仅能够滋补身体，还具有多种好处。在这个秋季，无论多么忙碌，都要给家人喝上一碗这道汤，让他们的心灵得到滋养...……更多
2023-11-01 09:29:00猪肚,莲子,胡椒,味道,营养,猪肚
...开胃、脆嫩可口的蒜苔炒猪肚丝就完成了。猪肚和蒜苔的口感都是脆嫩的，搭配在一起，简直是“双脆”组合，让人食欲大增。**【烹饪小贴士】**-猪肚一定要清洗干净，否则会有苦味。-炒之前确保猪肚煮熟煮透，否则口感会很...……更多
2024-05-20 10:36:00天然,蒜苔,猪肚,老抽,准备,生抽
...食材，慢火炖煮出鲜美可口的小肠莲子汤。这道汤品不仅口感丰富，而且营养丰富，是一道适合中老年人的养生佳品。
猪肚莲子汤的制作方法猪肚莲子汤是另一道滋补养生的汤品，主要原料包括猪肚、莲子、鸡肉、党参、百...……更多
2024-03-30 10:51:00肝火,中老年,睡眠,建议,莲子,小肠
...色彩，更寓意着健康与吉祥。关火出锅，一碗营养丰富、口感醇厚的山药玉米排骨汤便大功告成，邀您共享这份来自自然的滋养与美味。
【鸡笃面筋汤】鸡汤，自古以来便是滋养身心的瑰宝，其深厚的底蕴与丰富的营养，让人...……更多
2024-09-13 09:41:00滋补,良药,秘籍,养生,无花,调味料
...一个好脾胃。一、清蒸鲈鱼：清蒸鲈鱼是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴，适合孩子养成良好的饮食习惯。鲈鱼肉质细嫩，富含优质蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进生长发育。清蒸鲈鱼保留了鲜美的原汁原味...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...定的帮助。同时，配合姜片和香菜，能够提升汤的香味和口感。享受一碗热气腾腾的牛杂汤，暖胃又滋补。推荐食谱5：羊肉汤做法:准备羊肉：将羊肉切成适口大小的块，用清水反复冲洗几次，去除血水和脏物。捞出备用。焯水...……更多
2023-10-22 20:48:00营养,猪肚,热汤,蹄筋,羊肉,海带
...肚莲子汤的营养价值
猪肚莲子汤是一道温补汤品，不仅口感鲜美，还富含丰富的营养物质。首先，在猪肚中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。这些营养成分能够为身体提供足够的能量和营养，提高抵抗力，帮助我们...……更多
2023-12-07 16:11:00猪肚,莲子,口感,一道,物质,营养
...一道简单美味的汤面，将新鲜的菠菜与蛋和面条相结合，口感清爽，营养丰富。菠菜富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养成分，具有补血益气、清热解毒的功效。搭配蛋和面条，不仅增加了蛋白质和碳水化合物的摄入，还提...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...用冷水焯水的方法处理排骨，能使排骨的肉质更加柔嫩，口感更加细腻。
2、水开以后，再把上面的浮沫撇干净，直到水清为止，撇净之后，再煮2分钟，捞出来用锅中的开水冲洗干净就可以了。3、另起锅，加入适量的花生油，...……更多
2024-08-25 06:30:00天一,中老年人,清爽,医生,小火,排骨
...药，也是很不错的选择。山药的加入，融入了软糯清润的口感，更重要的是，它属于药食同源的材料，也能让整道汤得到彻底升华。鲜嫩的乌鸡肉、粗犷的猪肚、清润的山药在白胡椒粒的牵线下相遇，随着时间的沉淀，造就了这...……更多
2024-04-13 11:43:00倒春寒,广东,妹子,你好,猪肚,乌鸡
...，简单又接地气。这可是个营养丰富的美味佳肴，吃起来口感甜甜的，真是让人欲罢不能。地瓜不仅好吃，还能帮助我们保持健康，真是不可多得的好东西啊！地瓜这东西真的挺好，它里面满满的纤维素、维生素C、钾，还有β-...……更多
2024-05-16 12:53:00小米,南瓜,有用,冠军,山药,莲子
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