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提高孩子免疫力要常喝牛奶,喝牛奶时尽量避开这3个误区
...离子、镁元素、磷脂以及铁离子等矿物质。包括身体生长发育所需要的氨基酸,消化率能够达到98%以上,能够带来补钙、安眠、美容、养颜等方面的效果。02牛奶的种类你了解吗? 消毒鲜奶这种牛奶指的是采用巴氏消毒(63℃,...……更多
孕期做好4件事,更容易生出“聪明过人”的宝宝
...对待,注重后天培养,这样才有利于为孩子创造有益大脑发育的成长环境。影响孩子智商的因素有哪些?1.环境因素在怀孕时期,孕妇一定要远离劣质环境,容易对胎儿造成影响。不要吸食二手烟、空气污染也要尽量避免,能有...……更多
...观。另外,运动对孩子的身高、体重、抵抗力以及智力的发育,也有很大的帮助。 有些家长觉得宝宝太小,谈“运动”为时尚早。专家指出,其实婴儿阶段也是需要重视运动的,科学的体能训练有助于宝宝的智力、体能等方面...……更多
金秋新学期,为青少年健康成长护航
...勃、元气满满地积累知识,学校和家长们要顺应学生成长发育规律,帮助孩子们养成良好的膳食习惯,为全面发展打下健康基础。在校期间“定时、定点、集中”饮用营养优质的牛奶,能够为孩子们适时补充营养,缓解疲惫,帮...……更多
夏天多吃这“碱性菜”,保护视力促发育,增强抵抗少生病,还长个
...睡眠外,还要有良好的生活习惯,才能更好的促进身体的发育和生长!当然!饮食的均衡也是很重要的因素,碱性食物可以中和身体内的酸性物质,维持身体的酸碱平衡,有利于身体的健康和发育,而且碱性食物中含有丰富的营...……更多
孩子大脑发育的黄金密码,运动居首位,第二种你想不到
...他研究也发现,进行适度的有氧运动可以促进大脑的神经发育,提高学习和记忆能力。2运动可以改善心理健康:运动可以释放身体内的多巴胺和内啡肽等神经递质,提高心情,减轻焦虑和抑郁症状。3运动可以增强创造力:研究...……更多
夏季31度到今天结束孩子也结束泡水里游泳,多吃暖胃菜,补钙补铁
...养丰富,其中含有大量卵磷脂,能有效支持儿童大脑生长发育,提高记忆力、增加智力。而且如果孩子有便秘的话,吃一些毛豆可以很好的缓解,因为毛豆含有丰富的纤维,可以帮助肠胃蠕动,帮助食物更好的消化吸收,快速排...……更多
喝粥不仅能补充水分,而且易于消化吸收,非常健康
...中锌的含量也很可观。锌是一种重要的微量元素,对大脑发育和机体保持活力有着积极的影响。2、核桃核桃一直以来都被认为是“补脑”的佳品。它富含欧米伽-3脂肪酸、维生素E和B族维生素,这些营养成分对提高脑功能、改善...……更多
大脑最爱的不是核桃,而是这5种!每天吃一点,增强记忆防痴呆
...是其中一项重要的方面。虽然核桃富含有的营养成分大脑发育有益,但它的油脂较高不适合多吃。那么,有没有其他更适合的“补脑佳品”呢?01“健脑菜”——黄花菜古代医书《本草纲目》曾将黄花菜誉为“忘忧草”、“健脑...……更多
“成绩不理想”不等于“学习困难” 探寻原因助力孩子更好发挥潜能
...考虑药物治疗作为综合干预的一部分。另据了解,在儿童发育阶段,语言与言语障碍也是一个常见问题,它不仅可能妨碍到儿童的阅读、写作技能和学习成绩,还会影响到其社交能力的发展。首都儿科研究所保健科副主任医师王...……更多
中新健康丨三餐和点心怎样分配、孩子如何减重?听专家道来
...上海5月20日电 (陈静瞿乃婴)中小学时期是儿童青少年生长发育的关键时期,通过均衡膳食获得全面营养,是儿童青少年茁壮成长的关键。上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科汤庆娅主任医师20日对记者介绍:“每一种营...……更多
如何分辨真假牛奶呢?今天就来分享几个小技巧
...,牛奶里含有丰富的蛋白质和钙元素,能够促进人体骨骼发育和生长。但是有的人在平时就非常不喜欢喝牛奶,总觉得牛奶味道不好,自己没有办法接受,还有的人一喝牛奶以后,身体就会出现腹泻的情况,这是怎么回事呢?坚...……更多
每天早上坚持吃个鸡蛋对身体好还是坏?为全家健康花1分钟了解下
...体的免疫力,使我们更能抵抗疾病的侵袭。2、促进大脑发育鸡蛋中的胆碱对大脑记忆、思维功能非常重要,特别是对儿童及青少年的大脑发育有着积极影响。3、保护视力叶黄素和玉米黄质是鸡蛋中的两大护眼元素,它们能吸收...……更多
每天早上喝一碗开水冲鸡蛋,对人体怎么样呢?看完长知识了
...细胞增殖和活化的物质,也有助于提高免疫力。促进生长发育:鸡蛋中的优质蛋白质是人体组织器官的重要构成成分,对于儿童和青少年的生长发育非常重要。鸡蛋中还含有钙、磷、铁等矿物质,也是骨骼、牙齿、血液等器官的...……更多
科学制定幼儿营养餐
...。●蛋类蛋类富含营养素,甚至和儿童的知觉功能、生长发育和免疫力有关。家长应该选择新鲜的、无害的并且富含蛋白质的蛋类,并尽可能少地加入油和盐。●谷类谷类食品是能量供应的代表,也是营养餐搭配中一项非常重要...……更多
儿子不爱吃早餐,我用酸奶做小饼
...功能。鸡蛋:富含高质量蛋白质和必需的氨基酸,是大脑发育的重要营养来源。自发粉:提供必需的碳水化合物,给予孩子们活力充沛的一天。为什么选择酸奶小饼作为夏季早餐?易消化:酸奶小饼由易消化的成分制成,适合夏...……更多
宁阳县第一人民医院:抓住孩子生长黄金季,小儿推拿来助力
...身高增长是9-11月的2-2.5倍。所以,这个时节为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件”!小儿推拿是一种无痛、安全、绿色的治疗方法,以其操作简便、疗效好的特点被大家所推崇,在调理小儿的脾胃功能、改善儿童体质、...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...身体提供丰富的营养。特别是对于孩子来说,春季的生长发育期更需要均衡营养的补充,以助长身体健康成长。下面我们将分享七种春季健脾胃营养粥,不仅有助于消化,还能帮助孩子健康成长,从而迎接春天的到来。一、紫薯...……更多
孩子容易生病就是体质差?如何帮孩子提高免疫力?医生解答
...需要做的是让孩子饮食清淡、均衡营养,保证基本的生长发育需要。孩子并不是吃得越多越好,从中医角度讲,过饱会损害孩子的脾胃功能,进一步影响到孩子的身体状态。日常保健,做好这三点在孩子的日常保健上,杨京华从...……更多
广州一家三口的周末早餐走红朋友圈,网友:这才是生活!
...坐在一起认真吃个早餐。其实对于孩子来说,都处在成长发育阶段,传统的油条豆浆包子并不能满足身体所需,因为中式的早餐里,大都是高热量的碳水,早餐能安排得科学均衡需要宝妈们花点心思搭配。我家早餐也会根据孩子...……更多
揭秘宝宝三岁前的“失忆”之谜:记忆的真相与家长的育儿之道
...期记忆。然而,在宝宝三岁以前的婴幼儿期,他们的大脑发育和语言体系建立尚处于初级阶段,因此即便对外界事物有所感知,也只是基于本能的无意识反应,难以形成真正的长期记忆。此外,三岁前宝宝的大脑海马体正处于高...……更多
孩子退热了,你以为抗病战斗就结束了?
...出现。医生耐心地向张涛解释:“小朋友的免疫系统还在发育中,退烧后,他们的身体正处于恢复期,这时候抵抗力相对较弱。在这个阶段,即使是轻微的感染,也可能导致病情反复。”医生的话让张涛意识到,他之前过于乐观...……更多
德国inne维生素C:提升儿童免疫力,保护呼吸道健康
...的关键营养物质。特别是对于儿童来说,他们正处于生长发育阶段,适量补充维生素C对于他们的健康发育至关重要。在选择儿童维生素C补充产品时,我们需要特别注意选择适合儿童身体状况、安全可靠的产品,比如德国儿童营养品牌...……更多
...铅中毒,给人体带来严重的危害,特别是儿童,由于生长发育尚未成熟,其铅中毒的风险更高。那么,什么是儿童铅中毒,铅中毒的主要成因有哪些,会对儿童造成什么危害,应该如何避免儿童铅中毒呢?铅中毒的成因主要包括...……更多
这东西一斤要60块,再贵也要买来吃,孩子多吃壮骨长高个,值了
...食的选择和营养摄入也是至关重要的。特别是在孩子身体发育关键时期,对于他们来说获得多种营养物质是必不可少的,例如蛋白质、维生素和矿物质等等。而牛肉恰好是一种高蛋白、低脂肪的肉类,其丰富的营养价值对于孩子...……更多
日本青少年已成世界顶级“夜猫子” 睡眠不足将会提高糖尿病等的发病率
...研究睡眠问题的专家三岛和夫进行了采访。睡眠对于尚在发育期的青少年来说是不可或缺的。睡眠不仅能放松大脑和身体、恢复疲劳,还能促进发育、提高身体免疫力以及固化记忆等。因此,睡眠发挥着非常重要的作用。那么中...……更多
你还以为海参是中老年专属滋补品?春天青少年更要多吃海参!
...规律。春天是万物生发的季节,也是青少年身体快速成长发育的季节。这个时候,如果给孩子进行适当的营养补充,能有效促进生长发育很多人以为海参是中老年专属滋补品,但实际上,适当地给少年儿童吃点海参,也是非常有...……更多
这4道汤常给孩子喝,再贵也不能省,增强免疫力,孩子春天不感冒
...成长所需的高质蛋白和铁质,有助于血液的生成和身体的发育。这道汤集营养与美味于一身,非常适合春天增强孩子免疫力的同时,满足他们对美味的追求。经常为孩子准备番茄肉丸汤,不仅可以让他们享受美味,还能在这个换...……更多
孩子积食消化不好,婆婆用这4种养胃食物做菜,儿子一碗饭嫌不够
...有零食吃得下,这可愁坏了我,这可怎么行呢?孩子正在发育阶段,不吃饭怎么能行呢?婆婆也看在眼里急在心里,于是就用这4种养胃食物给孩子做菜,儿子开胃了,每顿一碗饭都嫌不够。1、面条,面条大家常用来做早餐吃,...……更多
日常养护孩子脾胃,父母还要做好2件事
...致孩子竟然出现脾胃衰竭的情况,严重阻碍了孩子的正常发育,医生还告诉堂姐说:“若是再任由孩子脾胃这样发展下去,孩子的将来就会毁了,父母要重视孩子的脾胃养护啊”。一、7岁男孩长期积食,拖成脾胃衰竭,医生:...……更多
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近视防控不松懈!菏泽华厦眼科王春营:请收好这份视力检查指南
齐鲁晚报·齐鲁壹点 时海彬 通讯员 任兆潘暑期临近尾声,不少家长发现孩子视力下降,担心影响开学后的学习。菏泽华厦眼科医院斜弱视与小儿眼科主任王春营提醒
2025-08-16 22:21:00
杭州见证美妆科研盛会 逐本携手专家探讨技术与行业发展
郑伟东8月14日,“中国好配方·红人之夜”暨逐本品牌媒体交流会在杭州白马湖会展中心圆满落幕。活动以品牌科研实力、技术创新与新品研发为焦点
2025-08-16 17:59:00
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在上海一处温馨的咨询室内,柔和的光线映照着一张年轻却略显疲惫的面容。面对久色谷心理咨询师,这位被职场压力与焦虑持续侵蚀的白领女性
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代谢危机下,减又二酯油如何破解传统食用油困局?
当“肥胖”“三高”成为现代人的标签,代谢综合征构建起不容忽视的健康危机。国家卫健委数据显示,我国超重率和肥胖率已达到50
2025-08-15 11:01:00
合肥众好胃肠医院:医疗经验丰富
消化系统,生命活力的源泉,健康长城的基石。合肥众好胃肠医院深知守护这条生命通道的深远意义,将消化内科置于发展核心,更将澎湃的红色血脉融入学科建设的肌理
2025-08-15 11:02:00
心灵魔方:上海贡基实业有限公司在都市脉动中点亮疗愈之光
走进上海贡基实业有限公司的咨询室,舒缓的音乐与柔和的灯光共同编织出宁静的氛围。一位被失眠困扰数月的创业者,在资深咨询师的引导下
2025-08-15 11:03:00
夜深人静咳不停 如何破解夏秋换季夜咳魔咒?
立秋已过,但“秋老虎”的威力不减,昼夜温差加大。为了抵御残余的暑热,办公室里的空调也在持续运转。这种换季时忽冷忽热的环境
2025-08-15 11:38:00
这三类人最适合益肾养心安神片
深夜的城市逐渐安静,但你的大脑却异常清醒。翻来覆去间,时钟已指向凌晨两点,明早还要早起工作。这样的场景,已成为近三亿中国失眠人群的日常写照
2025-08-15 11:39:00
科学减糖 为生活添点“甜”
你是否感受到我们现在生活的时代是一个“糖衣炮弹”无处不在的时代,一杯奶茶、一块蛋糕、甚至一瓶看似健康的果汁,都可能隐藏着过量的糖分
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过敏疾病会传染吗?—不会,但会“遗传”与“共享环境”
1. 过敏≠感染过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等过敏性疾病,本质上是免疫系统把本来无害的物质(如花粉、螨虫、动物皮屑)误判为“敌人”
2025-08-15 13:41:00
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鼻腔镜检查是过敏性鼻炎患者常见的辅助检查手段,能够帮助医生排除其他潜在疾病、评估鼻腔的病变情况、监测治疗效果和调整治疗方案
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月经周期紊乱、绝经后又出血……这些看似常见的妇科问题,可能是早期子宫内膜癌发出的预警信号。山东省第二人民医院妇科主任刘国红表示
2025-08-15 14:14:00
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韩峰,东城中医医院特聘专家,针灸推拿学硕士,脊骨神经医学认证医师。从事针灸整脊工作10余年。通过陈朝晖教授脊骨神经医学教育脊柱及四肢关节技术认证
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裴胜,北京中研集团东城中医医院副主任医师,出身中医世家,其师爷为四大名医孔伯华,其父为著名儿科专家裴学义,先后在北京中医药大学
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东城中医医院特聘专家刘昌艺 : 给“心”加点力量,中药守护心肌健康
刘昌艺,东城中医医院特聘专家,儿科主任医师,毕业于北京中医药大学,从医近20年,系“京城儿科王”刘弼臣之子。先后在国内外医学杂志
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