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在家就能做的马拉糕,软韧Q弹,香甜可口,比发糕还柔软
...拉糕,把它切成小块方便食用。做好的马拉糕虽然样子和发糕有点像,但是口感完全不一样,比发糕更柔软更有弹性,热的马拉糕摸起来有点粘手,但是吃起来不黏牙,还特别的蓬松,有密密麻麻的细孔,香甜味浓非常的好吃。...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
...问题,本文将介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷。这些早餐可以在前一天晚上蒸好,第二天早上只需要加热一下就能享用,并且这些食物富含营养,味道也很好。让我们一起来学习这些简单又美味的早餐做法...……更多
红豆发糕有助于增强免疫力、美容养颜、促进消化等好处
红豆发糕——甜美滋养的冬日甜点1、红豆的选购与处理天凉之际,我们可以选择市场上质量较好的红豆,为了保证口感和品质,最好事先将红豆进行泡发,浸泡时间最好是过夜。发好的红豆要进行充分清洗,确保红豆表面的杂...……更多
春天湿气大,这4种粗粮要常吃,低脂肪高纤维,祛湿养生一身轻松
绿豆:清爽发糕原食谱制作描述将泡过一夜的绿豆与苹果一起打成糊,加入鸡蛋、面粉、酵母等制作。蒸熟后,撒上白芝麻,口感松软,清香宜人。详细扩写绿豆,清新透绿,泡水后晶莹剔透,散发着清爽的气息。将绿豆与新...……更多
多吃粗粮好处多,玉米面做法,粗粮细作超香甜,全家都喜欢
...特别赞,完全不会觉得玉米面粗糙难咽。 【┄【玉米面发糕】┄】许多人都爱吃那香甜又松软的玉米面发糕,但多数人觉得在家做太繁琐,还可能做不好。确实,有朋友在家尝试时,总遇到发糕塌陷或太粘的问题。今天蓉儿要...……更多
冬天多吃玉米,教你一个神仙吃法,挑食小孩都爱,好看好吃
...萄干、黑芝麻和白芝麻,不仅能够提升美观度,还能够为发糕增加更多的营养价值。 全部准备好后,将杯子放入冷水蒸锅中,注意动作要轻柔以防止玉米糊溢出。盖上锅盖后,直接开大火蒸半小时。时间到了之后,不要立即揭...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...素和矿物质,有助于保持身体健康。推荐做法:全麦紫薯发糕全麦紫薯发糕是一道健康美味、口感柔软的传统小吃,全麦粉富含膳食纤维,紫薯则富含维生素和矿物质,两者搭配在一起既营养又美味。下面是全麦紫薯发糕的做法...……更多
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
...多给家人吃,补气养血,营养滋补又驱寒。一、红枣南瓜发糕准备面粉、南瓜、红枣、白糖、酵母粉。1、南瓜去皮去籽,洗干净后切成薄片,放入盘中后上蒸锅蒸20分钟,蒸烂后取出,趁热加入白糖,用勺子压成南瓜泥,晾至不...……更多
年夜饭菜单,安排
...盛京餐饮 袁飞主料:面粉、南瓜、牛奶调味料:白糖、酵母做法:和好的面分成150g的面剂子,搓成长条,用擀面杖擀成大小一致后用手拉一拉,宽度在两指即可,做的时候从一头盘起。发面时需要面粉500g、将南瓜蒸熟加水打成...……更多
红薯发糕,营养丰富,味道美味,营养价值高
...朋友们都会特别喜欢。现在就让我们一同来看看这道红薯发糕的制作过程吧!准备食材:红薯、面粉、发酵粉、白糖、葡萄干、食用油 红薯选用新鲜的大薯或者小薯,切成薄片后,放入蒸锅中进行蒸熟。蒸熟的红薯要按压成细...……更多
它被称为“花青素之王”,每周吃两次,补气养血、肤色更白润
...可以尝试制作这道美食,为家人带来健康美味。全麦紫薯发糕全麦紫薯发糕是一道营养丰富、口感绵软的传统小吃。下面我将为您介绍制作全麦紫薯发糕的具体做法和一些温馨提示。材料准备:全麦面粉200克、紫薯泥200克、酵母...……更多
这些糕点口感松软,易嚼易消化,非常适合孩子和老年人食用
...,增强免疫力,让我们温暖度过寒冷的冬天。 红糖红枣发糕红糖红枣发糕是一款制作简单的糕点,主要原料有低筋面粉、红糖、温水、酵母粉和红枣。首先,将温水分成两份,一份加入酵母粉搅拌均匀,另一份加入红糖搅拌均...……更多
“失眠”怕这4菜,中老年隔天吃,补血益肌,安神助眠一觉到天亮
...维生素C,能够增加血液的含氧量,改善睡眠质量。2.红枣发糕的制作方法:首先将红糖和牛奶加热至40度左右,加入酵母搅拌均匀,然后分次加入面粉搅匀成面糊。待面糊发酵好后,倒入抹上油的托盘中摊平,摆上红枣造型。再...……更多
周末去隔壁奶奶家串门,学会红枣发糕,做给父母吃爸爸说很好吃
...串门。一进门就闻到好香的味道,原来隔壁奶奶家正在做发糕。奶奶说这种发糕比馒头做起来更简单,更容易做,是属于中国的中式面食。并且发糕不用揉面,把食材拌均匀放在模具发酵,等发酵好以后蒸一蒸就可以了。我想想...……更多
建议中老年人,少吃馒头米饭,多吃4样主食,维持血糖,精力充沛
...团中,揉成光滑的面团。可以适量加一些温水,使面团更柔软。5.发酵:将揉好的面团放在温暖的地方,进行发酵,至面团体积明显膨胀,表面呈现细腻的小孔。6.搓馒头:发酵好的面团取出,揉搓成长条,切割成小块,搓圆成...……更多
黑豆发糕口感细腻,营养丰富,尤其适合孩子们享用
...,帮助他们保持良好的身体状态。 黑豆推荐食谱:黑豆发糕黑豆发糕是一道制作简单、口感细腻的美食。首先,准备150克黑豆,注意挑选没有虫眼的豆子。将黑豆洗净后浸泡一个小时,与此同时准备100克黑米和50克黑芝麻,将...……更多
其中,春季要常吃的一种食物便是暖宫活血祛湿寒的食物
...湿寒的食物,如红枣、生姜、红糖、核桃等。推荐:红枣发糕1、准备红糖80g、白开水220g、常规面粉250g、酵母粉3g、红枣若干,模具:可以是碗、小纸杯、蒸蛋糕模具等;2、白开水融化红糖,不断搅拌,等水放温后倒入酵母粉,...……更多
年纪大更要忌嘴?建议60岁后:少吃稀饭面条,多吃3样,精力充沛
...下面我们分享一款简单易家庭操作,而且又好吃的玉米面发糕,喜欢的朋友来看一看吧。 1、开始时,准备200克玉米面与100克面粉,在这个组合中加入3克的酵母和5克的白糖。接着,借助常温水将其融合成类似酸奶的粘稠糊状。 ...……更多
酵母、小苏打、泡打粉选哪个更好?
本文转自:北京青年报过年面食少不了 发酵主食营养高酵母、小苏打、泡打粉选哪个更好?“二十八,把面发”,春节的脚步越来越近了,家家户户都开始准备过年聚会的美食,其中各种美味主食是餐桌上必不可少的一员,尤...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...之,温而通之,温而散之”来形容它。 推荐做法:红糖发糕食材:红糖50克,面粉300克、鸡蛋1个、酵母5克,大枣适量。1、50克红糖放入盆中,倒入150毫升的温水和1个鸡蛋,搅拌均匀。2、放入5克左右的酵母粉,再次搅拌让酵母...……更多
这些食物不仅美味可口,还能有效排除体内湿气,并提供丰富的营养
...冬季需要多吃一些去湿的食物,提高免疫力。小米-小米发糕 小米是一种常见的粮食,它具有去湿的效果,适合冬季食用。我们可以用小米做成美味的小米发糕。首先,将小米洗净后,泡在清水中四个小时,然后用绞肉机将泡好...……更多
过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足,还可能导致血糖升高
...翻转饼面,继续煎煮2分钟。最后,将饼切成小块,一款柔软可口的山药小饼就制作完成了。鸡蛋葱花饼鸡蛋葱花饼是一道简单而美味的早餐,供给丰富的营养和好的消化。下面,我将为大家介绍如何制作这道美味的鸡蛋葱花饼...……更多
它才是“黄金主食”,我家一周吃5次,三高稳了,脾胃好了,睡眠更好了
...匀一面定型微黄后翻面继续至熟即可 推荐食谱3:【荞麦发糕】材料:荞麦粉200克 开水200克 面粉100克 清水65克 酵母3克 糖40克 红枣5个 模具:6寸圆模做法:1、荞麦粉中将开水直接冲入搅拌均匀,盖保鲜膜放凉(用开水是为了使...……更多
补药一堆,也许不及黑豆一把,补肾益气、增强免疫,3种做法最好吃!
...美味可口,又兼具多种保健功效。 第一种做法:【黑豆发糕】主要食材:黑豆,鸡蛋,红枣,黑白芝麻,全麦粉。调味料:酵母,牛奶,白糖。操作步骤:1,先把黑豆淘洗干净后煮熟煮烂,放入料理机里打碎,红枣切碎,全麦...……更多
“春天吃一蔬,百岁不显老”,到底什么是一草?采摘短,别错过
...包裹的愉悦,让人对春天的美好充满了期待与向往。艾草发糕艾草作为食材,不仅可以用来直接食用或烹饪,还能作为发酵食品的原料,制作出一道清香可口的艾草发糕。将艾草叶清洗后,煮沸并打成泥状,与面粉、淀粉、糖、...……更多
分享6道美食的做法,都是小吃类的做法,获得了一致好评
...喜欢。第一道:简易早餐饼材料:500克面粉,2克盐,5克酵母,500毫升清水,一勺白糖。2个鸡蛋,一根青椒,1根火腿肠,一把葱花,一勺盐,一勺五香粉。步骤:1.5克酵母一勺白糖放入杯中,倒入500毫升清水,搅拌均匀备用。2....……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
...有抗氧化作用,有助于延缓衰老过程。 推荐做法:黑米发糕材料:黑米200克;糯米粉150克;冰糖适量;酵母粉适量;温水适量步骤:1.准备食材:将黑米提前浸泡,酵母粉提前用温水搅拌成糊状备用。2.磨浆:将浸泡好的黑米加...……更多
秋天使劲吃,维A是胡萝卜2倍!几毛一斤全身是宝,营养好吃又滋
...入南瓜饼小火炸一会儿,颜色金黄后即可出锅。五、南瓜发糕准备南瓜、白糖、酵母粉、鸡蛋、面粉。1、南瓜去皮去籽,切成薄片,放进蒸锅里蒸20分钟,蒸熟后加入白糖,压成南瓜泥。等到南瓜泥不烫手后,加入适量酵母粉搅...……更多
...作用,也是糖尿病患者的适合上品。2、糖尿病能吃玉米面发糕主要材料:黄棒子面300克辅材:酵母菌10克白糖150克小苏打粉3克作法:将棒子面放进盆中,加酵母菌和适当温开水,搅拌匀称静放发醇。待面发酵好后,放进糖、苏打揉匀,稍饧...……更多
炸带鱼,别只会挂面糊,教你3个“技巧”,炸出的带鱼酥脆又美味
...料酒,腌制20分钟。步骤2:制作面糊将玉米淀粉、面粉和小苏打混合在一个大碗中。慢慢倒入啤酒(或冷水),边倒边搅拌,直到混合物成为顺滑的糊状,注意面糊的稠度应该是涂抹在带鱼上不易流淌的程度。步骤3:挂糊将腌...……更多
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感冒是日常生活中很常见的疾病。每个人都会因为各种各样的原因感冒一次,最常见的原因就是上火、着凉,体质不好的人甚至一年要感冒好几次
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餐后血糖频频破10?可能是这几个原因,解决了就好了!
血糖管理对于我们的健康至关重要,尤其是餐后血糖的稳定。如果你发现自己的餐后血糖经常超过10mmol/L,那么这篇文章就是为你量身定制的
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乡村振兴“酸变甜”:柠檬出安岳,走向全世界
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长江流域非遗美食展 每一口都叫人上头
本文转自:人民网-安徽频道师傅在煎制徽州毛豆腐。人民网记者 张俊摄人民网芜湖10月20日电(记者汪瑞华、张俊)在第二届(安徽·芜湖)长江文化艺术交流周召开之际
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糖尿病食谱--香菜炒豆腐
材料:豆腐、香菜、植物油、葱、姜、蒜、盐、味精做法:1.香菜去根后洗净,切段备用;豆腐切成大小均匀的块,备用;葱切葱花
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