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84岁院士:不想痛风“缠身”,这6物尽量少吃
对于大多数人来说,通常只知道三高疾病,高血压,高血脂,高血糖是比较常见的慢性疾病,但是近几年来随着人们生活水平的提高,高尿酸血症渐渐浮出水面,成为第四高。在我国,高尿酸血症的患病率为13%左右,而且还有...……更多
气温骤降,警惕这些疾病!预防措施看这里
...食注意“两多两少”心脑血管病的主要病因就是高血压、高血脂,平时饮食要清淡,减少脂肪摄入,注意“两多两少”,并戒烟限酒。可以多吃一些膳食纤维含量丰富的食物,如粗杂粮、豆类、海带、蔬菜、水果等,以及具有降...……更多
红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌
...和营养,还有助于预防疾病和维护人体健康。01红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌 有观点认为,红薯是高血脂的“催命符”,经常食用易导致血脂升高,这种说法是否属实呢?其实,适当食用薯类食...……更多
卫生巾和卫生棉条各有优劣?使用时要注意哪些?一文参考下
对于女性来说,月经几乎会陪伴我们三十年以上,几乎每个月女性都会迎来一次“大姨妈”,在这个特殊时间,卫生巾是我们的必需品,近年来,随着贸易的发展,卫生棉条也渐渐走入我们的视野当中。卫生巾和卫生棉条没有...……更多
甲状腺结节患者可以吃牛肉吗?一文揭晓答案
...结节的困扰。邻居告诫王女士,像牛肉、羊肉、鱼肉等“发物”要少吃,它们很有可能造成甲状腺增生,不利于病情。听完邻居的建议,王女士将家中冰箱里的所有“发物”送去了亲戚家中。过了三个月以后,王女士再次前往医...……更多
在中医理论中,鲤鱼被认为有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用
...注意的是,鲤鱼也有一些禁忌:在中医里,鲤鱼被认为是发物。发物是中医理论中的概念,指一类具有刺激性,可能会诱发不适症状或加重不适症状,不利于身体恢复的食物。鲤鱼属于淡水鱼,肉质鲜美,营养丰富,但同时也具...……更多
食补可抵御严寒补充元气 降温后试试五款冬补好物
...维持骨骼和牙齿健康、调节血压、促进新陈代谢等。白菜豆腐汤:300克白菜洗净切段,200克豆腐洗净切方块;豆腐和白菜各下水焯一下,捞出沥干;锅中倒植物油烧热,放入姜、蒜、葱炒香,放入豆腐略煎,加水炖约5分钟后放...……更多
叶酸对于老年人来说,真的能够预防脑梗吗?一文揭晓答案
...要关注自己的血脂、血糖等指标。因为高血压、高血糖、高血脂,都是会诱发脑梗的基础疾病,其中以高血压的影响最大。因而,要预防脑梗,一定要将血压、血糖、血脂等指标都控制在一个合理的范围内。我们可以通过建立低...……更多
高血压是怎么形成的?为什么会越测越低?一文揭晓答案
随着现代社会的发展,人们的压力与日俱增,导致越来越多的人被称为慢病之王的高血压盯上,而且不仅限于老年人,近年来,高血压也越来越呈现年轻化的趋势,在高血压不断的病变发展过程中,患者会出现头晕,恶心,胸...……更多
走路是抗癌、长寿的“良药”?一文揭开答案
...。尤其是患有一些慢性疾病的人,像是高血糖、高血压、高血脂、高尿酸等,早上不知危险多大的走路,可能会导致心梗、心绞痛等疾病发生,增加死亡风险。不仅是早上,还有晚上也不建议随便运动,晚上视线不好,更深露重...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...化性心血管疾病高危人群每3~6个月进行一次血脂检测。高血脂容易让血管硬化,而颈动脉就像全身动脉的窗口。有动脉粥样硬化性心血管疾病或者存在高血压、糖尿病、肥胖、吸烟的人群可进行颈动脉超声筛查。健康指南1.血...……更多
豆浆和牛奶,常喝哪种对身体好?能不能天天喝?一文揭开答案
...牛奶自然是更好的选择;而对于部分肥胖人士,或者高血脂,糖尿病患者,喝豆浆的效果会更好,尤其对于女性来说,豆浆中含有一定的植物雌激素,对维持月经稳定和预防妇科病也能产生帮助。综上所述,豆浆和牛奶...……更多
从哪些方面,可以看出人的衰老?一文了解清楚
衰老,是每个人都需要面对的事情,谁也避不开。随着年龄的增长,人的身体各个机能都在逐渐的退化,这也导致生理上出现很多衰老的特征。从哪些方面,可以看出人的衰老?1.皮肤变得不再水润,上面开始出现皱纹、老年斑...……更多
2022-12-22 20:43一文,衰老,方面
高血压并发肾衰竭的原因是什么?一文揭晓答案
高血压一直是困扰着我国中老年健康的慢病之一,由于其起病隐秘,早期往往没有任何征兆,有大部分人是在出现了并发症后才发现原来一直受其所毒害。目前我国该类疾病患者约为2.5亿,多见于成人群体,并有年轻化发展趋...……更多
蕴藏能量 蓄以御冬
...较好的抗寒耐冻作用,但不宜食用过多,以防止高血压和高血脂的情况出现。特别是老年人,不宜吃太多肥腻的食物,很容易造成消化不良。可以适当增加优质蛋白的比重,比如多吃些鸡蛋、豆腐或者各种海产品等,这些食物富...……更多
豆腐干的“三重变体”
...称,各地的制作工艺不尽相同。汪曾祺先生曾在《茶干》一文中提及故乡高邮有一家“连万顺”酱园,老板善于经营,货真价实,不但生产上好的酱油、豆酱、醋和酱菜,还创制出一种茶干:“豆腐出净渣,装在一个一个小蒲包...……更多
在生活中,到底哪些食物属于所谓的“发物”呢?一文分析下
相信在生活中很多人都听说过“发物”,尤其是对于一些上了年纪的中老年人来说,在他们的认知里,若是身体还有一些慢性疾病,最好是要少吃发物的,若是过多食用发物,很有可能导致病情加重,加速疾病的发作。但是很...……更多
白萝卜和它的绝配食材,你知道吗?
...效果。那么,白萝卜的绝配食材是什么呢?答案就是——豆腐。豆腐作为一种高蛋白、低脂肪的食品,不仅营养丰富,还有很好的药用价值。豆腐中含有丰富的植物蛋白、钙、铁、磷等矿物质,有助于补充身体所需的营养物质。...……更多
不想血脂失控,牢记这4点
今年66岁的刘大伯,确诊高血脂两年多了,平常都在服用降血脂药物。一天中午刘大伯妻子焖了米饭后,又炒了个土豆丝和芹菜肉片。刘大伯想着挺长时间没吃土豆丝了,便往自己的碗里夹了不少土豆丝。结果刘大伯妻子一下子...……更多
体内有结节的人应该少吃这些“发物”,忍住不吃才能赢
...含有大量的油脂和热量,容易导致体重增加和血脂升高。高血脂是结节生长的重要因素之一,因此,体内有结节的人应该避免摄入过多的油炸食物,以免加重结节的症状。相反,选择清蒸、煮、烤等健康的烹饪方式,可以减少油...……更多
日常的饮食那些含有叶酸?一文科普下
一对老夫妇的儿子在外地工作,平时照顾老人的任务落在了儿媳妇李莉(化名)身上。老人今年已经70岁,开始出现了一些轻度的老年痴呆症状,比如说记忆力衰退,健忘,言语表达能力下降等等。李莉很担心老人的身体状况,...……更多
寿命短的人与长寿的人存在哪些不同“共性”?一文揭晓答案
...病。经研究发现,长期日夜颠倒,会导致肥胖、高血压、高血脂、心血管疾病等,还会出现睡眠质量的问题。除此之外,由于长时间的对身体的“肆意挥霍”,还有可能引发各种恶性肿瘤的疾病。不仅如此如果夜生活过于“不健...……更多
日常生活中,哪些发物最为常见?一文了解清楚
...医院看完病之后或者做完手术都会被告知日常不要吃一些发物,不然的话就会让疾病变得更严重,会让伤口愈合慢,造成伤口发炎,对自己的身体会造成巨大的危害。甚至有不少大夫在看完病之后千叮咛万嘱咐的,告诉患者不要...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
三高已成为中老年人群常见的慢性病,高血糖患者越来越多。一旦血糖水平得不到有效控制,就会对血管健康产生很大影响,甚至可能发生其他并发症。如今患高血糖的人群越来越多,导致大家对很多东西都需要忌口,患上糖...……更多
走路到底多少步合适?是越多越好吗?一文揭晓答案
...病的发病风险,我们经常走路有助于我们消耗脂肪,对于高血脂高血压人群来说,走路都能够在一定程度上辅助控制病情。不过走路并不能够代替药物治疗疾病,这一点要引起重视。走路还能够锻炼腿部的骨骼和肌肉,老年人容...……更多
基因与寿命有关系吗?一文揭开答案
...褶沟,一旦在耳部出现褶皱需要警惕冠心病、高血压以及高血脂等。3.坚固的牙齿 牙齿整齐,固定在嘴里,不会晃动。这些人大多都是长寿之辈。这是因为,牙齿密集代表骨骼的坚固,骨骼不脆,骨髓充盈,容易促进血液的分...……更多
糖尿病患者吃鸡蛋会导致血糖升高吗?一文揭晓答案
...不止是患有糖尿病,更多的存在各种各样的并发症,比如高血脂和高胆固醇血症等疾病,这个时候就不建议食用鸡蛋了,特别是鸡蛋黄,因为鸡蛋中的高胆固醇部分一般集中在鸡蛋黄的位置。经研究显示,50g鸡蛋中含有293g胆固...……更多
探秘千年古镇:一块豆腐何以引来海外游客?
“今年以来,豆腐工坊接待了许多来自新加坡、马来西亚等国家和地区的游客,他们参观完后,感到非常惊讶。因为他们从未了解过如此全面的豆腐文化,对我们的古法技艺十分认可。”4月25日,在浙江衢州江山廿八都镇,廿...……更多
为何心脑血管疾病,老年人较多?一文揭晓答案
血管,是指血液流过的一系列管道,并且遍布全身。血管是人体重要的交通运输线,也是维持生命健康的安全线,无论是氧气氧料的输送,还是代谢废物的排出,都需要依靠畅通、结实的血管通路进行。根据《中国心血管疾病...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...,有助于减少体内炎症?有数据显示:我国患有高血压,高血脂,高血糖等心血管疾病的人占有总体人数的一半多。年龄段大都在55岁到65岁之间,而且都是中老年人,身体持续性的炎症疾病会直接导致慢性疾病及心脑血管疾病...……更多
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体内有疾,大便告知,大便有4个“异常”,需警惕3大癌症
排便是人体必要的生理现象。需求消化剩下的食物残渣和由身体代谢产生的废物=要通过大便排出体外。此外,大便还能够反映人体内部的反常
2024-05-23 17:27:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?医生:或许这4个原因,男性要注意
变老是一种魅力,它不代表人们尘俗眼中的花粉褪色,它宣告生命的完毕,但也标明新生命的诞生,每个人都不想变老,但每个人都必须经历变老
2024-05-23 17:26:00
很少放屁的人和经常放屁的人,哪类人更健康?医生给你解答
人们能够吃全谷物,在肠道内会发生必定的气体,会以P的方式从肛门排出,然后使肠道更加健康。无论是独立进食还是独立呼吸?或许有些气体会进入人体
2024-05-23 17:27:00
冻馒头滋生“黄曲霉素”,不能吃?误食霉变米面怎么办?听医生说
随着冰箱的普及,各种食物的储存时间大大延长。并且,受疫情影响,很多人养成了在家养成粮食和蔬菜的习气,馒头作为主食也不破例
2024-05-23 17:29:00
成都爱尔胡建斌院长提醒近视超过600度,记得每年检查眼底!
高度近视是指近视度数在600度及以上的一种屈光不正的状态。近视的眼睛必定是变形的。在正常情况下,人的眼球类似球体,但随着近视加深
2024-05-23 20:02:00
淮滨县80万亩弱筋小麦喜开镰
本文转自:信阳日报本报讯(李汶哲)风吹麦浪,满目金黄,又到一年麦收时节。5月22日,笔者在有“中国弱筋小麦第一县”之称的淮滨县看到
2024-05-23 20:08:00
时光深处飘来的蒜香
本文转自:聊城日报■ 李永保暖热的风吹开了夏天的幕布,夏熟作物次第登场。油菜熟了,樱桃红了,还有一片片大蒜低眉顺眼地排着队
2024-05-23 20:09:00
运动汇丨拯救受损的胸椎、颈椎 2个动作教你纠正驼背体态
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍驼背既会影响胸椎,又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候,不仅仅会诱发背部的疼痛,颈部也会顺势向前
2024-05-23 20:39:00
乌当区委老干部局打好“三张牌” 用好“微党校”助推老干部工作提质增效
乌当区委老干部局打好“阵地建设”牌、“课程设置”牌、“制度落实”牌“三张牌”,充分发挥“微党校”主阵地功能,及时开展“点对点”宣讲
2024-05-23 21:25:00
乌当区召开2024年“一老一小”工作会议
5月22日,乌当区召开“一老一小”工作会议,乌当区委书记、贵州乌当经开区党工委书记王鸣明出席会议并讲话。他强调,要深入学习贯彻习近平总书记关于关心下一代工作
2024-05-23 21:25:00
玉林:粽香弥漫,多款粽子受消费者好评
本文转自:人民日报客户端唐雪萍随着端午节临近,广西玉林市玉城街头已经弥漫着粽香。近日,记者在城区各大品牌蛋糕店和超市看到
2024-05-23 22:40:00
健康问太和 | 高血压有什么危害?患者如何“稳住”血压?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代社会,随着人们生活节奏的加快和饮食结构的转变,高血压这一“无声杀手”正悄然威胁着人们的健康
2024-05-23 22:42:00
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为了让宝宝跟家长有更好的交流和沟通,为孩子创造美好童年,近日,观山湖区观山街道关工委联合阳关社区养老服务站开展“亲情陪伴 幸福童年”主题活动
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近日,贵定县委常委、县委组织部部长叶黔松带队走访慰问了巩桓如、陈耀南、张素云3名离休干部,并代表县委、县政府向他们致以崇高的敬意和诚挚的问候
2024-05-23 22:57:00
拓染花草之印 传承非遗技艺——观山湖区金阳街道关工委组织开展非遗手工制作主题活动
植物拓印是中国非物质文化遗产的重要组成部分,蕴含着独特的文化内涵和精神价值,为了丰富辖区青少年课余实践活动,增进亲子间的感情
2024-05-23 22:57:00