基因与寿命有关系吗？一文揭开答案

《类经》：“百岁者，天年之概”由大自然的规律来定，人的寿命应保持在99岁或百岁以上。但是由于生活环境的影响，外加各种因素的影响下，过百的人却非常少见。

中医认为，人健康与否都会反映到人的面部，五脏六腑的情况都会通过外在情况表现出来，因此观察面部特征，就可以大概了解其五脏六腑的功能状况，也可以“预测”一个人是否有长寿潜质。

01基因与寿命有关系吗？

国外某位医学权威教授，提出一个石破天惊的结论：寿命长短和基因遗传息息相关，寻常手段干预，效果聊胜于无。

生物学理论指出，基因核心载体是DNA，往往以双螺旋结构形式呈现，它蕴藏在所有组织、器官和细胞中。

毫不夸张地讲，机体全部生命活动，都会受到基因物质调控，出生和死亡也不例外。

科学家对一些苏格兰地区的野生绵羊进行了详细的基因分析，得出的结论是：

染色体的终端越长，生命体的寿命就会越长。当然，也有分析指出，基因虽然对寿命长短有影响，但是这种影响所能发挥的作用要远远小于外部因素的干扰。

这些研究虽然在关于基因与寿命长短的相关性上所给出的数据各有不同，但总的来说都更倾向于认为基因的影响不像人们想象的那么大。

反而是这之外的外部因素的可信度又进一步得到了加强，很多人也因此重拾了延长寿命的信心。

02寿命“藏”在脸上？长寿的人脸上或有这5个特征，占一样也恭喜

1.眉毛浓密

如何判断一个人的年纪？看一下他的头发就知道了。

这也是我们平常所了解的事情，头发变白，并且到了一定的年纪，就说明这个人已经是步入了衰老阶段，人到了一定年纪后，眉毛头发都会出现发白的现象。

当一个老年人过了50岁之后，眉毛始终是乌黑浓密的现象，那么也说明他体内气血比较充足，容易养成易长寿体质。

2.耳大丰满

民间有耳大长寿的说法，而这种说法也并非没有道理。

耳朵轮廓立体感强分明，垂珠贴肉，从色泽上看鲜艳红润，耳门比较大耳形高并且长，这是长寿的标志之一。

反之，如果从耳屏之间有断开，向外伸展一直到耳垂则可能是患病的特征。临床研究发现，冠心病患者耳垂上往往有一条褶沟，一旦在耳部出现褶皱需要警惕冠心病、高血压以及高血脂等。

3.坚固的牙齿

牙齿整齐，固定在嘴里，不会晃动。这些人大多都是长寿之辈。

这是因为，牙齿密集代表骨骼的坚固，骨骼不脆，骨髓充盈，容易促进血液的分泌。

只要有了足够的血液，他的精神就会得到补充。此外，齿结实的人，吃饭时也不会太费力，可以尽情地进食，以补充人体所需要的养分。

4.皮肤红润

如果脸部皮肤总是保持红润状态，说明会比较长寿，这是血液循环保持良好的标志。

很多人在疾病影响下血液无法及时输送到身体的每个部位，可能就容易出现脸色苍白、面无血色的情况。

这些现象的产生说明身体健康受影响，而保持身体健康状态，血液供应充足，一般脸部皮肤才会保持红润，这样才能够维持身体健康。

5.口型正常

部分老年人面部五官症状普遍，特别是部分口腔疾病的老年人可能伴有口痉挛、口斜等现象。嘴唇没有光泽和发红。

这些老年人血管较脆弱，血液粘度较高，且血流不畅，容易引起血管阻塞等疾病，老年人也可能患有某些慢性病，因此很容易影响他们的生活。

03想要气质好年轻态，4个好习惯一定要保持！

1.用心洗脸卸妆

就算你在外忙碌一整天，回家只想一头倒在床上睡觉，虽然你“舒服”了，但是你的肌肤却一点都不“舒服”。

洗脸卸妆对女人来说非常重要，不管你有没有化妆，每天睡前都要做好面部的清洁工作把毛孔清洁干净，不让化妆品残留在脸上，以免毛孔堵塞，从而造成肌肤问题。

2.坚持规律早睡

不要熬夜，熬夜的人抵抗力会下降，身体激素分泌紊乱，脂肪合成速度提高，身体的衰老速度是最快的。

抵抗衰老的来袭，我们需要保持规律早睡，有助于身体机能的修复，第二天精神抖擞，工作效率提高，身体代谢也会更加旺盛，有效降低发胖几率。

3.早起多喝水

每天早上醒来一杯温水，可以给肠胃一个适应的过程，对身体的排泄也有帮助。排便通畅对肤色和肤质都有帮助。

建议大家每天坚持多喝水，最少七八杯水，可以提高身体的含水量，减少痘痘，加速身体代谢。

4.经常微笑

人生不如意事常八九，劳累和辛苦，谁也逃不掉。但你知道吗？做出微笑的表情，就会有愉悦感产生。

爱笑的人，走到哪里都像一缕清风，让人心旷神怡。爱笑的人，有助于和家人朋友和谐相处。这样的人不会被琐事烦扰，懂得知足常乐。

唯有笑口常开，才会容颜不老，保持年轻。

04延伸——一般多少岁的老人才被称为长寿？

每个人对长寿年龄的标准都不同，有人觉得七十古来稀，活到70岁已经不错了，也有人觉得现在有很多百岁老人，自己活到100岁才算长寿，到底活到多少岁才算长寿呢？

是活的越长久越好吗？世界卫生组织给出了答案，不知你能接受吗？

根据世卫组织最新发布的数据显示，与2000年相比，全球人类的平均寿命增长了8个百分点，从59岁提高到了63岁。

而2020年的《卫生健康事业发展统计公报》中指出，我国居民的人均寿命为77.3岁。

按照我国的标准，不是100岁，也不是70岁，而是活到77.3岁以上，超过了人均寿命，应该就可以算长寿了。