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...高发，教你几个“通畅”妙招中医中药帮助老年人缓解“厕所上的挣扎”■专家简介骆天炯 南京市名中医，南京市中医院老年科主任中医师，教授，医学博士。擅长急慢性咳嗽、失眠、怕冷、脱发、腹胀、便秘、反复口腔溃疡...……更多
2024-02-07 00:02:00通畅,妙招,老年人,老年人,中医,肠道
...表面开始，而是从体内深处开始，其中，敏感而又脆弱的肠道往往是最先老化的部位之一。肠道从胃幽门到肛门的消化管道，可谓是人体中最长的一段，约7~8米之长据，统计，人体约95%的营养物质通过肠道吸收，约80%的毒素靠肠...……更多
2023-10-05 11:13:00肠镜,肠道,检查,情况,保护,肠道
...。两年前，她开始排便不正常，多的时候一天要跑四五趟厕所。起先，她以为是自己吃多或吃得不对，肠道消化太快，就并没有放在心上。但过了两三个月，便频的状况依旧，大便绵软且带有黏液，她开始意识到不对劲，所以每...……更多
2024-05-11 07:24:00肠癌,一人,家族,医生,检查,息肉
...固定时间排便，有助于预防便秘。即使没有便意，也要到厕所尝试排便。4、增加运动量适当的运动可以增加肠道蠕动，促进排便。步行、跑步等都是不错的选择。5、放松心情精神紧张、焦虑等情绪会影响肠道蠕动，导致便秘。...……更多
2024-04-30 10:51:00见效快,肠道,按摩,合谷,长时,方法
...、喝水少、很少吃富含膳食纤维的食物、久坐不运动、上厕所玩手机看报纸等，就可以去医院看看是不是因为身体患病的原因。可能是肠道疾病(肠癌、痔疮、巨结肠)、脑梗、糖尿病、甲减等。因为男生是“直肠子”，所以女生...……更多
2023-10-12 10:47:00身体,小事,影响,健康,身体,香蕉
...长通常，大部分痔疮患者存在共同的生活习惯，那就是上厕所时间过长。这些人群习惯一边上厕所，一边看手机、看视频或看书，需要较长时间排便，肛门需要承受的压力随之增加，长期如此，直肠静脉会始终保持充血状态，从...……更多
2024-01-15 10:09:00痔疮,护理,方法,痔疮,肛门,患者
...良好的排便习惯平时不要有憋便的习惯，有便意后马上去厕所排便，养成良好的排便习惯，可以改善排便费力，提高排便免疫度。控制好排便时间，排便时不要看手机，最好在晨起、餐后两小时内进行排便，最好是采用蹲位排便...……更多
2023-11-15 12:48:00大肚,食物,帮助,肠道,纤维,膳食
当您在晨起准备开始新的一天时，发现厕所里的大便呈现出一颗颗干硬、类似“羊屎球”的形态。您可能会疑惑，这是怎么回事？这种看似微不足道的变化，其实可能是您身体正在向您发出的一个警告信号。在一次家庭聚会中...……更多
2024-02-27 13:45:00羊屎,回事,办法,羊屎,肠道,水分
...症状是因为胆汁的浓度下降，导致脂肪消化不完全。对胃肠道的细菌平衡产生影响胆囊是一个重要的消化器官，它可以帮助我们消化脂肪，并维持我们胃肠道的细菌平衡。如果一个人失去了胆囊，就会对我们的胃肠道产生影响。...……更多
2023-12-18 06:00:00胆囊,疾病,胆囊,胆汁,脂肪,结石
...膜的慢性炎症，继而发生结肠息肉。肠道里长了息肉，上厕所时早有提示，别等到中晚期才发现1.大便带血有些人在排便时会发现大便当中带有血丝，觉得是痔疮引起的，但是如果出现肠息肉的话，也会造成大便带血，一般是持...……更多
2023-10-13 15:40:00息肉,方法,息肉,肠道,食物,结肠
...生理循环的正常现象.糖分.脂肪和优质蛋白质成分经过胃肠道进行二次过滤.分化，转化为少量食物残渣堆积在肛肠，构成粪便。在人体健康状态下，每天排便约2~3次，经过胃肠活动到达每分钟2厘米的速度，以低反射.以高档反射...……更多
2024-03-27 11:37:00时间段,身体,男女,时间,胃肠,代谢
人每天都要去厕所进行排便，只有每天及时将体内的毒素垃圾排出体外，才能保证身体的健康，保证身体各项器官正常的运行。但是在我们身边有很多的人，平时养成了不良的作息习惯和饮食习惯，导致经常出现便秘的情况。...……更多
2023-12-10 13:01:00大肚,怎么办,肠道,茼蒿,大白菜,大白
...感到腹部不适，或在享用美食后却遭遇消化不良的困扰？肠道健康，这个听起来略显晦涩的话题，实际上与我们的日常生活息息相关。想象一下，一个功能良好的消化系统，不仅能让我们远离腹泻、便秘等肠道疾病，还能增强我...……更多
2024-02-29 06:32:00肠道,重要性,时期,食物,饮食,调整
...便时刻，最好是早晨，到时候不论有无便意，都要准时蹲厕所，只需长时刻坚持，就会形成定时排便的良好习惯。3、多饮水早晨饮用凉开水，较温开水能更好地刺激胃结肠反射，从而达到促进缓解便秘的作用，晨起后空腹饮凉...……更多
2023-01-06 19:36:00香蕉,防治,还是,香蕉,肠胃,长时
...口。减肥期间千万不要错过这道菜。每三天吃饭，按时上厕所，体重低于100，穿小衣服。如果你想减肥，就必须吃低热量的饮食。闭上你的嘴，张开你的腿。你可以轻松减肥。黄花菜是一种低热量成分。是生活中常见的食物。黄...……更多
2023-11-03 06:18:00道菜,体重,厕所,错过,减肥,黄花
...得到修复，恶性循环身体就会出现问题。肝脏不好的人上厕所会有三种表现，如果发现这些症状，一定要引起重视：1.尿液颜色变深正常人的尿液颜色应该呈淡黄色，且较为清澈，没有泡沫。如果早上起来发现自己的尿液颜色改...……更多
2023-11-11 16:20:00肝脏,毒素,器官,有利,肝脏,胃肠
肠癌，这一恶性肿瘤的魔爪，时辰埋伏在咱们的肠道深处。它犹如奸刁的幽魂，时而躲藏在小肠的深处，时而在大肠的角落处乘机而动。小肠癌，固然发病率相对较低，但仍然是医学界难以霸占的一大难题。而大肠癌，更是如...……更多
2024-04-03 10:11:00筛查,肠癌,越来,越来越,常见,医生
...们可以为预防肠癌做出努力，保护自己和家人的健康。上厕所的4种警示表现：当肠癌向您发出信号
1.排便习惯的突然改变：不仅是小问题当您发现自己的排便习惯出现了显著变化，比如便秘或腹泻持续数周不见好转，这可能是...……更多
2024-03-04 11:18:00肠癌,小伙,原因,肠癌,肠道,信号
“哎呀，这是怎么回事？！”李大宝惊慌失措地从厕所冲了出来，眉头紧皱，眼神里满是不安。这位48岁的银行职员最近感觉自己的身体状况似乎有些不对劲。每到周末，他都会和几位老同学打牌，聊天，吃点心，他们之间最喜...……更多
2024-05-10 11:21:00肠癌,回事,男子,大宝,益生,结肠
...排便的次数和频率。
2.大便发生变细现象很多人会有蹲厕所超过半个小时的现象，但是却还是无法排出体内排泄物。很有可能是便秘的原因，导致出现蹲厕所时间过长的现象。还有的人有观察自己排泄物的习惯，但是你真的认...……更多
2024-01-20 17:23:00肠癌,若是,变化,身体,肠癌,癌症
...盐、高油、高糖的垃圾食品对胃黏膜刺激大，容易引发胃肠道问题。8. 长期压力过大：长期处于高压力环境下，会刺激胃酸分泌，影响胃肠道健康。以上只是一些可能对胃部健康产生负面影响的行为和习惯，并不适用于每个人。...……更多
2024-04-10 12:26:00症状,行为,问题,胃部,胃酸,黏膜
...保孩子的环境干净卫生，经常洗手，尤其是在进食前和上厕所后。避免与其他腹泻患者接触，以免交叉感染。家里的餐具和玩具要经常清洁消毒，以减少细菌的传播。除了饮食和卫生习惯的调理，药物治疗也是腹泻患者常用的辅...……更多
2024-02-29 17:15:00小孩,宝贝,指南,健康,孩子,益生
...流动水洗手，并彻底搓揉双手，尤其是在接触食物、使用厕所后、与病人接触前等情况下。2. 食品安全：遵循正确的食品处理和烹饪方法可以减少感染肠炎的风险。包括：彻底清洗水果、蔬菜，煮熟食物，避免生食和未煮熟的食...……更多
2023-11-29 15:37:00炎症,肠炎,医生,原因,肠炎,肠道
幼儿肠道感染是一种常见的疾病，主要由细菌、病毒和寄生虫等引起。幼儿的肠道感染会影响他们的生长发育，甚至可能导致严重后果。养成良好的卫生习惯是预防幼儿肠道感染的关键。以下将为您介绍如何通过养成良好的卫...……更多
2023-11-05 15:48:00肠道,生活方式,幼儿,关键,卫生,方式
...了息肉，总是刺激肠壁，于是便意频繁，一天到晚要跑去厕所很多趟，这个时候，一定要警惕。还有的人，肠道息肉很大，大便排的不是很顺利，可能一个星期才排一次，这个时候，也要警惕。正常人的排便习惯是很规律的，每...……更多
2023-10-26 19:17:00大意,身体,息肉,肠镜,肠道,大肠癌
...：长期的心理压力和焦虑会影响消化系统的正常功能。胃肠道功能异常：包括胃排空延迟、胃肠蠕动不协调等。慢性疾病的早期信号：在一些情况下，消化不良可能是胃溃疡、胃食管反流、胆结石等疾病的早期症状。长期消化不...……更多
2024-01-27 17:02:00食物,疾病,症状,胃溃疡,胰腺,燕麦
...秘”的现象。这便秘也是很让人头疼的，便秘的人通常在厕所里一呆就是十几分钟，更有甚者半小时也出不来，浪费时间不说，这排泄不畅的感觉也很让人难受。所以要缓解便秘，我们在平时就要注意调理，像这三种天然食物，...……更多
2024-03-02 13:42:00食物,天然,葛根,蜂蜜,香蕉,肠道
...，同时没事的时候可以吃一些上面这两种食物，另外在上厕所的时候，不要因为玩手机就上很久，这样也会增加痔疮的风险。 ……更多
2023-11-24 15:21:00痔疮,死对头,痔疮,葛根,无花,肠道
...康讲座中，一个问题引起了广泛关注：吃辣真的能降低胃肠道癌的风险吗？辣椒，作为日常饮食中常见的调味品，其独特的辛辣口感令许多人着迷。然而，关于辣椒与健康的讨论常常伴随着争议和好奇。胃肠道癌，包括胃癌和结...……更多
2023-12-17 15:19:00胃肠道,胃肠,威胁,胃肠道,胃肠,辣椒
...炎的了解仍然有限。今天，我们将深入探索肠炎，并揭示肠道健康在我们整体健康中的重要性。首先，让我们了解一下肠炎的基本概念。肠炎是指肠道的炎症，可以涉及小肠、大肠或整个消化道。常见的肠炎类型包括细菌性肠炎...……更多
2024-01-15 15:21:00一环,肠道,肠炎,健康,肠道,肠炎
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