肠息肉怎么治?不要怕，有4个方法今天告诉你！

大肠是体内一个非常重要的消化系统里的一部分，我们每天吃进体内的食物，经过胃酸的中和胃的蠕动，然后会进入大肠，大肠会进行分解和吸收。

肠息肉是指肠粘膜表面突出到肠腔内出现异常病变，它在肠道的任何部位都可能发生。

肠息肉就像一颗种子一样，随着时间的延长，演变成肠癌的几率会越来越大，那么有肠息肉的人会有哪些征兆呢？

肠息肉的出现与以下四大因素有关

1.饮食因素

经常食用高蛋白，高脂肪，低纤维素的人群，往往出现肠道息肉的概率较高，而那些经常吃蔬菜，以及身体摄入充足维生素C的人，出现肠道息肉的几率则更低。

饮食中超过40%的脂肪是大肠息肉形成的重要因素，如果脂肪摄入量不超过饮食的15%，发病率将显著降低。

2.遗传因素

结肠息肉与遗传有一定的关系，息肉的形成与人体基因突变，以及遗传因素存在一定的关联。

据相关研究发现，突变基因是可以经由父母遗传给孩子的，而在遗传的几率上则是男女均等。因此，有结肠息肉家族史的人更应谨防结肠息肉的发生。

3.炎症刺激

有一部分人患上肠息肉跟炎症刺激有关。比如患有溃疡性结肠炎，在没有有效抑制的情况下导致大便滞留，刺激肠粘膜。

从而诱发肠道病变，出现肠息肉，也有可能是其他疾病。都需要引起重视，做好预防减少其危害。

4.肠道微生态失衡

目前研究发现肠道微生态失衡可能是导致结肠息肉发生的原因之一。正常情况下，肠道微生态保持平衡状态。如果益生菌减少、致病菌增加，则可能导致结肠黏膜的慢性炎症，继而发生结肠息肉。

肠道里长了息肉，上厕所时早有提示，别等到中晚期才发现

1.大便带血

有些人在排便时会发现大便当中带有血丝，觉得是痔疮引起的，但是如果出现肠息肉的话，也会造成大便带血，一般是持续或间接性便血。尤其是随着病情的加重，出血量会有所增加，严重的话还容易引起肠梗阻。

2.排便习惯的改变

患肠息肉时，患者可能会出现排便时间和次数的改变，或出现便秘、不明原因腹泻等症状。

尤其是便秘和腹泻交替反复出现，或伴有腹痛时，一定要引起注意。这是可能有肠息肉，要及时去看医生进行检查，才能明确诊断。

3.腹痛

肠道表现息肉组织会越来越大，而堵塞人体肠道，排大便时可挤压息肉组织，进而引起一系列的腹痛。

一定要去医院进行肠镜检查，查看是否存在肠息肉病变，如果有请立刻摘除，避免发生恶性病毒。

4.拉肚子

在排便的过程当中，如果总是有拉肚子的情况，也是长期肉发展的一种信号。

因为局部的肌肉体积增大，病情不断发展会对肠道功能造成影响，肠道功能紊乱之后消化能力降低会导致食物消化过程受影响，食物无法正常消化就会出现腹泻的情况。

排便的时候粪便不成形，无法呈现长条状，需要引起高度警惕，可能是肠息肉正处于发展过程中，要积极进行治疗。

肠息肉患者禁止吃这五种食物！你吃了吗？

1.高胆固醇食物

高胆固醇类食物包括猪肝、猪脑、鸡肝等。此食物中的胆固醇含量高，直肠息肉患者并不适合吃，食用后可能会加重胃肠道负担，对于病情恢复没有好处。

2.甜食类食物

肠息肉患者平时应少吃甜食，含糖过高的食物，容易发酵的食物，消化不良，息肉炎症恶化。比如各种豆类，奶制品，薯类等等都不能够吃太多。

3.坚硬的食物

坚硬的食物不易消化，容易刺激肠道，引发剧烈疼痛或出血等症状。因此，患有结肠息肉的患者不建议吃坚果、锅巴、牛肉干、馒头干等坚硬的食物。

4.低纤维食物

原本患有肠息肉的朋友，就比正常人群患肠癌的风险稍高。再加上我们长期食用低纤维食物。比如从不食用水果和蔬菜，这会导致粪便通过肠道的速度减慢，影响肠道吸收有害物质的活性，从而引发结、直肠癌。

5.辛辣食物

很多病不能吃辣，肠息肉也是。辛辣食物会刺激肠胃，可能使之前的治疗功亏一篑，导致病情恶化。白酒、辣椒、醋等刺激性食物患者最好不要碰。

肠息肉怎么治?不要怕，有4个方法今天告诉你！

1.保持良好的饮食习惯

三餐定时少吃辛辣刺激、高脂肪、高热量食物，各种脂肪会堆积在肠道中，导致肠道油脂增加，影响肠道健康。多吃粗纤维较高的食物促进肠胃蠕动，防止毒素堆积肠道中，促进肠道健康。

2.保持良好的心情

有良好的心情应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是肠息肉的重要诱因，中医认为压力过劳体虚，免疫功能下降，内分泌失调。体内代谢紊乱，体内酸性物质沉积的压力也会引起精神紧张、气滞、毒火内陷等。

3.生活有规律

我们知道生活习惯不规律的人，如彻夜唱ktv，打麻将，或者是夜不归宿等生活无规律，那么时间长了都会加重体质酸化，容易患上肠息肉。所以人们应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，让突变性疾病远离自己。

4.坚持体育锻炼

加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，引起肠息肉。

预防肠息肉并没有大家想的那么复杂，只要管好自己的嘴，就能让肠道免受刺激，就能降低肠息肉的发病率。如若出现便血、腹部疼痛等症状，建议尽早就诊查明病因，这样也能做到早治疗、早康复。肠道息肉一般情况下对身体是没有太大的影响。