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有一种食物比它们更“危险”,而且很多人并不了解它的危害性
...有一种食物比它们更“危险”,而且很多人并不了解它的危害性。1.味精放的过多味精虽然无毒无害,却含有不少盐,如果吃味精的同时不减少食盐等其他钠盐的摄入,容易钠超标。而高钠饮食容易带来肥胖,还可能增加2型糖尿...……更多
6种这类食物,让大家提高免疫力,少生病
...泥、生抽、陈醋、食盐和香油,搅拌均匀即可。第五种:马齿苋推荐食谱【马齿苋包子】具体做法:1、晒干的马齿苋可以用来蒸包子吃。首先把干马齿苋用热水浸泡几个小时,泡软后清洗干净,攥干水分,剁碎备用。2、野菜跟...……更多
春天必备六道凉拌菜,低脂低卡营养高,好吃不腻养身体,老少皆宜
...,蒜末,搅拌均匀。6、加入小红油,拌均匀即可。凉拌马齿苋材料:马齿苋、大蒜、小米椒、生抽、米醋、香油、 食用油。做法步骤:1、把马齿苋的根部切掉一截,加盐水先浸泡十分钟,再冲洗干净。2、烧一锅水,水里滴几...……更多
春末,少给孩子吃牛肉,多食8道菜,补充营养,助力长高个子
...装盘:炒好的香辣韭菜海蛏装盘,撒上香菜末即可。凉拌马齿苋准备食材:鲜嫩的马齿苋、蒜瓣、生姜、盐、白糖、香醋、香油。制作步骤:1、马齿苋洗净焯水,捞出沥干水分,切成段,生姜切末,蒜瓣切片备用;2、将马齿苋...……更多
自带“青霉素”的6种野菜,建议每周吃2次,消炎杀菌增强免疫力
...炒好的野葱炒腊肉盛出,装入盘中,准备上桌享用。三、马齿苋推荐食谱:凉拌马齿苋食材:马齿苋、大蒜3瓣、生抽1汤匙、醋1汤匙、香油1茶匙、白糖1茶匙、盐适量、辣椒油适量、花椒油适量做法:1、将马齿苋清洗干净,去除...……更多
每天适量食用这些食物,可以提高免疫力,让你的身体倍棒!
...蒜,可以增强免疫系统的功能,提高身体的抵抗力。五、马齿苋马齿苋是一种富含维生素C和抗氧化剂的食物。维生素C能够增强免疫系统的功能,抗氧化剂则可以中和自由基,减少身体的氧化损伤。每天适量食用马齿苋,可以提...……更多
多吃这2种“酸味”菜,夏季多食用酸味食物,有助于提升口感享受
...,汤浓肉香,非常可口,喜欢的朋友赶快试吧, 第二:马齿苋推荐食谱:凉拌马齿苋新鲜马齿苋放入盆中,把它浸泡十分钟左右,十分钟之后把马齿苋清洗一下。清洗马齿苋的时候,中间多换几次水。把泥土洗干净就可以了。...……更多
上春菜!一口吃进一个春天
...时进行焯水处理。同时,香椿性凉,脾胃虚寒者应慎食。马齿苋“菜中之鱼”药食两用“野田何处寻踪迹,春在溪头苋菜花。”马齿苋,是一种常见的野菜,春季正是其鲜嫩可口的时候。马齿苋味酸性寒,归大肠、肝经,具有清...……更多
晒干各种蔬菜和野菜,被俗称为“晒3干”
...汁倒在南瓜丝上,轻轻拌匀,腌制2-3天即可食用。三、晒马齿苋干1.选择新鲜的马齿苋,去掉根部,清洗干净,锅内加水烧开,放入锅中,焯水1分钟后,捞出过凉,挤干水分。2.将马齿苋刚在阳光充足的地方,晾晒数天,直至马...……更多
平时注意要预防结节,饮食清淡,减少吸烟喝酒
...味美,喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。 推荐食谱二:马齿苋今天我就用这些马齿苋给大家分享一道新吃法,不蒸包子也不凉拌,首先把这些马齿苋摘一下,清洗干净。这是一种野菜,纯天然无公害马齿苋,清洗干净以后再把...……更多
细说春季养生芽菜
...季除了大量上市的新鲜时令蔬菜,也是摘食野菜的季节。马齿苋又叫长寿菜,它的药用功能是清热解毒,凉血止血。它的吃法有很多种,焯水后可炒食、凉拌、做馅都可以。蒲公英具有清热解毒,消肿和利尿的功效,对肝脏有益处。焯水...……更多
凉拌马齿苋口感爽滑,开胃,是一道美味的家常菜
...加入青蒜段,酱油、盐和糖,翻炒均匀,炒熟即可。四、马齿苋马齿苋是常见的野菜,它富含叶绿素、维生素A、维生素C和钙。凉拌马齿苋口感爽滑,开胃,是一道美味的家常菜。推荐食谱:【凉拌马齿苋】准备食材:马齿苋、...……更多
...萝卜丝等,放点应季野菜也不错,如夏秋季节茎叶茂盛的马齿苋,含有粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分,可以将其去根洗净,沥干焯水后切成小段。 ……更多
马齿苋怎么吃才好吃
马齿苋是比较常见的食物,在农村很多地方都可以见到它。它对人的身体是有很多好处的,吃法也有很多。那么马齿苋怎么吃才好吃呢?一起来看看吧。马齿苋怎么吃才好吃1.煮粥马齿苋要先炒熟,将马齿苋去杂洗净,入沸水中...……更多
爱吃韭菜的要留意,切记别和这3种食物一起吃
...烙、包等多种方式烹饪。然而,你是否知道,韭菜与某些食物是“死对头”,不宜同食。今天,让我们一起来了解一下不宜与韭菜同食的三种食物,以及韭菜的美味食谱!一、不宜与韭菜同食的三种食物1.蜂蜜:韭菜和蜂蜜是两...……更多
肝喜欢这3种菜,多吃养肝排毒,护眼又通便
...,让它们成为我们养肝排毒的好帮手,护眼又通便。一、马齿苋——清热解毒的绿色宝库马齿苋,这种在农村随处可见的小野菜,其实是一个养肝排毒的小能手。它富含钙、铁、磷及多种维生素,对于春季养肝尤为适宜。传统中...……更多
糖尿病患者吃什么馅儿的饺子最适合?
...响小一点。那糖尿病患者吃什么馅儿的饺子最适合? 1.马齿苋馅饺子马齿苋又叫长寿菜,可消炎、清凉、解毒,有预防痢疾的作用,并对胃及十二指肠溃疡、口腔溃疡等病症有疗效。另外因它含有丰富的去甲肾上腺素,能促进...……更多
不论男女,身体这2处“发痒”,多半肝脏已“变硬”,不可大意
...成了,喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。 推荐食谱二:马齿苋炒鸡蛋马齿苋的营养成分也是特别的丰富,它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素以及各种维生素等,马齿苋加入少许的小苏打...……更多
春天不养阳,一年都白忙。春季养阳吃这几种食物,健体质强免疫
...此在春季特别需要注重养阳,以保持身体的健康和免力。食物作为最直接、最重要的养生途径之一,选择具有升阳作用的食材来调理身体,是春季养生的关键。一、韭菜韭菜是春季养阳的优秀食材之一。韭菜性温味辛,具有温阳...……更多
经常食用马齿菜,有助于补充身体所需的营养物质,增强身体免疫力
马齿菜,又称马齿苋,是一种常见的野菜,具有丰富的营养价值和药用功效。它既可以作为蔬菜食用,也可以入药。下面我们将详细介绍马齿菜的功效和作用。一、营养价值马齿菜含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水...……更多
进食应细嚼慢咽,不可“风卷残云”
...这种小东西看着圆溜溜的没什么棱角,其实隐藏了很大的危害性,若是误食两颗及以上,它们就能在体内吸附到一起,诱发胃肠道坏死和穿孔内瘘,危及生命。 小心防范讲要领在日常生活中,人们应该如何预防食管异物的窘况...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
导语:马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称,可见其芬芳与多彩,这种植物不仅在除高寒地区外的全球各地均有分布,更是全球第八大最普通植物。马齿苋的药食两用特点,使它在我国卫生部所列出的78种药食同源的...……更多
小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
导语:小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上每年小雪节气一过,天气变得更加寒冷,一定要怎么暖和怎么穿,别轻易冻着。除此之外,还要多吃些能让身体暖和起来的食物。小雪过后,5种“温补食...……更多
春天常吃这6种“青霉素”食物,消炎杀菌,增免疫少生病
...了保持健康、增强免疫力,选择一些具有消炎杀菌功效的食物是非常重要的。在春季,我们可以靠近大自然,选择一些被誉为“青霉素”的食物,如蒜苔、韭菜、大葱、茴香、尖椒和莴笋,它们都富含各种维生素、矿物质和活性...……更多
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫想要身体健康,就要学会养生,养生要遵循季节变化,冬季要养肾。冬天气温低,养肾可以促进新陈代谢,提高人体免疫力,能更好地保暖抗寒,还能提升阳气...……更多
春食野菜有讲究!蒲公英、马齿苋等,凉拌吃最好!但这类人要注意
...,散落着各种野生绿叶。在这充满生机的季节,蒲公英与马齿苋不仅是乡间的点缀,更是餐桌上的珍品。它们,带着泥土的芬芳,蕴藏着春天的秘密,孕育着健康的源泉。但并非每个人都能在这绿叶中寻得滋养。春季野菜的营养...……更多
“春食甘,病不沾”,春季常吃5种食物,顺应节气,早吃早受益
“春食甘,病不沾”,春季常吃5种食物,顺应节气,早吃早受益到了3-4月份,万物复苏,大地变暖,大自然充满了生机和活力。这个时候我们要顺应节气,把身体调养好,“一年之计在于春”,为一年的健康打好基础。春天的...……更多
多吃一些这些“天然杀菌”的食物,以增强抵抗力,减少生病的机会
...增强抵抗力,建议在冬天多吃一些具有消炎和抗菌作用的食物。下面介绍了四种“天然杀菌”食物,每隔一段时间可以适量食用,不仅可以提高免疫力,还能让全家人减少生病的机会。大蒜大蒜是众所周知的有杀菌消毒作用的天...……更多
四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠
...煎饼不仅口感独特,还能让你享受到蒲公英的抗菌功效。马齿苋马齿苋是一种常见的绿色蔬菜,具有很好的草地绿色色泽。它含有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素A和维生素C的含量更高。马齿苋中还含有一种叫做“硝酸盐...……更多
在冬天,用豆角干炒肉吃,是特别下饭的一道家常菜
...辣椒全部放入到坛中,继续腌1个月即可食用。第二种:马齿苋干秋天正是最后一茬马齿苋上市的时候,此时我都会在周末,约上几个朋友挖几十斤,然后把它晒干后,在冬天蒸肉炖着炒肉吃,比梅干菜还要好吃呢,因为晒干后...……更多
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
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腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
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老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
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湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
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2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
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中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
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针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
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随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
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近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
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肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
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