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不知道食用油怎么选?学会这4点就够了,轻松选到优质好油
...生油、葵花籽油、豆油等,可以帮助降低胆固醇水平,对心血管健康有益。而一些富含单不饱和脂肪酸的油,如橄榄油、麻油等,则可以帮助控制血脂、降低血压等。2.品牌更安心虽然说不是所有的名牌都是好货,但是在食用油...……更多
不同高血压服用的药物有哪些不同?了解下涨知识
...?高血压是指静脉血管内的血压持续性地高于正常值,是心血管疾病的常见病因之一。高血压的诊断标准是根据不同机构的建议有所不同,以下是成人高血压管理指南的标准:1、静态血压:收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。2...……更多
少量饮酒,是否有利健康?一文做一个全面的解答
...说一个研究报告,或许能让你更加准确的认识到,喝酒的危害性,就是英国牛津大学,和中国的北京大学及中国医学科学院的研究人员,一起进行的研究发现,少量的饮酒,容易使得血压升高,且会增加中风的风险,对心脑血管...……更多
长期吸烟但坚持喝茶的人,最终会发生什么呢?
...易将尼古丁转化为较低有毒物质,减缓了尼古丁对身体的危害性。此外,OATP1A2基因还可能改变身体对咖啡因的代谢路径,使喝茶者对茶叶中的咖啡因产生更低的依赖。实际上,即便有携带OATP1A2基因的吸烟者能够减缓有害物质的...……更多
猪油是一种常见而多用途的食用油,具有丰富的营养和独特的魅力
...肪酸主要是不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇水平,保护心血管健康。熬制猪油的时间选择是至关重要的。通常,猪肉的脂肪最好在冬季进行熬制,因为冬季的气温较低,猪油容易凝固,有利于去除杂质和保持味道的纯正。选择...……更多
这5类人最容易得高血压,快看你中招没
...闻每年的10月8日是全国高血压日。高血压作为一种常见的心血管疾病,严重影响人们的健康和生活质量。我国高血压患病率目前逐年升高,呈现出北方高于南方、大城市高于小城市的特点。高血压的发生和发展受到多种因素的影...……更多
便宜“人参”,营养价值可不便宜,关键人人都吃得起!
...些物质可以很好的抑制血脂在血管壁上审沉积,从而预防心血管疾病,延年益寿。4、消渴生津:中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有山药单味使用,或有其他药物使用,效果更佳。推荐食谱:山药排骨汤主要食材:山药、...……更多
秋冬运动有诀窍,4个误区不要踩
...动起来就不冷了”,穿着单薄出门运动容易感冒甚至引发心血管疾病。在运动前,充分的热身准备活动是必不可少的;而运动结束后也应进行适当的拉伸,使身体缓慢地“冷静”下来。4.无视身体发出的信号如果运动后关节、肌...……更多
市中心医院:微创技术让“心慌”女孩不再“心慌”
...危重症医学科、心内科、血管外科等科室骨干力量,打造心血管和肺部疾病诊疗中心,进行相关常见病、多发病、疑难病的联合诊治,精准对接患者就诊需求,提供门诊、检查、治疗等一站式服务,该中心预计于4月下旬正式对...……更多
补肺丸被列入《慢性阻塞性肺疾病中西医结合管理专家共识》治疗用药
...再进一步加重则会合并肺心病,甚至出现呼吸衰竭致死,危害性居慢性呼吸系统疾病第一位。人们对于慢阻肺疾病的认知度较低,且很少按医嘱进行治疗,患病率和病死率在逐年增高,已成为危害性居慢性呼吸系统疾病第一位,...……更多
家门口就能看“一号难求”的 国家级心血管病专家
...科主任巫莹钢介绍,心房颤动(简称房颤)是常见的且为危害性最大的心律失常之一,其特点为“快、乱”。该疾病是指规则有序的心房电活动消失,代之以快速无序的颤动波,是严重的心房电活动紊乱。房颤的主要危害有脑卒...……更多
为何说甲亢危害大
...发群体。二、危害甲亢是一种比较常见的疾病,那么甲亢危害性大吗?甲亢发生后容易诱发的危害有哪些?容易发生感染。甲亢虽然是甲状腺疾病,但长期处于疾病状态,会对患者的免疫功能造成较大影响,尤其是长期治疗但迟...……更多
...入量大约是推荐量的2倍,盐摄入过多也会增加高血压、心血管疾病等各种慢性病的风险。其实,我们的问题不是吃植物油,而是油的总量吃太多了。《中国居民膳食指南(2022)》建议每人每天烹调油摄入量不超过25-30g。目前我...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相
...觉减少2个小时,会提高死亡率20%。可见熬夜对身体健康危害性有多大。而规律充足的睡眠可以保证人阳气的充足不被消耗,睡眠质量好还对身体代谢循环和器官的休息有帮助。4.不要盲目减肥有研究结果表明,适当的体重是决定...……更多
这些康复疗法,你可能需要
...用及适应症非常广泛,对消化、呼吸、泌尿生殖、神经、心血管等系统均有作用,能增强机体的免疫力,可广泛用于内、外、妇、儿等相关疾病的治疗。“除了脐灸,我们还开展了针刺、艾灸、拔罐、督灸、刺络放血等传统中医...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生说出答案
...大家想象的那么神奇。 糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生说出答案答案是:不引荐,猪油是一种饱和脂肪,大量摄入会增加胆固醇和血脂程度,进而增加心脏病和其他慢性疾病的风险。另外,猪油中的热量也相对较高,容易...……更多
为什么猪油总被推上风口浪尖老祖宗吃了几百年,如今不能吃了吗
...过问题,为何到了今天,却一次又一次被质疑对人体产生危害性呢? 现在,经济发展迅速,油类方面的产品更是让人眼花缭乱。国外流传入国内市场的植物油受到了多数人的追捧。不少自称“专家”的人纷纷冒头,言之凿凿的...……更多
长期饮酒会削弱免疫系统,使身体更容易受感染,且难以抵御病菌
...毒,所以在同等剂量摄入的状态之下,经常喝白酒的话,危害性要比啤酒更大一些。在相同酒精度数下在酒精度数相同的状态之下,喝啤酒会更危害身体,酒精度数相比啤酒的酒精度数会更低,如果与酒精度数相同的状态,那么...……更多
3个降低低密度脂蛋白的实用方法,建议学习下
...,询问了小陈及家人的患病情况和饮食习惯,怀疑小陈的心血管出现问题,便先开具了血脂检测,血脂检测主要检测小陈血液中各类脂肪的含量。检测结果显示小陈低密度脂蛋白的浓度已经高达了5.0毫摩尔每升,远远超出了正常...……更多
这6种疾病也是糖尿病的并发症,会加重糖尿病病情,如果你也有,赶紧治!
...尿病病友都忽视了。这些并发症,虽然发病率不高,但其危害性同样不可忽视,接下来我们就来细说一下糖尿病的非典型并发症。1.牙周病糖尿病和牙周炎之间存在双向的关系,牙周疾病能够影响机体的内分泌代谢,反过来,糖...……更多
2022上海市房颤中心联盟年会暨心脏节律论坛成功召开
...来说存在社区医院对于疾病的筛查能力不足,对房颤疾病危害性和致残性认知不足,以及对抗凝药物的应用把握不够;提高社区医院房颤知晓率和抗凝率首先可以将房颤试点单位推广到所有社区服务中心,其次加大老人门诊和其他门...……更多
凛冬将至,警惕这6种高发病
...说话时产生的飞沫在人际间进行传播。流感的影响面广、危害性大、蔓延迅速,还可能会引发肺炎、心肌炎、脑膜炎等并发症,严重时还会导致死亡。儿童呼吸系统及免疫系统发育尚未成熟,免疫防护能力较弱,更易感染。今年...……更多
阳气不足的人,身体这两个地方会“鼓”起来,千万不要大意
...不足还会引发更多的健康问题,比如消化不良、关节炎、心血管疾病等。 那么阳气不足是怎么造成的呢?又该如何调理呢?下面我们就来为大家详细介绍一下。一、阳气不足的原因阳气是人体生命活动的动力和保护力,来源于...……更多
腿部就是你的“血糖仪”,若频繁出现这3种怪象,多半血糖超标了
...部肿胀的原因有以下几点,心脏功能不全,糖尿病会增加心血管疾病的风险,如冠心病、心肌梗死、心力衰竭等。肾脏功能不全,糖尿病会损害肾脏的过滤功能,导致肾脏病变、肾衰竭等。静脉曲张,糖尿病会损害血管的弹性和...……更多
有一种食物比它们更“危险”,而且很多人并不了解它的危害性
...有一种食物比它们更“危险”,而且很多人并不了解它的危害性。1.味精放的过多味精虽然无毒无害,却含有不少盐,如果吃味精的同时不减少食盐等其他钠盐的摄入,容易钠超标。而高钠饮食容易带来肥胖,还可能增加2型糖尿...……更多
不想骨骼变“蜂窝”,4水请少喝,望知晓
...脚踝的骨折等。总之,骨质疏松症具有多发性、潜在性和危害性等特点,其影响不仅局限于骨骼系统,还涉及全身其他系统。因此,及早发现和治疗骨质疏松症,对于保障身体健康长久以来都是十分必要和重要的。 一旦产生骨...……更多
动不动就一身汗,是体虚还是排毒?提醒:可能是这5种疾病征兆
...力、口干等其他症状。如果不及时控制血糖水平,会导致心血管、神经、视网膜等并发症的发生。如果发现自己经常出汗,并且伴有上述其他症状,建议你去医院检查一下血糖水平,以排除糖尿病的可能。 控制血糖水平的方法...……更多
让心脏不再“狂飙”!青大附院完成全国首批三维脉冲电场消融手术
近日,青大附院心血管内科西海岸病区成功完成全国首批、青岛首例三维脉冲电场消融(PFA)手术,实现了心律失常导管治疗的新突破。年仅16岁的小王患有左心耳房性心动过速,多次导致他晕厥,尽管在当地医院实施了射频消...……更多
20分钟内成功抢救急性心梗患者
...就是为心脏输血的冠脉被血栓堵死了。降低急性心肌梗死危害性的最有效方法是尽早开通阻塞的血管,挽救大量因缺血而濒临坏死的心肌组织。黄先生的痊愈,离不开的是其对自身不适反应的重视。感到不适,切勿拖延,即刻就...……更多
吸烟真的有害吗?英国烟草公司用48只狗做实验,3年每天吸100支烟
...也误导了广大消费者。因此,我们要清醒地认识到吸烟的危害性,不要被一些片面的信息所迷惑。 ……更多
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进入三伏天,这3种黏糊糊的菜要多吃,通肠润便,给肠子洗个澡!
三伏天是一年当中最为潮湿闷热的时候,而且在三伏天,还有很多人会出现感冒发烧,头痛以及肠胃不适,和呼吸道感染等等的症状。而且天气炎热的时候
2024-07-29 17:53:00
男人到了中年,若身体有3个表现,肾脏可能较健康,看你占几个?
肾脏在我们人体当中算是一个非常重要的器官,对男人来说也非常重视肾脏的保养,男人一旦到了中年之后,身体的各项机能也都开始呈现下降的趋势
2024-07-29 17:53:00
有口臭很尴尬?早上空腹喝杯“它”!清洁口腔,远离口臭困扰
很多朋友早上起来会发现自己的口腔不舒服,口腔气味特别重,也就是我们常说的口臭,会让自己如果没刷牙不好同他人说话交流,怕引起尴尬
2024-07-29 17:53:00
肝血不足以脏补脏法,按摩血海穴,中医养生,需要养肝补血了哦
肝主藏血。王冰注《黄帝内经素问》曰:“肝藏血,心行之,人动则血运于诸经,人静则血归于肝脏。何也?肝主血海故也。”意思是肝有储藏血液和调节血液流量的生理功能
2024-07-29 17:53:00
肝不好的人,三伏天养肝,3件事少做,常喝3种水,少生病,肝健康
肝是人体的重要器官,它如同“血库”一般,能够贮藏血液,以提供人体活动所需,发挥其濡养脏腑组织、维持人体相应的功能作用,让人保持健康
2024-07-29 17:54:00
坚持锻炼却让你膝盖疼痛?那你肯定需要注意这些行为,快来看!
对于人体来讲,到了中年身体情况就会逐渐下降,尤其是膝盖这个在生活中非常重要的的部位。有的人说养膝也需要锻炼,但是你知道哪些动作实际上与你的想法相悖吗
2024-07-29 17:54:00
湿疹缠身,瘙痒难忍?牢记这个小诀窍,帮你跟湿疹彻底说拜拜!
湿疹会出现在身体的任何部位,常常会出现在面部,头部,耳朵,腿脚,腋窝,肛门周围等多种部位,湿疹这种皮肤病它的致病原因有很多
2024-07-29 17:54:00
身体萌发出这5个病症,都会发出一个相同信号,即乳房包块疼痛
许多女性对自己的乳房健康相当重视,其中,乳房肿块是众多乳房疾病中的一种相对常见的体征。由于女性的乳房本生来就是有起伏凹凸不平的
2024-07-29 17:54:00
减肥期间,尽量常吃这6种食物,可能体重会“悄悄”往下降
减肥首先要注意的就是要控制饮食,然后多加运动。所谓任何事情都不是一蹴而就的,和一口不能吃个大胖子是一样的道理,减肥也是要慢慢来的
2024-07-29 17:55:00
想要“养肝”吃这3种食物,可能会对你的肝有很大的好处!
肝脏是人体重要的解毒内脏之一。它在我们身体每天的解毒系统中起着重要的作用。很多时候,由于我们的坏习惯,肝脏的负担增加,而且很容易损坏
2024-07-29 17:55:00
为什么有的人特别爱出汗,有的人却不出汗?真相可能就在这里!
不知道大家身边有没有这种现象,那就是在夏季有些人并不是那么怕热,哪怕很多人都,热得大汗淋漓,他却一点汗都没有。这让人非常的羡慕
2024-07-29 17:56:00
烟戒不了别急,尽量记住这3点,或许能让你的“肺”健康些
吸烟对身体的危害是非常大的,吸烟影响了身体的构造,组织和器官,但是很多烟民对香烟已经成为了一种依赖,没有办法戒烟,戒烟也是非常困难的一件事情
2024-07-29 17:56:00
癌症最怕这5种食物,只因它们能抑制癌细胞,原来你还不知道
癌症最怕这5种食物,只因它们能抑制癌细胞,原来你还不知道癌症的发生与多种因素有关,例如感染人乳头瘤病毒会增加宫颈癌等癌症的发生率
2024-07-29 17:57:00
长期吸烟的人,如果这2个地方“变粗”了,是时候戒烟了!
吸烟对胃部的伤害,已经有很多的数据和无数的病例在证明,对于一些烟龄较长、烟瘾较大的人,可能每天吸烟量达到了2包。吸烟与肺部的关系
2024-07-29 17:57:00
每天喝一杯咖啡,坚持饮用三个月后,对身体有什么影响?
咖啡,过去一直是西方的日常饮料,就像茶对于中国人的重要想。现在,我们国家也越来越多人喜欢喝咖啡,因为咖啡最大的好处就是能提神
2024-07-29 17:58:00