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长期吸烟的人，如果这2个地方“变粗”了，是时候戒烟了！
吸烟对胃部的伤害，已经有很多的数据和无数的病例在证明，对于一些烟龄较长、烟瘾较大的人，可能每天吸烟量达到了2包。吸烟与肺部的关系，每个人都知道，但是就是没有戒烟的动力与决心。如果身体的这2个部位变粗了，需要及时戒烟，而且最好是去医院检查一下肺功能。
长期吸烟的人，身体这2个部位如果“变粗”，赶紧戒烟，别犹豫！
杵状指，指的是在手指的末端出现了增生。可能很多的烟民都有这样一个误区，以为杵状指是因为夹烟过多造成的，其实杵状指是因为身体的内脏组织，受到尼古丁毒害后，出现了缺氧、代谢障碍，所导致的手指短组织增生。而且手指末端增生，也会因为长时间缺氧，使增生向脚趾转移，出现手指脚趾都肿大。
导致脸部浮肿的原因有很多，有可能是晚上喝水太多，也有可能是变胖的表现，还有一种可能是胸腔上部的静脉被阻塞，导致面部的气血没有办法向下流，所以面部才会出现浮肿，而且还有可能会连带颈部变得粗大。
1、爬楼梯。爬楼梯需要体力，更需要肺活量的支持，如果在保持匀速爬楼的时候，一口气能爬上3楼而且喘气依然匀速，不会出现胸痛和心悸，说明心肺功能还比较正常。
2、吹火柴。也可以通过点燃一根火柴，然后距离嘴巴20厘米远，开始大量吹气，如果吹不灭，就代表肺功能有可能出现了问题。
3、憋气30秒。憋气靠的是肺中储存的气体容量，如果肺健康的人，至少可憋气30秒以上，如果不能做到憋气30秒，有可能肺部出现了异常。
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快照生成时间：2024-07-29 20:45:03
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