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...之后转中火炖半个小时，就可以关火了。大雪吃5宝——大白菜这个时候的大白菜已经保存了一段时间，其口感以及味道已经到了最佳的时刻，要给家人吃起来了。大白菜中富含水分，膳食纤维，维C，钙，磷，铁等营养素，有助...……更多
2023-12-05 15:57:00南瓜,羊肉,板栗,大白菜,大白,切成
...老年人在寒冷的季节里也能轻松享受到美味的饭菜。别看大白菜平时不起眼，可到了冬季它就成了当地的“菜王”了。那嫩绿的白菜叶在阳光下闪闪发光，而价格却只有3块钱一斤，真是百吃不厌啊！今天给大家分享3种白菜的美...……更多
2024-02-07 20:20:00吃法,白菜,来吧,美味,做法,白菜
...高，可供选择的菜品也是越来越多。比如常见的大番茄、大白菜、南瓜等，都出现了相对应的“袖珍版本”——圣女果、娃娃菜和贝贝南瓜。对此，不少人都存在这样的疑问：这些蔬菜，除了大小不同，看起来长得差不多，但价...……更多
2023-05-31 15:22:00蔬菜,营养,百克,番茄,南瓜,圣女
...放入少许葱花即可。
二、白菜---推荐菜谱【番茄杏鲍菇大白菜】原料： 大白菜 杏鲍菇 番茄 葱花 油盐制作：1、热锅凉油，先将番茄块放进锅中翻炒几下，至番茄微微出汁；2. 加入杏鲍菇片进锅翻炒至微微发软， 再将洗净的大...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...。咱们单说这羊肉炒白菜卤子的做法。如果炒一棵青麻叶大白菜的话，用半斤羊肉即可。羊肉当选羊后腿或上脑儿，洗净切成肉丝，青麻叶大白菜从中间切开，洗净后，切成“罗锅儿”样的丝（也就是剁菜馅的切法）。锅里放底...……更多
2023-01-18 02:49:00羊肉,白菜,羊肉,白菜,上一,青麻
...盒，土豆1个，豆泡、木耳半小碗，蘑菇1小把，魔芋1袋，大白菜、青菜少许，西兰花、菜花各半个，粉条少许，方便面2块，葱姜蒜、食用油、豆瓣酱、生抽、香油、盐、韭菜花酱、辣椒油、芝麻酱适量。制作方法：步骤1. 将粉...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
...烧开后转小火炖煮 15 分钟左右，至汤汁浓稠即可。
六、南瓜小米粥南瓜性温，味甘，有补中益气、健脾暖胃的作用。小米富含维生素和矿物质，易消化吸收。材料：南瓜 200 克、小米 100 克做法：1. 南瓜去皮去瓤，切成小块。...……更多
2024-09-12 13:38:00阳气,脾胃,中老年人,料酒,老抽,生抽
...业发达、经济实力雄厚，自然资源也非常丰富。小站稻、大白菜、黄瓜、板栗、玫瑰香葡萄、对虾、老醋等畅销国内外。白菜，别名大白菜、黄芽菜，古时称“菘”。唐代《食疗本草》中记述：“菘菜，治消渴，和羊肉甚美。其...……更多
2023-02-27 00:26:00美名,天津,白菜,天津,冬菜,大白菜
...哪都离不开它。咱们平时吃的猪肝啊、豆子啊、萝卜啊、大白菜啊，这些都含锌，对孩子特别有好处。所以啊，给孩子多准备点这些含锌的食物，让他们吃得开心，长得健康！推荐食谱【醋溜白菜梗】咱先挑颗大白菜，先把那几...……更多
2024-05-20 06:34:00食物,孩子,板栗,花菜,菠菜,孩子
...焯水（可选）：一锅水，加入适量的盐，水开后将切好的大白菜段放入焯水约1-2分钟，直到刚刚变软。然后捞出，立即放入冷开水中漂凉，以保持脆感。捞出沥干备用。4. 热锅凉油：炒锅中倒入2汤匙食用油，油热后，放入姜丝...……更多
2024-11-27 09:56:00八道,体质,营养,黄金,切成,生抽
...推荐食谱二：清炒白菜今天就来做一道简单又家常的清炒大白菜，只用搭配葱蒜，炒出来就鲜香美味，鲜甜爽口，而且还超级下饭。首先把白菜处理一下，把白菜叶一片一片摘下来，再切成段。把菜叶都切好后就先装盆里，再把...……更多
2023-10-25 13:51:00帮凶,胃癌,再不,白菜,南瓜,切成
...得好，“百菜不如白菜”，这句话可真没错！冬天一到，大白菜就成了餐桌上的主角。今天就来给大家分享一个简单又美味的炖白菜做法，不仅营养满满，还超级好吃哦！冬天的白菜特别甜，炖一炖，热乎乎的，简直是暖心暖胃...……更多
2024-05-20 06:59:00真香,炖菜,营养,白菜,羊排,生抽
...了秋天的味道，放眼望去全是红薯、南瓜、芋头、板栗、大白菜、萝卜，全都是便宜又营养的食材，其中我家最喜欢吃的就是芋头，不光因为它是碱性食物对身体好，而且做法丰富口感好，遇到记得使劲吃，增强免疫不疲劳。芋...……更多
2023-12-24 18:56:00碱性,免疫力,免疫,疲劳,食物,芋头
...食。推荐食谱：【羊肉卷蔬菜汤】准备食材：新鲜羊肉、大白菜、菠菜、粉丝、盐、芝麻酱、花生酱、生抽、盐、蒜末具体做法：1.将羊肉冷冻后，用刨肉机，将羊肉刨成卷状，确保肉质细腻，大白菜清洗干净，撕成小块，菠菜...……更多
2024-02-04 14:36:00牛羊肉,猫腻,知识,牛羊肉,羊肉,盆中
...血管、增强免疫力都有着重要的作用。
推荐做法：酸辣大白菜。首先，将白菜的叶子撕成段，将菜帮切成条，蒜子捣成蒜末，红干椒切碎备用。然后，将食盐、白糖、鸡粉、胡椒粉、生抽、陈醋和玉米淀粉按比例混合搅拌均匀...……更多
2023-11-29 09:59:00体质,食物,营养,价值,帮助,切成
...料：板栗1小碗（可选，增加口感和营养）、土豆100克、大白菜500克。调料：料酒、姜片、葱结、大葱、冰糖、干辣椒、炖卤肉料包、生抽、老抽、盐、胡椒粉、鸡精、豆瓣酱、黄豆酱、高度白酒。准备工作提前一天将大鹅宰杀...……更多
2024-06-14 10:19:00大厨,铁锅,家常,做法,饭店,糖色
...肉萝卜煲完成。3、白菜；冬季的蔬菜中必不可少的就是大白菜，营养丰富，价格实惠，大白菜被称为是“百菜之王”，它的营养价值很高，含有多种维生素，其中维生素C的含量比很多水果都要高，它还含有叶酸、胡萝卜素、粗...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...肉，菜更香。做法：1，准备鲜草鱼1条，带皮肥瘦肉1块，大白菜，粉条2，把肥瘦肉切薄片，鱼处理干净之后剁成段。白菜洗净后切成段3，炒锅里加植物油烧得很热，把鱼拍上少许面粉下锅煎至两面金黄，铲出待用4，炒锅里放入...……更多
2024-04-24 11:17:00家常菜,家常,晚餐,不用,营养,切成
...河南烩菜时需要准备充分猪肉丸二百克，红薯粉丝一把，大白菜四百克，西红柿量下，除此之外再准备充分食用油、盐以及葱姜蒜等调味品，最还还要准备充分花椒大料以及酒酿和生抽与黑胡椒粉和香莱等调味料，最重要的还要...……更多
2023-04-21 20:32:00河南,特色菜,做法,特色,河南,西红
...素C、铁、磷等含量很高，特别是白菜中的钙含量，熟的大白菜汁可提供的钙元素几乎与同等量的牛奶相同，同时大白菜中还有大量粗纤维，对消化不好的人群很是友好，这样看来大白菜可谓是不折不扣的“黄金菜”。推荐做法...……更多
2023-10-16 15:29:00全营,时节,准备,黄金,建议,花生
...能量，帮助抵抗严寒少生病。一、白菜煎蛋豆腐汤食材：大白菜、北豆腐、鸡蛋、姜、虾皮、盐、白胡椒粉做法：1、大白菜洗干净，切成大小块儿，记得把菜叶和菜帮分开，北豆腐也洗一下，然后切成块儿，鸡蛋先别急着打散...……更多
2024-11-19 13:35:00高汤,道长,脾胃,体质,家长,准备
...些营养丰富还不燥的食物，比如说圆白菜就是首选，它比大白菜对身体更好。这些当季的时令蔬菜瓜果不仅新鲜营养，而且价格实惠， 应季而食物营养足， 不可错过。 俗话说，“秋天吃三瓜，活到98” ，遇到三种瓜抓紧吃，一...……更多
2023-10-20 14:48:00三养,营养,丝瓜,南瓜,营养,冬瓜
...的胡萝卜素和维生素C。事实上，花菜的胡萝卜素含量是大白菜的8倍，维生素C含量是大白菜的4倍。此外，花菜中还富含钙，而且其质地细嫩，口感甘美，容易消化。因此，经常食用花菜对身体有很多益处。下面我将介绍三种简...……更多
2023-12-05 06:26:00大白菜,大白,含量,花菜,胡萝卜素,胡萝卜
解锁板栗南瓜新吃法，家常也能变高级，您试过吗？每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊板栗南瓜可以做成什么家常美食？板栗南瓜，家常美食新宠！嘿，小伙伴们，您有没有试过用板栗南瓜...……更多
2024-05-13 06:39:00板栗,南瓜,味蕾,家常,美食,南瓜
大白菜是咱们老百姓的冬季当家菜，但大多数家庭长期以来都以炒或炖为主,难免让人吃腻。那么，平价大白菜有没有一些新奇的吃法呢？烹饪师表示，大白菜因其是北方人冬季的主要食用蔬菜，故称其为“当家菜”。大白菜是...……更多
2022-12-23 22:04:00大白菜,大白,吃法,花样,推荐
...、水果价格略有涨跌，西红柿、白萝卜、南瓜价格上涨，大白菜、黄瓜、茄子、青椒价格下跌；苹果、香蕉价格下跌，西瓜价格持平。湖南省价格监测中心有关负责人表示，元旦期间，将会同有关部门进一步做好价格监测预警、...……更多
2023-12-30 11:32:00湖南,民生,商品,价格,供应,价格
...生应该吃哪些食物呢？御寒补水吃“三大”01皮肤干——大白菜大白菜是很有营养的补品，冬季吃大白菜还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，可以起到很好的美容养颜效果。大白菜含有丰...……更多
2024-06-24 13:05:00时机,大小,疾病,切成,大白菜,大白
...菜应该是冬季的当家蔬菜了，无论是南北方的人都喜欢吃大白菜吧。白菜中不仅含有丰富的水分，能够滋润我们的皮肤，还含多种维生素，具有增进食欲、美容养颜、补充营养、润肠通便的功效。
推荐菜品：【白菜粉丝煲】主...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
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