• 我的订阅
  • 健康

推荐了几款大白菜的花样吃法

类别:健康 发布时间:2022-12-23 22:04:00 来源:康之道

大白菜是咱们老百姓的冬季当家菜,但大多数家庭长期以来都以炒或炖为主,难免让人吃腻。那么,平价大白菜有没有一些新奇的吃法呢?

烹饪师表示,大白菜因其是北方人冬季的主要食用蔬菜,故称其为“当家菜”。大白菜是一种经济实惠的蔬菜,质地脆嫩,口感清爽,广受人们的喜爱。其食用方法多种多样,炒、熬、熘、烧、涮、扒、烩、凉拌、腌制等都可做成美味。

下面为大家推荐了几款大白菜的花样吃法,丰富大家的日常餐桌。

一、白菜蒸蛋

原料:白菜心150g、鸡蛋1个,油、盐、辣椒酱、芝麻盐、蚝油、葱、蒜适量。

做法:1.白菜心用热水烫一下,取出控水。2.菜心码放在盘子上。3.葱、蒜切末,撒在白菜上,上面淋上蚝油、盐。4.上面打个鸡蛋,入蒸锅蒸5分钟取出。5.吃的时候上面撒芝麻盐,抹些辣椒酱味道会更鲜。

二、扒奶汁白菜

原料:白菜300g、牛奶100ml,油、盐、胡椒粉、洋葱、麻油、鸡精适量。

做法:1.准备好所用食材。洋葱洗净,切成末。2.将白菜洗净,切条。3.锅中注入水,烧开,加入白菜焯水。4.另起锅,注入油,爆香洋葱碎,放入白菜条。5.再倒入牛奶,加入盐、胡椒粉、鸡精调味。6.勾入薄芡,淋入麻油即可。

三、老厨白菜

原料:白菜300g、五花肉100g,油、盐、红薯粉条、葱、姜、香菜、八角、红辣椒、酱油、芝麻油适量。

做法:1.红薯粉条提前用温水泡软至无白芯。2.白菜用手撕成大块,五花肉切成大薄片。3.锅中放适量油,加入五花肉煸炒。煸炒至五花肉表层微微泛黄,加入八角、辣椒丝、葱姜片略炒,再加入白菜快速翻炒。4.当白菜略变软时,加入粉条,加入一勺酱油和适量盐,快速翻炒。5.关火,放入适量香菜和几滴芝麻油出锅。

推荐了几款大白菜的花样吃法

四、大白菜香菇粉丝汤

原料:大白菜100g、香菇4朵、胡萝卜40g、粉丝1把,油、盐、葱、鸡精、香油、姜适量,蒜苗花少许。

做法:1.白粉丝清水浸泡备用。大白菜、香菇、胡萝卜分别切丝。2.把胡萝卜丝和香菇焯烫一下备用。3.汤锅加少许油,炸香葱、姜,倒入大白菜丝翻炒片刻,加入适量的清水。4.煮上5分钟后,加入胡萝卜和香菇继续煮。5.加入盐、胡椒粉调味,再把白粉丝放入。6.煮制粉丝变软加少许鸡精。7.放入蒜苗花,淋入香油关火。

五、山楂白菜

原料:白菜100g、山楂酱适量。

做法:1.取两片白菜叶,去掉叶子,只取白菜梗部。2.将白菜梗切成丝。3.将切好的白菜丝用凉水浸泡10分钟。4.将白菜丝装盘,淋上山楂酱,吃时蘸着山楂酱即可。

六、翡翠白菜蒸饺

原料:面粉、菠菜、白菜、香菇、竹笋、虾皮、盐、糖、生抽、胡椒粉、鸡精、香油、油适量。

做法:1.面粉分成两份,一份加入菠菜汁和成绿色面团,一份加入开水和成烫面团,两种面团醒置15分钟。2.白菜洗净切碎,放入盆中加少许盐腌制片刻。3.泡发好的香菇和竹笋切碎。4.炒锅倒油烧热炒香虾皮。再把香菇和竹笋放入一起翻炒片刻关火。5.把腌制的白菜挤干水分和香菇虾皮一起放入大碗中。加入盐、糖、生抽、胡椒粉、鸡精、香油,搅拌均匀成为馅料。6.醒置好的面团再次揉匀。7.绿色面团擀开成长方大片,白色面团搓条放在上面。卷起成为长条两边封口。8.再切成等份小剂子,擀成圆皮。9.包入馅料捏成饺子,依次全部做好放入蒸笼,大火蒸8-10分钟即好。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2022-12-23 23:45:03

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

更多关于大白菜,大白,吃法,花样,推荐的资讯:
有腊味才叫过年!蒸腊肉的10种花样吃法
...后反扣在盘中即成。8、腊肉蒸白菜 食材:珠贝、腊肉、大白菜。做法:珠贝泡软,腊肉切片状,大白菜放入滚水中汆烫至软后再捞起沥干水份备用。取一个蒸盘先铺上大白菜,再摆上珠贝和腊
2024-02-23 06:59:00
白菜的这两种吃法最营养,天天吃却不知道
...类水果都高,每天吃300克白菜就能满足每日的Vc需求。吃大白菜还能补充钙、钾以及多酚和黄酮类物质。同一颗白菜中,外侧的叶子普遍颜色较深,营养也更好。关键是它的能量超低,300
2023-11-28 16:39:00
谁能告诉我,白菜到!底!是!什!么!
...p>白菜的南北奇幻漂流史咱们先从最没有争议的“大白菜”说起,这个名称基本不会产生误会:叶大,没梗,菜帮脆硬,一层一层卷起来长,北方过冬必囤,甚至可以说是个战略物资。请注意——
2022-12-14 13:15
大白菜味道清鲜适口,食用方法多,营养又丰富,还耐储藏,有“菜中之王”的美称,是人们常年食用的蔬菜。现在天气比较寒冷,人们需要吃用一些滋阴潜阳理气之类的食物,大白菜是不二的选择。下
2023-02-13 11:38:00
3种白菜的美味吃法,做法简单,百吃不厌,学起来吧
...老年人在寒冷的季节里也能轻松享受到美味的饭菜。别看大白菜平时不起眼,可到了冬季它就成了当地的“菜王”了。那嫩绿的白菜叶在阳光下闪闪发光,而价格却只有3块钱一斤,真是百吃不厌啊
2024-02-07 20:20:00
山东好品︱首款古法酿制“大白菜酒”问世,看“胶白”的花样加工
记者 刘震作为山东省最为著名的地标农产品之一,胶州大白菜曾获得无数荣耀,千百年来也一直是胶州市的重要农作物。今年年初,胶州市三里河街道十五里夼村与当地酒厂合作研究生产了“大白菜酒
2024-03-28 20:47:00
冬季吃什么最下饭 推荐白菜小豆汤
...又称不结球白菜、胶菜、瓢儿菜、瓢儿白、油菜等,它与大白菜是近亲,同属芸苔一种,和西方的圆白菜也较近,同属十字花科芸苔属,不过在做小豆汤的时候,食神还是推荐长下图这样的小白菜做
2023-09-02 11:55:00
白菜的“死敌”,二者不能同食,吃了就是没病找病,很多人天天吃
...暖胃口的美味成为许多人冬日的小幸福。在这个季节里,大白菜以其清新爽口的口感、丰富多样的营养成分,成为餐桌上不可或缺的宠儿。冬天,就是吃大白菜的季节。让我们一同走进这个美味的冬
2023-12-23 06:07:00
“大雪吃5宝,冬天病不扰”,5宝指啥?12月7日大雪,正当季别忘吃
...之后转中火炖半个小时,就可以关火了。大雪吃5宝——大白菜这个时候的大白菜已经保存了一段时间,其口感以及味道已经到了最佳的时刻,要给家人吃起来了。大白菜中富含水分,膳食纤维,维
2023-12-05 15:57:00
更多关于健康的资讯: