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...腌制过，且剁椒也含有盐份，所以无需另外加盐了。五、南瓜---推荐菜谱【南瓜丁炒毛豆米】原料：南瓜1小块毛豆米1小碗枸杞少许水淀粉少许油盐少许制作：1.烧锅水加入少许盐，将南瓜丁和毛豆米放进锅中焯煮至九成熟后捞...……更多
2024-07-30 10:55:00时令,中药,不用,营养,生抽,放进
...都是绝佳之选，建议常做。这次的包子很有料，用到的是南瓜面皮，馅料是猪肉，杏鲍菇和胡萝卜，非常适合孩子长个长身体吃。首先，孩子常吃富含维生素A和D及锌元素的食物能够助力长高，而南瓜和胡萝卜都是首选。其次，...……更多
2024-04-11 10:56:00孩子,营养,美食,孩子,胡萝卜,包子
...解子宫细菌的增生，进而可能减轻妇科问题的困扰。3、南瓜汤南瓜水分多且营养丰富，可以促进女人子宫内分泌循环，帮助排出体内毒素。经期喝南瓜汤可以帮助女人进补身体，减轻气血虚对女人的影响。南瓜中大量的维生素...……更多
2024-01-10 11:32:00经期,子宫,女人,子宫,女人,经期
...些，防寒润燥，补气血增免疫，平安度过数九寒天。一、南瓜南瓜是一种方便保存的食材，既是粗粮也是蔬菜，富含纤维素，果胶，叶酸，维A，钾，铁，钴等元素，有助于补气养血，排毒通便，保护视力等，中老年可以用来煮...……更多
2023-12-12 16:16:00免疫,叶酸,防寒,中老年,含量,叶酸
...7.调味：在切好的肉卷上淋上一些热油，即可食用。清炒南瓜食材准备：南瓜，大蒜，青红椒，食盐，生抽
制作过程：1.锅中倒油，爆香蒜末、青红椒，倒入去皮的南瓜块，大火翻炒片刻。2.加2勺生抽，少许食盐翻炒均匀。3.加...……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...作用。整个汤品可谓是多重滋补，补足阳气、温养身体。南瓜银耳汤——滋阴补血，祛除湿寒
南瓜银耳汤是一道味道鲜美的汤品，不仅可以滋阴补血，还能祛除湿寒。将南瓜洗净去皮切块，银耳提前浸泡并撕成小朵，红枣和枸...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...辣、油腻、刺激性的食物，这些食物会刺激胃黏膜，导致胃壁细胞分泌过多胃酸，从而引发胃病。此外，有些人喜欢在晚上吃夜宵，或者在睡前吃东西，这样也会增加胃的负担，导致胃病的发生。此外，精神压力也是导致胃病的...……更多
2023-10-30 10:41:00发病率,胃病,奥美拉唑,奥美,胃病,胃酸
...在煮粥的时候搭配一些其它的粗粮，例如：红薯、山药、南瓜等等。推荐做法：南瓜小米山药粥食材：小米150g、南瓜250g、山药一根、红枣适量；做法：1、准备好的150g小米倒在一个大碗中淘洗干净，小米提前浸泡30分钟，这样更...……更多
2024-03-28 12:29:00太油,食物,健康,小米,金桔,生菜
...锅蒸25分钟。蒸熟之后取出来，撒上葱花即可上桌开吃。南瓜蒸排骨准备食材：排骨，南瓜，葱花。
做法步骤：1、排骨剁成小块放入碗中，放入一勺淀粉反复抓洗，再用清水清洗干净，用厨房纸吸干水分，再加入蒜末、生抽、...……更多
2024-02-02 21:10:00心脏,中老年,寿命,建议,健康,生抽
...段，油6成热炸金黄即可二、香酥黄瓜饼
食材：200g去皮南瓜、210g糯米粉、40g白糖、适量早餐饼干做法：南瓜蒸熟＋白糖搅拌成南瓜泥＋糯米粉揉成无干粉面团～取35g面团放到饼干上，上面再盖上一块饼干，边缘裹满白芝麻～油...……更多
2024-05-17 13:14:00家常,小吃,大人,家人,孩子,时间
...性的伤害。而且还会让肝脏陷入一种极度紧张的状态。老南瓜相信很多人平时都喜欢吃南瓜，直接清炒，或者煲汤都非常美味，而且它里边的营养成分也比较丰富，能够有效地保护血管，促进人体发育，提高人体免疫力，但是使...……更多
2024-06-26 17:15:00毒素,蔬菜,常见,正在,食物,无根
...胸肉复炸30秒。5.炸至表面金黄后捞出装盘，即可食用。南瓜菌菇蒸鸡腿肉食材准备：南瓜、鸡腿、香菇、白玉菇、葱段、姜片、白芝麻、葱花。做法流程：1.鸡腿清洗干净，然后去除鸡骨头，把鸡腿肉切丁，再加入葱段、姜片和...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
...果想要调理胃，应当多吃一些暖胃养胃的食物，如小米、南瓜、山药、大枣、菠菜等。以上是会损害胃健康的四个不良习惯介绍。胃的调养是非常重要的，大家在日常饮食中一定要注意保持饮食结构的多元化，尽量避免过量食用...……更多
2024-06-22 06:08:00七分,胃病,食物,健康,胃病,饮食
...果。然而，应该注意的是，经常发胖的人不适合喝它。4.南瓜子说起南瓜子，可以说是一种价廉物美的蔬菜了。吃完的南瓜不要把南瓜子丢掉了，炒熟之后对男人还是女人都是宝。南瓜子中含有丰富的锌，我们知道锌是男人的加...……更多
2023-04-27 05:23:00衰老,男性,男性,衰老,腰果,身体
...杞，使粥的口感更加浓郁，营养更加丰富。第二款：山药南瓜小米粥山药南瓜小米粥是一款适合春季减肥的养生粥。有助于促进肠道蠕动，改善便秘；南瓜则含有丰富的胡萝卜素和维生素C，有助于增强免疫力。将燕麦和南瓜搭...……更多
2024-04-26 11:20:00养生,身体,养生,山药,小米,红枣
...溃疡的症状和病情加重。胃溃疡的患者可以多食用粥类、南瓜、山药、木瓜、萝卜、莲藕、香菇、番茄等食物。所以说养胃的学问有很多，不要在不明确疾病的情况下盲目养胃，最后祝各位拥有一个良好的胃健康。 ……更多
2023-11-24 14:55:00萎缩性,胃溃疡,胃炎,方式,胃酸,食物
...颜，还能在一定程度上补充雌激素，让你更显年轻化。【南瓜】
常吃南瓜，可以使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性有美容养颜的功效。南瓜不仅含有多种营养素，还能为身体提供能量，增强体质，提高机体免疫力，对女性朋...……更多
2023-03-31 22:16:00前兆,衰老,建议,女性,女性,衰老
...大家荸荠经过烹饪后再食用，效果更佳。推荐食谱：荸荠南瓜粥主要食材：马蹄、南瓜、金桔、小米具体做法：1、准备适量小米，用清水掏干净后捞出浸泡一个小时。2、准备3-5个马蹄，用盐水把马蹄清洗干净，再用清水清洗一...……更多
2024-04-13 10:32:00江南,益处,人参,马蹄,荸荠,切成
...肝脏的损伤。吃什么能滋补五脏？6种食物，冬天吃正好1.南瓜相信对于南瓜，朋友们都不陌生事实上，但也有很多朋友都不喜爱吃南瓜。事实上吃南瓜的好处是很多的，南瓜这类黄绿色蔬菜，增强其肝细胞的再生能力。2.柠檬
...……更多
2024-01-13 20:32:00五脏,滋补,食物,肝脏,吴孟超,身体
...免疫力，还能够调理脾胃，使身体在春季保持健康状态。南瓜小米粥南瓜小米粥是一道美味而营养丰富的养生粥品，南瓜的甜味和小米的香软相结合，不仅口感丰富，而且有益于健脾养胃、补充营养。下面我将介绍制作南瓜小米...……更多
2024-04-20 11:36:00养生,身体,红豆,口感,燕麦,红枣
...觉得粥过于稠，可以随时加水调节至适宜的浓稠度。四、南瓜红枣粥：南瓜红枣粥是一款养颜益气的春季宝宝营养粥品，富含β-胡萝卜素和维生素E。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和钾元素，有助于保护眼睛和调节血压；红枣则是...……更多
2024-07-26 06:52:00均衡,营养,宝宝,宝宝,燕麦,西兰
...好的肉片，调入适量食盐和生抽，快速翻炒均匀即可。【南瓜饼】南瓜饼是一道既美味又健康的小吃。南瓜富含β-胡萝卜素和纤维素，有助于保护视力和促进肠道健康。准备南瓜、面粉、糖、食用油。南瓜去皮去籽，切块蒸熟，...……更多
2024-04-11 10:32:00高维,抵抗力,中老年,手脚,抵抗,生抽
...望可以帮助大家改善便秘问题，享受健康的生活。“燕麦南瓜粥”：润肠又美味
燕麦南瓜粥是一款理想的通便食品，燕麦的丰富膳食纤维和南瓜的天然甜味相结合，既能促进肠道蠕动，又可以软化大便。这款粥口感温和、易消...……更多
2024-01-12 09:33:00厕所,燕麦,肠道,绿豆芽,纤维,营养
...家自种地瓜山芋十二亩农场精选月销量2119¥35.8购买五、南瓜——小米南瓜粥南瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素C和矿物质，具有健脾、养胃、润肺的作用。1、小米先浸泡一会儿，去皮的南瓜切成块，加入几滴花生油防止粘锅，然...……更多
2024-04-26 12:07:00甘味,脾胃,平安,滋养,食物,帮助
...也得跟着季节调整。我知道，很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些，但今天我给大家推荐一个更好的食材，它就是白菜！白菜这个食材，全身都是宝！价格又便宜，营养还特别丰富。白菜里有很多维生素C，吃了能增强身体抵抗...……更多
2024-08-20 18:55:00南瓜,土豆,全身,营养,白菜,生抽
秋天是南瓜丰收的季节，这个蔬菜在秋风中迎来了它的收获季。南瓜不仅是一道美味佳肴，更是一种富含营养的食物。老农民常说，吃南瓜要懂得挑选，才能不花冤枉钱，同时享受到南瓜的美味和养分。南瓜是一种营养特别丰...……更多
2023-10-23 21:38:00南瓜,冤枉钱,养分,美味,同时,南瓜
...重要诱因之一，过多的盐分摄入会导致体内钠离子增多，水分滞留，血压升高。同时，高油食物易导致血脂异常，增加心血管疾病风险。此外，过咸的食物还会刺激胃黏膜，损伤胃壁，长期食用易引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。...……更多
2024-08-26 10:03:00吃法,胃病,同时,零食,早餐,胃炎
...、莴笋等，这些都是常见的苦味蔬菜。推荐做法：百合炒南瓜准备新鲜百合100克，切去根部，用手掰开后放入盆中，加清水浸泡。南瓜400克，削皮后切成菱形片，置于盆中备用。锅内烧水，加入一勺食盐。水接近沸腾时倒入南瓜...……更多
2024-07-29 11:29:00清凉,天将,错过,食物,切成,盆中
...接食用，也可以加入适量的蜂蜜或红糖增加甜度。四、蒸南瓜：南瓜是一种富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维的蔬菜，具有丰富的营养价值和药用价值。蒸南瓜是一种简单易行的烹饪方式，能够保留南瓜的天然甜味和营养成...……更多
2024-04-20 10:36:00主食,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,做法
...水果的后腿均价67%，膳食纤维含量明显高出其他水果，低水分，高膳食纤维使鲜枣难以在胃中消化。鲜枣的大部分膳食纤维存在于枣皮中嚼过的，枣皮又薄又硬，边缘锋利容易伤胃，如果胃黏膜有炎症或者是溃疡先早会加重疼痛...……更多
2023-03-15 14:13:00水果,不好,苹果,水果,维生素,营养
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本文转自：人民网-湖北频道“三农”达人直播带货。湖北广播电视台垄上频道供图9月22日，以“学用‘千万工程’ 礼赞丰收中国”为主题的2024年中国农民丰收节湖北主场活动在应城市举行
2024-09-22 16:47:00
本文转自：人民网-广西频道“丰收接力”团队竞跑。李世华摄9月20日，西林县以“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”为主题，在句町田园举办2024年第七个“中国农民丰收节”
2024-09-22 16:58:00
今日是秋分节气，厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民，秋天是阴长阳消的季节，秋季养生要以养阴为主。“秋分者，阴阳相半也
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前几天有一对夫妻因怀孕来到我院，据他们叙述“有过三次怀孕史，每次都是孕早期就发生了流产”，这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
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在女性不孕症中，输卵管性不孕是最常见的因素，因此，输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后，不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
今日，咱们来聊聊月经，它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑，也有女生为月经量过多而烦恼。要知道，月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
大家在准备怀孕之际，往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐，因其补血效果良好。然而，若要说最厉害的，那得数下面这些食物了
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有规律的排卵是生育的必要条件，排卵是一个正常的生理过程，正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵，把握住排卵时机，受孕几率会大大提升
2024-09-22 09:23:00
在中医理论中，产后肥胖的原因复杂多样，但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用，导致体内代谢失衡
2024-09-22 09:23:00
或许有这样的妈妈，试了几个月都没有怀上，恰逢春天里怀上了，这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
2024-09-22 09:24:00
心情不佳时，往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力，这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先，情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
2024-09-22 09:33:00