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日本女性不爱运动,为何皮肤紧致不长斑?不妨学习下
...,鱼的营养价值很高,坚持吃鱼可以降低很多疾病的发生概率。鱼中含有多种保护心血管的营养素,包括不饱和脂肪酸、维生素D和硒,尤其是DNA和EPA对胆固醇和心脑血管疾病有抑制作用。而且,最关键的是吃鱼对皮肤好,这是...……更多
卒中的5个先兆要注意!抵御卒中,做好这4点!
...天倒下,再也没能站起来。这种突如其来的悲剧,往往与卒中有着千丝万缕的联系。那么,什么是卒中?我们又该如何预防和治疗呢?卒中是脑血管疾病的一种,根据其成因大致分为两类:1. 缺血性卒中如缺血性心绞痛之于心脏...……更多
预防血栓,请大家做好“三个一”
...增加血液黏稠度,从而增加脑梗死、冠心病、猝死发生的概率。而且酒精会导致肝脏中毒,影响肝脏的脂肪代谢功能,从而出现脂肪代谢紊乱,诱发高血脂,血管动脉粥样硬化,使血液黏稠度进一步加重。四、腌制食物腌制食物...……更多
中老年人如何筛查和保护脑血管
...胖、高血压、糖尿病的人群也越来越大。2019年《中国脑卒中防治报告》显示,根据人口普查结果推测,我国40岁以上人群脑卒中(脑中风)数约为1318万人,而且以每年8.7%的速度增长,其中缺血性脑卒中的增长更快,占所有脑卒...……更多
气温骤降应防范心血管疾病
...温差较大,也会导致脑梗患者有所增加。“不少患者醒后卒中,入睡时是正常的,但醒来后却发现异常。由于发病时间不确切、送医不及时等原因,很容易错过最佳治疗时机。”经屏说。气温骤降时,普通人如何通过身体表征判...……更多
如何用中西医结合治疗脑卒中
...浩特日报图片来源:IC Photo●本报记者 梁婧姝 刘慧慧脑卒中是危害人民群众生命健康的“杀手”,具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担重的特点,严重影响人民群众的生命安全和身体健康,而且脑卒中发...……更多
脑卒中预防:小改变,大不同!掌握关键步骤,守护大脑健康!
...种疾病犹如悄然而至的暗夜刺客,它就是我们常说的“脑卒中”。脑卒中,这个看似陌生却与每个人的生命息息相关的名词,其实离我们并不遥远。脑卒中,又称中风,是由于脑部血管突然破裂出血(称为出血性脑卒中),或者...……更多
血压标准测法有7步,看完涨知识了
...高血压常见的并发症高血压常见的六个并发症分别为:脑卒中、冠心病、心绞痛、左心室肥厚、心力衰竭、眼底病变。具体如下:①脑卒中:高血压是导致脑卒中发生的主要危险因素之一。脑卒中患者的主要病因就是动脉粥样硬...……更多
【医学小常识】探秘高血压:不可忽视的“沉默杀手”
...压会增加心脑血管疾病、肾脏疾病等的风险,甚至引发脑卒中、冠心病、心力衰竭、尿毒症等并发症,对人体健康构成严重威胁。心脏:长期压力负荷增高,刺激心肌细胞肥大和间质纤维化引起左心室肥厚和扩张,诱发心肌缺血...……更多
西安脑康心理医院:提高失眠质量,这几个问题一定要注意
...年左右。有医学研究表明,失眠人群的原发性高血压、脑卒中等疾病的发病率也要明显高于健康的人群。因此,为了维护我们的身心健康,当出现失眠问题时,要及时调整睡眠习惯,不要陷入以下误区。必须要睡满8小时其实,...……更多
...机构反而人少、交叉感染的机会也少。低温天气需谨防脑卒中刘芸芸表示,今年11月到12月我国发生极寒或气温极高的概率不大。但是到12月份在内蒙古东北部和黑龙江西北部有可能出现零下20摄氏度左右的低温。据北京市卫生健...……更多
睡眠超10小时会引起心血管疾病?怎么样才算失眠?一文解答
...,导致血压增高、心率变快,就会增加心脑血管疾病发生概率。据研究显示:每日睡眠5个小时,比起睡7~9个小时发生心血管疾病的风险增加50%左右,但睡眠时间超过10个小时,同样也会增加发生心血管疾病的风险。相信很多人被...……更多
心血管病患者注意事项
...跳更快,血压飙升,这种情况下容易诱发心肌缺血、心梗或卒中。 专家提示:休闲娱乐过程中,请注意休息,不要熬夜,还需时不时地活动一下,促使体内血液循环通畅,降低不幸事件的发生。7.郁闷、生气时暴饮暴食郁闷、生气时每个人...……更多
为何冠心病也开始“盯上”了更年期女性?一文分析原因
...系列的不适。除此以外,这类女性患上一些心血管疾病的概率非常高,比如冠心病。绝经期女性为什么容易患上冠心病?一、血压异常波动由于体内雌激素的降低,会导致自主神经功能紊乱,尤其是交感神经会过度兴奋,使得血...……更多
突然晕倒,检查发现是脑出血?一文揭开真相
...体健康造成不可逆转的影响。其中,最常见的后果就是脑卒中、心脏病和肾脏疾病。脑卒中是高血压的最常见并发症之一,也是最容易引发残疾和死亡的后果。当血压长期升高时,会使脑血管产生病变,血管壁变薄,容易破裂出...……更多
健康体重,从你我开始
...动脉粥样硬化和高血压,后果严重者则发展为冠心病和脑卒中。诱发糖尿病。华中科技大学同济医学院公共卫生学院对近1.8万人进行的一项研究显示,那些代谢正常的超重者,得糖尿病的风险是体重保持正常者的1.5倍;而代谢正...……更多
卒中早识别:及时救治的关键
甘美琴 贵港市覃塘区人民医院卒中是一种常见而严重的疾病,也被称为中风。它是由于脑部血液供应突然中断或血管破裂引起的,可能导致脑组织受损,甚至造成生命威胁。让我们一起了解卒中的基本知识、早期识别的方法以...……更多
69岁阿姨一侧肢体突然麻木无力……
...来就诊的患者,还有的一侧肢体突然麻木无力,诊断为脑卒中。寒冷天气,心脑血管疾病和呼吸道疾病高发。上海市第十人民医院急诊科副主任陈远卓表示,目前总体就诊趋势已经进入“冬季节奏”,即慢病患者增加,而且病情...……更多
别等大脑遭遇“堵塞”你再去治疗!远离6个不良习惯,预防脑梗塞
...为脑梗塞,或俗称“中风”。脑梗塞,也被称为缺血性脑卒中,是由于脑部血管突然堵塞,导致血液无法流通,进而使脑部组织缺血缺氧而受损。这种损伤可能是暂时性的,也可能是永久性的,严重时甚至可能危及生命。1. 吸烟...……更多
不同睡眠习惯,服降压药时间不同 | “夜猫子”该晚上吃,“百灵鸟”该早上吃
...果选择晨起时服用降压药,则发生非致死性的心梗以及脑卒中住院等心脑血管事件的风险会出现显著增加,而晚上服药的晚睡型患者相关风险则没有增加。具体的研究数据显示,习惯晚睡的人群,对早晨服药的患者来说,睡眠时...……更多
高血压患者注意了!用药不当易引起“低血压”
...的健康安全颇为重要,而有官方研究显示钾元素的含量与卒中呈现负相关关系,也就是说如果人体的钾元素摄入量越多,那么发生卒中的危险也就会呈下降状态,钾元素也能够对卒中起到一定的预防作用。很多的高血压患者在生...……更多
敬老爱老,秦虹社区医院专家大义诊
...中、晚各1次)。警惕血压晨峰现象,防止心肌梗死和脑卒中;同时应当避免血压过低,特别是由于用药不当所致的低血压;老年人应该每1~2个月监测血糖一次,不仅要监测空腹血糖,还要监测餐后2小时血糖。糖尿病患者血糖...……更多
预防脑梗,除了补充叶酸,做到以下几点更重要
...国脑梗发病率正逐年上升? 根据最新的研究,我国2019年卒中病例数比1990年增加了147.5%。卒中可分为缺血性(脑梗)和出血性(蛛网膜下腔出血和脑出血),患病率增加最多的是脑梗(195.2%)。[1]出现上述现象的主要原因是人...……更多
脑卒中的预防和早期识别
...台日报市中心医院(原邢台市第三医院)专家详解——脑卒中的预防和早期识别寻医问诊台邢台市中心医院【应诊专家】阴均涛,市中心医院(原市第三医院)神经内科二病区副主任,副主任医师,硕士研究生。从事神经内科临...……更多
心血管科宫晶书专家提醒:胖出来的心肌病如何造成的
...项长期研究结果显示,肥胖是心血管病(包括冠心病、脑卒中和高血压等)患病和死亡的一个重要独立危险因素。人发胖之后会发生许多代谢改变。血液中的坏胆固醇和脂肪含量会增高,对血管有保护作用的好胆固醇则会减少。...……更多
45至55岁为“健康风险高发阶段”,检测出这五种疾病及早就医
...疗重要?高血压如果长期得不到控制,会增加心脏病、脑卒中、肾脏疾病等严重并发症的风险。因此,一旦在这个年龄段检测出高血压,就应该立即开始治疗,通过药物、饮食调整、增加运动等方式将血压控制在安全范围内。二...……更多
心脏这3个时间段最脆弱 收好这份护心时刻表→
...充足研究发现,每晚睡不够7小时,可分别使心脏病、脑卒中风险升高48%和15%。睡眠时长因人而异,一般来讲,儿童为8~12小时,成年人7~8小时,老年人至少保证5~6小时。 03运动不能少有氧运动能让心脏更有活力和动力,如慢跑、...……更多
卒中筛查义诊——平度市第三人民医院举办红手环志愿者服务团活动
鲁网5月9日讯为了提高公众脑卒中的早期识别和紧急救治能力,控制危险因素,助力公众健康美好生活,2024年5月6日,平度市第三人民医院神经内科“红手环”志愿者服务团联合大王家社区举办了一场“脑卒中急救”主题宣讲及...……更多
水中运动 老年人健身疗养新体验
...此外,水的浮力还可以通过减少负重来防止关节退化。脑卒中偏瘫是脑卒中后最普遍的症状,会导致患者各种活动受限,体力活动明显减少,心肺功能减弱,健康水平显著下降。与健康人相比,偏瘫患者步行中容易出现下肢异常...……更多
认真学点养生的妙招不会吃亏,尤其是这5点,掌握以后有益处!
...重要,倘若你日日都胡吃海喝,抽烟喝酒不运动的话,大概率会加速关节骨骼等问题的发生直接影响生活的质量,若想改变调理,可每天适当补充曲那丁肽,曲那丁肽富含珍贵的骨胶原蛋白肽和水解胶原蛋白及乳矿物盐等,这些...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00