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黄瓜是高血压“调节器”?医生:想要控制血压,这3种菜可以多吃
...的蔬菜,富含叶酸、镁和硝酸盐。叶酸可以帮助降低同型半胱氨酸的水平,而高水平的同型半胱氨酸与心血管疾病风险增加有关。镁则有助于放松血管,从而降低血压。至于硝酸盐,它在体内可以转化为一氧化氮,帮助扩张血管...……更多
专家:心梗患者呈年轻化且冬季高发 应注重黄金抢救时间
...尿病、血脂异常、吸烟、肥胖、缺乏运动、尿酸高、同型半胱氨酸高、有心血管疾病家族史等因素的人群,都应该注意。”任明说。任明提醒,胸痛的反射区很大,如嗓子难受,上肢、左肩、后背痛,以及牙痛、下颌痛等,“心...……更多
叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
...“多面手”。1.预防心血管疾病叶酸有助于调节体内同型半胱氨酸,减少其积累,从而降低患动脉粥样硬化和心脏病的风险。此外,叶酸还能降低同型半胱氨酸水平,改善血管功能,降低高血压和中风的风险。2.改善认知功能研...……更多
什么样的高血压最危险?医生提醒:这3种血压要留意,别不当回事
...会提升的发生风险。2、H型高血压这是一种与血液中同型半胱氨酸水平升高相关的高血压类型。在中国,许多原发性高血压患者都属于这一类型。相较于普通人群,H型高血压患者更容易出现脑中风的危机。3、夜间高血压 这种类...……更多
多种病原体混合感染如何应对
...、过量饮酒、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸、高同型半胱氨酸,特别是有心血管病家族史的人,应该提高警惕。(科技日报北京1月14日电) ……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...风险相对较高。叶酸的降低中风风险的机制在于它对同型半胱氨酸(一种氨基酸)的影响。高水平的同型半胱氨酸被认为是心血管疾病的一个危险因素。叶酸通过降低血液中的同型半胱氨酸水平,间接降低了中风的风险。 除了...……更多
老年人感染新冠后,如何监测身体状况?不妨学习下
...,精神状态佳警惕:咳嗽有痰①使用化痰药(氨溴索,乙酷半胱氨酸等②有条件(有储备)的话,可以在家做雾化③也可以帮助老人拍背协助排痰危险:出现任一一项,都赶紧送医院①持续不能进食,吞咽困难或腹泻超过2天。②嗜睡③...……更多
体检时这5项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!不妨看看您达标吗
...血糖的患者,医生或许会推荐进行颈动脉超声检查和同型半胱氨酸水平测定,以更全面地评价其心脑血管疾病的风险。 女性朋友们,别忘了妇科和乳腺的定时检查。20至39岁的女性应每三年由乳腺专科医生进行一次全面的乳腺检...……更多
有关健康的7个特征,多数人易忽略
...素B12不足,长期保持这两种不均衡的饮食模式会诱使同型半胱氨酸升高,从而导致患者的心脑血管发生动脉粥样硬化。而均衡的营养摄入可以维持身体各个系统的正常功能,比如碳水化合物可以为大脑供能,膳食纤维可促进胃肠...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的
...健康。红薯中所含的叶酸、维他命B6成分,能下降血液中半胱氨酸的含量,维护血管免受其损伤,影响血液流动,加快血液循环,下降心脑血管疾病发生的机率。 下降脂肪红薯富含粗纤维和果胶,能吸收胃里的水分,光滑肠道...……更多
高血压患者体检,应该检查哪些项目?医生提醒:3类检查要知晓
...一些指标,如血糖、血脂、肝功能、肾功能、尿酸、同型半胱氨酸等。这些指标可以反映高血压的危险因素,如糖尿病、高血脂、高尿酸血症等,也可以反映高血压对肝脏和肾脏的损害程度,以及降压药物的安全性。尿常规:这...……更多
我对高血压的健康建议:饮食&运动&禁忌6点,控制血压不再难
...钾元素,和钠离子呈拮抗作用。还有B族维生素,对同型半胱氨酸水平升高有帮助,而且可以改善脂肪代谢,从而稳定高血压的危险因素。推荐水果:每天300-400g水果量,根据个人身体寒热选择水果。(3)减少脂肪摄入,吃对油...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,猪肺上榜,榜首或有很多人爱吃
...了解多少?猪肉的养分价值猪肉一般含有脂肪、氨基酸、半胱氨酸、血红素、蛋白质、矿物质、维生素、胆固醇、烟酸、胡萝卜素、钾、钠、铁、磷、钙等养分物质,适量的饮食有利于人体健康。猪肉是一种常见的肉类食物,富...……更多
孕期叶酸怎么吃?
...补充叶酸可降低流产等风险。叶酸还是蛋氨酸脱甲基形成半胱氨酸时的重要辅酶,其含量与同型半胱氨酸(Hcy)水平呈负相关。Hcy可通过胎盘影响胎儿的生长发育,诱导胎盘内皮细胞损伤,甚至诱发子痫前期。应该吃多少根据《...……更多
脑梗塞:了解敌人,才能有效防御
...和B12,对于维护血管健康至关重要。这些维生素参与同型半胱氨酸的代谢,一种与心血管疾病密切相关的氨基酸。研究显示,高水平的同型半胱氨酸与脑梗风险增加有关。通过补充维生素B群,可以有效降低同型半胱氨酸水平,...……更多
防老年痴呆,医生“点名”3种食物!
...性痴呆症的病人进行血液测定时发现,这些病人血液中高半胱氨酸的含量特别高。研究人员认为,老年性痴呆症很可能系体内某些生化物质的代谢异常所致。由于叶酸与维生素B12能降低体内高半胱氨酸含量,故补充叶酸及维生素...……更多
一文了解MRA血管成像
...在血管高危因素,如:高血压、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸症、吸烟酗酒、高龄和超重等人群的体检筛查和疾病诊断,如果您或者您的家人有诸如头痛、头晕、眩晕、晕厥、一侧肢体麻木、无力、一过性黑蒙等症状或者明...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...健康被破坏,从而导致痴呆。 其次,胆固醇含量、同型半胱氨酸、认知功能三者在老年人中存在着一定的交互效应。随着衰老而增高的同型半胱氨酸,会导致认知障碍、老年痴呆症等严重后果。为了预防老年痴呆症,我们应该...……更多
2023进博会 | “默家讲糖直播间”入驻进博,分享糖友全渠道管理模式
...治’策略:对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸和高同型半胱氨酸共管共治齐达标,预防急慢性并发症。“图说 / 上海交通大学医学院附属同仁医院邹大进教授 京东集团副总裁、京东健康CEO表示:“作为新型医疗健康服务企业...……更多
首都除夕 护卫健康丨春节假期旅行,必备小药包里有什么
...片、复方福尔可定口服液,如果痰液粘稠,可以加用乙酰半胱氨酸胶囊、盐酸氨溴索分散片、桉柠蒎肠溶软胶囊。发热可以使用对乙酰氨基酚缓释片、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等。温馨提示:使用这类药物时避免同种机制...……更多
血管软,寿命长!改变3个习惯,常吃2种食物,血管越来越“软”!
...的蛋氨酸含量较高,蛋氨酸在某种酶的催化下可变为同型半胱氨酸,而此物质过多也会导致动脉粥样硬化。动物实验表明,同型半胱氨酸会直接损害动物内皮细胞,形成典型的动脉粥样硬化斑块。因此,吃瘦肉要适量,并非多多...……更多
蛋白质对人体的重要性不言而喻,是不是越多越好呢?
...心血管疾病蛋白质是由各种氨基酸做组成的,其中的同型半胱氨酸,就是其中的一部分。蛋白质摄入过多,同型半胱氨酸的量就会增多。尤其是中国人,有不少人都存在有同型半胱氨酸的代谢异常,会导致体内同型半胱氨酸的量...……更多
降低老年人血压,“代盐”vs“限盐”谁胜出?
...免高脂食物补充水溶性维生素叶酸,可有效降低血中同型半胱氨酸的水平,并提高血管的弹性。绿色蔬菜是叶酸的重要来源,每日进食半斤菠菜,即可为机体提供200微克的叶酸,为降低同型半胱氨酸水平提供可能。 ·日常运动...……更多
很多血栓是吃出来的!血栓最怕的6类食物→
...形成。并且有研究表明,n-3不饱和脂肪酸能降低体内同型半胱氨酸水平(同型半胱氨酸是心血管疾病的独立风险因子),从而预防心血管相关疾病。 2. 富含油酸的食用油橄榄油、茶油、牛油果油、高油酸花生油、高油酸葵花籽...……更多
吸入用乙酰半胱氨酸溶液散发臭气,是坏了吗
...生在治疗时,往往会考虑采用雾化吸入治疗,吸入用乙酰半胱氨酸溶液是雾化祛痰的选择之一。但在使用过程中,很多家长会反馈这个药物气味很重,有点臭鸡蛋味,担心药物是不是出现质量问题。吸入用乙酰半胱氨酸溶液为祛...……更多
身体出现以下情况就在提醒你,该补充维生素B2了
...,对于高血压患者来说同样重要。叶酸可以帮助降低同型半胱氨酸水平,从而有利于降低血压和心血管疾病的风险。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚果等。建议高血压患者增加富含叶酸的食物的摄入量,以确保身体健康...……更多
...史。4.合并有糖尿病或子痫前期等产科并发症。5.高同型半胱氨酸、抗磷脂抗体综合征人群。6.有血栓家族史。妊娠期易栓症可做哪些筛查?妊娠或产褥期是易栓症获得性危险因素之一。妊娠高血压、子痫前期和子痫、DIC可造成抗...……更多
45岁脑梗患者,甘油三酯从6.3降到1.8,3种食物要多吃
...,如促进细胞的分裂和增殖,预防神经管缺陷,降低同型半胱氨酸的水平等。同型半胱氨酸是一种与甘油三酯有关的物质,它可以损伤血管,促进血栓的形成,增加脑梗的风险。补充叶酸可以降低同型半胱氨酸的水平,从而降低...……更多
守护“生命通道” 保护血管健康需要注意什么
...体检中,要注意监测血压、血脂、血糖,以及尿酸、同型半胱氨酸等指标,及时发现并干预血管疾病的危险因素。注意戒烟限酒、控制好“三高”等慢性疾病,保持良好的心态,均有助于降低心血管疾病的风险。——在家能进行...……更多
维持血糖平衡、减缓糖尿病并发症——维生素B12的不可忽视!
...能还会根据你的情况,推荐进一步的诊断测试,比如同型半胱氨酸水平测试,来帮助评估维生素B12的状态。即使没有上述症状,老年人和其他一些群体也可能会悄无声息地发展B12缺乏症,因此定期检查对这些人群尤为重要。如果...……更多
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在医疗领域,随着科技的进步和人们对健康的需求不断提升,传统的单一医疗模式已难以满足复杂多变的疾病治疗需求。特别是在神经内科领域
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在儿科临床护理中,上呼吸道感染是儿童最常见的疾病之一,它不仅影响着孩子的日常生活,还可能引发一系列并发症,尤其在季节交替时更为高发
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