老年人感染新冠后，如何监测身体状况？不妨学习下

这个冬天，老人不好过。

“感染新冠病毒会发烧”，我相信这是大家的普遍共识，但对于有些老年人来说，感染新冠病毒后既没高烧，也不怎么咳嗽，好像没啥症状。

但是没过几天就出现了呼吸困难，喘不上气，送到医院一查双肺已经严重感染白化即“白肺”，极度缺氧，一度要上呼吸机，甚至最后危及生命。

老人感染新冠后，如何监测身体状况？这5点很重要。

监测重点一：血氧

对于老年人来说，血氧是比体温更重要、更敏锐的指标。可以准备一个指尖式血氧仪，来监测血液中的氧气水平，及时识别危险的低氧血症。

监测方式:血氧仪

监测频率:每4~6小时测量一次或每天的[三餐+睡前]4个时间点测量。

监测结果:

正常:血氧在95~100%之间，都是正常。

警惕:血氧低于95%要保持警惕，更加密集地监测血氧变化，并关注老人的呼吸状态。

危险:血氧低于93%请立即就医。

提醒:血氧异常时，先确定是否使用正确，可多换几个手指再测试。有些患者的基础血氧就比较低，比如:慢阻肺患者(日常就在96%左右)、重点要注意血氧仪的下降而不是绝对值，一旦和日常相比下降5%就要去医院。

监测重点二：体温

首先我们要注意，老年人的基础体温通常偏低，发烧的温度也往往不高，体温上升超过1°可能就很难受了需要及时干预。

监测方式:电子体温计或者水银温度计

监测频率:正常情况下每天2次，如果老人感觉身体状态有变化也可随时测量。

监测结果:

正常:体温36.0~37.2℃，且老人精神状态良好。

警惕:体温持续超过37.2℃，未达38.5°优先考虑物理降温(温水擦浴，冷敷等)，如超过38°度身体明显不适，可适当服用退烧药(布洛芬、对乙酰氨基酚)。

危险:体温超过38.5℃，口服退烧药后超过半小时未见明显控制的，建议及时就医。

提醒:体温高低说明不了病情轻重，有些老年人感染新冠后不发烧或仅轻微低烧，但这不代表情况良好不要掉以轻心。

监测重点三：血压

高血压患者需额外监测血压情况，患病期间可能出现低血压的情况。

监测方式:电子血压计

监测频率:每天测量一次，如发现血压波动酌情增加监测频率。

监测结果:

正常:收缩压90~140MMHG左右，舒张压在60~90MMHG左右，高血压患者以日常监测的血压范围为准。

警惕:与感染前稳定状态相比，血压数值出现波动并在20%以内，建议咨询医生是否需要调整降压药物。

危险:与感染前稳定状态相比，血压波动超过20%或按照日常用药无法控制，请及时就医。

提醒:高血压患者即使在感染新冠期间也不能随意停用日常降压药物。

监测重点四：血糖

糖尿病患者需额外监测血糖，患病期间可能因为呕吐、腹泻、发烧等原因引起低血糖。

监测方式:血糖仪

监测频率:每天至少监测2次，如发现血糖波动应酌情增加，如晨起空腹、每餐饭后2小时、睡前各测一次，共5次。

监测结果:

正常:与感染前血糖波动保持一致

警惕:与感染前稳定状态相比，血糖数值出现波动并在20%以内，建议咨询医生是否需要调整降糖药物。

危险:与感染前稳定状态相比，血糖波动超过20%，请及时就医。

提醒:糖尿病患者即使在感染新冠期间也不能随意停用日常降糖药物。

监测重点五：身体状态

我们一定要记住，老人的状态很重要！哪怕不依赖于任何工具，老人的状态就说明了身体状况，切不可忽视！

监测方式:观察、主动询问为主

监测频率:建议早中晚都要观察下老人

监测结果:

正常:能吃能喝，精神状态佳

警惕:咳嗽有痰

①使用化痰药(氨溴索，乙酷半胱氨酸等

②有条件(有储备)的话，可以在家做雾化

③也可以帮助老人拍背协助排痰

危险:出现任一一项，都赶紧送医院

①持续不能进食，吞咽困难或腹泻超过2天。

②嗜睡

③有明显的呼吸困难、胸痛

④原有疾病明显加重或控制不住

⑤神志不清或言语不清、存在、行动障碍。

非常时期，更需注意老人日常防护，监测身体状态细微变化‍‍‍‍。「转发」给家里有人的亲戚朋友。愿所有的老人都平平安安，健健康康！