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...。这句话的意思是说猪胃的营养价值和药效都非常高，其滋补作用相当于十套中药的功效。猪肚，又称猪肚，是猪的内脏之一。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。在中医理论中，猪肚性味甘温，属脾胃经，有补...……更多
2024-06-25 14:23:00猪肚,俗语,好处,意思,猪肚,五花
...品尝春天的味道。食材：春笋3-4个，排骨2斤，姜，葱，胡椒粉，料酒做法：1新鲜排骨切段，清洗，放进热水里焯水，加入料酒去腥2煮沸后，去掉血沫，捞起沥干水分3春笋去皮，清洗，切段，备用。4炖锅里加入温水，放进排骨...……更多
2024-04-24 12:27:00安康,免疫,营养,身体,推荐,放进
...适合全家人食用。2.煮汤时可根据个人口味加入适量盐、胡椒粉等调味料。3.丸子的大小可根据个人喜好进行调整，不要太大或太小，以充分入味为宜。4.煮汤时火候要掌握好，避免煮得过久导致冬瓜和丸子过软失去口感。5.撒上...……更多
2024-04-20 11:14:00倒春寒,滋补,推荐,丝瓜,墨鱼,料酒
...非常适合冬季食用。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道营养丰富、滋补养颜的汤品。猪肚含有丰富的胶原蛋白，可以滋养皮肤，帮助保持肌肤的弹性和光泽。鸡肉则是一种优质的蛋白质来源，富含多种氨基酸，对于孩子们的生长发育非常...……更多
2023-12-08 06:07:00免疫力,番茄,维生素,免疫,皮肤,质量
...；生姜：几片；蒜瓣：2瓣；料酒：1汤匙；盐：适量；白胡椒粉：适量；水或高汤：1000毫升；植物油：1汤匙做法步骤：1. 准备食材：南瓜去皮切块，毛豆可以用冷冻毛豆，提前解冻并去壳；姜切片，蒜切末。2. 炒肉沫：热锅凉...……更多
2024-11-15 11:08:00防寒,滋补,道菜,体质,过后,虾仁
...着和莲子一起放入电压力锅，大约压30分钟，最后放盐和胡椒粉调味。周三的晚餐：【萝卜炖鲫鱼】、【冬瓜鸭肉】、【蒜蓉带子】和炒青菜。【蒜蓉带子】：带子去内脏洗干净，然后加入盐腌制下，锅放油爆香蒜蓉，然后加入...……更多
2024-02-22 20:24:00晚餐,成本,生抽,热油,蒜蓉,胡椒粉
...，汤汁也吸收了各种食材的精华。这时候加入适量的盐和胡椒粉调味，再煮上几分钟，一锅香浓可口的砂仁炖猪肚就大功告成了。品尝时，你会发现猪肚已经炖得软烂入味，却又保持着嚼劲。汤汁则是乳白色的，带着淡淡的砂仁...……更多
2024-10-03 15:12:00砂仁,猪肚,舌尖,良方,美味,健康
...子各20克，苦瓜2根，瘦猪肉50克，葱、姜、盐、味精、白胡椒粉、鸡汤。做法：先将苦瓜和山药处理干净后切片，猪肉洗净切片，热锅冷油，肉片下锅后再加入葱姜一起翻炒出香味，倒入适量鸡汤，再放入切好的山药片和枸杞，...……更多
2024-01-15 09:35:00滋补,人们,山药,小火,莲藕,大火
...力，对于缓解寒冷季节的不适感有一定帮助。推荐做法：滋补鸽子汤食材：鸽子：1只（最好选择新鲜的草鸽）；红枣：适量；黄耆：适量；枸杞：适量；姜：适量，切片；料酒：适量；盐：适量；清水：适量步骤：1.鸽子处理：...……更多
2024-01-16 11:30:00暖意,侵袭,寒风,身体,阳光,羊肉
...开始调味。7.根据自己的口味加入食盐，一勺鸡精，少许胡椒粉，搅拌化开调料，即可关火起锅盛入汤盆中，撒上枸杞子，香菜，蒜黄段点缀，美味即成。
二，鸡肉鸡肉是常见的营养食材，同时也是伏天滋补的不错选择。鸡肉...……更多
2024-08-09 18:11:00一夏,安稳,切成,鳝鱼,盆中,鸡肉
...煮过头影响口感。(3)可根据个人口味加入适量的调料，如胡椒粉、葱段等，提升汤品的风味。(4)煮好的汤品可以根据需要进行适当的调整，如加热、加盐等。二、药膳鸽子汤材料：鸽子：1只；黄芪：适量；党参：适量；枸杞：...……更多
2024-03-21 13:54:00滋补,老少,鸡肉,免疫,蛋白,鸽子
...：2根（切段）；料酒：1汤匙；盐：适量；清水：适量；胡椒粉：可选步骤：1. 准备材料：牛肉：用清水泡30分钟，去血水，焯水后备用。白萝卜：去皮切块。姜：切片，葱切段备用。2. 焯水：将牛肉块放入冷水锅中，加入姜片...……更多
2024-09-11 16:27:00秋燥,节气,滋补,牛肉,银耳,雪梨
...了降雪，寒冷达到了顶峰。这个时候就需要多吃一些驱寒滋补暖身的食材，给身体补充能量，增强免疫力，从头暖到脚，温度平安度过寒冬。下面推荐一道非常适合寒冷冬季吃的家常滋补美味：猪肚鸡汤，冬季吃猪肚鸡汤的好处...……更多
2023-12-18 15:07:00寒天,免疫力,免疫,猪肚,鸡汤,寒天
...子，葱姜蒜这些调料肯定也少不了。料酒、生抽、盐、白胡椒粉这些也得备齐，再来点清水就妥了。就这么简单，材料都准备好了，咱们就可以开始做了！处理鲶鱼时，得把内脏和乱七八糟的东西都去掉，然后好好洗洗，切成一...……更多
2024-05-19 15:22:00东北人,东北菜,特色菜,错过,特色,生抽
...500克北豆腐300克雪菜150克青蒜3棵姜片5片料酒3勺盐3克白胡椒粉1克烹饪步骤：将鲢鱼头洗净，切成大小适中的块，用料酒、盐和白胡椒粉腌制15分钟。将北豆腐切成厚片，雪菜用清水冲洗干净，挤干水分后切成小段，青蒜切段备...……更多
2023-10-22 20:29:00汤羹,雪菜,鱼头,滋补,豆腐,做法
...），大葱和姜片少许，腰果15克左右，少许食盐，半勺白胡椒粉其他。详细制作过程：
第一步：提前准备好猴头菇，竹荪，腰果，板栗和排骨等食材，先把猴头菇用温水泡发一个小时，将其泡发变软，切成若干薄片，挤出水分...……更多
2024-06-14 11:04:00易上,滋补,身体,营养,竹荪,排骨
...：2瓣（可选）；清鸡汤或水：500毫升；食盐：适量；白胡椒粉：适量；料酒：1勺（可选）；食用油：适量步骤：1. 食材准备：口蘑洗净，切成薄片或者小块，香菜摘洗干净，切成小段；姜片切好备用，蒜瓣剁成蒜末（如果喜欢...……更多
2024-11-11 09:58:00免疫力,免疫,养生,推荐,口蘑,姜片
...肥牛片，继续煮2-3分钟。7、最后加入适量的盐、鸡精、胡椒粉调味，煮沸后撒上白芝麻即可关火。三、鱿鱼排骨汤准备食材：鱿鱼干、排骨、花生、姜片、葱结、蜜枣。做法步骤：1、鱿鱼干提前浸泡，泡软后清洗干净，再切成...……更多
2024-03-28 11:39:00滋补,抵抗力,体质,时节,抵抗,同时
...菇鸡蛋汤食材：新鲜丝瓜、白玉菇、鸡蛋、鸡高汤、盐、胡椒粉、食用油、香菜末。具体做法：1.将丝瓜洗净去皮，切成薄片，白玉菇切去根部，洗净备用，鸡蛋加盐打散，上锅煎熟以后，盛出备用。2.锅中烧开适量鸡高汤或清...……更多
2024-02-04 14:55:00营养滋补,滋补,面膜,干燥,皮肤,营养
...30克，猪腰2个，栗子80克，葱、姜适量调味料：料酒1匙，胡椒粉半匙，盐适量做法：1、猪腰剖开去掉筋膜，放清水浸泡10分钟，切花刀，放沸水汆烫，捞起备用；2、田七、杜仲洗净备用，栗子去皮洗净备用；3、锅加适量清水，...……更多
2024-07-13 10:37:00明出,肾脏,食物,现象,问题,肾脏
...香不腻，汤汁鲜美，滋味醇厚，喝上一口便能感受到它的滋补。蜂蛹不仅蛋白质含量丰富，还富含维生素A、D、E等营养元素，尤其适合希望补充营养和增强体力的人群。除此之外，蜂蛹还含有多种氨基酸和微量元素，对身体的健...……更多
2024-10-13 09:54:00珍馐,滋补,家常,猪肚,营养,切成
...馨提示：(1)可以根据个人口味添加其他喜欢的调味料，如胡椒粉、香菜等。(2)猪骨可以选择带有一定肉质的部位，炖煮后汤汁更加鲜美。(3)玉米和胡萝卜的营养丰富，与猪骨搭配炖煮，不仅味道鲜美，而且营养均衡，有助于健脾...……更多
2024-03-22 06:20:00精神,毛桃,鲮鱼,中加,五指,牛肉
...料：羊头1个，葱，姜片盐少许，味精少许，香菜适量，胡椒粉少许，小葱末少许
1、把羊头让卖羊肉的师傅给劈成两半，羊脑拿出放入碗中，可以清炖或者蒸羊脑，羊头充分清洗干净，浸泡出血水。把羊头放入锅里，加入适量...……更多
2023-12-08 10:01:00御寒,滋补,道菜,保暖,时节,家人
...抽、老抽、料酒、八角、花椒、干辣椒、葱姜蒜、冰糖、胡椒粉、食用油。1、鸡腿洗干净，剁成大块。红辣椒、青辣椒去蒂，洗干净后切块。香菇洗干净切块，葱姜蒜切好。鸡腿加入食盐、生抽、料酒、胡椒粉拌匀，腌制20分钟...……更多
2023-10-29 06:05:00营养滋补,家常菜,滋补,老少,寒意,家常
...升、白砂糖：50克、料酒：15毫升、生抽：30毫升、盐、白胡椒粉、食用油步骤：1.带鱼洗净，切段，用盐、白胡椒粉和料酒腌制20分钟；2.鸡蛋打散，加入淀粉，搅拌均匀，将带鱼均匀裹上蛋液；3.热锅中倒入适量食用油，将带鱼...……更多
2024-04-20 10:59:00滋补,免疫力,免疫,推荐,带鱼,甲鱼
...水）：1000毫升、盐：适量、鸡精：适量、料酒：适量、胡椒粉：适量步骤：1.菠菜去掉底部杂质，洗净后切成段备用。2.猪肝切成薄片，用盐和料酒腌制片刻，去除腥味。3.热锅凉油，爆香姜片和葱段。4.加入猪肝片煸炒至变色，...……更多
2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精
...1根，切段；姜：1块，切片；鸡精：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；水：适量步骤：1.首先，将丝瓜去皮，洗净后切成片状备用。2.豆腐切成块状，鲜虾仁去除虾线，洗净备用。3.取一个锅，倒入适量的食用油...……更多
2024-03-21 13:57:00脾胃,免疫,身体,健康,莲藕,鸽子
...增强身体活力。葱烧海参准备食材：海参、大葱、生抽、胡椒粉制作步骤：
1、将海参处理干净后放入冰箱冷藏，提升口感。2、取出海参，去除牙齿和内脏，并清洗干净。3、准备大葱和姜片，将大葱切段，姜片切成薄片。4.热...……更多
2023-12-05 06:32:00月经不调,海参,面色,月经,功效,女性
...仁：适量；鸡蛋：1-2个；高汤或清水：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；葱花：适量；生姜：适量做法：1.**准备食材：**将春笋去皮切片，香菇切片，鲜虾仁去壳备用。鸡蛋打散备用。如果有高汤，可以用高汤煮汤，没有的话可...……更多
2024-04-20 11:26:00好处,高汤,丝瓜,栗子,佛手瓜,清水
...剁成碎末状，与胡萝卜碎、秋葵籽放在一起，加入盐、白胡椒粉、生抽和淀粉，搅拌均匀。然后，将填充好的秋葵放入虾滑中，再放进盘内摆好，入锅蒸五分钟。同时，另一个锅内加入油和蒸鱼豉油，再倒入蒸秋葵的汁水，大火...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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