• 我的订阅
  • 头条热搜
卤鸡蛋时,别傻傻只放酱油,多加一点它,又香又入味
卤味店老板:卤鸡蛋时,别傻傻只放酱油,多加一点它,又香又入味。现在要说到鸡蛋的话,它也是成为了我们生活当中必不可少的一种食材,不光是营养价值特别的高,而且对于价格来说相对还是特别的方便,所以也有不少...……更多
公认米饭的最佳搭档,8道美味下饭菜,有它能吃3碗大米饭,真香
...,快速翻炒至鸡蛋凝固,然后盛出备用。4.炒肉:锅中再加一点油,放入切好的瘦肉,翻炒至变色,加入少量的盐、黑胡椒粉调味,继续翻炒均匀。5.炒蔬菜:接着,加入青椒块、葱段、小米辣,翻炒几下,让蔬菜稍微软化,但...……更多
“头伏记得补,伏天不受苦”,入伏后别忘吃6样扶阳菜!
...在另外一个锅里焯了好久,顺便去去萝卜味)4、加盐!先加一勺,小火煮,觉得煮差不多了尝尝咸淡,可以适当补盐(咱们做菜最重要的就是要尝尝味!别做咸了)5、当汤呈现有点浑浊的状态并冒出美味的油花的时候,盛到碗里加...……更多
我学会了炒鸡蛋饭
...食材:两个鸡蛋、两根香肠、一根小葱、两碗米饭和适量酱油。我先把两个鸡蛋敲碎打在碗里,它们就像两条小鱼欢快地从蛋壳里游了出来。然后再把两根香肠和小葱切好,我当时心惊胆战,生怕切到手。我将锅放在天然气灶上...……更多
8月,遇到这6种瓜使劲吃,一祛湿,二补水,三解暑,还能控制体重
...秒,加入500毫升清水,水开后加入1-2勺白糖,煮到微软,加一点点盐,煮到趴趴的,就可以出锅了咸甜曰,软糯好吃。2、糖的用量根据南瓜的甜度以及自己喜甜的程度,如果南瓜很甜,少糖;如果南瓜不甜,多一点糖;建议加...……更多
鸡蛋不要炒着吃了!试试这个吃法,解馋开胃,出锅后满屋香!
...味酱油,再来点老抽调调色,大概一小勺就够了。接着,加一勺蚝油,一勺料酒,别忘了加点食盐和鸡精提味。最后,用勺子把这些调料都搅拌均匀,一碗美味的料汁就调好了。第四步来了,咱们先把大蒜头用刀背稍微拍一下,...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,多吃5种“冠军菜”,补足营养增强体质
...去皮切丁。3、大蒜去皮切片。4、锅里放入适量的清水,加一点盐烧开后把藕丁放进去焯水,再次烧开煮2分钟左右,捞出投入凉水中,凉透再沥干水分备用。5、1勺淀粉加5勺清水,搅拌均匀成水淀粉。6、炒锅里放入适量食用油...……更多
冬天这菜使劲吃,钙是鸡蛋的9倍,冬天不吃太可惜了
...。2、热油下葱蒜、小米椒炒香倒入佛手瓜,大火翻炒。加一小勺盐,一勺酱油,一勺蚝油,继续翻炒,出锅前撒入蒜末,翻匀装盘即可。 六、猪肉佛手瓜饺子食材:猪肉约400克、佛手瓜3只、生抽酱油、盐、姜粉、面粉500克、...……更多
春天多吃蒸菜,缓解春燥补充营养,低脂低卡易消化,老少皆宜
...小时,沥干水分。排骨里面打入两个鸡蛋,抓拌均匀,再加一勺淀粉,抓均匀。2、锅油热后,把排骨煎两面金黄,放到碗中,准备姜片,大葱,放到排骨里面,碗里面加入食用盐,鸡精,白糖提鲜,胡椒粉,生抽、蚝油,排骨...……更多
“女人吃一草,八十不显老”,鲜嫩营养高,别不懂吃!
...肪)直接连汤带料一起下肚,膳食纤维和蛋白质齐全,再加一拳头碳水就能满足一餐的量了,对身体还非常好,觉得清淡的可以再加点调料蘸下也是很不错的! ……更多
看起来丑的它却非常鲜美
...切碎,猪肉馅里加入地衣、粉条碎、生鸡蛋、葱花(可多加一点)、姜末、耗油、酱油、料酒、盐、五香粉,再分三次加入鸡汤,其间不停搅拌,直到绞打上劲,筷子插入可以轻松立住就行,随后包饺子,下锅煮熟即可。凉拌地...……更多
中伏以后常吃这道菜,养肝清心,降温防暑效果好!
...们拌匀,让它们和黄瓜片、香菇完全拌匀。若有必要,可加一点酱油拌匀。5.调料:加入适量的盐,黑胡椒,搅拌均匀,即可上桌。6.结束:把炒蛋、青瓜、香菇放在盘子里,洒上葱花或芫荽叶(也可以)。热门小贴士(1)用足够...……更多
虾仁瘦肉饺子怎么做?
...生抽耗油,十三香,少许盐巴,葱姜水,抓拌均匀,最后加一勺油锁住水分腌制。虾去头去壳、去虾线洗净,加姜末料酒腌制备用。饺子皮包虾仁瘦肉馅,全部包完备用。首先制作馅料,准备好猪肉馅。加入生抽酱油、白胡椒粉...……更多
这菜伏天要使劲吃,一解暑、二除烦、三明目、四降火
...瓤。这样炒出来的苦瓜就不会那么苦了。鸡蛋打入碗中,加一点点水和盐,搅拌均匀。加水是为了让鸡蛋更嫩滑!2、烧热锅,倒一点油,然后放入切好的苦瓜片,翻炒几下。如果觉得干,可以加一点点水和盐,继续翻炒至苦瓜...……更多
天冷了记得“吃五样,防五寒”,激活免疫细胞,抵御病原体少生病
...让韭菜和豆干充分混合。3、倒2勺酱油、1勺蚝油进去,再加一点点老抽上个色。然后撒点盐、鸡精和十三香。继续翻炒,炒到韭菜也软了,就可以出锅装盘啦!二、大葱推荐食谱:大葱炒肉片食材:肉片、大葱、香菜(可以不放...……更多
晚餐减肥食谱推荐-蔬菜腐皮卷
...丝。2、大白菜、香菇和香干放入大碗内,放一点食盐,加一点清油和味精拌匀作馅料。3、豆腐皮摊开,每张豆腐皮分别放入适量的蔬菜馅料(豆腐皮的边也放进去),然后逐条卷起来放入盘中,上笼用旺火蒸约5分钟取出可食。凉...……更多
百病不离肝,建议中老年人常吃这8种蔬菜,清肝降火、养肝护肝!
... 1、苦瓜对半切开,把瓜瓤掏出来,再切成片装入碗中,加一勺盐。倒入清水抓洗一下,控水捞出备用。2、调料汁,小米椒、大蒜切碎放入碗中,浇上热油,激发出香味。再加一勺盐,两勺生抽,一勺香醋,适量花椒油,最后...……更多
...法一原材料:活花蟹,姜蒜,小麦面粉,米酒,盐,生抽酱油,白砂糖。作法:1、将花蟹清洗,解开蟹盖,去除蟹腮,砍下来蟹钳用花刀拍裂,蟹切割成四块;2、给花蟹创口表层都沾裹上一层薄薄干小麦面粉,将剩下的小麦面粉...……更多
精选美食推荐:鸡蛋蒸鲈鱼,蒜蓉西兰花的做法
...。3、放入冬瓜下去煮,再撒一点盐和鸡精调味,也可以加一点白胡椒粉,味道会更加鲜美,这时冬瓜透明就可以关火了。 ……更多
这道汤配上这个面食,不只是美味,营养也很丰富哦!
...水,水开之后打出沫子。姜拍松,葱拍散,放入锅中,再加一点料酒盖上盖大火焖制十分钟。第四步,十分钟后,把冬瓜片放入锅内,然后继续煮,等到冬瓜煮成半透明的状态就可以出锅了。将食材盛出后,淋上汤汁,再根据自...……更多
鸡蛋煮几分钟最好吃 记住这个时间点,鸡蛋又嫩又好吃,还好剥壳
...净后,我们就把鸡蛋放进锅里,水要能完全盖住鸡蛋。然后加一小勺盐和一小勺醋。加盐能让鸡蛋在煮的时候,即使破了也不让蛋清蛋黄跑出来;加醋呢,能让鸡蛋壳变软一些,煮好了剥起来更方便。最后,开火煮大约8到10分钟,然后熄火...……更多
夏天易上火,推荐八款食物,比吃药还管用,值得收藏
...锅椰菜准备煎饼,西兰花,黑胡椒,葱,姜,大蒜,盐,酱油,老抽,料酒,蚝油,干辣椒,食用油,鸡精。1、将黄花菜用手剁碎,加入清水,加入一匙盐,浸约半个钟头,捞出后,将其分门别类。2、将猪肉清洗干净,切成小...……更多
伏天食欲差,试试六道清爽家常菜
...的颜色变成淡黄色。为了让咖啡豆更快速的烹饪,可以添加一些水。7)调料:放1大勺酱油,1大勺白酒,适量的食盐和白椒。把荷兰豆子和胡萝卜放入锅中翻炒,直到它们完全熟了,但不变脆。8.盛出:最后放一点鸡精,按照自己...……更多
孩子长得慢?试试这5种长高营养菜,助力孩子身高“窜一窜”
...丝,干辣椒剪段,蒜切末2、热锅倒油,下肉末炒变色,加一点老抽调色3、加干辣椒、蒜末爆香,倒入胡萝卜丝、小米辣炒软,加适量生抽、盐调味四、牛肉推荐食谱:土豆焖牛腩食材:牛腩、土豆、蒜、姜、香菜头、洋葱、香...……更多
嫩豆腐做法大揭秘5款家常做法,美味滑嫩,鲜香满口
...少放点;香油呢,看你想不想要那种香香的口感,再适量加一点。总之,调料的用量全看你自己喜欢啦!(5)用热油提香:炒一下热油,那葱姜丝就能变得更香更脆,这样整道菜的味道和香气都会上一个档次。四、说到这个酸...……更多
白萝卜五种美味做法,轻松上手,鲜美可口,家人抢着吃
...了。来,咱们稍微改一下这个说法哈。你看这样行不行:加一小把枸杞进去,然后焖上几分钟,就搞定啦!4.终于做好啦,赶紧端出来享用吧!等到猪排骨炖得特别软乎,汤也变得浓浓的,白萝卜也煮得很透,那就可以关火啦!2...……更多
美味又健康,教你调出白菜鸡蛋素饺子馅的绝佳口感
...口感。搅拌均匀:将食材充分搅拌均匀,使馅料的口感更加一致,增加食用的满足感。总结:调制白菜鸡蛋素饺子馅需要准备白菜、鸡蛋、豆腐和调味料,并按照特定步骤进行调制。关键在于将食材搅拌均匀、适度调味和准确把...……更多
减脂餐这样做,好吃又掉秤:推荐5道减脂餐,赶紧学起来
...切好的菠萝块放进去,跟牛肉一起翻炒。别忘了加点盐、酱油和糖,这些调料能让菠萝牛肉更好吃。记得翻炒的时候动作要快点,别让牛肉炒老了。最后,等菠萝和牛肉都炒熟了,就可以出锅了。装盘的时候,可以撒点葱花或者...……更多
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
...用擀面杖捣碎。锅里倒入适量油,烧热后加入葱片爆香,加一勺豆瓣酱炒出红油,倒入适量开水,加入适量食盐、酱油、鸡精、胡椒粉。 4、放入白菜煮2分钟,煮熟后捞出放入大碗中。然后把腌好的牛肉片也放进锅里,要一片...……更多
茶叶蛋怎么做美味又简单?茶叶蛋新吃法,简单又美味,赶紧学起来
...绿茶都可以,看您个人口味啦。再来一些调料,比如盐、酱油、大料、桂皮、香叶等等,这些都能给茶叶蛋增添不少风味。二、咱们就开始做茶叶蛋!把鸡蛋洗干净,冷水下锅。记住,一定要用冷水下锅,这样煮出来的鸡蛋才不...……更多
更多关于健康的资讯:
说杭州是“美食荒漠”,有点冤
要在杭州找到一家合心意的饭馆,的确是需要做点功课的,可是若因此便说杭州没有美食,多少有点冤枉。在城市角落里发现不为人知的美食
2025-03-07 08:23:00
“山东人的萨莉亚”,偷了麦当劳的家
作者丨槽值小妹人一旦开始打工,“乞丐”属性将成倍提升。咖啡只点便宜上劲儿的美式,外卖只拼不超过25块的“ 穷鬼套餐”。 过年返乡回村
2025-03-07 08:25:00
钟东升 南宁市第八人民医院在日常生活中,我们常常用到消炎药,如嗓子疼吃点消炎药,肚子疼吃点消炎药。那么,什么是消炎药?可以自己随便吃吗
2025-03-07 10:47:00
黄鹏 桂平市人民医院骨科网球肘,学名为肱骨外上髁炎,是一种常见的肘部疾病,主要表现为肘关节外侧疼痛。尽管名字中有“网球”二字
2025-03-07 10:48:00
志愿精神映南明丨贵阳爱尔眼科以专业践行雷锋精神
▲活动现场图片在第62个学雷锋纪念日到来之际,贵阳爱尔眼科医院积极投身南明区2025年学雷锋志愿服务月活动。通过专业义诊+科普宣教"双轨服务"
2025-03-07 11:00:00
“20多岁”的年龄,“50来岁”的卵巢,卵巢早衰该如何预防?
卵巢早衰,就是卵巢提早衰老,也叫早发性卵巢功能不全,指的是卵巢功能衰竭所导致的40岁之前发生闭经的现象。卵巢中卵的数量是从出生前就开始一点点减少的
2025-03-07 08:43:00
好烦!就是怀不上,到底是什么阻挡了你的孕气!
有的人夫妻觉得怀孕不是什么问题就是一个水到渠成的问题备孕一段时间就会怀上宝宝了可有的夫妻怎么样都怀不上宝宝那个心理哭的呀各种大小医院
2025-03-07 09:04:00
运动汇丨女性经期疼痛 两个穴位帮你缓解
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-07 09:11:00
输卵管积水从何而来?可不是“抽水”那么简单!
输卵管如同生命的鹊桥,当这座桥被积水淹没,不仅精卵难以相遇,还会引发不孕、宫外孕甚至试管婴儿失败。01积水从何而来?输卵管积水并非真正的水
2025-03-07 09:36:00
这份春日备孕指南要收好!为迎接新生命做好充足准备。
春雷乍动,万物生机盎然,也是许多夫妻备孕的好时机。在这个充满希望的节气里,不妨从以下几个方面入手,为迎接新生命做好准备
2025-03-07 09:42:00
想怀孕要守护好子宫,可别让这些行为悄悄伤害它!
子宫,作为女性独有的重要器官,是新生命孕育的摇篮,它默默承载着生命的奇迹,对女性的健康和生育起着关键作用。然而,在日常生活中
2025-03-07 09:56:00
口腔溃疡总反复?可能是B族维生素缺乏,教你如何调理
你是否经常被口腔溃疡困扰?每次吃饭、说话都疼得不行,甚至刚刚愈合没多久,又反复发作?很多人以为是“上火”导致,但其实,口腔溃疡反复不愈
2025-03-07 10:25:00
60秒话健康:青少年肥胖,做减重手术安全吗?
本文转自:人民网3月4日是“世界肥胖日”。随着社会发展,青少年的成长环境和生活模式发生了转变,热量、高糖分、高脂肪的饮食偏好以及缺乏运动
2025-03-07 10:40:00
恶性肿瘤的靶向治疗有哪些优势与局限性?
黄丽萍 田东县人民医院在医疗科技日新月异的当今时代,恶性肿瘤的治疗手段也在不断进化。其中,靶向治疗作为一种前沿且极具潜力的治疗方式
2025-03-07 10:47:00
取栓治疗对急性缺血性脑血管病的疗效如何?
吕庚珉 广西民族医院急性缺血性脑血管病是一种严重威胁人类健康的疾病,具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。传统的治疗方法在改善患者预后存在一定的局限性
2025-03-07 10:47:00