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危害儿童青少年健康的第三大“杀手”?全国已超500万!
...害1、影响身体外观脊柱弯曲异常会导致脊柱变形,出现背部隆起不对称、含胸哈背等情况,同时胸廓也会慢慢变得畸形,骨盆也会随之倾斜,下肢会变得一长一短,整个人的身形都会受到不良影响。2、影响心肺健康由于脊柱侧...……更多
拯救“坐”牢人生:如何打破久坐的“魔咒”?迈向健康
...同一姿势会导致肌肉紧张、酸痛,特别是颈部、肩膀和腰背部。骨质疏松:缺乏运动会减少骨密度,增加骨质疏松的风险。4. 呼吸系统呼吸功能下降:久坐时,肺部扩展受限,长期下来会影响呼吸系统的功能。5. 神经系统神经压...……更多
久坐后腰痛难忍,不敢直腰,活动一会儿还能好转,这是啥情况?
...脱这一困扰,重拾健康的生活方式。腰痛成因:为何您的背部叫苦不迭?长时间久坐不仅导致肌肉紧张和血液循环不畅,还会增加椎间盘的压力。椎间盘是位于脊椎骨之间的小圆盘,它们的主要功能是吸收冲击和保持脊椎的灵活...……更多
食用这款“养肺羹”不仅能够滋补肺脏,还能够改善皮肤质量
...美味又养生的食品,被广大人们所喜爱。它不仅能够滋补肺脏,还能改善皮肤质量。本文将介绍一款不伤脾胃、不生湿的“养肺羹”,并探讨为什么所有人都适合食用。首先,我们来了解一下这款“养肺羹”的制作方法。它的主...……更多
寻找肺里的“修补匠”
...泡起着气体交换的作用。然而,肺炎、肺癌、肺纤维化等肺脏疾病,都会损伤人体这一重要组织,这就需要“新生”肺泡上皮干细胞来充当“修补匠”。在肺脏疾病中寻找新生肺泡上皮干细胞的再生来源,是科学家们致力解决的...……更多
红魔9 Pro氘锋透明银翼版开售,业内唯一背部纯平旗舰
...红魔9Pro氘锋透明银翼版在外观设计上采用了业内唯一的背部纯平旗舰设计。这种设计不仅让手机更加美观,还能带来更好的握持体验。同时,氘锋透明银翼版的背部还采用了透明处理,让用户可以清晰地看到手机内部的风道区...……更多
十二经脉的气血流注何以始于肺经
...连市百川中医医院中医学将人体视为一个整体,其中十二经脉被认为是气血运行的主要通道,它们不仅是生命活动的基础,也是中医治疗的理论基础。气血流注的顺序是“手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明胃经→足太阴脾经→...……更多
烟雨江湖庙会商店兑换建议
...店兑换,帽子、破障丹、幻化石、马车票、图纸、衣服、功法必换!碎片没毕业的画笔必换。 ……更多
姜为什么能增强人体的抵抗力
...透皮吸收,增加穿透作用。有研究发现[1],中药搽剂喷到肺脏上,再配合按揉肺脏穴位可以更好地改善肺脏状态,促进肺功能增长。这是因为中药搽剂搭配穴位按摩,可以更直接地激活肺脏的运血,从而内通外达,经络气血畅通...……更多
人体衰老时,一般会有“1臭、2大、2小”变化,不妨自检一下
...胞转化机制,造成机体组织器官老化的临床症状,肝脏,肺脏胃部极度老化,更容易提前进入衰老期。生活无节制每个人都应该根据自己的生理功能来进行适当的生活节制,尤其是男性肾脏过滤功能和生殖道,更容易提前进入衰...……更多
得了肺癌还能活多久?做好5件事,或能延长生存期
肺脏作为我们身体中非常重要的一个呼吸器官,能够为身体获取所需要的氧气,所以拥有健康的肺脏,更能够保证体内氧气充足,对于呵护,身体健康维持身体功能等都是至关重要的。其实肺脏并没有你想象的那么强大,如果...……更多
女人睡觉时,若坚持避开这“4件事”,睡眠好了,身体更健康
...影响身体健康。1.梳头:能够通过梳头帮助失眠的人疏通经脉,不管是因为压力大还是头部血液流通不畅都可以通过梳头来解决,头部的穴位有很多,通过梳头也可以使头皮得到有效的放松。2.认真刷牙洗脸:将口腔和脸部清洗...……更多
刺梨具有润肺止咳、滋阴润燥的作用,是秋季养肺的好食物
...健康的关系肺是人体的重要器官之一,主要功能是呼吸。肺脏健康,则呼吸顺畅,气血充足,免疫力强。而肺脏受损,则会导致呼吸困难,气血不足,免疫力下降,容易生病。2.秋季与肺的关系秋季是肺脏功能旺盛的季节,也是...……更多
阳气不足怎么调理?四个补阳的秘诀不容错过
...。晒太阳最好是晒后背,因为背部有人体非常重要的一个经脉:督脉。督脉被中医称为“阳脉之海”,全身的阳气皆由其统领。经常晒晒背,可以帮助人体补充阳气。晒太阳的最佳时间是上午10-11点之间和下午16~17点之间。这两...……更多
国科大专家发现肺脏再生修复新技术
...称,研究人员开发了一系列细胞示踪新技术,发现了成体肺脏中新生肺泡上皮干细胞的再生起源,为肺脏再生修复领域提供新技术和新方法,为肺脏疾病的临床治疗提供新的治疗靶点和重要研究基础。图注:肺脏损伤后AT2细胞的...……更多
肺不好,3个地方就可以透露!瞒不了
...三十次。动作2、捶腰背:坚持捶腰背这个动作,可以通背部经络、畅肺气、健腰肾主要操作方法:请端坐,两手如持空拳,以拳眼轻轻捶打腰部和背部,如同溪流自下而上、自上而下地流淌。先从背部中央开始,再扩散至两侧...……更多
乐见古老养生功法与年轻人“结缘”
...传统保健队,队员们致力于钻研马王堆导引术等古老养生功法,传播传统文化。推广普及古老养生功法,对于推进医防融合具有重要意义。马王堆导引术是国家体育总局认定的体育项目“健身气功”中的一项。除马王堆导引术外...……更多
腿部痉挛多发于以下人群,这些人请注意预防
...疾病有关,多加注意肝脏疾病在中医的世界里,肝脏通过经脉与全身各个部位紧密相连,它的状况可以微妙地体现在经脉的变化上。从西医的角度来看,肝脏像一位勤奋的清洁工,负责身体的排毒和代谢。当肝脏出现问题时,代...……更多
低头久坐 情绪波动 警惕健康风险“刷”出来
...定一个姿势,多让颈椎得到休息。平时,还要注意锻炼颈背部肌肉,同时防止受凉、受潮。刘军辉推荐了几个简单易行的动作,有助锻炼颈背部肌肉。以下每个动作维持3秒,重复10次。伸展:面朝前,指尖放于头后,头向后弯曲...……更多
肺部发生病变,或有“1慢、2凸、3多”,不妨自检一下
...一下1慢拇指肚回弹很慢人体大拇指与人体肺经相对应,肺脏健康,大拇指也会很顺滑,而且有弹性,生活当中你可以自己按压大拇指指肚,会慢回弹。但是有的人因为肺部有损伤,生活当中没有注意保养,你平时按压大拇指指...……更多
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...,下面我们分别来看看吸烟喝酒的危害。吸烟的危害伤害肺脏相信大家应该听说过吸烟伤肺的说法,香烟经过燃烧之后会释放物质,其中的一些固体颗粒物很容易堆积在人的肺部,难免会影响到肺脏的正常功能,严重的话也可能...……更多
凌晨3、4点醒来后很难再入睡,可能与人体的某些“堵”点有关
...人体的某些“堵”点有关。中医认为,人体有一条“十二经脉”,分布于全身,贯穿多个器官和组织,起着输送气血、调节阴阳平衡的重要作用。而在这些经脉中,有两条特别重要的经脉与我们正常的睡眠有着密切关系,它们分...……更多
脊椎病到底怎么形成的?不同类型治疗方法不同,这些错误不要犯
...2. 重复性应力:重复性的动作,如提举重物、弯曲或扭转背部,可以对脊椎造成过度应力,从而导致拉伤、椎间盘损伤或其他问题。3. 姿势不良:长时间保持不良姿势(如驼背、低头看手机等)可增加脊椎的压力,这可能导致肌...……更多
揭秘:那一味能“上润肺脏、中调脾脏、下滋肾脏”的中药是什么?
...多神奇的中药为人们所传颂。其中,有一味被誉为“上润肺脏、中调脾脏、下滋肾脏”的中药,备受瞩目。那么,这究竟是哪一味中药呢?它的功效又有多惊人呢?接下来,就让我们一起揭开它的神秘面纱吧!一、神秘中药的真...……更多
《立冬开始须补肺》倡议书11月8日在京发布
...冬季进行肺部调养非常重要,减少肺部损伤。立冬是养护肺脏的开始,肺脏调养需要很长的时间,从立冬开始养护肺脏,会达到事半功倍的效果。立冬开始补肺是最合适的季节,也是对于慢性疾病和肺脏保护的最佳时机。*配图...……更多
手脚冰凉的人注意了!5个方法助你“暖”起来,不做怕冷星人
...脉和膀胱经,是阳气运行流通的重要通道,晒晒这些特定经脉循行的部位,可以直接向体内注入阳气。在阳光充足的上午,做个日光浴,晒晒颈背部,瞬间便觉得浑身暖暖的,精神满满。2.艾灸温阳艾灸疗法是以艾绒为主要原料...……更多
肺为娇脏,容易“受伤”,咳嗽和气喘的区别,辨证与调理
...用支气管舒张剂和抗炎药物。中医智慧:辨证施治,呵护肺脏在中医的世界观中,肺被视为“娇脏”,易受外界不良因素影响。咳嗽和气喘,作为肺脏常见的症状,其治疗不仅仅在于缓解症状,更在于从根本上调和身体的阴阳平...……更多
叉开腿坐才是最健康的坐姿?骨科医生:正确坐姿的关键只有一个
...响着我们的健康呢?一位因长时间保持不良坐姿而导致腰背部严重受损的中年人的故事,近日引发了广泛的社会关注。这不仅仅是一个个案,而是警钟,提醒我们重新审视我们的坐姿习惯。究竟什么样的坐姿才是最健康的?近年...……更多
冬季滋阴比补阳更为重要,可以提高免疫力,预防疾病的发生
...内阴阳平衡,维护身体健康。其次,冬季滋阴有助于养护肺脏。冬季是肺脏最为脆弱的季节,寒冷的天气容易导致肺部受损。而滋阴可以养护肺脏,增强其功能。中医认为,肺主气,滋阴可以补充肺部的津液,增强肺的功能,提...……更多
...锦。八段锦,是近年来流行于当代青年群体中的一种健身功法,分为八段,每段一个动作,故名“八段锦”。因其简单易学且具有很好的祛病强身功效,成为年轻人的首选健身操。“我是在朋友的推荐下开始做八段锦的,到现在...……更多
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00
天天吃抗凝药的人,寿命还剩多久?医生提醒:取决于这3点
刘大爷今年76岁,在一周前因胸闷气短而入院就诊,随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史,医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
2025-01-25 02:23:00
贵州百灵预计2024年业绩扭亏为盈,糖宁通络片启动Ⅲ期临床研究
1月24日晚,贵州百灵(ST百灵.002424)披露2024年度业绩预告。数据显示,公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
备好养生经 健康过大年(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》(2025年01月25日第 05 版)进入腊月,山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
让乡村亮名  促乡村知名(视线)
本文转自:人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名(视线)本报记者  杨  迅《人民日报》(2025年01月25日第 07 版)在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
老年人如何健康过大年?这份吃穿住行指南请收好
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日,但对于老年人来说,也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间,老年人往往会面临饮食丰富
2025-01-25 07:01:00
新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00
“课堂+田间”教学 福建中烟开展烟叶移栽产教一体化实训
本文转自:人民网春节将至,正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日,福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
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浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
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生死时速:济南市第五人民医院团队成功抢救误吸患者
一个安静的傍晚,在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头,一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
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济南市五院高压氧为学生大脑“充氧”焕活力
期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
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过去的2024年,被誉为快餐界“坪效之王”的南城香也遇到了增长困境。据红餐网报道,南城香创始人汪国玉日前在公司年会上坦陈
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